Aujourd'hui, on court la Trace des Maquisards de l'Ain, une compétition incontournable du début d'année pour les amoureux de trail et de course nocturne 🌒. Cette course à pied est organisée en hommage aux maquisards qui ont combattu l’occupant nazi pendant la Seconde Guerre Mondiale 👏 dans les montagnes ⛰️ du Bugey et du Haut-Jura. Revis leur quotidien dans une expérience sportive et historique en plein mois de février (gla-gla-gla 🥶). Chaque foulée 🏃♀️ te rapprochera un peu plus de l'Histoire de France ! 🇫🇷
C'est donc une journée de commémoration qui t'attend, mais aussi de dépassement de soi et de découverte. Direction la petite ville d'Oyonnax, aussi appelée la "Vallée de la plasturgie" pour son patrimoine industriel 🏭, installée en plein cœur de l'Ain, dans la région Auvergne-Rhône-Alpes 🏔️. Un cadre atypique de par ses montagnes sauvages et silencieuses, sa flore 🌲 et ses renards 🦊, mais aussi et surtout ses monuments cachés en pleine forêt... 🫢 Quatre trails sont proposés : un 10 km, un 25 km, un 42 km et un 100 km. Ah, on allait oublier : l'ultra-trail peut se courir également en relais à deux ou à quatre. 👯 C'est bien connu, plus on est de fous... 🤭 Eh peu importe la distance que tu auras choisie, le parcours risque de te chambouler. La Trace des Maquisards de l'Ain est une ode à la liberté et à la camaraderie. Tu courras aux côtés de sportifs de toutes générations confondues, venus ici pour braver le froid hivernal 🌬️ et entretenir la mémoire de ces héros. 🤍
Sillonner l’Ain, c’est un peu plonger dans l’histoire française. Plusieurs sites remarquables parsèment la région, tel que le Monastère Royal de Brou ⛪, où est installé le Musée Municipal de Bourg-en-Bresse 🖼️. Sinon, on te recommande la cité médiévale de Pérouges, qui est classée parmi les Plus Beaux Villages de France, tout comme Belley et sa cathédrale. Tu peux prévoir une visite du Château des Allymes 🏰 accessible à cheval, ou du viaduc de Cize-Bolozon. Et puisqu'on en vient à parler d'eau, sache que le département est très riche en cours d'eau 💧 et en lacs, dont le Lac Genin que tu longeras partiellement pendant ta course. Mais auras-tu mérité après ta course un repos à la station thermale de Divonne-les-Bains ? Toi seul le sais ! 😆 Par ailleurs, le patrimoine naturel de la région compte aussi le Parc Naturel Régional du Haut-Jura, qui est situé juste au-dessus d'Oyonnax. De quoi te gâter de culture et d'histoire tout un week-end ! 🤩
Alors allume ta frontale 🔦, rentre dans la légende du Maquis de l'Ain où force d'esprit et solidarité seront de mise pour te faire vivre cette expérience hors-norme ! 🌟
C'est à la gare d’Ambérieu-en-Bugey, à plus de 50 km d'Oyonnax, que le grand départ du 100 km s'effectue pour les coureurs, à la tombée de la nuit 🌙.
Plus de 12 cols t'attendent sur le parcours, avec 4 390 mD+ au total. Juste après le début de parcours, tu vas attaquer les montagnes voisines, en direction du bois d'Ambérieu 🌲. Heureusement qu'il y a un peu d'ombre, car en atteignant le premier col avant la descente vers Saint-Rambert-en-Bugey, tu auras déjà fait près de 500 m de dénivelé en 7 km... Un court moment dans la vallée et un salut à la rivière de l'Albarine plus tard et tu arriveras au deuxième col, entre le Bois Mandon et le Bois de Niroit 🪵. Après le 21ème km, tu pourras te restaurer vers Ongieu, avant de filer sur le col d'Évosges. Enfin "filer" est peut-être un bien grand mot vu le dénivelé... 😅
Après un passage à l'étang Buinand 🏊, près d'Évosges, tu seras à l’assaut de la Crêt Maréta. Une grosse descente te conduira vers Pézières. Puis, le village de Corlier te permettra de reprendre un peu de force, avec le deuxième point de restauration de l'épreuve, juste avant les 40 km. 5 km de descente vont te permettre de souffler un peu avant de te rendre dans la Forêt de Montréal et sur les rives du Lac de Nantua 💦.
Après cet apport d'oxygène mérité, une grosse difficulté t'attendra pour reprendre la route des derniers cols, à commencer par le col du Fulet pour commencer 😳. Tes derniers kilomètres seront un tout petit peu plus calmes et tu vas commencer à trouver des signes qui te rapprochent de la ville d'arrivée 🏁. Tu vas pouvoir kiffer la dernière descente du parcours, tout droit vers le drapeau à damiers ! 😍
Les coureurs de ce trail de 42 km partent de la commune du Maillat. 1 700 mD+ sont à prévoir sur ce parcours de costauds 💪. Le début du parcours est plutôt calme, tu vas avoir le temps de t'échauffer... Après le Château Bruneau 🏰, tu trouveras le Lac de Nantua, juste après avoir traversé la montagne de Chamoise ⛰️. C'est juste après le lac que les choses se corsent, avec un gros dénivelé jusqu'au Col du Fulet. Tu vas ensuite rester sur les hauteurs, traversant diverses forêts, dont celle du Vernay.
Après le passage du Mont Burdet, tu auras déjà effectué près de 28 km. D'autant que les plateaux qui précèdent la descente finale sont vraiment roulants 🛼. Tu admireras le Lac Genin, avant de filer entre la forêt d'Oyonnax et celle d'Échallon 🌳. Au loin, la ligne d'arrivée t'attendra ! 🏁
Les coureurs de ce trail de 28 km partent du Lac de Nantua. Juste après, tu devras affronter un gros dénivelé jusqu'au Col du Fulet. Eh oui, les trois premiers kilomètres contiennent 500 m de côte ! 📈 Profite bien des hauteurs et de la fraîcheur des forêts que tu vas croiser, dont celle du Vernay 🌲.
Après le passage du Mont Burdet, tu seras déjà à la mi-parcours. Les plateaux qui précèdent la descente finale sont vraiment roulants 🛼. Tu admireras le Lac Genin, avant de filer entre la forêt d'Oyonnax et celle d'Échallon 🌳. Au loin, se trouvera la ligne d'arrivée ! 🏁
Les coureurs de ce 10 km partent du Lac Genin, un lac d'altitude probablement gelé à cette époque de l'année ! 🧊 À toi ensuite un joli plateau entre la forêt d'Oyonnax et celle d'Échallon 🌲. Cette distance courte est parfaitement adaptée aux débutants, avec seulement 150 mD+. Tu pourras travailler ta technique en descente sans être exténué et à bout de forces !
Le 15/02/2025 à partir de 10h, à Valexpo Oyonnax.
Le départ sera donné pour :
le 100 km (solo, relais de 2 et de 4) : le samedi 15 février 2025 à 17h à la Gare d'Ambérieu-en-Bugey
le 42 km (solo) : le samedi 15 février 2025 à 21h à Maillat
le 25 km (solo) : le samedi 15 février 2025 à 20h à Nantua
le 10 km (solo) : le samedi 15 février 2025 à 21h au Lac Genin
Pour le 100, 42, 28 km, tu dois avoir 20 ans l'année de la course pour y participer et 16 ans pour le 10km.
Il est compris dans ton inscription :
Le cadeau de bienvenue
Le(s) ravitaillement(s)
Le chronométrage électronique
Le suivi live
Le cadeau finisher
Le repas coureur
Oui, voici la liste : (En cas de météo extrême l’organisation se réserve le droit de modifier le matériel obligatoire jusqu'à 24 heures avant le départ de la course)
Une lampe frontale avec pile de rechange
Une veste de pluie
Une couverture de survie
Un système d’hydratation de minimum 1 litre (sauf 10 km)
Une réserve alimentaire (sauf 10 km)
Un sifflet
Une veste chaude
La dernière couche de vêtement doit obligatoirement présenter un dispositif rétro réfléchissant de manière à ce que le coureur soit visible par tous
Des gants
Un bonnet ou bandana
Un gobelet personnel
Un téléphone portable, batterie chargée avec le numéro du PC course
Les coureurs licenciés devront présenter leur licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running, ou d'un« Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA et complété par le médecin, en cours de validité à la date de la manifestation ou d'une licence sportive, en cours de validité à la date de la manifestation, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition et délivrée par une des fédérations suivantes : Fédération des clubs de la défense (FCD), Fédération française du sport adapté (FFSA), Fédération française handisport (FFH), Fédération sportive de la police nationale (FSPN), Fédération sportive des ASPTT, Fédération sportive et culturelle de France (FSCF), Fédération sportive et gymnique du travail (FSGT), Union française des œuvres laïques d'éducation physique (UFOLEP).
Les non-licenciés devront être munis d'un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l'athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins d' un an à la date de la compétition, ou de sa copie, ou du Parcours Prévention Santé, disponible sur le site https://pps.athle.fr/
Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.