Lopp certifierat av Finishers: tÀvling godkÀnd av arrangören

Yeti Wildmaraton i Nepal 2024

« Högt bland molnen »
Datum för nÀsta evenemang bekrÀftat
Emoji running-shoe-2Se mer om erbjudandena
Foto kreditering:

Sergey Ashmarin

Med nÄgra fÄ ord

Vet du varför Nepals flagga Ă€r den enda som bestĂ„r av tvĂ„ staplade trianglar? đŸ‡łđŸ‡” Det symboliserar den unika bergskedjan dĂ€r du snart kommer att springa: Himalaya đŸ€©. Detta Ă€r vad Yeti Wildmarathon of Nepal erbjuder, en löpartĂ€vling som tar dig genom de mest spektakulĂ€ra landskapen i Asien. Evenemanget Ă€ger rum i oktober, en cool och solig 🌞 period i regionen, perfekt för att ge allt pĂ„ tĂ€vlingsdagen! đŸ’Ș

Maratonloppet i Nepal erbjuder dig möjligheten att springa 3 distanser, dĂ€r varje bana bestĂ„r av 75% stigar och 25% vĂ€gar. Du kan ocksĂ„ vĂ€lja att anta utmaningen som ett team đŸ‘„ med upp till 5 medlemmar. För en mjuk introduktion till bergen ⛰ och en total förĂ€ndring av miljö, vĂ€lj 10km-loppet. Om du Ă€r en halvmaraton-entusiast som söker nya horisonter, Ă€r 21km banan perfekt för dig. Den Ă€r plattare och mindre teknisk Ă€n maraton, men landskapet Ă€r lika hĂ€nförande 😍. För erfarna maratonlöpare anses den imponerande 42km banan vara en av de vackraste i vĂ€rlden. Den Ă€r ocksĂ„ unik, frĂ€mst nedförsbacke 📉 med 2800m nedstigning och 256m uppstigning đŸƒâ€â™‚ïž. Vissa sektioner har lutningar brantare Ă€n 30% som fĂ„r dina lĂ„r att brĂ€nna đŸ’„, men smĂ€rtan Ă€r inget jĂ€mfört med skönheten i Nepals berg 🌄. Förutom landskapet kommer du att se monument och unika platser rika pĂ„ historia, och fĂ„ varma hĂ€lsningar med ett vĂ€nligt "Namaste" 🙌 vid varje hörn. I Ă„r Ă€r startlinjen vid templet Shree Karka ⛩ och mĂ„llinjen Ă€r i den pittoreska byn Chame.

För kĂ€nnedom, arrangörerna har valt de bĂ€sta datumen för att undvika vĂ€rmen đŸ„”, kylan đŸ„¶, och de torra monsunregnen đŸŒ§ïž. Oktober i Nepal kĂ€nnetecknas av torrt vĂ€der med liten chans för regn. VĂ€dret kommer dock att variera lĂ€ngs denna nedförsbacke 📉: starten Ă€r pĂ„ en höjd av 4080m och mĂ„llinjen pĂ„ 2740m. Under denna tid pĂ„ Ă„ret varierar temperaturen mellan 5 och 20 grader. DĂ€rför rekommenderar vi att du tar med varma klĂ€der 🧩 för den kalla starten. Oroa dig inte! Om det blir för varmt kan du lĂ€mna av dina varma klĂ€der vid avlastningspunkten lĂ€ngs banan 😉.

Wildmarathon of Nepal Ă€r mer Ă€n bara ett lopp; det Ă€r en flerdagarsupplevelse i hjĂ€rtat av Himalaya đŸžïž. Genom att anmĂ€la dig anmĂ€ler du dig till ett 11 dagars immersivt Ă€ventyr inklusive boende 🏠, mĂ„ltider đŸœïž, turer 🌆 och aktiviteter ✅. Resplanen inkluderar att upptĂ€cka Kathmandu, smaka pĂ„ traditionella rĂ€tter đŸČ, utflykter till tempel och varma kĂ€llor, samt löp- och stretchpass đŸƒâ€â™‚ïž. Paketet inkluderar ocksĂ„ 5 dagars vandring i Nepals höglĂ€nder, frĂ„n byn Pisang till Manang, kĂ€nda för sina logier som vĂ€rdar vandrare 🛖. Oavsett vilken distans du vĂ€ljer kommer du att vara perfekt acklimatiserad till höjden och redo att springa ditt lopp đŸ’Ș. Om du fortfarande inte Ă€r nöjd efter dina 11 dagars Ă€ventyr och lĂ€ngtar efter mer spĂ€nning 😋, förlĂ€ng din vistelse med det valfria programmet "Yeti Marathon + Climbing", vilket inkluderar bestigning av Pisang Peak med en guide, upp till en höjd av 6091m đŸ§—â€â™€ïž.

Varför inte förlĂ€nga din vistelse? Vi har mĂ„nga fantastiska förslag för dig! 😁 Bara en timmes bilresa bort kan du upptĂ€cka lokala underverk och bli förbluffad đŸ€©. Besök en av vĂ€rldens högsta sjöar, Tilicho Lake, eller fördjupa dig i den nepalesiska kulturen för att avslöja mysteriet med Boudhanath Stupa, en av de största buddhistiska monumenten 🕌. Om du Ă€r Ă€ventyrslysten, ta en raftingtur đŸ›¶ pĂ„ Kali Gandaki-floden. Efter ett sĂ„dant lopp Ă€r en stunds avkoppling vĂ€lförtjĂ€nt 🧘. Ta dig till Tatopanis varma kĂ€llor, dĂ€r vattentemperaturen mellan 40 och 60 grader fyller tvĂ„ stora pooler vid foten av bergen đŸ§–â€â™€ïž. ÅterhĂ€mtning garanterad! Kulinariskt sett đŸ€€, kan du prova den nationella rĂ€tten kĂ€nd som "Dal Bhat" 🍛, gjord av ris och linssoppa, ofta Ă„tföljd av kyckling eller fisk. För ett mellanmĂ„l kan du inte gĂ„ fel med te ☕, men om du vill fira din medalj đŸ„‡ och prova den festliga nepalesiska drycken, be om en Rakshi đŸ„ƒ! Drick ansvarsfullt, förstĂ„s.

SĂ„, Ă€r du redo att anta utmaningen och ge dig ut pĂ„ ett oförglömligt Ă€ventyr? Skaffa dina flygbiljetter och ta dig till Yeti Wildmarathon of Nepal! ✈ Ett sportigt och andligt Ă€ventyr vĂ€ntar, och vem vet, du kanske till och med möter Yeti 👣.

Andra Wildmarathons organiseras över hela vÀrlden. Hitta dem i de föreslagna loppen lÀngst ner pÄ sidan!

5 för att gÄ med i detta lopp

En total förĂ€ndring av miljön đŸ€©
En sak Ă€r sĂ€ker: genom att vĂ€lja detta lopp kommer du att ta ett rejĂ€lt kliv bort frĂ„n din vardag! 😜 Bergstoppar, tempel, pittoreska byar, kulinariska lĂ€ckerheter... du kommer att lĂ€mna detta lopp med minnen för livet. Och vem vet, kanske fĂ„r du en skymt av den nationella ikonen: Mount Everest đŸ”ïž.
En unik upplevelse đŸ€—
Att delta i ett lopp Ă€r redan en stor utmaning đŸ’Ș, men att utforska regionen du springer i och genomföra en 5-dagars acklimatiseringstrek innan Ă€r nĂ„got helt annat! đŸ’„ Oförglömliga minnen vĂ€ntar dig (tillsammans med mĂ„nga kilometer och höjdskillnader, men vi litar pĂ„ att du klarar det 😌).
Del av en global loppserie 🌍
Att springa ett maraton i djungeln 🌮, öknen đŸœïž, snön ⛄ eller bland Inka-ruinerna 🛕 Ă€r helt möjligt. Ja, verkligen! Med lopp i 6 lĂ€nder och pĂ„ 4 kontinenter erbjuder Wildmarathon-serien det mest varierande loppcirkuitet pĂ„ planeten đŸ˜±. NĂ€r du har avslutat ditt Ă€ventyr i Nepal, varför inte övervĂ€ga loppen i Mexiko, Arktis eller Kilimanjaro? đŸ€­ Dessutom, om du slutför alla 6 loppen (oavsett distans) fĂ„r du "ALL TERRAIN"-trofĂ©n 🏆 och blir medlem i den prestigefyllda "ALL TERRAIN CLUB".
All-inclusive Ă€ventyr ✅
Det bĂ€sta med detta Ă€ventyr Ă€r att allt du behöver boka Ă€r ditt flyg! ✈ NĂ€r du landar tar arrangörerna hand om allt frĂ„n flygplatstransfer till mĂ„ltider och aktiviteter đŸ€. Förbered dig pĂ„ Ă„tta dagar av sightseeing, trĂ€ning och trekking innan ditt lopp, med allt ordnat för dig 😇.
Fantastiska möten đŸ«‚
Om du anmĂ€ler dig till Wildmarathon i Nepal kommer du garanterat att trĂ€ffa fantastiska mĂ€nniskor đŸ«¶! FörestĂ€ll dig att tillbringa 11 dagar borta frĂ„n din vanliga rutin med deltagare frĂ„n hela vĂ€rlden 🌍. Naturligtvis delar ni alla samma passion, sĂ„ du kommer troligen att bli vĂ€n med bĂ„de medlöpare och guider 😊.

Vanliga frÄgor

Deltagare mÄste vara minst 18 Är gamla för att fÄ delta i detta lopp.

Ja! Ni kan springa individuellt eller i lag om 2 till 5 deltagare. Tiderna kommer att kombineras och tiden för den sista lagmedlemmen rÀknas. Den sista löparen fÄr inte komma mer Àn 30 minuter efter resten av laget.

Arrangörerna har valt de bÀsta datumen för att undvika extrem vÀrme och kyla. Torrt vÀder förvÀntas med lÄg risk för regn. Var dock medveten om temperaturskillnader mellan startpunkten pÄ 4080 meters höjd och mÄlgÄngen pÄ 2740 meters höjd. Under denna tid pÄ Äret varierar temperaturerna mellan 5 och 20 grader Celsius. Om det blir varmare kan du lÀmna av dina varma klÀder vid utsedda punkter lÀngs rutten.

Ja, du mÄste ta med ditt startnummer som tillhandahÄlls av arrangörerna, en fulladdad telefon med nedladdad banbeskrivning och en GPS-tracker (tillhandahÄlls vid behov). Det Àr tillÄtet att anvÀnda stavar men det Àr inte obligatoriskt.

Vid maraton kommer sopbilen att plocka upp deltagare efter 7 timmars löpning.

Du mÄste ha ett medicinskt intyg utfÀrdat inom det senaste Äret som intygar att det inte finns nÄgra kontraindikationer för att delta i tÀvlingsidrott, friidrott eller löpartÀvlingar.

Ditt startnummer fÄr du vid ankomst i Kathmandu.

Ja! En priscermoni kommer att hÄllas för de tre bÀsta löparna (herr- och damklass) i maraton, halvmaraton och 10 km. En trofé kommer ocksÄ att delas ut till första laget som fullföljer.

Alla som fullföljer loppet inom tidsgrÀnsen fÄr ett deltagarcertifikat och en medalj.

Genom att registrera dig för Nepal Wildmarathon fÄr du tillgÄng till en omfattande 11-dagars upplevelse. Alla tjÀnster ingÄr, sÄsom boende, mÄltider, en 5-dagars vandring, stretching-sessioner, besök i tempel och naturliga varma kÀllor, en finisher-medalj, en jacka och en avslutande dag av firande.

Som tillval kan du vĂ€lja programmet “Yeti Marathon + KlĂ€ttring” och bestiga Pisang Peak pĂ„ 6091 meters höjd med en guide.

Wildmarathon Àr mer Àn bara ett maraton; det Àr en utökad löpupplevelse med ett guidad flerdagarsprogram dÀr alla tjÀnster ingÄr. Registrering enbart för loppet tillÄts endast i undantagsfall eller för lokala invÄnare.

Nej, varje deltagare mÄste köpa sin egen flygbiljett. Dock ingÄr transfer mellan flygplats och hotell.

Om du Àr arrangör av detta lopp och vill förbÀttra innehÄllet pÄ din sida kan du anmÀla det hÀr.

Fokus

Âź

Den nya generationens plattform som tillÄter alla löpare, oavsett nivÄ, att (Äter)upptÀcka det franska landskapet och arvet, genom att hitta de lopp som passar dem.