Triglav Trail Run 2025

Willkommen! Willkommen beim Triglav Trail Run 🏞️, wo deine Waden lauter "Usmiljenje!" (Erbarmen!) schreien werden als ein Slowene in der Sauna nach einem zu starken Schnaps 🔥. Vergiss die kleinen Sonntagswanderungen, hier spricht das Hochgebirge von Slowenien ⛰️. Im August kannst du dich am Triglav (2.864 m) 🏔️ auf einem Trail messen, dessen Wege technisch anspruchsvoller sind als ein Volkstanz bei einer slowenischen Hochzeit 💃. Hier rennst du schneller als ein unvorsichtiger Wanderer, der von einem Bären im Triglav-Nationalpark verfolgt wird 🐻.

Der Triglav Trail Run bietet vier Strecken für vier unterschiedliche Niveaus an dosiertem Leiden 💪. Wenn du zur Legende werden willst, ist der Ultra-Trail über 78 km und 4.450 Höhenmeter 😈 dein Eingangstor. Du wirst schwindelerregende Grate, tückische Geröllfelder und Landschaften durchqueren, die einer Postkarte würdig sind 📸, wenn du nur noch genug Energie hättest, die Augen zu öffnen 👀. Nur 150 Läufer werden die Kühnheit (oder die Leichtsinnigkeit) haben, es zu versuchen 😜. Wenn du jedoch eine menschlichere Herausforderung suchst, ist das Triglav Lakes Race 🏞️ mit seinen 44 km und 2.650 Höhenmetern perfekt für dich. Es führt dich durch kristallklare Seen 🌊, luftige Pfade und verzauberte Wälder 🌲, wo du einzig und allein die Spiegelungen des Himmels im türkisfarbenen Wasser bewundern kannst, bevor du dich an den nächsten Anstieg machst ⬆️. Selbst das noch zu viel? Keine Panik, es gibt auch das Vrata Valley Race🏃‍♂️ mit 26 km und 1.100 Höhenmetern reinen Glücks... oder Agonie 😅, je nach deiner Stimmung. Und wenn du einfach nur die slowenische Atmosphäre genießen willst, ohne völlig aus der Puste zu sein, dann ist der Slowenische Alpenmuseumslauf 🏃‍♀️ mit seinen 12 km und 460 Höhenmetern genau richtig.

Die Kulisse ist atemberaubend... im wörtlichen und übertragenen Sinn 😮. Der Triglav-Nationalpark 🌍, das wahre Juwel der Julischen Alpen, ist einer der am besten erhaltenen und spektakulärsten Orte Europas 🌿. Der Triglav (2.864 m) bedeutet wörtlich "drei Köpfe" und ist der höchste Gipfel Sloweniens. Seine Hänge zu erklimmen, ist ein wahres Initiationsritual, eine tief verwurzelte Tradition in der slowenischen Kultur. Übrigens, du hast sicherlich die drei Spitzen auf der slowenischen Flagge 🇸🇮 gesehen, das ist der Triglav! Du wirst durch ikonische Orte wie Mojstrana, das Vrata-Tal, die Peričnik-Wasserfälle oder sogar die Triglavseen. Dieses Naturparadies ist ein anspruchsvolles Spielfeld, geformt von der Bergwelt... und für das Leiden 🥵. Zwischen scharfen Graten, Geröllfeldern und Waldwegen verzeiht die Strecke keinen Fehler ✋. Wir hoffen, dass du so wachsam bist wie ein Slackline-Experte, denn einige Strecken sind nur mit dem Hubschrauber erreichbar 🚁. Wir wollen dich warnen, bevor du dich ins Abenteuer stürzt...👀 Du wirst schnell verstehen, warum die Slowenen sagen "Kdor ne zna trpeti, ne zna uživati". Das bedeutet unmissverständlich: „Wer nicht leiden kann, kann auch nicht genießen“ 💪.

Keine Sorge, wenn du erst einmal die Ziellinie überquert hast 🏁, wird dein Leid zur Belohnung 🏆. Denn nach dem Besteigen der Berge, dem Überqueren der Grate und dem beinahe Muskelriss 💥 ist es an der Zeit, die slowenische Gastronomie 🍴 zu entdecken. Du wirst dich auf eine große Schüssel Jota 🍲 stürzen, dieses Berggericht aus Sauerkraut, Bohnen und Kartoffeln, das so tröstlich ist wie ein Kaminfeuer im tiefsten Winter 🔥. Wenn du noch mehr Hunger hast 😋, probiere die Štruklji, diese weichen slowenischen Rollen, gefüllt mit frischem Käse, Nüssen oder Marmelade 🍇. Und natürlich ist es unmöglich, Slowenien zu verlassen, ohne die Kranjska klobasa, die berühmte krainer Wurst 🌭 zu probieren. Nutze die Gelegenheit, mehr über die lokale Kultur zu erfahren, indem du das Slowenische Alpenmuseum in Mojstrana besuchst, wo du lernst, wie die Pioniere des slowenischen Alpinismus diese Gipfel bezwangen, bevor es Trailrunning-Schuhe und GPS-Uhren gab. Mit etwas Glück 🍀 triffst du auf ein lokales Fest, bei dem Slowenen in ihrer narodna noša (traditionelle Tracht) noch im Kreis tanzen 💃. Und wenn dich jemand zum Tanzen einlädt 💃, denk nicht lange nach: "smej se in pleši" – lächle und tanze 💃!

Also, bist du bereit, dich anzumelden? Oder lässt du dich lieber vom Triglav-Bären einholen 🐻?