Gare su strada

Oggi parliamo di una distanza irresistibile: i 5 km. È come il caffè del mattino ☕, ti sveglia dolcemente e ti dà una carica per tutta la giornata! 💪

Ah, i 10 km... Questa distanza è senza dubbio la più conosciuta da tutti i corridori! 🏃 È il formato di gara perfetto per iniziare a competere 🚩 e valutare i tuoi progressi negli allenamenti ✓. Senza dimenticare gli appassionati della velocità! 🚅 Molti partecipano a questo formato di gara per battere il proprio PB (Personal Best) sui 10 km ⚡️.

Ogni giorno è una nuova opportunità! 🌟 Al momento, correre 20 km ti sembra impensabile... Ma un giorno... 😏

21,0975 km: questa è la distanza esatta di una mezza maratona. Come suggerisce il nome, è metà della distanza di una maratona, che ammonta a 42,195 km. La mezza maratona (o semi-maratona) ha raggiunto uno status particolare tra i corridori di tutto il mondo, grazie alla sua accessibilità per i principianti e al suo prestigio per gli esperti. Questa distanza attrae quindi un'ampia gamma di profili di corridori.

La maratona è una competizione sportiva di corsa a piedi la cui distanza è di 42,195 chilometri. Questa prova mitica è stata creata in occasione dei Giochi Olimpici di Atene del 1896. La sua storia è tanto leggendaria quanto difficile è la sua pratica. Nonostante la sfida fisica e psicologica che questa corsa richiede, essa è la più rinomata nell'universo dell'atletica e unisce milioni di appassionati in tutto il mondo.