PAVANELLO FABRICE
Allez viens, on tâemmĂšne faire un tour au pays des bious et des cocardiers đ. Tu sais, lĂ oĂč tu as la peau durcie par le sel, les yeux plissĂ©s par le soleil et oĂč le ciel rejoint la mer. Et oui, câest bien la Camargue qui tâattend pour un Ă©vĂ©nement authentique, magnifique et Ă©poustouflant : le Grand Raid de Camargue.
VoilĂ , le dĂ©cor est posĂ©. Tu tây crois dĂ©jĂ , pas vrai ? Hop hop hop, on a oubliĂ© un dernier dĂ©tail avant dâentrer dans le vif du sujet ! Et oui, la Camargue, câest quand mĂȘme bien mieux avĂ© lâassent, non ? Alors ne te prive pas pour la suite de la page đ€Ł. Ă la fin du mois dâoctobre, Ă Salin-de-Giraud dans les Bouches-du-RhĂŽne en rĂ©gion Provence-Alpes-CĂŽte d'Azur, qu'on retrouve le magnifique Grand Raid de Camargue. Sous des tempĂ©ratures automnales encore douces, tu pourras dĂ©couvrir les richesses de ce joyaux, fier de son histoire et de ses terres sauvages.
Peu importe ton niveau en course et tes objectifs, la Camargue te tend les bras ! Car des distances, il y en a pour tous les goĂ»ts, et chacun des tracĂ©s tâemmĂšnera courir au cĆur des territoires authentiques du coin đââïž. Si tu optes pour lâun des grands trails, de 66 km, 42,195 km, 30 km ou 21,095 km tu allongeras tes foulĂ©es au cĆur des salins et profiteras dâun finish de rĂȘve au pied des remparts dâAigues-Mortes. La derniĂšre distance, de 12 km, pourra sâapprĂ©hender en courant ou en marchant. La Camargue se plie en quatre rien que pour toi ! Bon, tu nous connais, on est plutĂŽt du genre Ă dire que des paysages de rĂȘve, ça se mĂ©rite⊠đ Et bien tu as rĂ©ussi Ă nous faire mentir, car ici ce ne sont que quelques dizaines de mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif qui tâattendent ! Le parcours plat et roulant qui tâest proposĂ© te permettra dâadmirer plus facilement la nature prĂ©servĂ©e qui tâentoure. đ
Car câest une faune et une flore incroyables que tu vas pouvoir cĂŽtoyer foulĂ©e aprĂšs foulĂ©e, dans les salins du midi đ€Ż. Tu seras frappĂ© par lâimmensitĂ© de ces territoires si caractĂ©ristiques de la rĂ©gion, dont les hectares sâĂ©tendent Ă perte de vue. Leurs grandes Ă©tendues dâeau bleu ou rose viennent subtilement contraster avec les pistes couleur ocre qui les bordent. Et les flamants roses đŠ© et autres oiseaux migrateurs qui les peuplent paisiblement finiront Ă coup sĂ»r de te sĂ©duire ! Le Grand Raid de Camargue est donc lâoccasion unique de fouler ces terres prĂ©servĂ©es, dâordinaire interdites dâaccĂšs. Mais ce trail sera aussi lâopportunitĂ© de dĂ©couvrir un autre symbole de la culture camarguaise : les manades. Lieux dâĂ©levage des chevaux et taureaux de Camargue, elles conservent aujourd'hui encore lâauthenticitĂ© qui fait toute leur beautĂ©. Enfin, suivant la distance que tu choisiras, tu fouleras des plages restĂ©es intactes car inaccessibles en voiture. Entre bord de mer et salins, difficile de faire plus grandiose comme paysage ! đ€©
Rien quâĂ la lecture de ces lignes (que tu as lues avec lâaccent, nâest-ce pas ? đ), tu peux te rendre compte Ă la fois de la beautĂ© et de la fragilitĂ© des espaces naturels qui tâentoureront. Et les organisateurs ont bien compris lâimportance de prĂ©server ces lieux incroyables, vĂ©ritables cadeaux de Dame Nature ! Laurent Grenier, fondateur du Grand Raid de Camargue, avait lui-mĂȘme pour ambition de crĂ©er une manifestation sportive entiĂšrement respectueuse de la nature. Le raid est ainsi membre Ă©co-acteur de la rĂ©serve de biosphĂšre de Camargue depuis 2020 et Ă©co-labellisĂ©e par le Parc Naturel RĂ©gional de Camargue depuis 2019, ce qui constitue une premiĂšre pour une manifestation sportive. Et avec le respect dâune charte nature, lâensemble des actions mises en Ćuvre au sein de lâĂ©vĂ©nement vont dans le sens de la prĂ©servation du territoire camarguais. Comme le dit Laurent Grenier, "câest lâĂ©merveillement de lâhomme devant la beautĂ© de la vie et de la nature qui le conduit Ă la protĂ©ger". đ
AprĂšs ta dĂ©couverte du territoire camarguais et de ses bijoux au pas de course, tu peux ralentir la cadence pour prolonger ton sĂ©jour plus tranquillement. Ăvidemment, une visite des Salins dâAigues-Mortes apparaĂźt comme un incontournable ! Ă pied, Ă vĂ©lo ou Ă bord du petit train, tu en apprendras plus sur la faune et la flore de ce lieu, mais aussi sur le travail des sauniers, chargĂ©s de la rĂ©colte du Sel de Camargue. Pour une balade plus urbaine, cap sur la ville mĂ©diĂ©vale dâAigues-Mortes, oĂč tu pourras sĂ»rement dĂ©guster les spĂ©cialitĂ©s du coin, tellines đ et daube camarguaise en tĂȘte.
On est sûr que tu courras aussi gracieusement qu'un cheval blanc de Camargue !
PrĂȘt Ă galoper au cĆur de la Camargue ? Alors en selle, et câest parti pour le plus grand parcours de lâĂ©vĂ©nement avec ses 66 km Ă Salin-de-Giraud.
Ouvre grand les yeux, car câest au cĆur du territoire prĂ©servĂ© du Parc Naturel RĂ©gional de Camargue que tu courras pendant environ 80% de ton parcours. AprĂšs un dĂ©part dans les arĂšnes de Salin-de-Giraud, tu te retrouveras trĂšs vite au milieu des salins, dĂšs le deuxiĂšme kilomĂštre. Tu lâas compris, ils seront tes partenaires de course privilĂ©giĂ©s jusquâĂ ton arrivĂ©e. Sur les pistes couleur ocre et avec de lâeau de part et dâautre, tu ne te lasseras pas du paysage. đ€© Cap vers la mer ! Tu effectueras une superbe boucle dans les Ă©tangs de reproduction des flamants rose ! đž
Envie dâun trail au format marathon ? Ă notre avis, tu es au bon endroit ! đ€
Au dĂ©part des arĂšnes de Salin-de-Giraud, ton parcours sera commun Ă celui du 66 km đ. AprĂšs Ă peine 7 km au milieu des Ă©tangs, des portions en bord de mer pour un peu de fraĂźcheur !
Alors, ce trail au milieu des salins ? Il mĂ©rite quâon y mette notre grain de sel ? đ
Pour ce trail de 30 km au cĆur de la Camargue, le dĂ©part sera donnĂ© aux arĂšnes de Salin-de-Giraud đ. DĂšs le dĂ©but de ta course, tu seras donc plongĂ© en plein cĆur de la culture camarguaise !
Ta course commencera en bord de mer, en plein milieu des Ă©tangs de reproduction des flamants rose. Ouvre grand les yeux pour profiter du spectacle : entre les grandes Ă©tendues dâeau et les oiseaux en tout genre qui sây trouvent, le paysage vaut le dĂ©tour ! đïž
Comme pour les deux plus grands parcours, ta fin de course sera magique, puisque tu effectueras ton meilleur sprint final vers les arĂšnes de Salin-de-Giraud ! đ
Comme pour les autres parcours, le dĂ©part sera lancĂ© aux arĂšnes de Salin-De-Giraud ! Tu iras ensuite fouler les Ă©tangs salĂ©s au milieu des oiseaux et des flamants roses ! đïž
Durant ces 21 kilomĂštres, tu profiteras des grands espaces entre prairies et Ă©tendues dâeau. PrĂ©pare-toi Ă affronter de grandes lignes droites de plusieurs kilomĂštres, mais qui heureusement ne sâaccompagneront pas dâun dĂ©nivelĂ© trĂšs important đââïž.
AprĂšs un ravitaillement Ă la mi-course, cap vers ton point de dĂ©part, oĂč un finish d'exception t'attend ! đ€©
Plus petit parcours de cet Ă©vĂ©nement, il tâoffrira un petit aperçu de la Camargue qui te mettra sĂ»rement lâeau Ă la bouche pour y rester un peu plus longtemps aprĂšs ta course ! Tu courras autour de la manade et Ă travers les marais, au cĆur dâune nature prĂ©servĂ©e.
Alors, prĂȘt Ă revenir lâan prochain pour tester un plus grand parcours ?
Pour stationner sur Salin de Giraud des places sont disponibles dans toutes les rues adjacentes aux arÚnes qui est le point de départ des parcours. A noter que le stationnement y est gratuit.
âĄïž Grand Raid de Camargue (66 km) : 7h.
âĄïž Marathon de Camargue (42 km) : 10h15.
âĄïž Trail de Camargue (30 km) : 10h30.
âĄïž Semi-marathon de Camargue (21 km) : 10h45.
âĄïž 12 km (course ou marche) : 11h.
Oui, un temps maximum est défini pour pouvoir terminer chaque course :
âĄïž Grand Raid de Camargue (66 km) : 11h (arrivĂ©e maximale Ă 18h).
âĄïž Marathon de Camargue (42 km) : 7h (arrivĂ©e maximale Ă 17h15).
âĄïž Trail de Camargue (30 km) : 5h10 (arrivĂ©e maximale Ă 15h40).
âĄïž Semi-marathon de Camargue (21 km) : 3h30 (arrivĂ©e maximale Ă 14h15).
âĄïž 12 km (course ou marche) : 2h (arrivĂ©e maximale Ă 13h).
Pour chaque course, des récompenses seront distribuées aux 3 premiers hommes et femmes au classement scratch, ainsi que les premiers de chaque catégorie.
Oui, pour participer, tu devras fournir un certificat mĂ©dical de non contre-indication Ă la pratique de lâathlĂ©tisme ou de la course Ă pied ou du sport en compĂ©tition, datant de moins d'un an au jour de la course.
à la place, tu pourras aussi présenter ta licence FFA valide.
Il est conseillĂ© dâavoir des chaussures de trail ou chemins, des lingettes nettoyantes, des vĂȘtements de rechange, des lunettes de soleil, de la crĂšme solaire, un spray anti-insectes, de la vaseline ou de la crĂšme anti-Ă©chauffement.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.