Gare da 10 km

Informazioni pratiche e calendario delle corse da 10 km in Italia e all'estero
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Maratona di Venezia

🇮🇹 > Venezia
Dom 26 ottobre 2025
Road Running
Maratona di Venezia
10 km42,195 km21,0975 km
Le maschere cadranno!

È impossibile non innamorarsi di questa città romantica, cullata dalle onde dell'arte e della cultura... Con percorsi che oscillano tra città e lungomare, la Maratona di Venezia offre un modo unico di scoprire la 'Serenissima' in una luce completamente nuova. Partendo dai villaggi vicini fino al superamento del Ponte della Libertà, lasciati incantare dalla città dei Dogi prenotando il tuo pettorale per il 26 ottobre!

UNA CORSA DI 10 KM INDIMENTICABILE!

Ah, i 10 km... Questa distanza è senza dubbio la più conosciuta tra i corridori! 🏃 È il formato di gara perfetto per iniziare a competere 🚩 e valutare i propri progressi negli allenamenti ✓. Senza dimenticare gli appassionati della velocità! 🚅 Molti partecipano a questo formato di gara per battere il proprio PB (Personal Best) sui 10 km ⚡️.

Sulla distanza dei 10 km nella corsa, c'è un'incredibile diversità 🏳️‍🌈. Puoi correre nel cuore della foresta, durante trail 🌳, o in città, su strade 🌆. Questo formato può svolgersi sotto il sole ☀️, lungo il mare 🌊, durante l'estate o anche di notte 🌙. Molte gare si tengono anche in parchi naturali 🏞️, il che può a volte significare un po' di dislivello (che stimola il cardio 🥵). Ovviamente, i percorsi pianeggianti sono i più propizi per battere i record! ⌚️ Qualunque sia la tua scelta, falla in base al tuo allenamento e ai tuoi desideri ❤️. Non sottovalutare lo sforzo, anche se la distanza sembra abbordabile... Ma non metterti troppa pressione! 😀 Questa corsa dovrebbe semplicemente farti venire voglia di rifarla. Goditi ogni passo! 🏃

Per quanto riguarda i record, ogni corridore ha i propri obiettivi su questa distanza: alcuni puntano all'ora 👆, altri ai 45 minuti, alcuni ai 40 minuti, e altri persino ai 35 minuti… 😅 Gli attuali campioni mondiali sono sotto la mezz'ora. Su pista, il record è detenuto dall'ugandese Joshua Kiprui Cheptegei con 26 minuti e 11 secondi (Valencia 🇪🇸 nel 2020). Sulle strade, il record è detenuto dall'etiope Berihu Aregawi, con un tempo di 26 minuti e 24 secondi (a Lavaredo nel 2023) 👏. Tra le donne 🚺, la più veloce su strada è la keniana Agnes Jebet Ngetich con 28 minuti e 46 secondi a Valencia.

Forza 🇮🇹: anche l'Italia ha i suoi eroi dei 10 km! Infatti, Stefano Baldini ha fatto la storia vincendo i 10 km 🏆 su strada a Carpi 🏙️ in 28 minuti e 14 secondi ⏱️, iscrivendo così il suo nome nella leggenda italiana ✨. Inoltre, famoso per i suoi exploit nella maratona, la "locomotiva ceca" Emil Zátopek ha anche segnato il 10 km diventando il primo uomo a scendere sotto i 29 minuti 💪. Oh, stiamo quasi dimenticando! Gli appassionati di curiosità possono guardare il biopic "Endurance" (2000) 🍿, dedicato a Haile Gebreselassie, vincitore dei 10 km alle Olimpiadi di Atlanta del 1996. Ecco i giganti... 😉 Sul versante italiano 🇮🇹, Eyob Faniel ha vinto i 10 km 🏆 su strada a Roma 🏙️ in 28 minuti e 8 secondi ⏱️, battendo così il record italiano della distanza detenuto in precedenza da Stefano Baldini dal 31 dicembre 2002 a Bolzano!

E la ciliegina sulla torta 🍒, è che questo formato di gara è spesso accompagnato da altre distanze: 5 km, mezza maratona e talvolta anche la maratona, così che tutti possano provare il piacere della corsa 🤗.

Non importa si c'è vento, si c'è piogga, si c'è neve

Calendario delle gare da 10 km

Ottieni una panoramica veloce del calendario delle gare da 10 km
marzo 202518 gare
aprile 2025166 gare
maggio 2025207 gare
giugno 2025151 gare
luglio 202558 gare
agosto 2025116 gare
settembre 2025207 gare
ottobre 2025219 gare
novembre 2025215 gare
dicembre 202579 gare
gennaio 202638 gare
febbraio 202672 gare
marzo 2026106 gare

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