Runner,
pars courir le Monde

Longtemps exclues des lignes de départ sous prétexte que l’effort prolongé mettait leur anatomie en péril, les femmes représentent aujourd’hui la majorité des pelotons sur les courses de moyenne distance. Face à cette déferlante, l'industrie du running a dû muter pour développer de vraies innovations scientifiques. Des chaussures adaptées à l'angle des hanches aux gilets de trail qui respectent la poitrine, le monde de la course à pied change de rythme et de mentalité pour s'adapter à la réalité des coureuses 👇. Lire la suite

Village Kids, stands prévention, conférence de Stéphane Diagana ... On te dit tout sur le programme du week-end 🗓️. Car oui, les 9, 10 et 11 octobre 2026, l'Harmonie Mutuelle 20km de Paris ne se résume pas à 20 bornes dans les rues de la capitale. C'est tout un week-end pensé pour te faire bouger, te faire du bien et (un peu) te faire transpirer 😅. Pour cette première édition sous ses nouvelles couleurs, la course emblématique de la capitale accueille le Village Éco-santé 🧡. Un vrai QG pour les runners, les familles et les curieux, où l'on aborde prévention, inclusion et environnement. Bref, tout ce qui compte quand on parle santé... Et qui ne tient pas dans un chrono ⏱️. Lire la suite

Des muscles solides pour une performance solide, ça te parle ? 🦿 Lire la suite