Martigues-Carro Le Trail
Décollage aujourd'hui pour le Sud-Est de la France et pour un département magnifique : les Bouches-du-Rhône. Bien sûr, tu pourrais te "contenter" de voyager et de visiter. Mais on a une petite proposition alléchante à te faire... Difficile à refuser, même ! 😏 On te propose d'aller courir le Martigues-Carro Trail ! Comme tu auras pu le deviner, cette course est un ville-à-ville qui relie Martigues et Carro, deux villes balnéaires espacées de 12 km. Une distance qui sert de prétexte pour parcourir le bord de mer, en marchant ou en courant 😃. Alors, est-ce que t'es aussi chaud que le soleil du Sud ? Si c'est le cas, boulègue ! 🏃♀️
La Provence-Alpes-Côte-d'Azur représente une destination privilégiée ☀️. Alors, quelle chance de rallier cette région de France et de se rapprocher de l'exceptionnel Parc naturel régional de Camargue et ses paysages ! Et tu as doublement de la chance : les organisateurs du Martigues-Carro le Trail ont prévu trois parcours : deux trails de 15 km et 27 km ainsi qu'une marche de 10 km. Pour info, cette course est un joli mélange de style et de moments, à mi-chemin entre urban trail et bords de mer 🌊. Une telle opportunité, ça ne se manque pas, n'est-ce pas ? Tu pourras fouler deux "mondes" : les collines arides de la zone ainsi que les côtes des deux villes du littoral 😍. D'ailleurs, le départ et l'arrivée des courses se font d'un port à l'autre ! ⚓️ Entre-temps, ce sont les reliefs alentour qui seront ton terrain de jeu... Tu auras droit à 1 000 mD+ sur le parcours de 27 km, tout de même ! 😲 Eh oui, ce n'est pas une course pour les débutants ! 😛 En revanche, c'est belle et bien une course pour les humanistes ! En effet, une partie des recettes de la marche et du 15 km est reversée aux Amis de Laprak, une association œuvrant pour la reconstruction du Népal 🇳🇵.
Cette course dans les Bouches-du-Rhône te permettra de profiter d'un patrimoine naturel et culturel très riche. Évidemment, l'incontournable ville de Marseille est à faire, rien que pour avoir le plaisir de monter à Notre Dame de la Garde et de contempler la vue 👀. Bon, ça souffle souvent très fort là-haut... Mais cela te permettra de ressentir le fameux mistral ! 💨 Le Vieux-Port et les ruelles des quartiers populaires sont autant de lieux chargés d'histoire et de couleurs qui t'attendent 👍. Les amoureux de street art pourront se rendre au fameux "Cours Ju", tandis que les fans de "Plus Belle la Vie" pourront revivre leurs scènes préférées dans le "Panier". Si tu préfères les bouquins à la télévision, on ne peut aussi que te recommander la visite du Château d’If, qui réserve une longue partie de son musée à Alexandre Dumas et au Comte de Monte-Cristo. De l'autre côté, Aix-en- Provence est aussi une ville culturelle forte et permet d'observer les œuvres du peintre Paul Cézanne 🧑🏻🎨. Tu auras aussi certainement un gros coup de cœur à Arles, la cité romaine, qui abrite la Fondation Vincent Van Gogh... Le plus dur sera de choisir ! Sinon, tu peux toujours te promener entre Marseille et Cassis et t'entraîner sur la route de la célèbre course ! 🏆 Après ça, tu n'auras plus qu'à te réconforter avec un bon pastis et une bouillabaisse 🤤 en repensant à la nature somptueuse de la région... Tu préfères quoi ? Le Parc National des Calanques ou la Camargue, avec ses chevaux mythiques, ses taureaux et ses flamants roses ? 🦩
Allez, hop, départ !
Pour le trail de 15 km : 15€ (dont 7€ sont reversés à Amis de Laprak) puis 18€ à partir du 1/06/2024
Pour le trail de 28 km : 27€ puis 30€ à partir du 1/06/2024
Pour la marche de 10 km : 10€ (dont 5€ sont reversés à Amis de Laprak) puis 12€ à partir du 1/06/2024
Pour le trail de 15 km : ouvert à toutes personnes nées en 2007 et avant (catégorie Cadets)
Pour le trail de 28 km : ouvert à toutes personnes nées en 2004 et avant (catégorie Espoirs)
Pour la marche de 10 km : ouvert à tous
Récupération des dossards à partir de 7h30 pour tous sur le Parking du Grand Large, site de départ et d'arrivée.
Pour le trail de 15 km : départ le dimanche 27 octobre 2024 à 10h de la Maison de Carro
Pour le trail de 28 km : départ le dimanche 27 octobre 2024 à 9h de la Maison de Carro
Pour la marche de 10 km : départ le dimanche 27 octobre 2024 à 10h05 de la Maison de Carro
Oui, voici la liste du matériel obligatoire :
épingles pour ton dossard
un téléphone portable chargé
un récipient d'eau de 1,5 L
de la nourriture
des chaussures adaptées
une couverture de survie
Les bâtons sont autorisés.
Oui, un certificat médical est requis pour pouvoir prendre le départ. Celui-ci doit être daté de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition. Le certificat médical peut néanmoins être remplacé par une licence en cours de validité et acceptée par l'organisation.
Aucun certificat n'est requis pour la marche.
Lieu de départ des courses : Parking du Grand Large, site de départ et d'arrivée (Pas Maison de Carro)
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.