Triathlon Sables et CAP
Aaaah, FrĂ©hel, sa dune blonde, ses plages de sable fin đ, sa mer cristalline et ses sports nautiques ! đââïž Ici, entre Saint-Malo, Ă tribord, et Saint-Brieuc, Ă bĂąbord, Ă deux pas du cĂ©lĂšbre cap FrĂ©hel â, on adore la mer et tout ce quâon peut y faire : catamaran, planche Ă voile đââïž, wing foil, paddle, kayak, char Ă voile⊠đ Mais aussi la natation en eau libre ! Les adeptes du triathlon lâont bien compris puisquâils ont immĂ©diatement adhĂ©rĂ© Ă la nouvelle compĂ©tition crĂ©Ă©e en 2022 par lâassociation "Ruban Bleu & Co" đ : le Triathlon Sables et Cap. Avec ses deux distances (un format S et un format M), cet Ă©vĂ©nement sportif a Ă©tĂ© considĂ©rĂ©, dĂšs sa crĂ©ation, comme lâun des cinq plus beaux triathlons bretons âš. Ăa en jette, non ? Cap sur la Bretagne, mon capitaine, et les CĂŽtes-d'Armor ! đ€
LâĂ©quipage qui organise cet Ă©vĂ©nement est une association caritative, joliment baptisĂ©e "Ruban Bleu & Co", dont la devise tient en trois mots : "smile, Ă©change et partage" đ«¶. Ses initiales sont aussi celles de la maladie qui est la raison dâĂȘtre de lâassociation : la sclĂ©rose en plaques. NĂ©e de la rencontre entre Audrey et Bruno lors dâune cure de rĂ©Ă©ducation fonctionnelle Ă lâhĂŽpital de Saint-Brieuc, en 2014, lâassociation sâest donnĂ©e pour cap dâaccompagner les malades et dâorganiser des activitĂ©s physiques adaptĂ©es. Le message Ă©tait clair, rien ne nous empĂȘchera de hisser la grande voile ! â”
Tu te doutes donc que cet Ă©vĂ©nement est diffĂ©rent des autres. Il y souffle un vent de convivialitĂ© đŹ, de solidaritĂ© et de bonheur simple qui donne des ailes ! đđ€ Joliment tracĂ©s entre terre et mer, les parcours de natation, vĂ©lo đŽ et course Ă pied permettent de profiter des eaux limpides de la Manche (nâoublie pas ta combinaison, ça caille un peu au mois de mai ! đ„¶), des routes cĂŽtiĂšres (oĂč le drafting est rudement tentant⊠Mais gare Ă toi, il est interdit !) et des charmantes rues de Sables-dâOr-les-Pins đ. Si tu imagines naviguer tranquillement comme un mousse insouciant, dĂ©trompe-toi : le capitaine de la course te larguera sur des itinĂ©raires avec courants, vaguelettes et vents contraires ! Rassure-toi, pas de tempĂȘte en vue, mais uniquement des panoramas Ă couper le souffle sur la mer, la plage, Sables-dâOr-les-Pins et PlĂ©hĂ©rel đ.
Une fois de retour au port đ, tu pourras tâaccorder une escale dĂ©paysante Ă Sables-dâOr-les-Pins, station balnĂ©aire crĂ©Ă©e dans les annĂ©es 1920 avec des villas, des hĂŽtels, un thĂ©Ăątre de verdure et mĂȘme un casino đ€. Tu pourras, au choix, tâaffaler Ă la terrasse dâun cafĂ© ou virer de bord pour remonter au vent sur le GR34, joli sentier littoral, ou encore te laisser dĂ©river sur le circuit de lâEntre Deux Mers jusquâĂ la baie de Fresnaye đ¶ââïž. Mille millions de mille sabords, on parie que tu vas vivre une croisiĂšre un week-end de rĂȘve !
Pour le Triathlon S : 30⏠(hors frais plate-forme) + majoration de 5⏠pour le "Pass Compétition" des non-licenciés ou licenciés loisirs et dirigeants
Pour le Triathlon M : 40⏠(hors frais plate-forme) + majoration de 20⏠pour le "Pass Compétition" des non-licenciés ou licenciés loisirs
Pour le Triathlon S : à partir de la catégorie "Cadet"
Pour le Triathlon M : à partir de la catégorie "Junior"
Tu pourras récupérer ton dossard le dimanche 19 mai 2024 à partir de 7h30.
Pour le Triathlon S : départ à 10h
Pour le Triathlon M : départ à 14h
Ă noter qu'il est prĂ©vu 10 minutes dâĂ©chauffements avant le dĂ©part natation pour accoutumer les concurrents Ă la tempĂ©rature de lâeau.
L'organisation fournit la plaque de vĂ©lo et le dossard, qui doivent ĂȘtre obligatoirement portĂ©
La ceinture porte-dossard 3 points est obligatoire
Un bracelet Ă puce sera Ă©galement mis Ă disposition par la sociĂ©tĂ© « Breizh Chrono ». La non-remise du bracelet Ă l'issue de la course sera facturĂ©e 15âŹ
Tu dois Ă©galement apporter un bonnet de bain
La combinaison de natation est obligatoire si la tempĂ©rature de lâeau est infĂ©rieure Ă 16°C. En dessous de 12°C, la natation est annulĂ©e et remplacĂ©e par une Ă©preuve de duathlon
Les lunettes sont autorisées
Sont interdits : tout accessoire de respiration, de propulsion, d'aide à la flottaison, le parcours coupé
Le port du casque à coque rigide homologué est obligatoire, jugulaire serrée, pour l'épreuve de vélo
Les embouts de guidons doivent ĂȘtre bouchĂ©s
Le drafting (aspiration abri) nâest pas autorisĂ©
Tous types de cycles, guidons et prolongateurs sont autorisés à condition de garantir la sécurité et de répondre aux normes de la FFTRI
L'utilisation de téléphone ou écouteurs est interdite
Pour participer, tu as besoin :
D'un "Pass Compétition" : Pour les non licenciés, les licences loisirs et dirigeants, la Fédération FFTRI impose l'achat de "Pass Compétition" de façon dématérialisée. Les tarifs sont de 5⏠pour le Triathlon S et de 20⏠pour le Triathlon M.
D'un Formulaire Info Santé : Il n'y a plus d'obligation de fournir un certificat médical. Tu devras compléter le FIS (Formulaire Info Santé), directement en ligne lors de l'inscription sur Klikego
Seront récompensés :
Pour le Triathlon S : les trois premiers du classement scratch hommes et femmes et les premiers des catégories "Juniors" et "Cadets"
Pour le Triathlon M : les trois premiers du classement scratch hommes et femmes
Pour le Triathlon S : ouverte de 8h35 à 9h35. L'aire ne sera plus surveillée à partir de 12h
Pour le Triathlon M : ouverte de 12h35 à 13h35. L'aire ne sera plus surveillée à partir de 17h
Lâaccrochage du vĂ©lo sâeffectuera par la selle au dĂ©part comme Ă lâarrivĂ©e.
Pour le Triathlon S : natation + vélo : 1h10
Pour le Triathlon M : natation + vélo : 2h20
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
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