Langstrecken-Trail

Wir wollen ehrlich sein: Während einige Laufdistanzen für jeden zugänglich sind, erfordert der Langstrecken-Trail eine spezifische körperliche Vorbereitung 🏋️. Zwischen 42 und 80 Kilometern zu laufen, ist nicht für jeden machbar 😳, unabhängig vom Höhenunterschied oder Gelände der gewählten Strecke. Dein Herz ❤️, deine Oberschenkel (die so stark wie Beton sein müssen) und natürlich dein mentales Durchhaltevermögen 💆 werden auf eine harte Probe gestellt, egal ob du dich für schneebedeckte Landschaften ❄️, Küstenpfade 🌊 oder steile Wege entlang der Kliffs entscheidest. Die atemberaubende natürliche Schönheit 😍 der Strecken wird dir helfen, die schwierigen Momente zu überwinden. 

Wo soll man anfangen? Eine beliebte Strecke wählen? Im Osten zieht der XTERRA O-SEE Ultra Marathon Menschenmengen von Läufern an 👯. Und warum nicht die Gelegenheit nutzen, um die Region weiter zu erkunden? Etwas weiter südlich, auf den herrlichen Hochebenen 🏞️ rund um das Allgäu, bietet der Allgäu Panorama Marathon 🏔️ lange Trail-Distanzen an. Im Westen findest du das Losheimer Trailfest ⛰️ im Saarland, den Südthüringen Trail ⚡ in Thüringen oder den P-Weg 🌲 in Nordrhein-Westfalen. Darüber hinaus bietet der Schinder-Trail Backyard Ultra 🌄 eine lange Trail-Distanz an. Diese Rennen, bekannt für ihre Schwierigkeit und atemberaubende Schönheit 😍, sind ideale Schritte, um den langen Trail zu meistern, bevor du dich beim Sonnenuntergang auf den Ultra-Trail wagst 🌞.

Welche Ziele willst du dir zuerst setzen 🥇? Wer weiß, vielleicht triffst du auf Legenden der Disziplin 🤯 wie den Deutschen Hannes Namberger, Sieger des Ultra Trail Cape Town im Jahr 2022, Benjamin Roubiol, Weltmeister im Langstrecken-Trail in Innsbruck (Österreich), oder Nicolas Martin. Auf der weiblichen Seite gibt es Blandine L’Hirondel, zweifache Weltmeisterin der Disziplin in den Jahren 2019 und 2022, und Marion Delespierre-Maupin, Weltmeisterin im Langstrecken-Trail im Jahr 2023. Wer weiß, vielleicht führt dein Name eines Tages ebenfalls diese Liste an!

Bist du bereit, dich den großen Namen der Trailrunning-Welt anzuschließen? 🏃‍♂️