Transmontagne Trails du Suzon
Tu as sĂ»rement dĂ©jĂ entendu parler de courses transfrontaliĂšres đ, mais tu n'as jamais dĂ» entendre parler de la transmontagne ? â°ïž Eh bien ça tombe bien, parce qu'on t'emmĂšne au cĆur de la nature de Bourgogne-Franche-ComtĂ© đł, Ă Messigny-et-Vantoux đïž. La Transmontagne Trails du Suzon t'attend fin septembre pour sa 3e Ă©dition ! Avec ses quatre parcours de trail đââïžââĄïž, tu vas partir Ă l'aventure de la RĂ©serve Naturelle du Val Suzon, un Ă©crin prĂ©servĂ© de l'activitĂ© humaine ! đ ForĂȘts, ruisseaux, falaises đïž, tu ne sauras plus oĂč donner de la tĂȘte đ€©â. Attention Ă ne pas avoir le souffle coupĂ© en voyant les panoramas sur la vallĂ©e, tu risques d'en avoir besoin pour le reste du parcours ! âđ â
D'ailleurs, ces parcours, parlons-en ! âđ€â Ă quelle sauce vas-tu ĂȘtre mangĂ© ? đ€ Que ce soit la premiĂšre fois que tu mettes le dossard ou que tu sois un traileur aguerri đȘâ, tu trouveras basket Ă ton appĂ©tit ! đ€€â Trail long ou trail court, il y en a pour tout le monde ! đ€â Commençons par les petites faims : le "Trail de la Roche" de 11 km et 285 mD+. Un peu plus costaud Ă digĂ©rer, le "Semi de Jouvence" propose de courir 21 km et d'engloutir 592 mD+ đ« . Le "Trail du Suzon", quant Ă lui, servira de plat de rĂ©sistance đœïžâ avec ses 31 km et 887 mD+ ! Et pour finir le repas sur une note de lĂ©gĂšretĂ© đ€â, que dirais-tu de 44 km et 1 140 mD+ ? đâ C'est le dĂ©fi que te lance le "Maratrail de CĂŽte d'Or" ! En plus, pour te convaincre, quoi de mieux qu'un dĂ©part nocturne Ă la lumiĂšre des frontales ? đĄ Petit ou gros mangeur, tout le monde franchira la ligne d'arrivĂ©e rassasiĂ© ! đŽ
AprĂšs ĂȘtre venu Ă bout des Ă©preuves de la Transmontagne Trails du Suzon đâ, tu pourras profiter d'une bonne biĂšre bien mĂ©ritĂ©e đșâ (Ă consommer avec modĂ©ration), accompagnĂ©e d'un des plats proposĂ©s par l'espace restauration du village exposant ! đ Eh oui, c'est une Ă©dition des plus conviviales qui s'annonce đ„°. Et aprĂšs cela, pourquoi ne pas aller se balader un peu ? đ€â Tu seras passĂ© par la fontaine de Jouvence âČâ, eh bien tu pourras Ă©galement aller dĂ©couvrir les sources de cette fontaine ! đŠâ Si tu prĂ©fĂšres la ville et que tu as envie d'en dĂ©couvrir plus sur la culture du vin đ·, il faudra que tu ailles faire un tour du cĂŽtĂ© de Dijon et de sa CitĂ© Internationale de la Gastronomie et du Vin ! âđâ
Pas le temps pour l'apĂ©ro đ„â, il est temps d'aller rejoindre Suzon sur la ligne de dĂ©part ! đ©
Parce que le marathon c'est trop facile, il est temps de te lancer sur le "Maratrail de CĂŽte d'Or" ! Avec ses 1 140 mD+, il saura mettre tes gambettes Ă l'Ă©preuve đ„”. Avec son dĂ©part nocturne, il faudra bien lever les pieds pour Ă©viter de se prendre une branche ! đ Car oui, la nature sera ton terrain de jeu : forĂȘt, vallĂ©e du Suzon, ruisseaux et panoramas Ă t'en mettre plein la vue ! đ€©â Comme quoi, ça vaut le coup d'aller crapahuter dans la vallĂ©e đ.
La voilĂ , l'Ă©preuve Ă©ponyme de l'Ă©vĂ©nement ! ââ Le "Trail du Suzon" n'est pas fait pour n'importe quel traileur ! đââĄïžâ Il se mĂ©rite avec une prĂ©paration aux petits oignons đ§ â. 31 km et 887 mD+, c'est tout de mĂȘme quelque chose ! Mais le jeu en vaut la chandelle car tu vas gambader entre les forĂȘts đČ, la vallĂ©e du Suzon, les ruisseaux et de nombreux coins naturels prĂ©servĂ©s de l'activitĂ© humaine đ. Le parcours est tout de mĂȘme exigeant alors n'oublie pas tes crampons ! đâ
Tu souhaites tenter l'expĂ©rience du semi-marathon mais en nature ? đ C'est l'occasion de t'Ă©lancer sur le "Semi de Jouvence" ! Avec son parcours un peu plus technique et son dĂ©nivelĂ© qui commence Ă piquer les mollets đŠ”, tu seras fier d'ĂȘtre finisher âđȘâ. Tu passeras par la vallĂ©e du Suzon, sa cĂ©lĂšbre fontaine de Jouvence âČ et alterneras entre forĂȘts đČ et panoramas Ă couper le souffle (enfin, gardes-en un peu sous le coude, ça peut servir đ â).
C'est parti pour ce trail de 11 km ! GrĂące au "Trail de la Roche" tu vas surplomber la vallĂ©e du Suzon â°ïžâ, avec des vues imprenables sur les paysages environnants âđ. Tu passeras par le sommet de la Roche ChĂąteau đȘš, et seras plongĂ© en pleine nature, entre forĂȘts et falaises đ€Ż.
Tu pourras récupérer ton dossard le samedi 27 septembre 2025 de 14h à 19h aux Comptoirs de la Bio à Ahuy et sur place le jour de la course jusqu'à 20min avant le départ.
Le dĂ©part des courses se fera le dimanche 28 septembre 2025 sur la Place de l'Ăglise de Messigny-et-Vantoux. Les horaires de dĂ©part sont Ă venir.
"Trail de la Roche" : ĂȘtre nĂ© avant le 28/09/2010
"Semi de Jouvence" : ĂȘtre nĂ© avant le 28/09/2008
"Trail du Suzon" et "Maratrail de CĂŽte dâOr" : ĂȘtre nĂ© avant le 28/09/2005
"Trail de la Roche" :
jusquâau 14 aoĂ»t 2025 : 13âŹ
jusquâau 14 septembre 2025 : 17âŹ
jusquâau 27 septembre 2025 : 20âŹ
"Semi de Jouvence" :
jusquâau 14 aoĂ»t 2025 : 23âŹ
jusquâau 14 septembre 2025 : 27âŹ
jusquâau 27 septembre 2025 : 30âŹ
"Trail du Suzon" :
jusquâau 14 aoĂ»t 2025 : 33âŹ
jusquâau 14 septembre 2025 : 37âŹ
jusquâau 27 septembre 2025 : 40âŹ
"Maratrail de CĂŽte dâOr" :
jusquâau 14 aoĂ»t : 43âŹ
jusquâau 14 septembre : 47âŹ
jusquâau 27 septembre : 50âŹ
Le certificat mĂ©dical n'est plus obligatoire. Il faudra tout de mĂȘme prĂ©senter une attestation PPS de moins de trois mois Ă la date de la course. Les licences FFA ou fĂ©dĂ©ration Ă©quivalente en cours de validitĂ© sont Ă©galement acceptĂ©es.
Des ravitaillements seront installés sur tous les parcours :
"Maratrail de CĂŽte dâOr" : 4 ravitos sur le parcours et un Ă l'arrivĂ©e
"Trail du Suzon" : 3 ravitos sur le parcours et un à l'arrivée
"Semi de Jouvence" : 2 ravitos sur le parcours et un à l'arrivée
"Trail de la Roche" : 1 ravitos sur le parcours et un à l'arrivée
Il n'y a aucune barriĂšre horaire sur les parcours.
Non, mais les bĂątons sont interdits sur toutes les Ă©preuves.
Des consignes de sacs seront disponibles sur le village départ.
AccĂšs : A 15 min de Dijon.
Prendre la rocade Dijon Nord et sortir Ă la sortie 38 vers Troyes/Is-sur-Tille/Toison d'Or.
Suivre la direction Messigny-et-Vantoux. Des parkings sont mis à disposition, à cÎté du club de BMX de Messigny-et-Vantoux.
Sâil te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs au 06 43 60 08 84 ou par mail : lestrailsdusuzon@gmail.com
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.