Vesuvius Ultra Marathon 2025
Se mer om erbjudandena- NÀsta evenemang : Lör 31 maj 2025Datum bekrÀftat
Med nÄgra fÄ ord
Om du vill höja intensiteten som en lava-spottande vulkan, Ă€r det hĂ€r loppet för dig! I maj befinner du dig pĂ„ toppen av Vesuvius, med brinnande ben đ„ (ungefĂ€r som kratern, men det Ă€r inte mĂ„let đ€). För att vara Ă€rlig, Vesuvius Ă€r den enda aktiva vulkanen pĂ„ fastlandet i Europa som har haft utbrott de senaste hundra Ă„ren đ«Ł. Men oroa dig inte, allt Ă€r under kontroll đ§. Och Ă€rligt talat, vem har inte drömt om att springa pĂ„ en aktiv vulkan? đ€Ș FörestĂ€ll dig att kunna sĂ€ga: âJa, jag sprang pĂ„ Vesuvius. Vad gjorde du i helgen?â đ
Om du vill utmana detta eldfyllda odjur har du fyra val beroende pĂ„ hur galen du Ă€r. Om du Ă€r en hĂ€ngiven trail-entusiast, sikta pĂ„ "Vesuvio Ultra" pĂ„ 75 km : 4650 m höjdskillnad och 30 km att tĂ€cka innan du ens börjar klĂ€ttra till kratern đïž. Vid det laget kommer du antagligen höra lavan ryta för att heja pĂ„ dig đ„. Du kan ocksĂ„ tĂ€nja dina grĂ€nser pĂ„ "Vesuvio Marathon" pĂ„ 50 km, som stoltserar med 3700 m höjdskillnad, perfekt om du söker en stor utmaning đȘ. Om du letar efter nĂ„got mer rimligt men fortfarande intensivt, vĂ€lj "Vesuvio Trail" pĂ„ 30 km med 2040 m höjdskillnad, tillrĂ€ckligt för att kĂ€nna den vulkaniska hettan utan att slita ut dig đ . Och för ett mjukare alternativ (men fortfarande vad italienarna kallar "tosta" đ€), erbjuder "Spartacus Trail" pĂ„ 20 km med 1270 m höjdskillnad en smak av Ă€ventyr utan att brĂ€nna dina vingar đȘœ. Oavsett vilken distans du vĂ€ljer startar du frĂ„n Ottaviano, en liten by vid foten av jĂ€tten, och klĂ€ttrar sedan upp till Vesuvius-kratern đïž. DĂ€r uppe Ă€r det bara du, dina ben och en hĂ€pnadsvĂ€ckande utsikt över Napolibukten đ. Vi Ă€r alla överens om att utmaningen kan verka skrĂ€mmande, men som man sĂ€ger hĂ€r: "Chi non risica, non rosica" (inget vĂ„gat, inget vunnet đ€·ââïž).
EfterĂ„t, förbered dig för en Ă„terhĂ€mtning pĂ„ italienskt vis! đźđč För det finns inget som en napolitansk pizza đ (de kostar runt 5⏠hĂ€r đ) efter att ha tacklat Vesuvius. Om du tror att du kĂ€nner till pizza, tĂ€nk om â det hĂ€r kommer att omdefiniera dina normer đ« . Om du Ă€r en gottegris, gör en avstickare till en lokal gelateria för hantverksglass đ€€, efter 20 eller 75 kilometer, det gör susen đŠ. Att springa i Napoli innebĂ€r ocksĂ„ att dyka in i den italienska livsstilen och njuta av Dolce Vita âïž. Slappna av, du har just klĂ€ttrat pĂ„ Vesuvius! Ta en ristretto âïž pĂ„ terrassen, ta ett dopp đŠ i Tyrrenska havet đ, sola pĂ„ Gaiola Beach och promenera genom UNESCO:s vĂ€rldsarvs stadskĂ€rna đ...Farniente!
Vi hoppas att du har lite ledig tid, för det hĂ€r stĂ€llet har massor av överraskningar đź som vĂ€ntar pĂ„ dig! PĂ„ tĂ€vlingskvĂ€llen, missa inte den komiska operan đ La fille du rĂ©giment Donizetti pĂ„ Teatro di San Carlo, en av de mest prestigefyllda teatrarna i vĂ€rlden đ¶. För en mer fridfull paus, besök Santa Chiara-klostret âȘïž med sina vackra fĂ€rgade kakel och gotiska arkitektur. Om du Ă€r mer av en Ă€ventyrssökare, utforska San Gennaro katakomberna đ·, ett mystiskt nĂ€tverk under staden, fyllt med historia och fascinerande berĂ€ttelser đ. Vill du resa tillbaka i tiden? â±ïž Platsen för Pompeji, bara nĂ„gra minuter med tĂ„g đ, erbjuder en resa in i antiken đïž. Begraven under Vesuvius aska Ă„r 79 e.Kr., kommer denna romerska stad ge dig rysningar med sina otroligt vĂ€lbevarade ruiner đ.
Och om du drömmer om en bit av paradiset efter dina atletiska bedrifter đ€©, ta en fĂ€rja och pĂ„ 50 minuter Ă€r du i Capri đŽ. Dess kristallklara vatten och fantastiska landskap Ă€r perfekta för en efterloppets getaway đ. Med Grotta Azzurra đȘš, dess resliga klippor â°ïž och dess fantastiska strĂ€nder đïž, kommer du garanterat att lĂ€mna med oförglömliga minnen đ.
4 för att gÄ med i detta lopp
En strÀcka som passar alla
- 75âkmTOPP
- 50âkm
- 30âkm
- 20âkm
- lördag 31 maj 2025 kl. 7:00
- Höjdökning : 4650mD+
- 4 ITRA-poÀng
Vanliga frÄgor
Deltagarna mÄste vara redo vid startlinjen minst 30 minuter före starttiden, framför Mediceo-slottet i Ottaviano.
Starttiderna för loppen Àr som följer:
Vesuvio Ultra (75 km): kl. 07.00
Vesuvio Marathon (50 km): kl. 08.00
Vesuvio Trail (30 km): kl. 08.30
Spartacus Short Trail (20 km): kl. 09.30
Du kan hÀmta din nummerlapp pÄ Mediceo-slottet i Ottaviano - Vesuvio National Park Authority - fredag 30 maj 2025 (kl. 15.00 till 20.00) och lördag 31 maj 2025 (frÄn kl. 06.00 till 30 minuter före loppets starttid).
VÀtskestationer för 75 km:
VÀtska finns vid km 15, 24, 61 och 71, och bÄde fast och flytande förtÀring vid km 21, 36 och 49. HjÀlpstationer finns ocksÄ för att sÀkerstÀlla löparnas sÀkerhet. Vid km 49 finns en extra station med varm mat och dryck.
VÀtskestationer för 50 km:
VÀtska finns vid km 15, 24 och 40, och bÄde fast och flytande förtÀring vid km 21 och 36.
VÀtskestationer för 30 km:
VÀtska finns vid km 16 och 20, och bÄde fast och flytande förtÀring vid km 16.
VÀtskestationer för 20 km:
BÄde fast och flytande förtÀring finns vid km 16.
Ja, du mÄste ha ett medicinskt intyg som visar att du inte har nÄgra kontraindikationer för tÀvlingsidrott, friidrott eller löpning, daterat inom ett Är före loppet.
"Vesuvio Ultra 75 km" mÄste slutföras inom 18 timmar. Det finns tre tidsbarriÀrer under loppet:
NÄ den 24:e kilometern före kl. 14.00 (7 timmar efter start)
NÄ den 49:e kilometern före kl. 18.00 (11 timmar efter start)
NÄ den 61:a kilometern före kl. 21.00 (14 timmar efter start)
"Vesuvio Marathon 50 km" mÄste slutföras inom 12 timmar. Det finns tvÄ tidsbarriÀrer under loppet:
NÄ den 24:e kilometern före kl. 15.00 (7 timmar efter start)
NÄ den 40:e kilometern före kl. 18.00 (10 timmar efter start)
"Vesuvio Trail 30 km" mÄste slutföras inom 8 timmar. Det finns en tidsbarriÀr under loppet:
NÄ den 20:e kilometern före kl. 13.30 (5 timmar efter start)
"Spartacus Short Trail 20 km" mÄste slutföras inom 6 timmar. Det finns inga tidsbarriÀrer i detta lopp.
För "Vesuvio Ultra" (75 km) och "Vesuvio Marathon" (50 km) mÄste varje löpare ha följande:
En ryggsÀck eller Camelbak som rymmer minst 1 liter vatten
En ficklampa
En kopp eller vattenflaska (inga koppar finns vid stationerna)
En visselpipa
En bandana eller keps
En vattentÀt jacka
Ett elastiskt bandage
En överlevnadsfilt
En proviantförrÄd
En synlig nummerlapp
En fullt uppladdad mobiltelefon
Skoskydd rekommenderas starkt (sandomrÄden lÀngs stigen)
För "Vesuvio Trail" (30 km) och "Spartacus Short Trail" (20 km) mÄste varje löpare ha:
En Camelbak eller vattenflaskhÄllare som rymmer minst 1/2 liter vatten
En kopp eller vattenflaska (inga koppar finns vid stationerna)
En vattentÀt jacka
En fullt uppladdad mobiltelefon
"Vesuvio Ultra" (75 km) - Max 100 deltagare -:
FrĂ„n 11 oktober 2024 till 31 januari 2025: âŹ50
FrĂ„n 1 februari 2025 till 31 mars 2025: âŹ70
FrĂ„n 1 april 2025 till 24 maj 2025: âŹ90
"Vesuvio Marathon" (50 km) - Max 200 deltagare -:
FrĂ„n 11 oktober 2024 till 31 januari 2025: âŹ40
FrĂ„n 1 februari 2025 till 31 mars 2025: âŹ60
FrĂ„n 1 april 2025 till 24 maj 2025: âŹ80
"Vesuvio Trail" (30 km) - Max 250 deltagare -:
FrĂ„n 11 oktober 2024 till 31 januari 2025: âŹ30
FrĂ„n 1 februari 2025 till 31 mars 2025: âŹ50
FrĂ„n 1 april 2025 till 24 maj 2025: âŹ60
"Spartacus Short Trail" (20 km) - Max 250 deltagare -:
FrĂ„n 11 oktober 2024 till 31 januari 2025: âŹ20
FrĂ„n 1 februari 2025 till 31 mars 2025: âŹ30
FrĂ„n 1 april 2025 till 24 maj 2025: âŹ40
Ja! De 10 bÀsta mÀnnen och 10 bÀsta kvinnorna i alla lopp kommer att belönas. Den första mannen och kvinnan i varje kategori fÄr ett specialpris. Alla som fullföljer loppet enligt reglerna fÄr en deltagarpresent.
Varje deltagare mÄste vara minst 18 Är gammal pÄ tÀvlingsdagen.
Om du Àr arrangör av detta lopp och vill förbÀttra innehÄllet pÄ din sida kan du anmÀla det hÀr.
Fokus
Fler lopp vÀntar pÄ dig
Den nya generationens plattform som tillÄter alla löpare, oavsett nivÄ, att (Äter)upptÀcka det franska landskapet och arvet, genom att hitta de lopp som passar dem.
Gjort mellan Lyon och Nantes