Prêt à prendre les Surênes de la course à pied très Suresne-ment dans la commune de Suresnes ? 😁
Si courir dans un cadre agréable et original c’est ton dada, alors la Foulée Suresnoise devrait te plaire ! 🤗 Cet évènement populaire du mois d'octobre s'organise dans la ville de Suresnes, dans les Hauts-de-Seine, à deux pas de Paris, en Île-de-France. Et oui, on parle d’une course historique qui a vu le jour en 1974, à l’époque où le jogging commençait à devenir la nouvelle activité à la mode 😎. Pour mettre tes entraînements à contribution, plusieurs distances sont proposées : 5 km, 10 km ou semi-marathon, toutes ouvertes aux handisports🦼. Les plus jeunes ne sont pas oubliés avec des courses de 750 m, 1,5 km et 3 km 🧒. Comme tu l’auras compris, la Foulée Suresnoise est un événement qui rassemble tous les profils de coureurs : du compétiteur venu battre son record personnel au coureur du dimanche venu surtout profiter de l’ambiance 😉.
Ça y est ! Maintenant, tu es prêt à détaler dans les rues de Suresnes. Attends ! Tu n’oublies pas quelque chose ? 🤔 Le parcours bien sûr ! 🤦♀️ Bah oui, tu ne veux quand même pas courir sans savoir où tu mets les pieds 🤓. Cette année, le tracé a été légèrement modifié par rapport à la dernière édition, histoire de renouveler un peu l’aventure. Le départ sera donné au niveau du stade Jean Moulin 🏟️ , avant de s’élancer dans les rues de la ville et de rejoindre progressivement les bords de Seine 💦. Très vite, tu découvriras un parcours varié qui alterne passages urbains 🏙️, portions plus vertes 🍃 et jolis points de vue sur la Seine. Tu pourras même apercevoir au passage l’Île de Puteaux 🏝️ , un petit coin de nature bien connu des coureurs de l’ouest parisien. Mais attention… cette course porte bien son nom : Suresnes, ça se mérite ! 😏 Le parcours totalise 238 mètres de dénivelé positif 📈. Concrètement, cela signifie de belles montées pour faire chauffer les mollets… mais aussi des descentes pour relancer la foulée et profiter un peu de la gravité 🥰. Un parcours rythmé, exigeant, mais aussi très ludique pour les amateurs de relief ⛰️.
Après ces efforts, la récompense arrive : la ligne d’arrivée se situe sur la Terrasse du Fécheray 🏁, un site emblématique qui offre l’un des plus beaux panoramas sur l’ouest parisien 🤩. Une arrivée parfaite pour lever les bras au ciel, reprendre son souffle… et savourer la satisfaction d’avoir dompté la Foulée Suresnoise 🥰. Et parce qu’une course ne serait rien sans ambiance, des orchestres et animations seront présents tout au long du parcours 🎺, au départ comme à l’arrivée, pour donner le rythme et encourager les coureurs 👏.
Bonne nouvelle aussi pour les amateurs de souvenirs : chaque participant repartira avec un t-shirt collector de l’édition ainsi qu’une médaille finisher 🥇. De quoi garder une trace bien méritée de ton exploit 💪. Enfin, côté pratique, l’événement est facilement accessible en transports en commun 🚌. Tu peux rejoindre le départ via la ligne L du Transilien avec l’arrêt Suresnes Mont-Valérien, ou grâce au tramway T2 à l’arrêt Suresnes Longchamp 📍. Bref, aucune excuse pour ne pas venir courir ! 🏃
Alors, prêt à venir tester ton chrono, affronter les côtes suresnoises et profiter de l’ambiance unique de la Foulée Suresnoise ? ⏱️
Tu te demandes en quoi va consister ta course ? Heureusement qu'on est là pour t'aider à la déchiffrer 👇.
Pour ce semi-marathon, rien de plus simple ! 🤓 Tu parcourras deux fois la boucle de 10,55 km de la Foulée Suresnoise. On te laisse donc aller te renseigner sur la course qui t'attend en regardant la description du 10 km 😉.
Au départ proche du stade de Jean Moulin, tu t'élanceras pour un 10 km des plus rapides ! 🚀 Tu vas pouvoir rejoindre les quais des Hauts de Seine pour courir près de l'eau. Tu vas passer près du Pont de Suresnes pour ensuite faire demi-tour et rejoindre l'arrivée sur la Terrasse du Fécheray, au pied du Mont-Valérien 🌳. Une arrivée éclatante t'attend près de la forteresse du Mont-Valérien !
Tu pourras aller récupérer ton dossard :
Le vendredi 2 octobre 2026 de 10h à 20h
Le samedi 3 octobre de 10h à 18h
Au Gymnase des cottages, 1 rue des Parigots, 92 150 Suresnes.
Le départ des courses se fera à la Terrasse du Fécheray, boulevard Washington, 92 150 Suresnes.
Le samedi 3 octobre 2026 :
17h00 : départ du 3 km (courses enfants)
16h30 : départ du 1,5 km (courses enfants)
16h00 : départ du 750 m (courses enfants)
17h30 : départ du 5 km
Le dimanche 4 octobre 2026 :
8h30 : départ du semi-marathon
11h : départ du 10 km
Non, tu devras par contre présenter un formulaire PPS pour le remplacer.
Pour le Semi-Marathon Solo et Duo : avoir atteint la majorité le jour de la course
Pour le 10 km : être né en 2010 et avant
Pour le 5 km : être né en 2012 et avant
Pour le 3 km (course enfants) : être né entre 2014 et 2015
Pour le 1,5 km (course enfants) : être né entre 2016 et 2017
Pour le 750 m (course enfants) : être né entre 2018 et 2020
Oui, il y aura des ravitaillements installés tout au long du parcours.
Oui, des prize money seront attribués aux 3 premiers hommes et 3 premières femmes de chaque épreuves. Par ailleurs, des t-shirts et médailles finisher vous seront remis à l'arrivée. Retrouvez la photo des cadeaux ci-dessous.
Oui, un pôle santé avec 3 ostéopathes, 3 chiropracteurs et 3 kinés seront sur place le jour de la course.
Des ravitaillements sont prévus aux kms 5, 10 et 15 composés d'eau, soda, fruits, fruits secs et chocolat / ravitaillement à l'arrivée plus copieux.
Une limite horaire maximum est prévue pour les semi-marathons, 10 km et 5 km à savoir respectivement 2h30, 1h30 et 45 minutes, passés ce délai, les concurrents seront considérés comme hors course. Si tu décides néanmoins de continuer, ce sera sous ton entière responsabilité avec obligation de respecter le code de la route en partie urbaine.
Tu peux consulter le règlement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.