Trailloppskalender

Visste du vad legenden säger? Att trailrunning föddes i Storbritannien på 1000-talet med ett lopp organiserat av kungen Malcolm III av Skottland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, som letade efter en kunglig budbärare! 👑 Mer nyligen, år 1921, blev Comrades Marathon det första officiellt registrerade trailloppet: 89 kilometer att springa mellan Pietermaritzburg och Durban i Sydafrika 🇿🇦. 86 år senare, 2007, hölls de första världsmästerskapen i trail 🏆. Sedan 2013 har International Trail Running Association (berömda ITRA-poäng) representerat sporten globalt. Det är också värt att nämna att organisationens mål med Golden Trail World Series (GTWS) är att utveckla och främja trailrunning! GTWS organiserar även ett årligt mästerskap där den nuvarande mästaren är den schweiziska atleten Rémi Bonnet. Sedan 2021 har arrangörerna av Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) organiserat sin egen tävlingsserie, UTMB World Series, med evenemang över hela världen och en final i Chamonix i slutet av augusti/början av september. Det var lite historik! 👩‍🏫

På detta äventyr 🎒 är nyckeln uthållighet 😉, stöttad av rätt kost 🍌 för att hålla energin på topp 💪. Trailrunning är på modet, precis som Ironman, och kräver stark uthållighet och beslutsamhet. Trailrunning delas upp i flera kategorier: upptäcktslopp, korta distanser 💫, korta traillopp (+/- 20 kilometer) 🚩, långa traillopp och… ultratrails. När det gäller underlag kommer du uppleva en mängd olika landskap. Från gräs till kuststigar 🌊, till höga höjder ⬆ där skyrunning tar över från 2000 meters höjd. Beroende på din rutt kan du passera vingårdar 🍇, skuggiga skogar, sjöar, sandstränder ⛱️, klippor och till och med snö ❄️ i vintertraillopp. Med sitt växande intresse närmar sig trailrunning städerna mer och mer. Stadstrail, även kallad City Trail eller Urban Trail 🏙️, erbjuder överraskningar och särdrag som trappor, broar 🌉, tunnlar, vilket ger löparen en unik upplevelse varje gång.

Trailrunning erbjuder en härlig variation för sin publik 🥳, som verkligen uppskattar det. Det är en komplett disciplin som aktiverar alla kroppens muskler. Ingen panik, även nybörjare har sin plats med tillgängliga trails. Med 8 miljoner utövare i Europa 🇪🇺 är det en passion som förenar alla generationer 👪. På 70-talet kunde kvinnor ♀️ höra tokiga idéer om sportens effekter, men vi har kommit långt sedan dess! För dokumentärälskare 📺 finns "Free to Run" av Pierre Morath, som utforskar sportens ursprung 🏃.

I Sverige är trailkalendern 🗓️ också fullspäckad året runt! Från Lapplands fjäll 🏔️ till Smålands skogar 🌳, genom Stockholms skärgård 🌊, Skånes slätter 🌾, Värmlands sjöar 🌅 och Bohusläns kuststigar 🦀, finns det något för alla smaker. Stora evenemang som Fjällmaratonveckan Årefjällen 🏔️, High Coast Ultra 🌊, EcoTrail Stockholm 🌲, Kullamannen by UTMB® 🏞️ och Vasaloppet Ultravasan 🏃 är bland de mest oumbärliga. Trailrunning erbjuder en mångfald av landskap och terräng som passar alla, från korta lopp till mer intensiva utmaningar 😍. För äventyrare erbjuder den internationella kalendern 🌍 också pärlor. Från Zegama-Aizkorri till Transvulcania, via Hardrock 100 i USA 🇺🇲, kan trailrunning låta dig upptäcka nya kulturer och landskap 🏞️.

När du har valt din utmaning är noggrann förberedelse ett måste: en vätskeryggsäck 🍶 och energibars 🍫 kommer att vara oumbärliga allierade för att möta de kommande kilometrarna. Genom att träna regelbundet kan du en dag tävla med de bästa i sporten 🔥. Bland dem, Kilian Jornet, hans namn kanske låter bekant för dig: spanjoren är världens mest kända trail-löpare, efter att ha dominerat sporten och blivit känd för sina många bedrifter. Han har bland annat vunnit det legendariska UTMB (171 kilometer...) tre gånger 🥇, där den första upplagan hölls 2003. Den Sabadell-födda katalanen bildar ett fint ultra-löparpar med Emelie Forsberg, som också är en av de bästa i världen. En annan stjärna i sporten är Marie Goncalves 🌆, som med sina framgångar på olika banor har visat sin uthållighet. På herrsidan har Mathieu Blanchard, med sina anmärkningsvärda prestationer, erövrat prispallarna på olika distanser och underlag. Courtney Dauwalter, känd för sin exceptionella uthållighet, slår rekord på extrema distanser och underlag. Glöm heller inte Anton Krupicka, Pau Capell, Jim Walmsley eller Xavier Thevenard 👑, som alla, tack vare sina exceptionella talanger 🌟, har glänst på de mest krävande banorna 🥵.

Med sådana förebilder har du alla nödvändiga element för att motivera dig och närma dig din egen trailrunning med självförtroende! 😁

En, två, trail, kör igång!