Si tu te sens prĂȘt Ă partir Ă la conquĂȘte des vagues đ et du bitume đŁïž, le Triathlon de Granville est fait pour toi ! đ«” PrĂ©pare-toi pour cette aventure fin septembre, au cĆur de la Manche, en Normandie, avec en prime une superbe vue sur le Mont-Saint-Michel ! đ
Pas une, mais deux compĂ©titions âïž t'attendent : le Triathlon S et le Triathlon M. Alors, quel que soit ton niveau, tu trouveras forcĂ©ment une Ă©preuve qui te conviendra. Le triathlon n'est pas une Ă©preuve de vitesse mais bien d'endurance, tu vas devoir bien gĂ©rer ton Ă©nergie âĄïž afin de venir Ă bout de la natation đââïž, du vĂ©lo đŽââïž et de la course Ă pied đââïž. Si tu penses que la commune de Granville n'a rien Ă t'offrir, dĂ©trompe-toi ! SurnommĂ©e la "Monaco du Nord", la ville t'offrira un dĂ©cor digne d'une carte postale ! đ Pendant toute ton Ă©preuve, tu alterneras entre vue urbaine et cĂŽtiĂšre. Tu commenceras par piquer une tĂȘte Ă proximitĂ© du port âŽïž, puis tu enchaĂźneras en pĂ©dalant la moitiĂ© de ton trajet sur la cĂŽte avec une vue magnifique sur la mer đ€© ainsi que sur la baie du Mont-Saint-Michel. Tu pĂ©daleras ensuite, sur la seconde moitiĂ©, Ă travers des paysages urbains bien loin de la MĂ©diterranĂ©e. Il ne te restera plus qu'Ă effectuer une boucle, ou deux si tu choisis le format M, autour de l'esplanade afin de profiter une derniĂšre fois des paysages normands đŒïž.
Et aprĂšs l'effort ? La Normandie t'accueille Ă bras ouverts pour un repos bien mĂ©ritĂ© đ. Profite du charmant port de pĂȘche de Granville đŁ avec ses bars Ă huĂźtres đŠȘ ou laisse-toi sĂ©duire par une visite du musĂ©e Christian Dior đïž, ancienne maison d'enfance du cĂ©lĂšbre couturier đ€”ââïž. Pour les amoureux de la nature đ, l'aventure continue avec la dĂ©couverte des Ăźles Chausey â±ïž, vĂ©ritable joyau de la rĂ©gion. Et pour terminer en beautĂ©, pourquoi ne pas dĂ©ambuler dans les ruelles pittoresques de la haute ville fortifiĂ©e et dĂ©couvrir ses nombreux artisans ? Pour les fĂ©rus d'histoire đ©âđ«, la Normandie est la rĂ©gion idĂ©ale. Riche d'Ă©motions et de batailles pendant la Seconde guerre Mondiale đȘ, pourquoi ne pas aller te balader sur les plages du dĂ©barquement âïž. La plus cĂ©lĂšbre, Omaha Beach, n'est qu'Ă 1h30 de la ligne d'arrivĂ©e, tu trouveras Ă©galement aux alentours des musĂ©es et mĂ©morial de cette nuit-lĂ đ. Pour plus de lĂ©gĂšretĂ© dans ton sĂ©jour, on te conseille d'aller faire un tour au Mont-Saint-Michel, lieu emblĂ©matique de la querelle entre les Bretons et les Normands.
Pour compenser toutes ces calories dĂ©pensĂ©es et reprendre des forces, on te recommande un repas traditionnel de A Ă Z. Pourquoi ne pas commencer par un camembert au four Ă partager ? On te laisse commander en plat principal les fameuses tripes Ă la mode de Caen đČ, et finir avec un dessert qui mettra tout le monde d'accord, la tarte normande đ„§. Si tu l'accompagnes d'une boule de glace, cela ne sera que meilleur ! đ
Alors, prĂȘt Ă relever le dĂ©fi et transformer cette course en une vĂ©ritable cavale Normande ? đ«Ą
Le dĂ©part du Triathlon M aura lieu Ă 13h30 quai Sud pour commencer en douceur avec 1 500 m de natation đââïž Ă proximitĂ© du port. AprĂšs avoir effectuĂ© une boucle, tu grimperas sur ton vĂ©lo đŽââïž pour enchaĂźner avec une boucle de 40 km le long de la cĂŽte, d'oĂč tu apercevras la baie du Mont-Saint-Michel. Une fois de retour Ă Granville, tu seras parti pour une petite course đââïž de 10 km dans la ville historique Ă flanc des falaises. Tu auras jusqu'Ă 17h30 pour franchir la finish line đ.
Tu peux également effectuer ce format en relais de 2 à 3 participants. Les passages du relais se font dans les zones de transitions marquées T1 et T2 prÚs de la zone d'arrivée.
Le dĂ©part du Triathlon S aura lieu Ă 9h quai Sud pour commencer en douceur avec 500 m de natation đââïž Ă proximitĂ© du port. AprĂšs avoir effectuĂ© une boucle, tu grimperas sur ton vĂ©lo đŽââïž pour enchaĂźner avec une boucle de 20 km le long de la cĂŽte oĂč tu apercevras la baie du Mont-Saint-Michel. Une fois de retour Ă Granville, tu seras parti pour une petite course đââïž de 5 km dans la ville historique Ă flanc des falaises. Tu auras jusqu'Ă midi pour franchir la finish line đ.
Tu peux également effectuer ce format en relais de 2 à 3 participants. Les passages du relais se font dans les zones de transitions marquées T1 et T2 prÚs de la zone d'arrivée.
Tu peux récupérer ton dossard le samedi 21 septembre 2024 de 16h à 20h, au CRNG de Granville.
Pour les licenciés : se munir de l'original de la licence FFTRI
Pour les non-licenciés : se munir d'un justificatif d'identité ainsi que du "Pass' compétition"
Triathlon S : le départ aura lieu à 9h30 au quai Sud, rue d'Orléans, à Granville
Triathlon M : le départ aura lieu à 13h30 au quai Sud, rue d'Orléans, à Granville
Triathlon S : l'Ă©preuve est ouverte aux Cadets
Triathlon S Relais : l'Ă©preuve est ouverte aux Minimes
Triathlon M : l'Ă©preuve est ouverte aux Juniors
Triathlon M Relais : l'Ă©preuve est ouverte aux Cadets
Seuls les mineurs non-licenciés devront fournir une autorisation parentale.
Tu trouveras plusieurs parkings autour de la zone de départ et de l'Expo. Tu trouveras également des consignes dans le Village départ.
Il n'y en aura pas sur les parties vélo et natation. Tu trouveras des ravitaillements liquides et solides sur la partie course à pied.
Triathlon S : la fin de la course est prévue à 12h
Triathlon M : la fin de la course est prévue à 17h30
Natation : la combinaison est obligatoire si la température de l'eau est inférieure à 16°C. Elle est interdite si la température de l'eau est supérieure à 24,5°C. La bonnet de bain fourni, lors du retrait des dossard, est obligatoire
Vélo : le port d'un casque homologué ainsi qu'une ceinture porte dossard sont obligatoires
Si tu souhaites prĂȘter main-forte, tu peux remplir ce formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdcuIJNf6f-Vd8RhofBRbW_RSn4X5XMy1pEOFcgl34jGN_OFQ/viewform?pli=1
Tu peux les contacter par téléphone au 07 63 31 40 49, par le formulaire de contact ou par mail : epreuve@triathlon-granville.fr
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