Situata tra le vasta distese verdi delle foreste 🌲 e il suo (davvero) fresco fiordo, la capitale di questo bellissimo paese nordico, confinante con la Svezia, ospita la nuova edizione della sua Maratona di Oslo a metà settembre, un evento pieno di gioia e allegria 😊. La famosa gara di 42,195 km è accompagnata da una mezza maratona (21 km), una gara di 10 km chiamata "10 per Grete", e infine una "Mini Maratona di Oslo" per i più piccoli (nessun gioco di parole 😆). Per i più audaci, l'"Oslo Triple" ti permette di completare tutte e tre le principali distanze per un totale di 73 km, garantito per far muovere le gambe ! 😱 Da segnalare anche una gara di 10 km programmata per persone con disabilità 👨🦽➡️, un'iniziativa encomiabile! 👏
Questo evento offre tutto ciò che sogni, in particolare una meravigliosa varietà di percorsi: lungo la costa, attraverso le strade della capitale, passando per monumenti straordinari 😍. Preparati per essere impressionato da viste mozzafiato della Norvegia! 🇳🇴 Ogni anno, 25.000 corridori si cimentano nella Maratona di Oslo 🤯, navigando tra le strade della capitale con la sua geografia collinare 📏. I 598 metri di dislivello aggiungono un po' di vivacità al piacevole clima di fine estate per correre 🥰, con temperature che raramente superano i 15°C nella Tiger City 🐯. Quindi, dove ti porta il percorso? 🤔 La gara inizia e termina ai piedi del Municipio 🏙️. Il percorso include due anelli a Est e Ovest della città 🧭. Durante la corsa, avrai la possibilità di correre lungo una parte del fiordo, orgoglio della capitale norvegese 🙌. Per inciso, tre navi vichinghe sono state scoperte su alcune delle sue rive, quindi tieni gli occhi aperti! 👀 Dopo queste avventure marittime, correrai attraverso diversi quartieri iconici della città, incluso Skoyen, noto per i suoi numerosi negozi, così come Frogner, il quartiere più costoso della città, e Akershusstranda (salute! 😅), sede della bella Fortezza di Akershus 🏰.
Oltre all'aspetto patrimoniale della città, la maratona è anche arricchita con zone folkloristiche e divertenti 🥳. Lungo il tuo percorso incontrerai una banda di musicisti messicani 🪇, una squadra di cheerleader 📣, DJ e persino spettacoli d'arte! 😯 Il tutto accompagnato dagli abitanti del posto che ti incoraggiano con tutto il cuore! 💪 Infine, se tutte queste festività non ti fanno venir voglia di prendere un aereo per la Scandinavia, forse la "Red Bull Challenge" ti farà cambiare idea! Ecco di cosa si tratta: su un tratto di 100 metri, l'uomo e la donna più veloci vincono 10.000 corone! 👑 Anche se non diventi re o regina, te ne andrai comunque con un bel tesoro! 😉
Come avrai capito, la Maratona di Oslo è un evento da non perdere! 😜 L'organizzazione è completamente pensata per supportare i corridori con una solida preparazione e un monitoraggio della gara dal vivo 🎥. Puoi scaricare l'app BMW Oslo Marathon per rimanere aggiornato sugli altri partecipanti, visualizzare il percorso e tenere traccia dei risultati 😌. In alternativa, visita Piazza Radhusplassen dove diversi venditori di street-food sono pronti a farti scoprire specialità nazionali a base di ingredienti locali come il rakfisk e il fårikål 😋. È anche allestito un maxi schermo per non perdere nessun momento della gara 🏃♀️. Se hai ancora voglia di esplorare, il Museo Nazionale e il Museo Vichingo ⛵️ sono a due passi, perfetti per concludere questo tour vorticoso della capitale 📍. Sono disponibili anche crociere turistiche panoramiche sul fiordo. Il Parco Vigeland 🌲, il più grande parco di sculture al mondo creato da un singolo artista, è una tappa obbligata. Per un'esperienza urbana, fai una passeggiata nel trendy quartiere di Grünerløkka ⚡. Per concludere la giornata in modo rilassante, goditi un tramonto dalla cima della collina di Ekeberg, con una splendida vista panoramica sulla città 😏.
Pronto per imbarcarti in un viaggio nella terra di Babbo Natale? 🎅 Ok, forse siamo un po' in anticipo... Ma la Maratona di Oslo in Norvegia è pronta a portarti in una corsa festosa che ti farà venire voglia di trascorrere la tua prossima vacanza in una sauna tra le colline innevate! ❄️
Per affrontare questa sfida, dovrai tagliare il traguardo del Maratona, la Mezza Maratona e la "10 per Grete". Tre partenze nello stesso giorno, sappiamo che ce la puoi fare! Puoi controllare le descrizioni dei percorsi proprio accanto 👉.
Il percorso della Maratona di Oslo è identico a quello della Mezza Maratona, ma devi completarlo due volte! 🤓
Partendo da Rådhuspladsen, si proseguirà verso il grande viale di Drammensveien 🛣️. Si salirà fino al Parco di Frogner, dove sembrerà quasi di immergersi nella natura! 🌿 Si girerà intorno al parco e al Cimitero Vestre prima di tornare a Drammensveien. Successivamente, si raggiungerà la baia di Frognerkilen e si seguirà la costa fino alla Fortezza di Akershus 🏰. Dopo aver fatto il giro della fortezza, si intrecceranno le pittoresche strade cittadine per raggiungere lo Stadio Bislett 🏟️. Infine, si andrà verso il traguardo, passando davanti a Slottsparken e al Museo di Storia Culturale di Oslo! 🏛️
Partendo da Rådhuspladsen, ti dirigerai verso il grande viale di Drammensveien 🛣️. Poi raggiungerai la baia di Frognerkilen e seguirai la costa fino ad arrivare alla Fortezza di Akershus 🏰. Gira intorno alla fortezza e dirigiti finalmente verso il traguardo! 🏁
Il percorso per la Gara su Sedia a Rotelle di 10 km è identico a quello della 10 km 😄.
Anche i bambini si divertiranno tantissimo! 🥰 La Mini Maratona di Oslo è una gara progettata per bambini dai 0 ai 13 anni. I giovani partecipanti possono scegliere tra tre distanze: 100 m, 500 m e 1,000 m.
I genitori sono invitati a partecipare insieme ai loro figli alle gare di 100 e 500 m. Queste gare non sono cronometrate ⏱️.
L'evento si svolge a Kontraskjæret il sabato, 20 settembre 2025 🗓️, in concomitanza con la BMW Maratona di Oslo che inizia e termina a Rådhusplassen, a pochi passi da Kontraskjæret 📍.
Puoi ritirare il tuo pettorale al BMW Oslo Marathon Expo, situato nell'area di partenza e arrivo a Rådhusplassen:
Giovedì 18 settembre 2025, dalle 13:00 alle 20:00
Venerdì 19 settembre 2025, dalle 9:00 alle 20:00
Sabato 20 settembre 2025, dalle 7:00 alle 18:00
La partenza e l'arrivo di tutte le distanze del BMW Oslo Marathon si trovano a Rådhusplassen a Oslo, sabato 20 settembre 2025, alle seguenti ore:
9:00 per la gara in carrozzina di 10 km
9:25 per la Maratona
13:30 per la Mezza Maratona
16:20 per la gara "10 per Grete"
"10 per Grete": 1 ora e 45 minuti
10 km carrozzina: 1 ora e 45 minuti
Mezza Maratona: 3 ore e 30 minuti
Maratona: 6 ore. I corridori devono anche raggiungere il punto intermedio in meno di 3 ore per evitare di essere fermati.
Ci saranno stazioni di ristoro approssimativamente ogni 5 chilometri. Presso queste stazioni saranno disponibili bevande energetiche e acqua.
Banane e Pepsi/Cola saranno fornite nelle stazioni di ristoro della maratona e in alcune stazioni durante la mezza maratona.
Sì, ci sarà un sistema di deposito borse, bagni e docce disponibili per i partecipanti.
"10 per Grete": Età minima di 13 anni
10 km carrozzina: Età minima di 12 anni
Mezza Maratona: Età minima di 15 anni
Maratona: Età minima di 18 anni
Oslotrippelen: Età minima di 18 anni
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