GRAND TRAIL DE SERRE-PONĂON
Nu skojar du inte lĂ€ngre, inte ett dugg đ. Efter att ha glĂ€nst âš pĂ„ upptĂ€cktstrail och kort trail, har du bestĂ€mt dig för att ta det till nĂ€sta nivĂ„ med lĂ„ng trail!
Vi ska inte ljuga för varandra: medan vissa löpdistanser Ă€r tillgĂ€ngliga för alla krĂ€ver lĂ„nga trail-lopp specifik fysisk förberedelse đïž. Att springa mellan 42 och 80 kilometer Ă€r inte nĂ„got som alla klarar av đł, oavsett höjdskillnaden eller terrĂ€ngen pĂ„ det valda loppet. Ditt hjĂ€rta â€ïž, dina kvadriceps (som mĂ„ste vara lika starka som betong) och sjĂ€lvklart ditt mentala tillstĂ„nd đ kommer att sĂ€ttas pĂ„ prov, oavsett om du vĂ€ljer snötĂ€ckta marker âïž, stigarna vid havet đ eller de branta vĂ€garna lĂ€ngs klipporna. De fantastiska natursköna vyerna đ lĂ€ngs banan hjĂ€lper dig att övervinna de svĂ„ra stunderna.
Var ska man börja? VĂ€lja ett populĂ€rt lopp? I Stockholm lockar EcoTrail Stockholm massor av löpare đŻ. Och varför inte ta tillfĂ€llet i akt att utforska regionen ytterligare? Lite lĂ€ngre norrut, i de vackra bergen đïž runt BydalsfjĂ€llen, erbjuder FjĂ€llmaraton BydalsfjĂ€llen đïž lĂ„nga traillopp. I vĂ€ster hittar du Kullamannen by UTMBÂź â°ïž pĂ„ Kullabergshalvön, Ăsterlen Spring Trail ⥠i SkĂ„ne, eller High Coast Ultra đČ lĂ€ngs Höga Kusten. Dessutom erbjuder Mossarun đ en lĂ„ng traillöpning. Dessa lopp, kĂ€nda för sin svĂ„righetsgrad och hisnande skönhet đ, utgör perfekta steg för att övervinna lĂ„nga traillopp innan du ger dig pĂ„ ultratrail medan du njuter av solnedgĂ„ngen đ.
Det Ă€r upp till dig att bestĂ€mma vilket mĂ„l du vill sikta pĂ„ först đ„. Vem vet, kanske trĂ€ffar du legender inom sporten đ€Ż som tysken Hannes Namberger, vinnaren av Ultra Trail Cape Town Ă„r 2022, Benjamin Roubiol, vĂ€rldsmĂ€staren i lĂ„ng trail i Innsbruck (Ăsterrike), eller Nicolas Martin. PĂ„ kvinnosidan finns Blandine LâHirondel, dubbel vĂ€rldsmĂ€starinna i sporten 2019 och 2022, och Marion Delespierre-Maupin, vĂ€rldsmĂ€starinna i lĂ„ng trail 2023. Vem vet, kanske kommer ditt namn att nĂ€mnas bredvid deras!
SĂ„, Ă€r du redo att ansluta dig till de stora namnen inom trail-löpning? đââïž
Den nya generationens plattform som tillÄter alla löpare, oavsett nivÄ, att (Äter)upptÀcka det franska landskapet och arvet, genom att hitta de lopp som passar dem.