Madrid non è solo calcio! 😌 C'è anche la maratona 🏃♀️, che ha ottenuto il bollino d'oro 🏅 dalla Federazione Mondiale di Atletica e si distingue come uno degli eventi di corsa più grandi in Spagna 🇪🇦. La ciliegina sulla torta: ora fa parte del prestigioso circuito Rock’n’roll Marathon Series, una collezione di eventi in circa dieci paesi, caratterizzati da percorsi costellati di concerti 🎶, spettacoli 🎭 e vivaci postazioni di ristoro 🥳. Quindi, preparati a una festa per le tue gambe, occhi e orecchie mentre corri nel cuore della capitale spagnola! 😍 Non vediamo l'ora di vederti il prossimo aprile, con l'arrivo del bel tempo, per la 46esima edizione della Maratona di Madrid.
Situata nel cuore della Spagna, Madrid vibra al ritmo dei tifosi di due club di calcio di fama mondiale - Real Madrid e Atletico de Madrid 🙌. Sebbene la città abbia una profonda cultura calcistica ⚽, è anche un importante polo economico del Sud Europa e un punto di riferimento culturale. Diversi musei di fama mondiale 🏛️, come il Prado, il Reina Sofia 👑 e il Thyssen-Bornemisza 🖼️, arricchiscono il fascino di Madrid, insieme alla sua atmosfera cosmopolita, i siti storici 📖 (Plaza Mayor, l'imponente Palazzo Reale 🤴 e la Cattedrale dell'Almudena ⛪), quartieri ultra-moderni (compreso il distretto degli affari con i suoi grattacieli 🏙️), vivaci vie dello shopping 🛍️, ampi spazi verdi 🌲 come il Parco del Retiro, il Giardino Botanico Reale e il giardino Campo del Moro 🌼. E la movida? Ah, l'infame movimento culturale creativo che anima le notti madrilene… ✨😏 Sebbene la vita notturna potrebbe non essere l'attività migliore prima di una maratona 😅, è sicuramente da esplorare dopo la gara: devi assolutamente trascinare i tuoi piedi affaticati nei bistrot centenari per provare deliziose tapas 😋 e vagare per i quartieri vibranti sotto il cielo stellato 🌟🌃.
Allora, cosa dire della corsa? Gli organizzatori della Maratona della Serie Zurigo Rock 'n' Roll Madrid hanno davvero fatto centro (gioco di parole inteso 😂): offrono un tour completo della città e una gamma di distanze per tutti i corridori 🤩. Mentre la maratona di Madrid, istituita nel 1978, rimane il gioiello della corona, puoi anche optare per la mezza maratona di Madrid (introdotto nel 2012) o i 10 km 🤏 (aggiunti nel 2010). Secondo i partecipanti precedenti (e ce ne sono stati tanti, con 38.000 corridori da tutto il mondo nel 2023 🌎), questi eventi ben organizzati mettono in vetrina luoghi simbolo come la Biblioteca Nazionale 📚, lo Stadio Santiago Bernabeu 🏟️, il complesso Cuatro Torres 🌆, la Plaza Mayor, il Palazzo Reale, il Casa de Campo e il Parco del Buen Retiro ⛲. E poiché non chiunque entra a far parte delle Rock’n’roll Marathon Series 🎸, puoi aspettarti percorsi con bande dal vivo e spettacoli 🔊🎊 che potrebbero farti dimenticare che i percorsi non sono piatti come un campo da calcio (guadagno di elevazione di 360 m per la maratona... Sì, sarà tosto! 🙄). Puoi anche aspettarti il sostegno di migliaia di spettatori 👀 che ti inciteranno con fervore iberico. Scateniamoci in spagnolo domenica 27 aprile 2025 ! 📍
Oh, e un'ultima cosa: una volta tagliato il traguardo 🏁, assicurati di riprenderti in uno dei bar di tapas della città 😊. Vai piano con la cerveza 🍻 e i vini bianchi locali 🍷, ma non esitare a provare il famoso cocido de tres vuelcos (stufato), i soldaditos de Pavia (bastoncini di merluzzo impanati) o i bartolillos (dolci ripieni di crema 🤤) per ricaricare le tue energie (e calorie! 🫄). E se sei completamente esausto, c'è sempre un bus turistico 🚌 che può portarti nei luoghi più famosi della città, nel caso in cui non avessi avuto la possibilità di ammirarli durante la corsa… 😜
Pronto a percorrere i 42,195 km di Madrid 🇪🇸 con i suoi 414 m di dislivello? Ti aspetta una sfida fantastica, ecco i dettagli: 😛
La gara inizia con un vivace start 🏃♀️ da Plaza de Gregorio Marañón, proprio nel centro della città, con l'aria fresca del mattino (8 AM) 🌬️. Da lì, correrai su una leggera salita verso lo Stadio Santiago Bernabeu 🏟️⚽️, 1,5 km più a nord, prima di dirigerti verso Plaza de Castilla su un tratto perfettamente pianeggiante 😌. Al segno dei 4 km, il percorso fa un giro intorno all'iconico Cuatro Torres 🌆. Tornerai poi a Plaza de Castilla prima di prendere la lunga Calle Bravo Murillo e svoltare su Calle de Raimundo Fernández Villaverde. Al segno degli 8 km, passerai il Complejo Azca, il cuore economico e finanziario 💰 della capitale spagnola, dove vedrai edifici magnifici che possono rivaleggiare con quelli di New York 😉.
Non preoccuparti, tutto il tratto fino al segno dei 21 km è in leggera discesa 😮💨 e su strade dritte, il che dovrebbe aiutarti a raccogliere energie per il resto della gara 💪. Nel frattempo, farai un giro nel centro orientale 🔄 della città, passando per il quartiere di Salamanca 🦎, una zona commerciale e aristocratica importante dove potrai ammirare appartamenti e edifici lussuosi 💫. Al segno dei 19 km, raggiungerai la Plaza de Callao, una delle piazze principali della città 🏙️, prima di dirigerti verso la Puerta del Sol, la "Porta del Sole" 🌞. Come puoi immaginare, stai entrando in una delle parti più interessanti del tuo percorso, dove avrai l'opportunità di vedere molti bellissimi monumenti 🗽. Notevoli tra essi sono quelli a La Plaza de la Villa, meravigliosi siti storici ben conservati del XVII secolo, progettati nello stile unico barocco dell'architettura di Madrid. Tentante, vero? Se te la senti 👢, sappi che a meno di un km di distanza, passerai vicino al meraviglioso Palazzo Reale 👑 e a Plaza de España 👈, tutto mentre godrai di un'atmosfera incredibile 🎉 e concerti energici 🎸.
Speriamo che queste attività ti diano abbastanza energia per la seconda metà ✌️ della tua corsa. Sì, sarai a metà strada! Assicurati di prenderti un momento per ammirare il Faro de Moncloa 👀 e goderti il verde della città universitaria 🌳 e il Parque del Oeste mentre passi! Successivamente, entrerai nel lussureggiante Casa de Campo prima di correre accanto al parco divertimenti 🎢 che ti farà girare la testa 🤪 (le tue gambe lo sentiranno già! 😂). Ti avvicinerai al centro storico, correndo lungo il fiume 💦. Al segno dei 36 km, entrerai nel vivo della gara, passando vicino alla Cattedrale dell'Almudena ⛪️ dove le tue gambe potrebbero iniziare a implorare pietà 😅. Tieni duro perché una leggera salita ti condurrà al traguardo! Coraggio: passerai vicino al Centro d'Arte Reina Sofia 🎨, alla Stazione di Atocha, al Museo del Prado, alla Fontana di Nettuno ⛲️ e al Palazzo di Cibeles 🏰. Finalmente taglierai il traguardo 🏁 sul Paseo de Recoletos 🏛, vicino alla magnifica Biblioteca Nazionale 📕.
Se può consolarti, l'intero percorso è punteggiato di intrattenimenti 🥳 che dovrebbero darti le ali! 🪽 Postazioni di ristoro sono inoltre sparse lungo il percorso, all'incirca ogni 5 km 😋.
Sei curioso di sapere cosa offre la distanza media dell'evento? 🧐 Con un totale di 204 mD+ e 21.097 km, la Mezza Maratona di Madrid ti porta attraverso alcuni dei luoghi più memorabili della città. Entriamo nei dettagli proprio qui 👇.
Per cominciare, i primi 19 km sono condivisi con il percorso della maratona: partendo da Plaza de Gregorio Maranon, sotto l'aria fresca del mattino (8am) 🤭, poi una leggera salita verso lo Stadio Santiago Bernabeu 🏟️⚽️, prima di raggiungere la Plaza de Castilla (fortunatamente, è pianeggiante!). Un'inversione di marcia 🔄 presso le iconiche Cuatro Torres 🌆 al segno del 4° km, seguita da 6 km di pura gioia in una leggera discesa verso Plaza de Castilla! 📉 Poi, prenderai Calle Bravo Murillo e svolterai su Calle de Raimundo Fernandez Villaverde. All'8° km, passerai accanto al Complesso Azca, il cuore finanziario 💴 della città. Successivamente, farai un anello attraverso il centro orientale 👉 della città, in particolare attraverso il quartiere Salamanca 🦎, una zona commerciale e aristocratica di primaria importanza.
Al 19° km, ti aspetta la Plaza de Callao, e più avanti, la Puerta del Sol, la "Porta del Sole" 🌞. Come puoi vedere, stai entrando in una delle parti più interessanti del tuo viaggio, dove numerosi bellissimi monumenti 🗽 sono da non perdere, inclusa La Plaza de la Villa dove troverai splendidi siti storici del XVII secolo, realizzati nello stile unico del Barocco Madrileno. La tua prossima fermata sarà il Congreso de los Diputados, la Fontana di Nettuno ⛲️, il Palazzo di Cibeles 🏰 prima di scendere rapidamente verso il Paseo de Recoletos, il tuo traguardo 🏁.
Se può consolarti, sappi che l'intero percorso è punteggiato di intrattenimenti 🥳 che sicuramente ti daranno le ali! 🪽 Inoltre, ci sono stazioni di ristoro disposte ogni circa 5 km 😋.
Per chi ama le corse veloci e intense, questi 10 km di Madrid con un profilo in discesa sono perfetti per ottenere un ottimo tempo! ⏱️
Partendo dalla Plaza de Gregorio Marañón alle 8:00 AM, affronterai una leggera salita fino al 2° km nei pressi dello Stadio Santiago Bernabeu 🏟️. Dopo di che, sono 8 chilometri di discesa moderata da correre a tutta velocità! ⚽️ Il festival del patrimonio inizia al segno degli 8 km mentre passi per la Plaza de Callao, poi proseguendo verso la Puerta del Sol, la "Porta del Sole" 🌞. Entri in una delle sezioni più interessanti del tuo percorso, con molti bellissimi monumenti 🗽 da vedere, tra cui il Congreso de los Diputados, la Fontana di Nettuno ⛲️, il Palacio de Cibeles 🏰 prima di accelerare verso il Paseo de Recoletos, la tua linea di arrivo 🏁.
Per la Maratona: €65 fino al 30/09/2024, poi €75 fino al 31/12/2024, poi €85 fino al 28/02/2025, poi €95 fino al 15/04/2025
Per la Mezza Maratona: €35 fino al 30/09/2024, poi €50 fino al 31/12/2024, poi €60 fino al 28/02/2025, poi €70 fino al 15/04/2025
Per la 10K: €25 fino al 30/09/2024, poi €30 fino al 31/12/2024, poi €35 fino al 28/02/2025, poi €40 fino al 15/04/2025
Si prega di notare che è obbligatoria una licenza della Federazione Spagnola di Atletica (RFEA) per partecipare. Questa licenza non è inclusa nella quota di iscrizione. La licenza costa €5 per la maratona, €3 per la mezza maratona e €3 per la 10K.
Puoi ritirare il tuo pettorale alla FIERA DEL CORRIDORE (IFEMA) nei seguenti orari:
Venerdì 25 aprile 2025, dalle 10:00 alle 20:00
Sabato 26 aprile 2025, dalle 10:00 alle 20:00
Si prega di notare che non verranno distribuiti pettorali il giorno della gara.
Per la Maratona: partenza alle 9:00
Per la Mezza Maratona: partenza alle 9:00
Per la 10K: partenza alle 8:00
Le gare inizieranno al Paseo de la Castellana (Plaza de Gregorio Marañón). Puoi utilizzare i mezzi pubblici, in particolare la metro:
Linea 7 e 10: fermata "Gregorio Marañón"
Linea 5: fermata Rubén Darío
I partecipanti devono possedere una licenza federale o una tessera del corridore rilasciata dalla RFEA (Federazione Reale Atletica Spagnola) il giorno dell'evento. Chi non possiede una licenza federale o una tessera del corridore rilasciata dalla RFEA può acquisire una licenza federale di un giorno durante il processo di registrazione.
Sì, c'è un tempo massimo consentito per completare ogni distanza:
Per la Maratona: 6 ore
Per la Mezza Maratona: 3 ore
Per la 10K: 1 ora e 30 minuti
Sì, ci saranno pacer che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi per ogni distanza:
Per la Maratona: 3h, 3h15, 3h30, 3h45, 4h, 4h15, 4h30, 5h
Per la Mezza Maratona: 1h30, 1h40, 1h50, 2h
Per la 10K: 40 min, 45 min, 50 min, 55 min, 60 min
Ci saranno punti di ristoro ai seguenti chilometri:
5,5
10
15
20,5
23
26
30,5
35
38
40,5
all'arrivo
Devi avere almeno 18 anni per partecipare alle gare.
Ecco come funzionano le classifiche:
Classifica generale Uomini e Donne
Classifica Spagnola
Classifiche per categoria
Classifiche per atleti in sedia a rotelle uomini e donne
Atleti con disabilità funzionali (disabilità fisiche, paralisi cerebrale e lesioni cerebrali)
Atleti con disabilità sensoriali (non vedenti e non udenti)
Atleti con disabilità intellettuali
Saranno assegnati trofei:
Primi tre posti nella classifica generale maschile
Primi tre posti nella classifica generale femminile
Primo posto nella classifica spagnola
Primo posto nella classifica spagnola
Primi tre posti nella classifica in sedia a rotelle maschile
Primi tre posti nella classifica in sedia a rotelle femminile
Inoltre, verranno assegnati premi in denaro ai vincitori, con importi variabili in base alla gara, alla categoria e alla posizione del corridore. Per vedere questi premi, fai clic qui.
Vuoi dare una mano? Puoi iscriverti come volontario cliccando qui.
Hai altre domande? Puoi contattare gli organizzatori via email: info@rocknrollmadridrun.com
Saranno disponibili spogliatoi gratuiti per i partecipanti. Saranno situati nel quartiere Meta sul Paseo de la Castellana, tra le vie Hermosilla e Marqués de Villamagna, e saranno accessibili dalle 7:00 alle 15:30 del 27 aprile 2025.
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