Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Grand Raid des Pyrénées 2025

« Raid dingue ! »
Crédit photo : Thomas Prud’homme

L'événement en quelques mots

Tu t’apprêtes à courir un raid de dingue ! Le niveau est élevé, très élevé alors on espère que tu es bien préparé 🏋️‍♂️. C’est au mois d’août, dans la commune de Vielle-Aure dans les Hautes-Pyrénées, qu’est donné le top départ de cet immense événement. Certes, les températures sont estivales 🌞 à cette période de l’année mais les changements d'altitude peuvent tout changer, alors prévois une petite laine au cas où 🧣. Allez viens dans les Pyrénées, ça va être dingue, dingue, dingue, dingue 🤪.

On rentre tout de suite dans le vif du sujet parce que le programme est chargé et il va falloir faire un choix 🤟. Quoi de prévu ? Le « Tour de la Gela » de 44km et le "Tour du Néouvielle" de 43 km, le "Tour du Moudang" et ses 60 km, le "Tour des Lacs" de 80 km, le "Tour des Cirques", 120 km et enfin un Ultra-Trail de 160 km ; réalisable en solo ou en relais. Ça fait beaucoup n’est-ce pas ? 😫 Sache une chose : peu importe ton choix, les panoramas seront grandioses, et le dépassement de soi sera au rendez-vous. 🤩

Le décor des Pyrénées est impressionnant pour courir et tu vas le réaliser rapidement. Le lieu est sublime, tu seras émerveillé, on te le garantit ! Tu passeras le célèbre Tourmalet et le Pic du Midi de Bigorre vers le Col de Sencours, de quoi respirer à plus de 2 400 m d’altitude. C’est le sommet le plus haut du trail ⛰️. Profites-en pour gonfler tes poumons ! 🫁 Beaucoup de passages sont techniques et même difficiles à courir, notamment vers le massif du Néouvielle ⚡. Tu traverseras le tunnel de Bielsa, ainsi que les granges du Moudang là aussi des lieux escarpés et difficiles. Mais la difficulté n’est rien (ou presque) face à la grandeur du décor. C’est une véritable communion avec la nature qui t’attend 🌲. Tu vas contourner des lacs si tu optes pour le Tour des Lacs, mais également gravir des montagnes, croiser une faune et une flore 🌷, toutes deux, sensationnelles 🦅. Si tu choisis le Tour des Cirques, c’est l’incroyable Cirque de Gavarnie que tu découvriras. Profite du moment 🥰. Mais on ne te le cache pas : tu vas aussi souffrir, tes mollets vont grincer, les dénivelés sont importants, de 2 400 mD+ à 10 000 mD+ sur la plus longue distance ! 😱 Ça pique un peu non ? Pour la majorité des coureurs, la mission n’est pas d’exploser les records mais bien de terminer dans les temps impartis : c’est un trail d’une difficulté extrême 🏃‍♂️, alors promets-nous de te préparer avec beaucoup d’assiduité et de ne pas venir en touriste (on pense à ta petite santé !) 👍.

Tu vas rester quelques jours dans le coin, on est bien d’accord ? 😌 Alors penche-toi sur la commune de Vielle-Aure, une des étapes sur la route du pèlerinage de St Jacques de Compostelle et sur le Parc Naturel des Pyrénées : c’est grandiose ! 🙌 Et finis ton périple par un petit morceau de Tomme des Pyrénées, c’est la moindre des choses 🧀. 

Le Grand Raid des Pyrénées, c’est plus qu’un trail, c’est une découverte de soi ! 🏅

4 raisons de participer à cette course

Une des 10 courses du World Trail Major ! 🏆
Le Grand Raid des Pyrénées 🇨🇵 est une des courses les plus exigeantes et difficile en matière de trail. Sa réputation est mondiale 🌍, elle fait partie des 10 courses du World Trail Major. Dans la liste, il y a le Madera Island Ultra Trail au Portugal 🇵🇹, le Swiss Canyon Trail en Suisse 🇨🇭, le South Downs Way 100 au Royaume-Uni 🇬🇧, le QC Mega Trail au Canada 🇨🇦, le RMB UTCT en Afrique du Sud 🇿🇦, le HK 100 à Hong-Kong 🇨🇳, le MT Fuji Ido au Japon 🇯🇵, le Trans Gran Canaria en Espagne 🇪🇸 et le Black Canyon Ultra aux Etats-Unis 🇺🇲.
Des distances grandioses ! 😎
Au Grand Raid des Pyrénées, on parle en grandes distances ! De 40 à 160 km, tu vas avoir le choix sur le nombre de kilomètres que tu auras envie de te mettre dans les jambes 🦵. Ce sont de véritables aventures qui s'offrent à toi, et qui dit aventure, dit préparation ! 🏃‍♂️ Et oui, tu imagines bien que tu ne peux pas te lancer dans ce genre de challenge sans t'être bien préparé avant ! Les conditions vont mettre tes conditions physiques à l'épreuve 🥵. Entre la longueur des tracés, les dénivelés élevés, les sentiers de montagne en pleine nature et les portions à faire en pleine nuit, niveau défi tu vas être servi !
Des paysages d'exception 😍
Tu vas pouvoir partir découvrir les fabuleuses montagnes pyrénéennes ! ⛰️ La barre est placée très haute cette année, entre montagnes magistrales, lacs perchés en altitude, ou encore des sentiers rocailleurs offrant des vues à 360 degrés sur la région ! 🏞️ Chez Finishers on est jaloux ! La faune et la flore sont les maîtres des lieux et pour pouvoir en profiter le plus longtemps possible il faut respecter cet environnement ! 🌿
La Pasta Party 🍝
Chacune des courses à droit à sa propre Pasta Party ! Elles seront organisées la veille des départs des courses pour pouvoir prendre un maximum de force avant les épreuves. C'est un moment de convivialité et de partage entre les coureurs les bénévoles et les organisateurs de l'événement ! 🤝 Ces rencontres entre passionnés de sport sont des instants forts qui permettent d'échanger sur un loisir commun ! 💪

À chacun sa distance

Foire aux questions (FAQ)

  • Ultra Trail Solo et Relais : jeudi 22 août de 14h à 18h

  • Tour des Cirques : jeudi 22 août de 14h à 19h

  • Tour des Lacs : vendredi 23 août de 14h à 18h

  • Tour du Moudang : mercredi 21 août de 14h à 18h

  • Tour de la Géla : mercredi 21 août de 14h à 19h

  • Tour du Néouvielle : jeudi 22 août de 14 à 18h

  • Ultra Tour Solo : 5h depuis le centre de Vielle Aure

  • Ultra Tour Relais : 5h depuis le centre de Vielle Aure

  • Tour des Cirques : 7h depuis le centre de Piau Engaly

  • Tour des Lacs : 5h du Tour des Lacs depuis le centre de Vielle Aure

  • Tour du Moudang : 5h du Tour du Moudang depuis le centre de Vielle Aure

  • Tour de la Géla : 8h depuis le centre de la station de Piau

  • Tour du Néouvielle : 8h du Tour du Néouvielle depuis le centre de Saint Lary Soulan

Oui les voici :

  • Ultra Tour Solo : 49h

  • Ultra Tour Relais : 43h

  • Tour des Cirques : 41h

  • Tour des Lacs : 25h

  • Tour du Moudang : 18h

  • Tour de la Géla : 12h30

  • Tour du Néouvielle : 12h

Oui, pour participer au Grand Raid des Pyrénées tu dois te munir d'un certificat médical indiquant la non-contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition. Voici un modéle.

Oui, pour pouvoir participer aux courses, il faut être né avant le 31 décembre 2004.

Le matériel obligatoire pour l’Ultra Tour Solo, l’Ultra Tour en relais, le Tour des Cirques, le Tour des Lacs et le Tour du Moudang :

  • Un gobelet personnel pour boire les liquides chauds ou froids servis aux ravitaillements

  • Une réserve d'eau d'1,5 litres minimum

  • Des réserves alimentaires

  • 2 lampes en bon état de marche avec piles ou batteries de rechange, pour chacune d'elles

  • Une couverture de survie de 2 m² au minimum

  • Un sifflet

  • Une bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping

  • Une veste imperméable et respirante avec capuche, de type membrane ou enduction, a minima 10 000 schmerber*

  • Les vestes de type KWAY ou poncho ne sont pas acceptées

  • Un pantalon ou un collant long de course ou un corsaire avec chaussettes montantes. Cette dernière solution est acceptée uniquement si les jambes peuvent être intégralement couvertes

  • Une casquette ou équivalent

  • Des gants couvrant intégralement les mains**

  • Un vêtement chaud à manches longues, servant de seconde couche entre le T-shirt et la veste imperméable et respirante (par exemple une polaire ou un vêtement technique chaud)

  • Des chaussures fermées à tige rigide. Les sandales, crocs, nu-pieds sont formellement interdits

(*) Le Schmerber est une unité de mesure de l'imperméabilité d'un textile. 1 Schmerber = 1 mm colonne d'eau =10 Pa = 0,1 mbar.

(**) En fonction des conditions météorologiques, les responsables de l'organisation pourront rendre cet équipement recommandé et non plus obligatoire. Dans ce cas, l'annonce sera faite au moment du briefing d'avant course.

Tour du Néouvielle et Tour de la Gela :

  • Un gobelet personnel pour boire les liquides chauds ou froids servis aux ravitaillements

  • Une réserve d'eau d'un litre minimum

  • Des réserves alimentaires

  • Une couverture de survie de 2m² au minimum

  • Un sifflet

  • Une veste imperméable et respirante, avec capuche, de type membrane ou enduction, a minima 10 000 Schmerber

  • Les vestes de type KWAY ou poncho ne sont pas acceptées

  • Des chaussures fermées à tige rigide. Les sandales, crocs, nu-pieds sont formellement interdits

Le matériel recommandé et/ou conseillé toutes courses :

  • Un téléphone mobile

  • Des gants (sauf pour les courses de l'ultra 160 solo, le Tour des Cirques, le Tour des Lacs, le Tour du Moudang pour lesquelles ils sont obligatoires), un bonnet, des vêtements chauds, indispensables en cas de mauvaises conditions météorologiques

  • Des bâtons télescopiques

  • Des vêtements de rechange

  • De la crème solaire, de la vaseline ou de la crème anti-échauffement

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

Arrêt sur images

Grand Raid des Pyrénées
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Plus d’infos sur cette course

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