Les Pyramides
Courir pour une bonne cause, voici ce qui devrait te rĂ©chauffer le corps et le cĆur â€ïž, en ce dĂ©but mars, quand les tempĂ©ratures đĄïž ne sont pas toujours trĂšs accueillantes. Direction la rĂ©gion Occitanie, dans le dĂ©partement de lâHĂ©rault, plus prĂ©cisĂ©ment Ă La Grande-Motte, pour te dĂ©penser sur Les Pyramides. Cet Ă©vĂ©nement, au profit de lâassociation Courir pour un enfant, vient en aide aux enfants malades et handicapĂ©s đȘđŒ. Trois distances sont prĂ©vues par les organisateurs du Lions Club de La Grande-Motte, en partenariat avec la ville de La Grande-Motte et Midi Libre : Un 5 km, un 10 km et un Semi-Marathon. Autant te dire que chacun devrait y trouver son compte, et c'est bien le but de cet Ă©vĂ©nement qui souhaite rallier un maximum de coureurs Ă sa cause đ«±đ»âđ«ČđŸ.
Mais au fait, pourquoi "Les Pyramides" ? La ville est jumelĂ©e avec Gizeh ? đȘđŹ Ă la fois port de plaisance âïž et station balnĂ©aire đ, La Grande-Motte se caractĂ©rise Ă©galement par une grande homogĂ©nĂ©itĂ© architecturale, dont les Ă©lĂ©ments les plus visibles⊠à ton avis ? Bien sĂ»r, mĂȘme un enfant đŠđŒ aurait la rĂ©ponse, ce sont les fameux immeubles en forme de pyramides, imaginĂ©s par Jean Balladur. En parlant d'enfants, une course est prĂ©vue pour les poussins đ„ ainsi que pour les benjamins (prĂ©jent) et minimes. Pour les grands, les deux premiĂšres Ă©preuves de 5 km et de 10 km, tourneront principalement autour "des belles pyramides", bien moins bondĂ©es en hiver quâen Ă©tĂ© âïžâïž. Ce week-end sera peut-ĂȘtre la seule exception, Ă cause du public venu en nombre pour tâencourager đŁïž.
Si tu choisis de courir sur une plus longue distance et que tu t'aventures donc sur le 21 km des Pyramides, tu dĂ©couvriras plus en profondeur les rues de la Grande Motte, ville classĂ©e « Patrimoine du XXe siĂšcle » avant de rejoindre le tracĂ© du Grand Run. Tu auras la chance dâĂ©voluer sur une partie de la cĂŽte avec une belle vue sur la MĂ©diterranĂ©e đ. Attention toutefois au vent đŹïž, il pourra ĂȘtre ton premier alliĂ© comme ton pire ennemi ! đ Petit ou grand, amateur ou sportif de haut niveau, individuel, entre amis ou en club, cette manifestation festive đ se veut, avant tout, accueillante pour tous ! đđŒ
AprĂšs la course, tu profiteras de ce dĂ©cor unique en son genre inspirĂ© des Mayas đČđœ pour te laisser sĂ©duire par cette ambiance si caractĂ©ristique. Que ce soit Ă pied đ¶đŒââïž ou Ă vĂ©lo đŽđŒââïž, puisque des itinĂ©raires de 25 km ont Ă©tĂ© dessinĂ©s pour mettre en valeur les espaces verts de la ville đ±, ainsi que la mer MĂ©diterranĂ©e đŹ. Si tu prĂ©fĂšres la ville, sache que Montpellier nâest quâĂ quelques encablures.
En revanche, si tu recherches davantage de nature đ, La Grande-Motte possĂšde une porte dâentrĂ©e sur la Camargue đŠ© qui n'est pas en reste en termes de gastronomie ! đœïž En entrĂ©e, on peut gentiment commencer avec une douce anchoĂŻade đ. En plat de rĂ©sistance, si tu es carnivore, on te conseille une bonne gardiane de taureau. Si tu prĂ©fĂšres les crustacĂ©s, laisse-toi tenter par un beau plateau de fruits de mer, avec notamment lâhuĂźtre de Bouzigues đŠȘ. On te conseille de les dĂ©guster en bord de mer đïž avec lâair iodĂ© et les effluves de cyprĂšs, câest du bonheur ! đ
Les Pyramides Ă La Grande Motte, ce n'est pas de la camelote ! đ
Deux courses enfants gratuites auront lieu le samedi 2 mars 2024 :
Pour la course de 1 000 m : gratuit
Pour la course de 2,5 km : gratuit
Pour la course de 5 km : 15⏠puis 16⏠à compter du 1 février 2024
Pour la course de 10 km : 18⏠puis 21⏠à compter du 1 février 2024
Pour la course de 21 km : 23⏠puis 27⏠à compter du 1 février 2024
Ă noter que les coureurs licenciĂ©s bĂ©nĂ©ficient, pour le 10 Km et le 21 km, dâune rĂ©duction de 1âŹ. La clĂŽture des inscriptions se fera le mercredi 28 fĂ©vrier 2024.
Tu pourras récupérer ton dossard au Palais des CongrÚs, à la Grande-Motte ainsi que ton tee-shirt.
Le samedi 2 mars 2024 de 10h Ă 14h pour le 5 km et 10 km
Le samedi 2 mars 2024 de 10h Ă 18h pour le semi-marathon
Le dimanche 3 mars 2024 de 8h Ă 9h30
Les courses se dérouleront le samedi 2 mars et le dimanche 3 mars 2024 à la Grande-Motte. En raison de travaux, les lieux de départ et d'arrivée seront notifiés par email avec les plans des courses.
Le samedi 2 mars :
Pour le 1 000 m : 14h
Pour le 2,5 km : 14h15
Pour le 5 km : 14h40
Pour le 10 km : 15h45
Le dimanche 3 mars :
Pour le 21 km : 9h45
Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part des Pyramides. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins dâun an et doit mentionner quâil nâexiste pas de contre-indication Ă la pratique du sport en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă pied en compĂ©tition. Le certificat mĂ©dical peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence en cours de validitĂ© (voir liste des licences acceptĂ©es dans le rĂšglement intĂ©rieur).
Les coureurs mineurs devront remplir un questionnaire de santé disponible ici. Si la réponse "oui" est coché pour au moins l'une des réponses, le mineur devra fournir un certificat médical datant de moins de 6 mois.
Attention ! Tu ne pourras donner ton certificat qu'au moment de ton inscription.
Pour la course de 1000 m : Poussins (enfants nés en 2012 et 2013)
Pour la course de 2,5 km : Benjamin (enfants nés en 2010 et 2011) et Minimes (nés en 2008 et 2009)
Pour la course de 5 km : Personnes nées en 2007 et avant
Pour la course de 10 km : Personnes nées en 2007 et avant
Pour la course de 21 km : Personnes nées en 2005 et avant
Pour le 5 km : 45 min
Pour le 10 km : 1h30
Pour le 21 km : 3h
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