Gara certificata Finishers: evento convalidato dall'organizzatore

Mezza Maratona Dour (21KM.be) 2025

Data della prossima edizione confermata
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Semi-Marathon de Dour

L'evento in poche parole

Cosa ne dici di una corsa 🏃‍♀️, una mezza maratona e un tramonto 🌅 nel cuore 💓 della Vallonia? Ti piace l'idea? È a Dour, la regione più francofona del Belgio 🇧🇪, dove avrai l'opportunità di goderti questa esperienza unica tra appassionati di corsa… e animali! Sì, hai anche l'opzione di correre un 10 km, un 5 km, una passeggiata di beneficenza di 5 km o 10 km e un canicross 🐕 alla Mezza Maratona di Dour, alias 21KM.be, alias Highlands Half-Marathon. Uff… Sono tanti nomi! 😅 Ma non importa, perché il messaggio è lo stesso: devi venire a questa gara, e ti diremo perché! 👇

Sarà in aprile 🪡, con le miti temperature primaverili 🌸, che si terrà la terza edizione ✌️ della mezza di Dour. In programma: percorsi collinari ⛰️ (195 m di dislivello), paesaggi eccezionali e una corsa semi-notturna 🌓 di 21 km che svelerà un magnifico tramonto, proprio come l'anno scorso. Questo circuito 🔁 nel sud del paese ti porterà alla scoperta dei dintorni del comune, proprio al confine con la Francia 🐓. Potresti conoscere questa città per il suo festival musicale (Festival di Dour)… 🎸🎙️ Almeno sei avvisato! Gli abitanti hanno il ritmo nel sangue! 🎶 Lì, non ti sentirai troppo fuori posto, sia per quanto riguarda il paesaggio, la lingua o la temperatura 😌. Ma ricorda: hai a che fare con i belgi! Quindi, anche se sono estremamente amichevoli (al punto di avere una squadra professionale di fisioterapisti pronta a darti tutti i massaggi che desideri 💆‍♀️), non esitare a mostrare i tuoi colori!

Scherziamo! 😉 Ospitalità e cordialità sono le parole chiave di questa competizione feel-good 👍. Alla mezza di Dour, sarai tra appassionati, che hanno fatto di tutto per integrare completamente i partecipanti. La prova è l'inclusione di una gara di 10 km e 5 km 👐. Così, anche i principianti possono partecipare! Ma non è tutto, poiché un canicross 🐶 ti permetterà di goderti questa atmosfera calorosa 🔥 e scoprire la bellezza della regione 🥰 con il tuo fedele compagno. Inoltre, gli atleti paralimpici possono partecipare, con il percorso della mezza maratona adattato per ospitare le joelettes ♿. Ci sono anche buone notizie per i corridori che amano divorare chilometri: nel 2025 si terrà la prima 👆 Maratona di Dour, conosciuta anche come 42KM.be. Inoltre, la gara fa parte di una sfida 😮 composta da 5 maratone belghe, tra cui quelle di Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise e Braine Le Comte 👑. Nel frattempo, puoi prepararti iniziando con questa mezza, che è annunciata come la più impegnativa della sfida, soprattutto a causa delle sue varie salite 📈 (rilanci) che richiedono una buona tecnica. Sì, con il suo dislivello di 195 m, il percorso è sorprendentemente collinare, soprattutto se si considera che il Belgio è noto come un paese piatto! 📏

Tuttavia, sembra che i paesaggi da scoprire a 21KM.be siano anche i più maestosi. Per tua informazione, vagherai nei dintorni della città pieni di stradine pittoresche e a Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc e Onnezies. Ma come puoi immaginare, ci sarà anche natura! Così, correrai attraverso campi 🌾, mulini a vento 🌬️ e foreste 🌳 del Parco Naturale dei Highlands e Quievrain. I 5 km o i 10 km ti introdurranno a Honnelles attraverso boschi 🪵, sentieri e strade. Se non sei un appassionato di geografia, sarai contento di sapere che il Parco Naturale dei Highlands è un sito naturale notevole con fauna e flora ricca 💫. In totale, l'11,5% del suo territorio (cioè 1.840 ettari) è designato Natura 2000 🌿. Niente male, vero? 👏

Speriamo che tu sia convinto, perché noi lo adoriamo! 🫶

4 motivi per partecipare a questa gara

Accessibilità 👍
Può sembrare ovvio, ma vale la pena sottolinearlo! I corridori possono scegliere tra tre distanze proposte: corta 🤏, media e lunga (5 km, 10 km e 21 km). Ma c'è di più: anche i camminatori possono partecipare con opzioni di 5 km e 10 km, e i più giovani possono divertirsi con una gara di 5 km. Senza dimenticare i veterani, che possono partecipare insieme ai loro animali domestici. Ora, questa è vera inclusività! 👏
Vivi le Dolci Colline del Belgio ⛰️
È una rarità in Belgio, una competizione che offre un po' di dislivello. Dì addio alla frustrazione di non poter mai testare la forza delle tue gambe! Con la Mezza Maratona di Dour e i suoi 195 m di dislivello, sei in una vera sfida! 😁
Scopri la Bellezza della Regione Vallona 😍
Il Parco Naturale des Hauts-Pays è conosciuto come un gioiello nel sud del paese. Questa area Natura 2000 🌲 ti offrirà sicuramente paesaggi indimenticabili (non dimenticare la tua macchina fotografica 📸), senza dimenticare i campi, i mulini e le foreste... Tutto abbellito da un magnifico tramonto 🌅.
Preparati Alla Sfida 🏋️
La sfida delle 5 maratone belghe è un evento che probabilmente aspetti con impazienza. Considera questa mezza maratona un allenamento solido che ti darà un assaggio di ciò che verrà! ⏳

A ciascuno la sua distanza

  • sabato 5 aprile 2025 alle ore 18:30
  • Elevazione : 195mD+
GPX
  • sabato 5 aprile 2025 alle ore 18:30
  • sabato 5 aprile 2025 alle ore 15:00
  • sabato 5 aprile 2025 alle ore 15:00
Uno o più percorsi per bambini sono offerti dall'organizzatore!

Domande frequenti

  • Per la 21 km: €25

  • Per la 10 km: €5, €7 sul posto

  • Per la 5 km: €5, €7 sul posto

  • Per la camminata benefica di 5 km o 10 km: €5

  • Per il canicross: €5

Nota: L'iscrizione sul posto comporterà un costo aggiuntivo.

  • Per la 21 km: Inizio sabato 5 aprile 2025, alle 18:00

  • Per la 10 km: Inizio sabato 5 aprile 2025, alle 15:00

  • Per la 5 km: Inizio sabato 5 aprile 2025, alle 15:00

Non è richiesto un certificato medico. Tuttavia, registrandoti, accetti i termini e condizioni, dichiarando di essere idoneo a partecipare alle competizioni di corsa sotto la tua responsabilità.

  • Per la 21 km: 7 punti di ristoro e uno all'arrivo

  • Per la 10 km: 1 punto di ristoro e uno all'arrivo

  • Per la 5 km: 1 punto di ristoro e uno all'arrivo

  • Per la gara junior di 5 km: 1 punto di ristoro e uno all'arrivo

  • Per la camminata benefica di 5 km o 10 km: 1 punto di ristoro e uno all'arrivo

  • Per il canicross: 1 punto di ristoro e uno all'arrivo

  • Per la 21 km: I partecipanti devono avere più di 16 anni

  • Per la 10 km: I partecipanti devono avere più di 16 anni

  • Per la 5 km: I partecipanti devono avere più di 15 anni

  • Per la gara junior di 5 km: I partecipanti devono avere tra 10 e 15 anni

Se partecipano minorenni, devono correre sotto la supervisione di un genitore o tutore legale, che è pienamente responsabile della loro sicurezza durante la gara.

Vuoi dare una mano? Clicca su questo link.

Puoi contattare gli organizzatori:

Se sei l'organizzatore di questa corsa e vuoi arricchire il contenuto della tua pagina, richiedila qui.

Istantanea foto

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