Yeti Wildmarathon in Nepal 2025

Wusstest du, warum die nepalesische Flagge die einzige ist, die aus zwei übereinandergestellten Dreiecken besteht? 🇳🇵 Sie symbolisiert das einzigartige Gebirge, in dem du bald laufen wirst: die Himalaya 🤩. Genau das bietet der Yeti Wildmarathon von Nepal, ein Lauf, der dich durch die beeindruckendsten Landschaften Asiens führt. Das Event findet im Oktober statt, einer kühlen und sonnigen 🌞 Jahreszeit in der Region, perfekt, um am Wettkampftag alles zu geben! 💪

Der Marathon in Nepal bietet dir die Möglichkeit, 3 Distanzen zu laufen, wobei jede zu 75 % aus Trails und zu 25 % aus Straßen besteht. Du kannst die Herausforderung auch als Team 👥 von bis zu 5 Mitgliedern annehmen. Für eine sanfte Einführung in die Berge ⛰️ und einen vollständigen Tapetenwechsel wähle das 10km Rennen. Wenn du ein Halbmarathon-Liebhaber bist und nach neuen Horizonten suchst, ist der 21km Kurs perfekt für dich. Er ist flacher und weniger technisch als der Marathon, aber die Landschaft ist ebenso atemberaubend 😍. Für erfahrene Marathonläufer gilt der beeindruckende 42km Kurs als einer der schönsten der Welt. Er ist auch einzigartig, da es hauptsächlich bergab 📉 geht mit einem Abstieg von 2800m und einem Anstieg von 256m 🏃‍♂️. Einige Abschnitte haben Steigungen von mehr als 30%, die deine Oberschenkel brennen lassen 💥, aber der Schmerz ist nichts im Vergleich zur Schönheit der nepalesischen Berge 🌄. Neben den Landschaften wirst du Denkmäler und einzigartige Orte voller Geschichte sehen und an jeder Ecke mit einem freundlichen "Namaste" 🙌 begrüßt werden. In diesem Jahr befindet sich die Startlinie am Shree Karka Tempel ⛩️ und die Ziellinie im malerischen Dorf Chame.

Übrigens haben die Organisatoren die besten Daten gewählt, um die Hitze 🥵, die Kälte 🥶 und die heftigen Monsunregen 🌧️ zu vermeiden. Der Oktober in Nepal ist durch trockenes Wetter mit wenig Regen charakterisiert. Das Wetter wird jedoch entlang dieses Abwärtskurses 📉 variieren: Der Start liegt auf einer Höhe von 4080m und das Ziel auf 2740m. Zu dieser Jahreszeit liegen die Temperaturen zwischen 5 und 20 Grad. Daher empfehlen wir, warme Kleidung 🧦 für den kühlen Start mitzubringen. Keine Sorge! Wenn es zu warm wird, kannst du deine warme Kleidung am eingerichteten Abladepunkt entlang der Strecke abgeben 😉.

Der Wildmarathon von Nepal ist mehr als nur ein Rennen; es ist ein mehrtägiges Erlebnis im Herzen des Himalayas 🏞️. Mit deiner Anmeldung buchst du ein 11-tägiges immersives Abenteuer inklusive Unterkunft 🏠, Mahlzeiten 🍽️, Besichtigungen 🌆 und Aktivitäten ✅. Das Programm umfasst die Entdeckung von Kathmandu, das Probieren traditioneller Gerichte 🍲, Ausflüge zu Tempeln und heißen Quellen sowie Lauf- und Dehnungssitzungen 🏃‍♂️. Das Paket beinhaltet auch 5 Tage Trekking in den nepalesischen Hochlanden, vom Dorf Pisang bis Manang, bekannt für ihre Lodges, die Trekker beherbergen 🛖. Egal welche Distanz du wählst, du wirst perfekt an die Höhe akklimatisiert sein und bereit sein, dein Rennen zu laufen 💪. Wenn du nach deinen 11 Tagen Abenteuer immer noch nicht genug hast und nach mehr Aufregung 😋 suchst, verlängere deinen Aufenthalt mit dem optionalen "Yeti Marathon + Klettern"-Programm, das einen Aufstieg zum Pisang Peak mit einem Guide beinhaltet und eine Höhe von 6091m erreicht 🧗‍♀️.

Warum nicht deinen Aufenthalt verlängern? Wir haben viele erstaunliche Vorschläge für dich! 😁 Nur eine Stunde Fahrt entfernt kannst du lokale Wunder entdecken und staunen 🤩. Besuche einen der höchsten Seen der Welt, den Tilicho-See, oder tauche ein in die nepalesische Kultur, um das Geheimnis der Boudhanath-Stupa zu enthüllen, eines der größten buddhistischen Denkmäler 🕌. Wenn du ein Abenteuerliebhaber bist, mach eine Raftingtour 🛶 auf dem Kali-Gandaki-Fluss. Nach einem solchen Rennen hast du dir einen Moment der Entspannung wirklich verdient 🧘. Gehe zu den heißen Quellen von Tatopani, wo Wassertemperaturen zwischen 40 und 60 Grad zwei große Becken am Fuße der Berge füllen 🧖‍♀️. Erholung garantiert! Kulinarisch gesehen 🤤 kannst du das Nationalgericht "Dal Bhat" 🍛 probieren, das aus Reis und Linsensuppe besteht und oft mit Huhn oder Fisch begleitet wird. Für einen Snack ist Tee ☕️ immer eine gute Wahl, aber wenn du deine Medaille 🥇 feiern und das nepalesische Festgetränk probieren möchtest, frage nach einem Rakshi 🥃! Natürlich verantwortungsvoll trinken.

Also, bist du bereit, die Herausforderung anzunehmen und dich auf ein unvergessliches Abenteuer einzulassen? Besorge dir deine Flugtickets und mache dich auf den Weg zum Yeti Wildmarathon von Nepal! ✈️ Ein sportliches und spirituelles Abenteuer wartet auf dich, und wer weiß, vielleicht begegnest du sogar dem Yeti 👣.

Weitere Wildmarathons werden weltweit organisiert. Finde sie in den empfohlenen Rennen am Ende der Seite!