Facebook Marseille Outdoor Experiences
Faire du trail sous l'œil expert de la "Bonne Mère" ? 👀 Il n'y a qu'au Marseille Outdoor Experiences que c'est possible ! 🤩 Pour sa première édition, c'est urban trail des plus guedin qui t'attend dans le sud de la France 🌞, sur les terres marseillaises. Que tu sois fan de trail court ou que tu préfères les défis plus longs, deux parcours te seront proposés : un 12 km et un 21 km ! 👟 Chaque foulée te mènera au plus près des monuments iconiques de la Cité Phocéenne 🐟, reine des Bouches-du-Rhône 👑. Début novembre, les températures seront idéales pour que tu puisses performer 💪. Mais ce n'est pas parce que tu auras vue sur la mer Méditerranée tout au long du parcours que ce sera facile ! 😜
Eh oui, la ville de Marseille te réserve bien de grimpettes ! 📈 Tu ne devras pas sortir les crampons, mais bien les bâtons pour t'aider à monter toutes les marches d'escalier 😬. Le 12 km possédera un dénivelé positif de 320 m et le 21 km présentera 480 mD+ 😅. Tu ne t'attendais sûrement pas à prendre autant de hauteur durant ton épreuve n'est-ce pas ? 😶🌫️ D'ailleurs, le 21 km est assez technique et rentre dans la catégorie 20K UTMB, la course peut donc t'aider à gagner des points pour tes potentielles qualifications ! 🏆 Pas de panique, si tu n'es pas un traileur chevronné en quête de résultats, tu pourras très bien profiter du parcours sans chercher la performance à tout prix 😉. Le tracé est conçu pour t'en mettre plein les mirettes ! ✨ Imagine-toi courir le long de la Corniche, avec le bleu de la Méditerranée à perte de vue, ou à travers les ruelles pittoresques du Panier, le plus vieux quartier de la ville 🏃♂️. Mais n'oublions le point culminant de ton ascension ⬆️ : la Basilique Notre-Dame de la Garde ! ⛪ Nichée en haut de sa colline, c'est un monument qui se mérite, mais qui à aussi le mérite d'être vu ! 😍 Que penses-tu de ce parcours de fadas ? 🤪
Si cela ne te suffit pas pour prendre ton dossard 🎽, on t'a concocté une sélection d'activités aux petits oignons 🧅 (les mêmes que sur la pissaladière 🐟). Pour les fans de football ⚽, un détour obligatoire s'impose par le Stade Orange Vélodrome : assister à un match est une expérience à part entière ! 🏟️ Pour les amoureux de la nature, les lieux idylliques ne manqueront pas à l'appel : les Calanques de Marseille, les Îles du Frioul, les grottes Cosquer… Tu ne sauras plus où donner de la tête ! 😵💫 Et pour vivre l'expérience marseillaise à 100%, pourquoi pas aller célébrer ta médaille 🥇 sur l'une des terrasses du Vieux-Port avec les copaings ? 🍻
Entre défi sportif 🏋️ et découverte culturelle, le Marseille Outdoor Experiences est l'événement à ne pas manquer ! 🔥
Au départ du Parc du Pharo 🌳, tu prendras la direction de Notre-Dame de la Garde en passant par la plage des Catalans, le Parc Valmer et la Corniche Kennedy avec vue sur la Mer Méditerranée 🌊. Tu passeras par les endroits les plus emblématiques de la ville de Marseille ! 🤩 Il y aura pas mal d'escaliers sur ton parcours, mais les paysages te feront vite oublier la difficulté du parcours 🤗. Tu iras ensuite à la Canebière et au Vieux-Port 🚤, avant de prendre la direction du quartier du Panier puis de la Vieille Charité jusqu'à la ligne d'arrivée sur l'Esplanade Major ! 🏁
Au départ du Parc du Pharo 🌳, tu partiras en direction de la plage des Catalans 🏖️ et iras jusqu'à la Corniche Kennedy, qui te donnera une vue imprenable sur la Méditerranée ! 🤩 Tu croiseras ensuite la route de Notre-Dame de la Garde pour continuer ta route vers la Canebière, le Vieux-Port 🛥️ puis la Vieille Charité et l'Esplanade Major où tu franchiras la ligne d'arrivée 🏁.
Les dossards seront à retirer le samedi 9 novembre 2024, les horaires et le lieu restent à définir.
Le départ des épreuves se fera le dimanche 10 novembre 2024 depuis le Parc Pharo :
à 8h pour le 21 km
à 8h30 pour le 12 km
Pour le 21 km : 10/11/2006 (18 ans)
Pour le 12 km : 10/11/2008 (16 ans)
Pour le 21 km :
phase 1 (du 01/06/2024 au 01/10/2024) : 43€
phase 2 (du 02/10/2024 au 01/11/2024) : 45€
phase 3 (du 02/11/2024 au 09/11/2024) : 49€
Pour le 12 km :
phase 1 (du 01/06/2024 au 01/10/2024) : 34€
phase 2 (du 02/10/2024 au 01/11/2024) : 36€
phase 3 (du 02/11/2024 au 09/11/2024) : 39€
Pour prendre le départ, il faudra fournir une attestation PPS (Parcours Prévention Santé) datant de moins de 3 mois.
Pour les mineurs, une autorisation parentale sera également exigée.
2 ravitaillements seront prévus sur chacun des parcours.
Sur le 21 km, le parcours sera divisé en plusieurs tronçons, chacun avec une barrière horaire spécifique pour garantir la sécurité et le bon déroulement de l'événement :
tronçon 1 (4,6 km) : de Boulevard Charles Livon à Traverse Clastrier, avec une barrière horaire de 55 minutes.
tronçon 2 (3,3 km) : de Traverse Clastrier à Basilique Notre Dame de la Garde, barrière horaire de 40 minutes.
tronçon 3 (2,2 km) : de Basilique Notre Dame de la Garde à Rue St Ferréol, barrière horaire de 25 minutes.
tronçon 4 (1,2 km) : de Rue St Ferréol à Quai du Port, barrière horaire de 15 minutes.
tronçon 5 (3,1 km) : de Quai du Port à Fort Saint Jean, barrière horaire de 40 minutes.
tronçon 6 (6 km) : de Fort Saint Jean à Esplanade Major, barrière horaire de 1 heure et 5 minutes.
la barrière horaire est fixée à 4 heures pour finir ce parcours
Sur le 12 km : la barrière horaire pour finir ce parcours est de 3 heures
Pour le 21 km : Le parcours se court en semi-autonomie. Chaque concurrent doit obligatoirement être équipé d’une réserve d’eau d'au moins 50 cl, ainsi que de barres et/ou gels énergétiques.
Pour le 12 km : Ce parcours nécessite également que les participants soient en semi-autonomie avec au moins 50 cl d'eau. Le matériel obligatoire est identique à celui du 21 km.
Des consignes pour les effets personnels seront disponibles au départ de la course au Palais du Pharo.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.