Sauta ROC Trail 2025

C'est le moment de sauter sur l'occasion le roc pour le Trail du Sauta ROC ! 🤾‍♀️ Bienvenue 👋 donc à Saint-Guilhem-le-Désert 🌵, une commune en Occitanie 🌞, au cœur des Gorges de l’Hérault. Ce village est considéré comme l'un des plus beaux de France. C’est en partie pour cela que le Sauta ROC, qui a lieu ici, est une petite merveille ✨ à découvrir sans tarder. Viens sauter les deux pieds dans le Roc 🪨 en février ❄️, mois où la longue saison hivernale commence doucement à se conclure... Et même si les températures restent relativement froides, tu n'es pas à l'abri de profiter des rayons du soleil ☀️ au sein de cette ancienne cité médiévale ⚔️. La course est organisée par l'association "Je marche toujours à Saint-André-de-Sangonis". L'événement est ouvert à tous, notamment aux personnes porteuses d'un handicap 👩‍🦯, puisqu'elles ont la possibilité d'être accompagnées d'un guide.

Créé en 1998, le Trail de Sauta ROC propose uniquement 2 distances : le parcours classique de 26 km (1 200 mD+), sa petite sœur "La Petita Sauta ROC" de 15 km (800 mD+), qui est également faisable sous forme de marche sportive 🚶‍♂️. Il s'agit de parcours exigeants, où la préparation est obligatoire ! 🏋️ Mais avant de faire chauffer tes mollets, mettons en marche les cellules grises 🧠. On préfère te prévenir tout de suite, c'est un énorme dénivelé qui t'attend 📈. Pas étonnant ! Tu vas quand même traverser 3 sommets ! Alors, à moins que tu ne disposes de tes bottes de 7 lieues, tu vas devoir pousser sur les jambes 🥵. Donc fais tes calculs pour ne pas épuiser tout ton carburant ⛽️ dès le début de la course ! 😅

D'ailleurs, c'est le moment pour un petit point culture... 🤓 Sais-tu pourquoi les organisateurs ont choisi "Sauta ROC" comme appellation de l'événement ? Eh bien, c’est simple : les habitants de Saint-Guilhem-le-Désert sont les « Sauta Rocs », soit les "Sautes Rochers" ! 🤪 Alors saute le pas et lance-toi ! 🗿

Le top départ 🚩 sera donné au sein du village 📍. Ce sera la seule fois que tes pieds 👣 fouleront le bitume, car, par la suite, tu n'auras que des sentiers. Tu traverseras Estagnol, un lieu bucolique 🐝 dont la réserve naturelle est à visiter 🌼. Tu longeras, quelques foulées plus tard la Chapelle de l’Ermitage ⛪️. Toutefois, tu n'auras pas le temps de prier pour la victoire 🏆 car tu te dirigeras vers les Fenestrettes. Ces passages dans la roche t’assureront une sensation de dépaysement inédite 🤩. Pour information, sache que le parcours est situé en zone Natura 2000, zone d’habitat protégé 🚫. Le décor est digne d’une carte postale 📸, entre sentiers de forêts 🌲, falaises 🧗‍♀️ et paysages de montagne ⛰️. Prépare-toi donc à en prendre plein la vue 👀. Une fois arrivé en hauteur 👆, tu pourrais même côtoyer les nuages ☁️ et t’offrir un panorama fantastique 🔭. L’exigence du parcours plaira davantage aux casse-cou... Mais, on te rassure, la toile 🕸️ de fond de ce trail devrait ravir tout le monde sans exception 😏.

À l’arrivée 🏁 comme au départ, une ambiance médiévale 🤺 avec, là aussi, des décors à la hauteur 🥰. Les habitants du village ajoutent aussi une touche de convivialité qui garantit une journée réussie 🤗. Profites-en pour ensuite découvrir ce lieu sans la cohue touristique classique, notamment l’Abbaye de Gellone ou encore le village en lui-même et ses musées 🖼️. Au menu du dîner : ragoût d’escoubilles (pas forcément ragoûtant visuellement, mais délicieux en bouche 🍲).

On t’attend à bloc comme un roc pour le Sauta ROC ! 🫵