Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant 2024

« À la fin, il n'en restera qu'un ! »
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Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant

L'événement en quelques mots

Lors de ce trail, le dernier coureur sera sacrĂ© vainqueur ! đŸ† “Mais comment ça ? C’est le monde Ă  l’envers !”... Eh non ! C’est l’Ultra Trail de Poulx - Dernier Survivant, le nouveau rendez-vous de la mi-dĂ©cembre pour les traileurs un peu fous đŸ€Ș. En plein cƓur du Gard 🌊, entre NĂźmes, UzĂšs & le Pont du Gard 🌉, tu Ă©volueras le long d’un parcours nature 🌿 et n’auras qu’un seul objectif Ă  atteindre : courir Ă  l’infini (et au-delĂ ) 🚀.

Également appelĂ© “Infinity Trail de Poulx”, cette course Ă  de quoi te donner la frousse 😹. Mais comme on le dit si bien : c'est pas la petite bĂȘte qui va manger la grosse ! đŸȘł Dans le massif du Gardon ⛰, site naturel protĂ©gĂ© et dĂ©clarĂ© "RĂ©serve de biosphĂšre française" par l’UNESCO ♻, tu prendras le dĂ©part d’une boucle 🔁 de 6,704 km et 185 mD+. Facile jusqu’ici ! 😅 Mais ça n’aurait rien d’un ultra-trail si on ne te donnait pas plus de dĂ©tails ! Tu devras rĂ©aliser ce parcours le plus de fois possible Ă  une vitesse de 7 km/h 😼‍💹, ce qui Ă©quivaut Ă  moins de 1h pour chaque boucle effectuĂ©e 😅. La distance trĂšs exacte de 6,704 km vient d’un savant calcul qui permet de courir la distance de 100 miles en l’équivalent de 24h (ce qui nous donne environ 160 km, si tu es fĂąchĂ© avec les maths đŸ€“).

Le concept de cette course et simple et original (c’est peu de le faire remarquer 👀) : tenir le plus longtemps possible juѕqu'Ă  cĐ” qu'іl nĐ” rДѕtĐ” pluѕ qu'un Ń•Đ”ul cĐŸurĐ”ur, quі Дѕt Đ°lĐŸrѕ dĂ©clĐ°rĂ© vаіnquĐ”ur. Tes jambes đŸŠ” te lĂącheront sĂ»rement avant ton mental 🧠 face au dĂ©nivelĂ© que tu vas engranger trĂšs rapidement au fil et Ă  mesure des boucles effectuĂ©es 📈. Sur ce magnifique parcours balisĂ© en pleine nature, les passages en sous-bois đŸŒČ, les vues dĂ©gagĂ©es đŸ‘ïž sur les falaises du massif gardois et les passages au sein combes sauvages seront tes alliĂ©s pour repousser tes limites đŸ’Ș. 

Le parcours sera essentiellement composĂ© de chemins de garrigue type singles (tu n’auras pas la place de doubler 🏎), quelques passages sur voies plus larges, quelques montĂ©es (mais bien raides đŸ—») et quasiment pas de bitume (sors les petits crampons 👟). Tous les coureurs partiront ensemble sur la ligne de dĂ©part 🏁. Mais pas de panique, la premiĂšre portion du tracĂ©, roulante et assez large, permettra d’établir un premier classement entre les vitesses de croisiĂšre de chacun🚩. À partir du km 3, le terrain va devenir plus technique : roches glissantes đŸȘš, racines, arbres... 🌳 Tout cela sur une portion vallonnĂ©e jusqu’au km 5 đŸ„°. Le dernier km sera plus roulant, mais attention Ă  ne pas te reposer sur tes lauriers ! 😬 Plus tu arriveras tĂŽt Ă  la base de vie, plus tu auras le temps de te restaurer đŸ„–, de te rĂ©chauffer, et Ă©ventuellement de te fermer l'Ɠil le temps d’un instant 😮. L’organisation Ă  tout prĂ©vu pour ton confort entre les boucles : douches 🚿, vestiaires, toilettes đŸšœ, ravitaillement solide (pĂątes🍝, pizzas 🍕, café ). Profite bien de ton passage sur la base de vie pour recharger tes batteries 🔋, tu n’auras pas le droit ni Ă  la musique đŸŽ¶ ni aux bĂątons pour t’aider Ă  pousser sur la prochaine boucle. NĂ©anmoins, si tu es encore en lice Ă  la nuit tombĂ©e 🌛, tu devras t’équiper de ta frontale 💡 si tu ne veux pas te prendre les pieds dans les petits chemins sinueux 😅. Dans le mĂȘme temps, n’oublie pas tes affaires d’hiver ! ❄ Elles pourront t’ĂȘtre bien utiles si les conditions climatiques deviennent changeantes au fil de la course. Et dans tous les cas, les tempĂ©ratures nocturnes peuvent descendre jusqu’à 0°C ! đŸ„¶ Comme quoi mĂȘme dans le Sud on n'Ă©chappe pas Ă  l'Ă©quipement de l'hiver : polaire đŸ§„, gants đŸ§€, Ă©charpe 🧣

Tu en auras d’ailleurs besoin le lendemain si tu comptes visiter un peu les alentours. On a quelques plans Ă  te proposer ! Tu ne peux pas te permettre de passer Ă  cĂŽtĂ© de l’emblĂ©matique Pont du Gard đŸ€Œ. Symbole de l’ingĂ©nierie romaine, ce pont 50 m de haut Ă  trois niveaux est le plus haut pont-aqueduc connu du monde romain et a Ă©tĂ© inscrit sur la liste du patrimoine mondial de l’UNESCO 🌍. En suivant le fleuve du Gardon, tu pourras admirer les Gorges du Gardon 🏞. Ce canyon de 29 km de long est un site naturel exceptionnel đŸ€©. Ces lieux se trouvent Ă  seulement quelques encablures de la bien connue Rome Française : on te parle bien de NĂźmes ! RĂ©putĂ©e pour ses sept collines et son hĂ©ritage architectural, cette ville te renverras tout droit Ă  l’époque de Jules CĂ©sar 🌿. Tu pourras visiter les cĂ©lĂšbres ArĂšnes de NĂźmes, un des amphithĂ©Ăątres antiques 🎭 les mieux conservĂ©s au monde 📍. Il accueille chaque annĂ©e corridas 🐂, courses camarguaises 🐎 tout comme des Ă©vĂ©nements culturels (concerts đŸŽ€, spectacles
). Pour continuer dans les monuments historiques, on te conseille de faire un dĂ©tour par la Maison CarrĂ©e. Temple antique romain dĂ©diĂ© Ă  Jules CĂ©sar, il est le mieux conservĂ© au monde et fait partie du patrimoine mondial de l’UNESCO depuis septembre 2023 🏛. AprĂšs en avoir pris plein la vue 👁, tu feras bien un dĂ©tour par le marchĂ© local ? Sur les Ă©tales, tu trouveras de la picholine, l’olive verte đŸ«’ la plus rĂ©pandue en France đŸ‡šđŸ‡”. Elle se laissera parfaitement dĂ©guster accompagnĂ©e d’un bout de pĂ©lardon, palet fromager au lait de chĂšvre 🐐 (t’as failli le devenir pendant la course đŸ˜”â€đŸ’«). Son petit goĂ»t de noisette sublimera un verre de vin đŸ· des vignobles gardois de la VallĂ©e du RhĂŽne. Ce festin du week-end sera bien mĂ©ritĂ© aprĂšs avoir pris part Ă  l’Ultra Trail de Poulx ! đŸ„ł

Alors, seras-tu le dernier survivant de cette premiĂšre Ă©dition ? đŸ”„


L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

4 raisons de participer Ă  cette course

Pour ĂȘtre le dernier survivant đŸ’Ș
Cet ultra est le synonyme exact du mot persĂ©vĂ©rance
 Et souffrance aussi ! On est pas lĂ  pour te mentir ! 😂 Tu devras arriver d’une motivation sans faille pour tenter de venir Ă  bout des autres participants. L'objectif de cette course : la satisfaction d’ĂȘtre le dernier sur le parcours, et le premier sur le podiumđŸ„‡.
Pour vivre une expérience unique ⭐
L’Ultra de Poulx, c’est un trail hors du commun. À travers la garrigue provençale đŸȘ», tu auras l’occasion de fouler un terrain propre au massif du Gardon et de plus, classĂ© RĂ©serve française de biosphĂšre française par l’UNESCO 🌐. Un cadre naturel idyllique que tu pourras dĂ©couvrir tour aprĂšs tour 🔄.
Pour travailler ton mental 🧠
Toujours la mĂȘme boucle, toujours le mĂȘme parcours
 et ce jusqu’à ce Ă  l’infini(ty) ! ♟ En fonction du nombre de boucles que tu vas rĂ©aliser, il se peut que tu tombes dans la monotonie et que ton mental en soit impactĂ©. Heureusement, le circuit que tu vas rĂ©aliser t'imposera un vrai rythme : portion roulante, descente, montĂ©es, terrain technique ou petite route de campagne
 Tu n’auras pas le temps de t’ennuyer ! 😏
Pour les Gorges du Gardon đŸžïž
AprĂšs ton Ă©preuve, tu pourras profiter d’un week-end en pleine nature dans les Gorges du Gardon. À cette pĂ©riode, la rĂ©gion quittera doucement ses couleurs d’automne 🍁, pour revĂȘtir son doux manteau d’hiver ⛄. Tu auras l’occasion d’admirer toute la faune et la flore dont regorge cette rĂ©serve naturelle : aigle de Bonelli 🩅, scorpion languedocien 🩂 ou encore loutre d’Europe 🩩. Ce sont autant d’espĂšces qui font de cet Ă©crin de nature le terrain idĂ©al pour passer un moment en famille đŸ‘Ș.

La distance qui met tout le monde d'accord

  • vendredi 13 dĂ©cembre 2024 Ă  14h00
  • DĂ©nivelé : 185mD+

Quelques mots en plus

Le tracĂ© de la boucle s’effectuera au cƓur des gorges du Gardon, environnement naturel et prĂ©servĂ©, classĂ© Natura 2000 et dĂ©signĂ© "RĂ©serve de biotope" par l’UNESCO 😍. Le terrain sera essentiellement composĂ© de monotraces avec au total 185 mD+ par boucle ➰.

GPX

Foire aux questions (FAQ)

La course est limitĂ©e Ă  80 participants. Le prix d'un dossard est de 85€ (hors frais de dossier). Tu peux t'inscrire jusqu'au jeudi 12 dĂ©cembre 2024 Ă  15h.

Tu pourras retirer ton dossard jusqu’à 1h avant le dĂ©part.

Le dĂ©part sera donnĂ© sur le parvis des salles des fĂȘtes de Poulx le vendredi 13 dĂ©cembre 2024 Ă  14h. Il y aura un nouveau dĂ©part Ă  chaque nouvelle heure, jusqu'Ă  ce qu'il y ait un vainqueur.

Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part de l'Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication Ă  la pratique du sport en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă  pied en compĂ©tition. Le certificat mĂ©dical peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence FFA en cours de validitĂ©.

Des ravitaillements en boissons et nourritures seront fournis en permanence par l'organisation dans la salle des fĂȘtes Capitelle de Poulx, la base de vie de l’épreuve. Les coureurs pourront en profiter Ă  chaque inter-tour. Aussi, il y aura de quoi rĂ©chauffer des plats. Chaque boucle est courue en autonomie.

Il faut ĂȘtre ĂągĂ© de 18 ans minimum pour participer.

Tu as 1h pour réaliser une boucle et te ravitailler. Passé cette barriÚre horaire, tu seras disqualifié.

Les bùtons et la musique sont interdits. Toutefois, il est obligatoire d'avoir 1 téléphone et une lampe frontale (pour les participants qui courront encore la nuit).

Le vainqueur/survivant est le coureur qui aura rĂ©ussi Ă  rĂ©aliser au moins une boucle supplĂ©mentaire que tous les autres participants. Si aucun coureur ne peut faire une boucle supplĂ©mentaire, seul et dans les temps, alors il n’y aura aucun vainqueur de dĂ©clarĂ©. Un classement sera Ă©tabli indiquant la performance de tous les coureurs en nombre de tours validĂ©s.

Tu trouveras un parking Ă  proximitĂ© de la ligne de dĂ©part oĂč tu pourras te garer.

Tu as d'autres questions ? Tu peux contacter les organisateurs en remplissant un formulaire de contact sur le site.

La base de vie se trouvera dans la salle des fĂȘtes Capitelle-de-Poulx. Chaque concurrent y aura un espace personnel pour s’installer Ă  chaque inter-tour. Dans cette base il pourra :

  • se ravitailler en boisson et nourriture

  • rĂ©chauffer sa nourriture

  • y trouver son accompagnant

  • entreposer ses affaires personnelles

  • trouver des toilettes

  • des douches mobiles

  • y placer un matelas

  • Les participants les plus lents doivent laisser passer les plus rapides.

  • Les participants ont 1h pour faire une boucle et se ravitailler.

  • Le dĂ©part de chaque boucle se fera trĂšs exactement 1h aprĂšs la prĂ©cĂ©dente. Les coureurs seront avertis 3 minutes, 2 minutes, et 1 minute avant le dĂ©part de chaque boucle.

  • Les participants doivent ĂȘtre dans le sas de dĂ©part lorsque retentit le signal (aucun retard possible).

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

ArrĂȘt sur images

Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant
Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant
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