Direction la Nouvelle-Aquitaine, plus prĂ©cisĂ©ment en Charente, pour un trail urbain dans la ville d'AngoulĂȘme. Câest au mois de mars, sous le soleil đ (on l'espĂšre đ€) et avec des tempĂ©ratures agrĂ©ables pour courir, que tu tâĂ©lanceras pour le Trail Urbain Angoumoisin đïž. Alors viens montrer ton engouement, tu verras ça en vaut la peine ! đ
AngoulĂȘme est certes la capitale mondiale de la bande dessinĂ©e đ, mais câest aussi une ville trĂšs sportive đȘ. Pour cet Ă©vĂ©nement angoumoisin, tu vas partir pour un urban trail, mais pas uniquement đ€. Les organisateurs de ce rendez-vous veulent te transporter dans cette ville de Charente, afin de te faire dĂ©couvrir tous les endroits uniques qui sây trouvent đ€©. 5 distances sont au programme du TUA (Trail Urbain Angoumoisin), afin de ravir tout le monde đ : un 7 km, un 13 km, un 21 km, un 43 km, 82 km et mĂȘme une marche ! đââïž PrĂ©pare-toi, car tu pars courir au cĆur des lieux mythiques dâAngoulĂȘme ! Tu vas fouler les routes bitumĂ©es de la citĂ©, mais aussi des chemins, des sentiers en sous-bois đłet mĂȘme des pavĂ©s. De nombreux terrains sont attendus pour varier les plaisirs đ. Tu vas traverser le centre-ville et ses nombreux lieux d'histoire, dĂ©couvrir les alentours, et mĂȘme travailler tes mollets đŠ” dans les quelques montĂ©es dâescaliers đ. En effet, qui dit trail dit aussi dĂ©nivelĂ© ! đ Et ce n'est pas ici que tu vas y Ă©chapper đŹ. La citĂ© d'AngoulĂȘme est perchĂ©e sur son rocher et cernĂ©e de remparts đ°. C'est donc 93 mD+ qui t'attendront pour la "Petite Bulle" (7 km), 191 mD+ pour les "13 km du centre", ou encore 609 mD+ pour le "Maratrail Urbain" (43 km). Mais ne t'inquiĂšte pas, aprĂšs ton Ă©preuve, les Angoumoisins te rĂ©servent une ambiance festive et conviviale đšâđ©âđ§âđŠ. De quoi tomber sous le charme de cette ville un peu plus encore đ.
Tu pourras d'ailleurs partir Ă la dĂ©couverte de son histoire et de son patrimoine culturel autour de l'image et du dessin ! đš Crois-nous, il y a de quoi faire et tu ne seras pas déçu đ€. Tu peux par exemple opter pour la visite de la CathĂ©drale Saint-Pierre âȘ ou pour lâHĂŽtel de Ville et son jardin fleuri đș. NâhĂ©site pas Ă aller flĂąner dans la vieille ville Ă la dĂ©couverte de ruelles uniques et de lieux singuliers đ„°. Un seul arrĂȘt sera obligatoire car incontournable : le Centre National de la Bande DessinĂ©e et de lâImage et son musĂ©e ! đ Tu pourras Ă©galement t'intĂ©resser au musĂ©e des Beaux-Arts d'AngoulĂȘme đŒïž, qui retrace l'histoire de la ville depuis la prĂ©histoire đź. Ainsi, tu entreras dans les dĂ©tails de cette citĂ© hors du commun, devenue une vĂ©ritable "mini Silicon Valley" đ„. Eh oui ! Tu courras tout proche des studios đïž ayant imaginĂ© des dessins animĂ©s tel que le si cĂ©lĂšbre Kirikou đ¶đż. AprĂšs les visites, vient le moment du ravitaillement ! đ„Ł Le temps devrait ĂȘtre clĂ©ment, alors installe-toi en terrasse đ», et dĂ©guste une galette charentaise đ«, tu nous en diras des nouvelles ! đ
Viens dĂ©couvrir AngoulĂȘme autrement, mais attention⊠Sur les routes charentaises, tu ne seras pas lĂ pour pantoufler ! đ
PrĂȘt pour une aventure hors norme ? đ„ Ce 82 km, câest un vĂ©ritable voyage entre lâurbain et la nature, un tracĂ© qui tâemmĂšne jusquâĂ Fouquebrune au km 40, avant de repartir en direction dâAngoulĂȘme en passant par Les Maisons Blanches et Puymoyen. Tu alterneras ruelles historiques, chemins boisĂ©s, escalier đ„ et paysages vallonnĂ©s, pour une vraie immersion dans lâĂąme du territoire charentais đ.
Un vrai trail urbain avec un goĂ»t de libertĂ© ! đš Les 10 premiers kilomĂštres te plongent dans le charme des rues dâAngoulĂȘme, avant que tu ne bascules dans des coins plus sauvages đł. Tu longeras le Moulin de Cothiers, traverseras Puymoyen et passeras par le Lion de Saint-MarcđŠ. AprĂšs avoir pris une bonne dose de nature, tu retrouveras peu Ă peu la ville, pour une fin de parcours mĂ©morable au cĆur dâAngoulĂȘme đ.
Tu prendras ton dĂ©part sur l'esplanade des Chais MagĂ©lis et partiras en direction du parc de FrĂ©geneuil đł, dont tu feras le tour. AprĂšs avoir parcouru les ruelles de centre historique et avoir repĂ©rĂ© ses nombreux bars (dans lesquels tu pourras cĂ©lĂ©brer ton aprĂšs-course đ»), tu entameras une longue portion de route qui te guidera vers le parc du Petit Fresquet. Ensuite, cap vers la ligne d'arrivĂ©e đ via le mĂȘme chemin que la fin du parcours du "Maratrail" đ.
Tu prends le dĂ©part du 13 km ? C'est un vrai concentrĂ© d'AngoulĂȘme qui t'attend ! đ
Comme tout le monde, tu l'auras compris, tu prendras le dĂ©part sur l'esplanade des Chais MagĂ©lis. Hop, hop, hop, on chauffe les mollets ! ArrivĂ©e sur le rocher angoumoisin, tu fouleras les fameuses ruelles pour observer la Tour des Remparts et iras en direction du parc du Petit Fresquet et straight to the finish line ! On ne change pas une Ă©quipe parcours qui gagne fonctionne, donc on te laisse aller regarder les autres distances pour en savoir plus sur la fin de ta course đ€.
Envie dâun parcours accessible ? đ Ce 7 km est parfait pour sâimprĂ©gner des charmes dâAngoulĂȘme. Tu feras le tour des remparts đ°, contourneras lâĂźle Marquet et reviendras tranquillement au point de dĂ©part đ.
Le 7 km est aussi faisable en marchant ! đ¶đŒââïž
Tu pourras aller chercher ton dossard :
le vendredi 7 mars 2025 de 15h Ă 19h au magasin Stadium
le samedi 8 mars 2025 de 14h à 18h (lieu à définir)
le dimanche 9 mars 2025 de 4h30 à 8h30 au niveau de l'esplanade des Chais Magélis
82 km : distance ouverte Ă partir de 2003/2004
43 km : distance ouverte Ă partir de 2004/2005
21 km : distance ouverte Ă partir de 2006/2007
13 km : distance ouverte Ă partir de 2008/2009
7 km : distance ouverte Ă partir de 2008/2009
Toutes les courses prennent leur dĂ©part sur lâesplanade des Chais MagĂ©lis Ă AngoulĂȘme. Les arrivĂ©es s'effectueront au mĂȘme endroit.
Deux barrieÌres horaires seront mises en place pour le 43 km :
Km 14 en moins de 1h52 soit 7.5km/h de moyenne.
Km 35 en moins de 4h40 soit 7.5km/h de moyenne
Deux barrieÌres horaires seront mises en place pour le 82 km :
Km 37 en moins de 4h56 soit 7.5km/h de moyenne
Km 66 en moins de 8h48 soit 7.5km/h de moyenne.
Du 1er novembre 2024 au 31 janvier 2025 :
82 km : 45âŹ
43 km : 30âŹ
13 km : 14âŹ
21 km : 22âŹ
7 km : 10âŹ
7 km : 8⏠pour la Marche et la Marche Nordique (non chronomeÌtreÌ)
Du 1er février au 8 mars 2025 :
82 km : 49âŹ
43 km : 34âŹ
13 km : 18âŹ
21 km : 26âŹ
7 km : 12âŹ
Non, le certificat mĂ©dical nâest plus obligatoire pour pouvoir prendre le dĂ©part.
La nouvelle attestation PPS disponible ici remplace celui-ci. Ce Parcours PrĂ©vention SantĂ© de la FFA doit ĂȘtre complĂ©tĂ© dans les 3 mois prĂ©cĂ©dents lâĂ©preuve et son numĂ©ro devra ĂȘtre renseignĂ© sur la plateforme dâinscription.
Les licenciĂ©s FFA, devront eux fournir leurs numĂ©ros de Licence dâAthlĂ©tisme 2024-2025.
Les mineurs devront montrer un questionnaire relatif à leur état de santé. Les tuteurs attestent que chacune des rubriques du questionnaire donne lieu à une réponse négative. à défaut, ils sont tenus de produire un certificat médical attestant de l'absence de contre-indication à la pratique du sport ou de la discipline concernée datant de moins de six mois.
Pour plus d'informations sur le Parcours Prévention Santé (PPS) nous vous conseillons cet article.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.