Les Foulées du Parc
Les FoulĂ©es du Parc đł se prĂ©parent Ă faire battre le cĆur de Narbonne, et cette fois, ça sera avec toi ! đ«” Direction l'Aude pour vivre l'Ă©tĂ© indien et profiter des magnifiques couleurs proposĂ©es par cette course en ville. Les FoulĂ©es du Parc proposent deux parcours Ă ses participants : un 5 km et un 10 km qui permettent de dĂ©couvrir Narbonne sous un autre jour ! đ Les plus jeunes aussi sont invitĂ©s Ă la fĂȘte avec un parcours dĂ©diĂ© aux juniors. Toute la famille peut participer Ă cette course Ă pied ensoleillĂ©e ! đ
Les parcours sont situĂ©s Ă l'Est de la ville, autour du Parc des Sports et de l'AmitiĂ©, haut lieu sportif qui donne son nom Ă la course. L'enceinte abrite notamment le terrain de rugby đ du Racing Club de Narbonne, longtemps dans l'Ă©lite française, et un complexe d'athlĂ©tisme qui comprend la piste Carl Lewis. De quoi te donner des idĂ©es sur cette course rĂ©putĂ©e rapide ! đš Les organisateurs des FoulĂ©es du Parc ont prĂ©vu des parcours roulants đŒ, sans dĂ©nivelĂ©, qui appellent Ă casser le chrono ! â±ïž Les 300 derniers mĂštres sont courus sur la piste d'athlĂ©tisme. La classe !
La ville la plus peuplĂ©e du dĂ©partement n'est pas seulement sportive, comme tu pourras t'en apercevoir, mais aussi porteuse d'un riche patrimoine historique. Narbonne fut fondĂ©e par les romains, et fut mĂȘme pendant un temps la capitale des Gaules, avant Lyon donc đ. Ă lâĂ©poque, la ville est un vĂ©ritable carrefour entre l'Espagne đȘđž, la France đ«đ· et Rome đźđč. Si la course ne t'emmĂšne pas jusqu'au cĂ©lĂšbre Pont des Marchands, tu auras le temps de t'y rendre aprĂšs tes rapides foulĂ©es ! âĄïž Tu pourras aussi prĂ©voir une visite au Palais des ArchevĂȘques, te perdre dans le charmant quartier de la CitĂ© et dĂ©couvrir la gothique CathĂ©drale Saint-Just et Saint-Pasteur, monument symbole de la ville đ.
Alors, on s'inscrit oĂč pour une courte visite course ? đ
Les coureurs de ce 10 km ont rendez-vous sur lâavenue Hubert Mouly, Ă une centaine de mĂštres du Parc des Sports âœïž. Le dĂ©but de la course s'y dĂ©roulera. Avec tout le peloton, sur ce circuit sans dĂ©nivelĂ© ou presque, tu prendras ensuite la direction de l'Avenue Pierre de Coubertin, artĂšre qui fait le lien avec centre-ville de Narbonne đ. Tu traverseras ensuite les rues pavillonnaires de la ville. T'attendront ensuite quelques longs kilomĂštres sur l'avenue Maitre Hubert Mouly, jusqu'Ă apercevoir le musĂ©e Narbo Via, dĂ©diĂ© Ă lâhistoire romaine de Narbonne đ. Tu repartiras ensuite pour une deuxiĂšme boucle đ avant d'arriver en grande pompe sur la piste dâathlĂ©tisme du stade dâhonneur du Parc des Sports et de l'AmitiĂ© đ.
Les coureurs du parcours 5 km ont droit Ă un dĂ©part spĂ©cifique sur lâavenue Jean Antagnac, Ă 50 mĂštres du parvis du Parc des Sports đ. Tu prendras ensuite la direction de l'Avenue Pierre de Coubertin, artĂšre qui fait le lien avec centre-ville de Narbonne et qui porte le nom d'un grand homme du sport en France đ«đ·. Les fleurs seront Ă l'honneur ensuite avec la rue des Coquelicots, suivi de la rue des Dahlias et la rue des AzalĂ©es. Ce parcours en ville t'emmĂšnera aprĂšs jusqu'au musĂ©e Narbo Via đ€. L'arrivĂ©e se dĂ©roulera sur la piste dâathlĂ©tisme du stade dâhonneur du Parc des Sports đ.
Deux courses enfants sont organisées :
Pour la course de 5 km : 8⏠licenciés FFA / 10⏠non licenciés
Pour la course de 10 km : 13⏠licenciés FFA / 15⏠non licenciés
Pour les courses enfants : gratuites
Pour la course de 5 km : 13 ans (avant 2011)
Pour la course de 10 km : 15 ans (avant 2009)
Pour les courses enfants : entre 6 ans et 10 ans
Les mineurs devront fournir une autorisation parentale.
Tu pourras rĂ©cupĂ©rer ton dossard au Parc des Sports et de lâAmitiĂ© de Narbonne, au niveau du chapiteau du parking dâhonneur, le samedi 19 octobre 2024 entre 14h et 18h et le jour de la course jusquâĂ 30 minutes avant le dĂ©part de lâĂ©preuve.
Pour la course de 5 km : départ le dimanche 20 octobre 2024 à 10h30
Pour la course de 10 km : départ le dimanche 20 octobre 2024 à 9h
Pour les courses enfants : départ le dimanche 20 octobre 2024 à 11h30 et 11h40
Oui, un certificat mĂ©dical est obligatoire pour participer Ă la course. Il doit dater de moins d'un an et mentionner l'absence de contre-indication Ă la pratique du "sport en compĂ©tition" ou de "lâAthlĂ©tisme en compĂ©tition" ou de "la course Ă pied en compĂ©tition". Sinon, il est possible de prĂ©senter un "Pass Jâaime Courir", une attestation PPS (Parcours PrĂ©vention SantĂ©) datant de moins de trois 3 mois, ou une licence en cours de validitĂ©.
Des postes de ravitaillements seront mis en place tous les 2,5 km et Ă lâarrivĂ©e.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.