Gara certificata Finishers: evento convalidato dall'organizzatore

Maratona Beneva di Montréal 2025

« Una corsa dolce come lo sciroppo d'acero! »
Data della prossima edizione confermata
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© 2023 CHRISTIAN MARTIN

L'evento in poche parole

Si svolge a Montréal, nella provincia di Quebec, Canada, una delle maratone più belle e rinomate del paese che si svolge ogni settembre ⭐️: la Maratona Beneva di Montréal 🇨🇦. Ma non è tutto: oltre alla leggendaria distanza di 42 km, sono disponibili anche una mezza maratona, una corsa di 10 km, una gara di 5 km e una corsa per bambini di 1 km. E indovinate un po'? È possibile anche fare un "combo" e correre due gare 😯. È la ciliegina sulla torta! 🍒

È l'evento di corsa principale del Quebec in termini di partecipanti e spettatori. Una volta lì, capirete subito perché alcune corse valgono il viaggio (e l'allenamento! 🏋️‍♂️). Questa gara si distingue davvero! Oltre ad essere un evento spettacolare, è rinomata per la sua atmosfera festosa e vivace 🥳, le performance di alcuni atleti e la magnificenza del suo percorso 😘. Non è tutti i giorni che si può usare la parola "magnificenza" in un testo, ma qui, la abbracciamo pienamente! 😜 La gara si svolge lungo il fiume San Lorenzo, nella metropoli globale di Montréal, mostrando un percorso eccezionale. Immaginate la varietà di paesaggi che vedrete 🥹. Attraverserete isole, ponti, quartieri e parchi. In altre parole: c'è molto da vedere e fare, il che è una grande parte di ciò che rende questo evento così apprezzato! Vuoi sapere di più? Ti racconteremo tutto ⬇️.

La mezza maratona e la maratona di Montréal partono da Île Sainte-Hélène, vicino all'ampio Parc Jean-Drapeau, situato nel mezzo del fiume San Lorenzo 📍. Correrete anche attraverso l'Isola Notre-Dame, vicino al vostro punto di partenza 🚩. Naturalmente, attraverserete una serie di ponti impressionanti, tra cui il Pont de la Concorde, offrendo viste mozzafiato! 😏 A seconda della distanza che sceglierete - o di quella di cui siete capaci 😅 - avrete la possibilità di serpeggiare nel cuore della grande città e nel centro dell'isola. E per chi affronta la maratona, attraverserete da un capo all'altro, correndo lungo il boulevard Saint-Laurent, fino al Rivière des Prairies 🌸. Oltre ai maestosi corsi d'acqua, aspettatevi di vedere un sacco di verde in questo grandioso evento 🌲. Visiterete Parc La Fontaine ⛲️, Parc Jarry, Parc Louis-Hébert, Parc Ahuntsic, Parc du Pélican, Parc Lafond, Parc Idola Saint-Jean, Parc Étienne-Desmarteau, Parc de la Louisiane e il Parc Maisonneuve... Beh, non tutti! Dipenderà dalla distanza, naturalmente! Altrimenti, potreste dover affrontare un ultra per vedere tutto 😂.

La città è celebrata a livello globale per la sua bellezza, gli spazi verdi, le vaste aree naturali 🌬️, così come per la sua vivacità 💥, la cucina, la vita notturna 🪩, e la modernità! Quindi, non vi annoierete a questo evento, che offre un'incredibile varietà di ambienti e distanze di corsa 👍. Oltre ai 21 km e 42 km, avete l'opzione di correre 10 km e 5 km 🤏. Le corse più corte si svolgeranno intorno al Parc Maisonneuve. Tuttavia, se siete interessati alla vita cittadina, la maratona offre più possibilità di vivere la vita di Montréal con due lunghe tratte lungo il boulevard Saint-Laurent. Conosciuto come uno dei più grandi e famosi viali della città, "La Main" 🖐️ (il soprannome di questo grande viale), taglia l'isola di Montréal ✂️. Tutti gli stili e le atmosfere coesistono in questa strada cosmopolita 🤝. Gli amanti del cibo si godranno il passaggio attraverso la Chinatown e la "Piccola Italia", mentre i nottambuli possono esplorare il "Quartiere a Luci Rosse" e il Quartier des spectacles 🎭.

Alla fine della vostra corsa, vorrete senza dubbio rivisitare alcuni luoghi. Pertanto, vi consigliamo di dirigersi direttamente al "Mile End", un quartiere pieno di bar, caffè e ristoranti 🍽️, dove troverete sicuramente qualcosa per soddisfare la vostra fame 🫃. Coloro che desiderano allungare ulteriormente le gambe possono vagare per le strade lastricate di Vecchia Montreal o salire "La Montagna". Non stiamo parlando del gigante di Game of Thrones, ma del Monte Royal, il punto più alto della città ⛰️. Numerosi monumenti come l'Oratorio di San Giuseppe, l'Opera di Montréal e la Basilica di Notre-Dame possono anche essere ammirati. Infine, se volete davvero arrivare al cuore della città, dovete assolutamente esplorare la città sotterranea. Utilizzata durante i freddi mesi invernali, serve come arteria vitale per molti abitanti 💓.

Quindi, vi unirete a noi per una deliziosa cialda all'acero? 🍁

4 motivi per partecipare a questa gara

Per sostenere buone cause 🤝
Il Beneva Montreal Marathon è un evento benefico perché sostiene diverse organizzazioni attraverso il programma "Dal cuore alla corsa", mettendo i suoi vari eventi, piattaforme e visibilità al servizio delle loro raccolte fondi. Correre per la propria salute è una cosa, ma correre per aiutare gli altri è ancora meglio! 👏
Attraversa l'isola da un capo all'altro 🗾
La città di Montreal non avrà segreti per te! Avrai l'opportunità di attraversarla da est a ovest e scoprire le sue caratteristiche più belle. I quartieri diversi e vivaci si sveleranno in tutto il loro splendore. Sarai così entusiasta di terminare la gara solo per continuare a esplorare la città! 🌆 Dall'architettura agli spazi verdi, tutti i tuoi sensi saranno deliziati.
L'atmosfera entusiasmante 🎉
Con migliaia di partecipanti e volontari radunati ogni anno, puoi immaginare che i festeggiamenti saranno in pieno svolgimento durante quel fine settimana. Ci sono anche attività e concerti pianificati, che dovrebbero renderti ancora più entusiasta di partecipare 😉. Questo evento è leggendario, e c'è una buona ragione per cui lo è!
Goditi la vita vibrante della città dopo la corsa 🤌
Scommettiamo che correrai di nuovo dopo aver terminato la tua gara! 😜 Vorrai finire velocemente per immergerti nelle attività entusiasmanti che la città offre. Concediti una poutine, visita alcuni dei migliori nightclub del Canada o esplora musei mozzafiato... Le opzioni sono infinite!

A ciascuno la sua distanza

Maratona

Road RunningIl più popolare
  • domenica 21 settembre 2025 alle ore 7:45
  • Elevazione : 172mD+ / 140mD-

Qualche parola in più

Sei pronto a calpestare i grandi e prestigiosi viali di Montréal! 🏃‍♀️

Il grande via 🏁 di questa eccezionale corsa si terrà all'Espace 67 dell'Île Saint-Hélène, vicino al Parc Jean-Drapeau 🇨🇦, che si erge nel mezzo del fiume Saint-Laurent 🌊. Attenzione ⚠️, potrebbe fare abbastanza fresco! La corsa si tiene, sì, a settembre, mese in cui le temperature sono ancora eccellenti per la corsa a piedi, ma non dimenticare che la tua partenza è alle 7:45 del mattino! D'altra parte, scommettiamo che avrai una vista spettacolare: con tutti i corridori, all'alba, circondato dal maestoso fiume... 🤤 Insomma!

Prenderai un primo ponte per raggiungere l'isola vicina, l'Île Notre-Dame, dove farai un piccolo giro e dove potrai trovare il tuo primo rifornimento d'acqua, al km 2 💦. Un secondo ponte ti riporterà sull'Île Saint-Hélène per un passaggio rapido ⚡️. Da lì, prenderai il Ponte della Concordia, dove avrai una vista mozzafiato sulla città di Montréal in lontananza così come sull'acqua blu del famoso fiume 🤩. Potrai respirare grandi boccate d'aria iodata! Il bonus è che avrai anche moltissimi spazi verdi che ti aspettano. Felicità, vero? 😏

Arriverai infine al porto industriale della città ⚓️, che lungo girerai. Cambio di atmosfera! 😊 Alla fine, ti addentrerai nel cuore della metropoli e nei quartieri di Ville-Marie o di Plateau Mont-Royal 👑. Dopo aver incontrato un nuovo punto di rifornimento al km 6, ne incrocerai uno nuovo al km 9. Queste barrette energetiche dovrebbero darti abbastanza forza per continuare facilmente fino al primo parco sulla mappa: il Parco La Fontaine. Dovrai costeggiare questo piccolo angolo di verde per trovare un altro rifornimento al km 13 💪.

Poi girerai verso il boulevard Saint-Laurent grazie a una prima e breve rettilineo 📏, dal km 13 al km 15. Una volta arrivato all'angolo di Saint-Laurent, inizierai ad avanzare in uno dei boulevard più grandi e noti della città. "La Main" 🖐️, il nome dato a questa immensa via (abbreviazione di "Main Street"), taglia l'isola di Montréal in due ✂️ e collega il fiume omonimo al fiume Rivière des Prairies. Tutti gli stili, ambienti e atmosfere coesistono in questa strada cosmopolita 🤝, e avrai l'occasione di scoprirlo! Attraverserai il quartiere cinese, il "Red Light" (ora incluso nel Quartiere degli spettacoli 🎭), il "Mile End" (un quartiere di bar, caffè e ristoranti ☕️), la "Piccola Italia" e passerai davanti al Parco Jarry 🌳. Probabilmente ti verrà voglia di tornarci a fare un giro alla fine della tua corsa! 😜 Questa rettilineo, perfetta per stabilire record personali, durerà dal km 15 al km 22! Ma non preoccuparti: questo immenso tratto di percorso è segnato da 3 punti di rifornimento.

Potrai goderti una ventata di freschezza alla fine della strada 🌬️, una volta che avrai raggiunto il fiume. Lungo i moli percorrerai l'avenue Park Stanley e passerai davanti alla piscina Sophie-Barat. Potresti anche fare un tuffo DENTRO se ti senti troppo caldo 🏊, ma non siamo sicuri che gli organizzatori saranno d'accordo! 😂 Le prossime tappe saranno il rifornimento del km 23, il Parco Louis-Hébert e il Parco Ahuntsic, uno dopo l'altro 🌿. Dopo un nuovo rifornimento al 24° km, si riparte! 🔁 Tornerai per una lunga rettilineo su Saint-Laurent, dal km 25 al km 30. Questa parte del tracciato è disseminata di 3 rifornimenti, che dovrebbero esserti di grande aiuto per affrontare il muro dei 30 km 🥵. Poi girerai, al km 34, sul boulevard Saint-Joseph.

Hai affrontato il più difficile! 👏 Ti resteranno meno di 10 km per raggiungere il Santo Graal. Prima di ciò, passerai davanti al Parco del Pellicano 🦜, dove avrai un altro rifornimento (decisamente, non morirai di sete!). Poi raggiungerai il Parco Lafond, il Parco Idola Saint-Jean e il Parco Étienne-Desmarteau (dove avrai un altro ristoro, per non impazzire 🔨). Qualche passo sul boulevard Rosemont ti permetterà di navigare tra il Parco della Louisiana. Forse avrai anche la fortuna di sentire qualche fiore del giardino botanico! 🌹

Infine, arriverai alla tua destinazione finale: Parco Maisonneuve! 🥇 Sarà sotto una pioggia di applausi e circondato da spettatori e tuoi cari che godrai di questa vittoria meritata 👊.

GPX

Domande frequenti

Puoi ritirare il tuo pettorale all'Expo della Maratona, che si terrà presso il Centro Congressi di Montreal (Centre Pierre-Charbonneau):

  • Venerdì 19 settembre 2025, dalle 9:00 alle 22:00

  • Sabato 20 settembre 2025, dalle 10:00 alle 18:00

Non c'è un'età minima richiesta per partecipare alle gare. Tuttavia, le età consigliate sono:

  • Per la maratona e la mezza maratona: 18 anni

  • Per i 10 km e 5 km: 16 e 14 anni

  • Per il 1 km: massimo 12 anni

Le gare:

  • Per la maratona: partenze a ondate domenica 21 settembre 2025, alle 7:45 da Parc Jean-Drapeau

  • Per la mezza maratona: partenze a ondate domenica 21 settembre 2025, alle 7:45 da Parc Jean-Drapeau

  • Per i 10 km: partenze a ondate sabato 20 settembre 2025, alle 9:45 da Rue Sherbrooke, vicino allo Stadio Olimpico

  • Per i 5 km: partenze a ondate sabato 20 settembre 2025, alle 8:30 da Rue Sherbrooke, vicino allo Stadio Olimpico

  • Per il 1 km: partenze in base all'età dei bambini sabato 20 settembre 2025, alle 11:15 vicino al Biodome di Montreal

Hai altre domande? Puoi contattare gli organizzatori:

Puoi diventare un volontario cliccando su questo link.

Le gare:

  • Per la maratona: 6 ore

  • Per la mezza maratona: 4 ore

  • Per i 10 km: 2 ore

  • Per i 5 km: 1 ora

Ecco cosa è incluso:

  • Pettorale con chip di cronometraggio

  • Tracciamento del corridore durante la gara tramite un'app

  • Medaglia

  • Ristori

  • Cibo e bevande post-gara (spuntino post-gara per il 1 km)

  • Servizio di deposito bagagli

  • Piani di allenamento

  • Playlist musicale presentata da Beneva 

  • Percorsi misurati – Servizio medico

  • Lepri di passo

Puoi trovare la lista delle lepri di passo a questo link.

Sì, sarà disponibile un servizio di deposito bagagli:

  • Sabato (1 km, 5 km, 10 km): Parc Maisonneuve a partire dalle 7:00 (zona chiusa alle 12:30)

  • Domenica (21,1 km, 42,2 km): Parc Jean Drapeau a partire dalle 6:30 fino alle 7:30 (zona chiusa alle 14:30)

Se sei l'organizzatore di questa corsa e vuoi arricchire il contenuto della tua pagina, richiedila qui.

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