Gara certificata Finishers: evento convalidato dall'organizzatore

Maratona di Roma 2025

« Run Rome the Marathon »
Data della prossima edizione confermata
Emoji running-shoe-2Riservo il mio pettorale

L'evento in poche parole

La Maratona di Roma 🇮🇹 (o Run Rome The Marathon, il suo nome ufficiale 😌), è come un delizioso spritz! 🍸 All'inizio, ti chiedi come farai a finire quel bicchiere gara. Poi, dopo qualche sorso chilometro, inizi a sentirti piuttosto bene. E infine, quando hai conquistato quel delizioso cocktail maratona, sei quasi tentato di correre ordinare il secondo! 😏 Nessun cocktail oggi (mi dispiace 😭), ma lascia che ti portiamo alla scoperta dell' evento meraviglioso che è la Maratona di Roma! 💫

Ogni anno, circa 25.000 partecipanti (in tutti gli eventi ✊) si radunano per correre attraverso la città dei sette colli ⛰️. Come suggerisce il soprannome, Roma ha i suoi alti e bassi 🪜 (inclusi il Vaticano, Villa Borghese... 🌳). Tuttavia, gli organizzatori hanno progettato un percorso relativamente pianeggiante 📏. Nonostante non sia la maratona più veloce d'Europa 🇪🇺, a parte una o due salite, alcuni stretti giri e i sanpietrini, non ti troverai di fronte a sfide insormontabili! 🧘‍♀️ Avvolti dalla bellezza dei monumenti e dalla deliziosa atmosfera della città 🥰, i corridori dimenticheranno rapidamente queste piccole peculiarità 👍. Per quanto riguarda le gare, c'è l'imbarazzo della scelta! Il programma include una maratona di 42.195 chilometri che puoi affrontare da solo o in una squadra di staffetta di 4 🤝, così come una divertentissima Fun Race 🤪 di 5 km. E se ti dicessimo che potresti trovare l'amore, il vero, grande amore, nella città eterna? 🩷 L'amore per la corsa e le maratone, ovviamente!

Uno, due, tre… Andiamo! Tenete gli occhi ben aperti 👀, vi aspetta una vista spettacolare (e un bel workout per le gambe anche 🦵🔥). Roma è un museo a cielo aperto! 🏛 Infatti, a ogni chilometro, o meglio, ogni 100 metri, scoprirai un nuovo monumento… 😍 La tua gara inizierà e finirà al Colosseo, una cornice favolosa per il gladiatore della corsa che sei, vero? ⚔️ Poi, ti dirigerai verso l'ippodromo più antico, grande e bello di Roma... Ovvero il Circo Massimo 🐎 (o Circus Maximus per i veterani della classe di latino 🗣️)! Dopo circa dieci chilometri, raggiungerai il popolare quartiere di Trastevere. Tuttavia, le sue incantevoli stradine strette 🤏 sono troppo anguste per accogliere migliaia di maratoneti. Ma dovrai visitare questo pittoresco rione prima o dopo la gara (soprattutto di sera quando si anima... 🪩). Continuiamo a descrivere il percorso... ➡️

Giusto prima del punto a metà percorso, passerai accanto all'iconico Castel Sant'Angelo 👼 (al secondo posto per i monumenti da visitare su Tripadvisor, proprio insieme al Vaticano 🇻🇦). Che tempismo! E parlando del Vaticano... 🙄 Intorno al km 17, correrai verso la Basilica di San Pietro 🪨, su per la famosa "Via della Conciliazione" che conduce al Vaticano, riservata esclusivamente per l'occasione 🛑. È davvero uno dei tratti più belli della maratona... 🤌 Per un po' di storia, nel 2013, l'organizzazione della maratona fu interrotta da un evento incredibile. A causa delle dimissioni di Papa Benedetto XVI ✝️, un conclave per eleggere il nuovo Papa minacciò la gara 🏃‍♂️. Nonostante tutto, gli organizzatori riuscirono a modificare il percorso… 👏 Ma non preoccupatevi, quest'anno dovreste essere in grado di correre vicino al Vaticano! 😅 Lungo il cammino, vedrai le Terme di Caracalla, la Piramide di Cestio, l'Isola Tiberina e la Basilica di San Pietro ⛪️. Poi, passerai accanto all'imponente Corte Suprema di Cassazione. Successivamente, ti addentrerai nel quartiere Prati, passeggiando lungo i grandi viali di questo quartiere di inizio XX secolo 👍.

Per la seconda metà della maratona, ti dirigerai a Nord di Roma 🏛️, lungo la sponda Ovest del Tevere. Questa sezione è un po' più verde 🍃, con meno monumenti 🌬️. Gli appassionati di calcio apprezzeranno il momento in cui passeranno davanti allo Stadio Olimpico 🏟️. Da non perdere: il 30° km! Caratterizzato da una salita impegnativa 🐾 (al 29° km), seguita da una discesa dolce, che alcuni chiamano "scivolo" 🛝. Dopo questo, tornerai gradualmente nel cuore di Roma, dove si raduneranno le foll e ti sentirai invigorito da tratti fantastici (e, naturalmente, da un sacco di sanpietrini 😅). Notabilmente, correrai lungo Via del Corso, facendo un giro di 180° alla Piazza del Popolo, prima di dirigersi verso la Scalinata di Trinità dei Monti 🇪🇸 (è maestosa, vedrai 😉). E c'è di più! Scoprirai anche Piazza Navona, con le sue tre fontane squisite ⛲️, i suoi caffè ☕️ e la sua architettura barocca. Infine, come il gladiatore che sei sempre stato 🤺, attraverserai la linea del traguardo 🏁 al Colosseo! 🏆 "Niente natura", potresti dire? Vero 👊, ma non dimenticare che il fiume leggendario, il Tevere, dove Romolo e Remo furono abbandonati, sarà sempre vicino. E lo attraverserai sei volte!

Se 42 km in solo ti sembrano troppi (e lo capiamo 🫠), puoi optare per la maratona staffetta con una squadra di 4. Questo evento è molto popolare, attirando quasi 1.500 squadre! 💪 Alternativamente, puoi correre da solo nei 5 km, che circondano il Circo Massimo e il Colosseo, probabilmente una delle corse di 5 km più belle del mondo 🌎. Insieme alla maratona, viene organizzata una fiera 🛋️ presso il Centro Congressi di Roma, nel quartiere EUR (Esposizione Universale di Roma). Alla fiera, puoi: ritirare il tuo numero di gara 🎽, fare un po' di shopping 🛍️ per l'equipaggiamento prima del grande giorno 😜, mangiare un boccone 🍕 e fare scorte di carboidrati! 😬 Inoltre, sono previste varie attività durante il fine settimana (photo booth 📸, musica dal vivo 🎷, interviste agli ospiti 🎤…).

Allora, cosa c'è dopo tutto questo? 🤔 Qualsiasi supposizione? Bene, smettiamola di farvi venire l'acquolina in bocca 🤤, e rispondiamo finalmente alla (unica?) vera domanda: "dove trovare il miglior spritz a Roma?" 🍸 Se stai cercando un posto tranquillo e affascinante dove goderti questa preziosa bevanda, ti consigliamo vivamente di dirigerti verso il quartiere Trastevere, in particolare la Piazza Trilussa ! 😊 In alternativa, per qualcosa fuori dai soliti percorsi, devi visitare il quartiere EUR. Costruito da Mussolini negli anni '30 come vetrina del fascismo, questo quartiere ha qualcosa di veramente unico in sé. Non perdere il Colosseo Quadrato, ne vale la deviazione! ↩️ Infine, se sei già familiare con Roma, puoi anche recarti a Ostia. Situata a Sud di Roma 🧭, a circa 15 minuti di treno 🚞 dalla Stazione Piramide, Ostia è una incantevole località balneare! 🌊 Ora meta di vacanze per i ricchi romani 🤑, Ostia e il suo porto ⚓️ furono un tempo la porta d'accesso di Roma al mondo!

Sei assetato di uno spritz incuriosito, vero? Non aspettare troppo a prenotare il tuo posto 🪑. Ogni anno, l'evento attira un gran numero di corridori e i posti sono limitati! ⚠️

6 motivi per partecipare a questa gara

La Maratona di Roma, un monumento dello sport 🏃‍♂️
La storia della Maratona di Roma ha avuto inizio nei primi anni '80. All'epoca, gli organizzatori faticavano ad attrarre grandi folle, portando alla cancellazione della maratona tra il 1992 e il 1994 🙅. Tuttavia, nel 1995, un nuovo comitato organizzatore prese in mano le redini e rilanciò la gara! 🙌 Il primo vincitore ufficiale fu l'etiope Belayneh Tadesse, che trionfò in 2 ore, 10 minuti e 13 secondi! Da allora, l'evento è cresciuto notevolmente, culminando in un momento speciale il 1° gennaio del 2000, quando lo stesso Papa Giovanni Paolo II diede il via alla gara in Piazza San Pietro! 🏃‍♂️
Una moltitudine di monumenti 🏛
Roma è un museo a cielo aperto! 🌌 Il Colosseo, il Circo Massimo, Castel Sant'Angelo, la Città del Vaticano, la Basilica di San Pietro... Se doveste avere dei crampi (non si sa mai), alzate lo sguardo e deliziatevi con la vista per dimenticare la fatica! 👀
Le caratteristiche uniche del percorso ⚔️
Completare la Maratona di Roma è un vero traguardo, poiché la gara presenta sfide uniche! Infatti, tra i sanpietrini, leggere pendenze (soprattutto quella al km 30) e curve strette... 📐 È chiaro che occorre un carattere forte per conquistare questi 42 km! Nonostante alcune difficoltà, la Maratona di Roma è ancora considerata un percorso piuttosto veloce! 🛼 Infatti, è stata una volta tra le maratone più veloci d'Italia, come dimostrato dal keniano Kiptoo Koulum, che vinse nel 2009 con un tempo di 2 ore, 7 minuti e 17 secondi!
La Pattuglia Italiana 🛩️
Un momento clou della maratona alle 8:01: il sorvolo sulla linea di partenza (due volte, nientemeno) dalle Frecce Tricolori 🇮🇹. Un brivido garantito per i corridori... 😬 E uno spettacolo imponente per chi non è sulla linea di partenza, che si sveglierà al suono di questi jet da combattimento! ✈️
Un'atmosfera speciale 😊
La Maratona di Roma è tra le preferite dai corridori! 🤗 Con l'incredibile scenografia della gara, l'organizzazione impeccabile dell'evento e il clima generalmente mite di marzo... 🌞 È facile capire perché, ogni anno, 25.000 persone si riuniscono (in tutti gli eventi) nel tentativo di diventare finisher e di correre nell'evento di corsa più popolare in Italia!
Organizzazione al meglio... 🧅
Da ormai 40 anni, gli organizzatori della Maratona di Roma lavorano incessantemente per rendere questo evento una gara assolutamente incredibile! ⭐️ Quasi ogni anno, il percorso viene ridisegnato per permettere ai corridori di scoprire questa fantastica città nelle migliori condizioni possibili!

A ciascuno la sua distanza

Maratona

Road RunningIl più popolare
  • domenica 16 marzo 2025 alle ore 8:30
  • Elevazione : 56mD+
  • Oltre 4.000 partecipanti all'edizione precedente

Qualche parola in più

Pronti a partire a tutto gas? Andiamo! 😊

La tua gara inizierà davanti al monumento più prestigioso di Roma, nientemeno che... il Colosseo! 🗡️ Dopo questa magnifica partenza, ti dirigerai verso il Circo Massimo, l'ippodromo 🐎 famoso per aver ospitato le più leggendarie corse di carri dell'Antica Roma!

Ma non avrai tempo per un selfie 🤳, perché proseguirai verso il quartiere Trastevere! Entrerai in questo quartiere al chilometro 10! Qui, scoprirai i suoi magnifici vicoli, caffè e chiese! ⛪️ Avrai anche l'opportunità di correre lungo il Tevere, attraversandolo quasi 6 volte! 😮 Poi, al chilometro 20, passerai dal Castel Sant'Angelo 👼, Città del Vaticano 🇻🇦 e Basilica di San Pietro.

Poco prima del chilometro 35, ti troverai in Piazza Navona e le sue tre squisite fontane! Infine, avrai il privilegio di correre gli ultimi chilometri di questa maratona 🏃‍♀️ attraverso il centro storico della città. Notabilmente, attraverserai Piazza del Popolo ("Piazza del Popolo" in italiano), una delle piazze più grandi di Roma, famosa per le sue fontane ⛲️, obelisco e chiese!

Alla fine, come il gladiatore che sei sempre stato, taglierai il traguardo di ritorno al Colosseo ! 🏁

GPX

Domande frequenti

Puoi ritirare il tuo pettorale (e il pacco gara) all'Expo Run Rome The Marathon. L'Expo sarà aperto al pubblico venerdì 14 marzo e sabato 15 marzo 2025, dalle 9:00 alle 20:00 presso il Palazzo dei Congressi, Piazza John Kennedy, 1, 00144 Roma RM. 

Fermate metro consigliate per raggiungere l'Expo: 

  • Eur Fermi (linea B) a 10 minuti a piedi (800m)

La Run Rome The Marathon si terrà domenica 16 marzo 2025, con partenza da Via dei Fori Imperiali alle 8:30.

In termini di meteo, le temperature a marzo variano tipicamente tra i 9°C e i 15°C, con il cielo spesso sereno.

Lungo il percorso saranno disponibili punti di ristoro in conformità con le normative World Athletics/FIDAL.

Sì, sarà disponibile una struttura sicura per il deposito bagagli fornita dall'organizzazione.

Il tempo limite per completare la maratona è di 6 ore e 30 minuti. I partecipanti verranno informati sul tempo massimo consentito per superare i diversi punti di controllo intermedi. Al termine della maratona, un comitato tecnico composto da un responsabile tecnico, un giudice FIDAL (se applicabile) e un rappresentante del comando della polizia municipale valuterà la chiusura effettiva del percorso in base allo stato degli ultimi partecipanti. Gli atleti che non rispettano i limiti di tempo ai punti di controllo saranno invitati dagli ufficiali a salire sulla navetta per gli atleti ritirati o a continuare a correre sul marciapiede e non sulla strada, in conformità con le norme del traffico, per garantire la loro sicurezza.

L'organizzazione fornirà gratuitamente gruppi di assistenti di corsa (pacers), facilmente riconoscibili, responsabili di mantenere un ritmo costante fino al traguardo. 

Dopo aver tagliato il traguardo, gli atleti riceveranno una medaglia di partecipazione.

Puoi richiedere di cambiare l'ordine dei 4 corridori direttamente in loco.

No, non è possibile, devi avere un team di 4 persone per correre la staffetta.

Puoi trovare il regolamento della gara cliccando su questo link.

I tempi parziali e finali saranno disponibili in tempo reale seguendo i link appropriati sul sito ufficiale dell'organizzatore.

È un percorso pianeggiante con circa 6 km di pavimentazione in sampietrini.

No, sarà richiesta una liberatoria al momento del ritiro del pettorale. Ti verrà inviata qualche giorno prima della gara. Per la categoria competitiva, sarà necessario un certificato medico e una RunCard.

Come corridore straniero, puoi competere nella categoria non competitiva, il che significa che non è necessario fornire un certificato medico o una RunCard. Dovrai solo compilare una liberatoria sul posto al momento del ritiro del pettorale.

Per tua informazione, il 99% dei corridori stranieri compete nella categoria non competitiva. Avrai un tempo ufficiale e partirai nelle stesse aree di partenza dei cosiddetti corridori competitivi.

In alternativa, se preferisci, puoi correre nella categoria competitiva. Questa categoria è principalmente riservata ai corridori italiani, agli atleti d'élite e a chi mira a un piazzamento sul podio. Avrai un tempo ufficiale e sarai classificato tra i corridori italiani, atleti e altri corridori della categoria competitiva. Per gareggiare come atleta competitivo, è necessario fornire un certificato medico. Oltre al certificato medico, è necessario fornire una licenza FFA 2024/2025 o una RunCard. La RunCard è una licenza italiana che costa 15 euro, che consente a un corridore non affiliato a una federazione di atletica di competere nella categoria competitiva. Può essere acquistata sul sito www.runcard.com.

Se vuoi saperne di più sulla RunCard, clicca su questo link per leggere un articolo dettagliato su come funziona questa card per la gara.

Se sei l'organizzatore di questa corsa e vuoi arricchire il contenuto della tua pagina, richiedila qui.

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