Gare da 5 km

Ma allora, da dove viene questa distanza di corsa? 🏃 Tutto risale ai Giochi Olimpici del 1896 🔥. Gli organizzatori pensarono: "5.000 m, suona bene per scatenarsi un po', no? Inoltre, essendo breve, le prestazioni potrebbero essere incredibili". Ed ecco! ⚡ È nato il 5 km, diventando rapidamente il preferito delle piste e delle strade 🌟.

Allora, cosa rende i 5 km un'esperienza così epica? 🤩 È semplice: questa distanza è accessibile a tutti, che tu stia cercando una scoperta tranquilla o una performance di alto livello, che tu sia un principiante o un corridore esperto in cerca del tuo PB ✨ (o "Personal Best" per gli amici). I 5 km sono il tuo miglior alleato!

Parlando di prestazioni, sappi che il record mondiale dei 5 km è detenuto da Berihu Aregawi, che ha letteralmente volato sulla strada in un incredibile tempo di 12 minuti e 49 secondi 😯 (vale a dire 2 secondi meglio del precedente record di Joshua Cheptegei ⏱️). Impressionante, vero? Tra le donne 🙋‍♀️, è la keniota Beatrice Chebet 🇰🇪 che detiene il record 🏆 con un tempo di 14 minuti e 13 secondi, realizzato sui ciottoli di Barcellona 🇪🇸.

In Italia, prendiamo sul serio i 5 km! Tra gli eventi più importanti 👀 c'è ovviamente l'iconica Rome 15K ✨, dove i partecipanti si incontrano per una festa di corsa nelle strade della capitale. E che dire del Venice Lido Beach Trail? Una corsa senza pressione e tra amici 👏. Se preferisci una sfida più impegnativa, c'è l'Atleticom WeRunRome 🏙️ con i suoi 5 km certificati a livello nazionale 🇮🇹, che ogni anno attira i più grandi nomi della disciplina. E se sei in Sardegna e vuoi combinare cause ambientali ♻️, beneficenza 🎗️ e corsa 👟, allora l'Olbia21 è fatto per te! ❤️

Vuoi iniziare? Scoprire ? Battere il tuo record su questa distanza? Questo formato di corsa è perfetto per questo. Il 5 km è spesso affiancato da altri formati di corsa come il 10 km, la mezza maratona 🏃, o anche la maratona 😮. Indossa semplicemente le tue scarpe da corsa 👟 e unisciti alla gioiosa banda di corridori sulla strada del 5 km.