Raid Essec
Le Raid Essec est un trail singulier dans le paysage des courses d'Ăle-de-France. Il est organisĂ© depuis 2012 par l'ESSEC, l'Ăcole SupĂ©rieure des Sciences Ăconomiques et Commerciales đ. Pour autant, elle est ouverte Ă tous, pas simplement aux Ă©tudiants, et propose des formats originaux mĂȘlant courses Ă pieds, vĂ©lo et course dâorientation đ§ pour les sportifs "aiguisĂ©s", amateurs, mineurs et mĂȘme handisportifs đ©âđŠœ. C'est Ă Cergy que l'Ă©cole est situĂ©e, tu vas donc courir dans les paysages alentours. Et contrairement aux idĂ©es reçues, nous sommes dans un vĂ©ritable poumon vert ! đłđ SituĂ©e Ă 30 km au nord de Paris, cette vaste commune de 70 000 habitants est entourĂ©e du Parc Naturel RĂ©gional du VĂ©xin Français et du Parc Naturel RĂ©gional Oise - Pays de France, entre autres đđŒ.
Le dĂ©partement du Val d'Oise a de la ressource, on va voir si c'est ton cas Ă©galement... Il t'en faudra vu les distances proposĂ©es : deux raids multisports de 91 km, surnommĂ©s, Ă juste titre, "Le Raidoutable" đ„”, et un de 36 km, "Le Raidvigorant" đ. Tu nous diras si ce dernier porte bien son nom... Bonne nouvelle đ, les courses se disputent en duo. On est ici pour partager les joies et les douleurs en pleine nature ! Le parcours a Ă©tĂ© pensĂ© pour que les handisportifs puissent concourir dans les meilleures conditions possibles. C'est une des beautĂ©s de l'Ă©preuve ! đ En plus, les animations prĂ©vues et encadrĂ©es par l'Ă©quipe de bĂ©nĂ©voles font de cet Ă©vĂ©nement un rendez-vous festif đ Ă ne pas manquer đ„ł.
Le parcours du "Le Raidvigorant" relie la commune d'Auvers-sur-Oise au campus de lâESSEC. 36 km et 298 mD+ sont au programme. D'ailleurs ce programme, il donne quoi ? âĄïž Tu commenceras avec 10 km de "Run & Bike" (pour t'Ă©chauffer đ), suivit de 20 km de VTT đŽ et de 6 km de course Ă pied. Une course d'orientation est d'ailleurs prĂ©vue đ§. Tu ne vas pas t'ennuyer, c'est clair ! đ Le petit bonus, c'est que tu n'as mĂȘme pas Ă te soucier de savoir comment te rendre Ă Auvers puisque les organisateurs t'y conduiront eux-mĂȘmes. Tu n'as qu'Ă les rejoindre Ă l'ESSEC et Ă te laisser guider comme un VIP đ.
"Le Raidoutable", quant Ă lui, tâemmĂšnera, sur prĂšs de 100 km, d'Ecouen au campus de l'ESSEC. Le dĂ©nivelĂ© positif de cette course s'Ă©lĂšve Ă 961 m đźâđš. Cette Ă©preuve se fait sur deux jours. Le 30 mars 2024, tu partiras d'Ecouen et te dirigeras vers Auvers. Pour t'y rendre, tu effectueras 5 km de course Ă pied đââïž, 32 km de VTT, 7 km de "Run & Bike" et, de nouveau, de la course Ă pied pendant 10 km. Le 31 mars, tu prendras le dĂ©part depuis Auvers pour te rendre Ă la ligne d'arrivĂ©e, situĂ©e Ă Cergy đ. Le programme sera alors le mĂȘme que celui des participants du "Raidvigorant" (voir plus haut le descriptif âŹïž). LĂ aussi, pas d'inquiĂ©tude ! Pour te rendre au lieu de dĂ©part, tu n'auras qu'Ă venir au campus de l'ESSEC, le matin du 30 mars, et te laisser amener sur place (Ă Ecouen) par les organisateurs đ.
Cergy a de nombreux atouts et tu pourras les dĂ©couvrir avant ou aprĂšs la course selon tes envies đ. Quelques idĂ©es de visites ? L'Axe Majeur est une Ćuvre crĂ©Ă©e en 1980 par l'artiste Dani Karavan, un incontournable pour les amateurs de photos et d'urbanisme đž. L'Ăle de loisirs sera forcĂ©ment prisĂ©e des enfants, pour un peu qu'il reste de l'Ă©nergie Ă la famille ! đšâđ©âđŠâđŠ Au nord de Cergy, la voisine Pontoise offre quant Ă elle un patrimoine historique et culturel fourni. Ville royale pendant de longs siĂšcles, Pontoise et ses ruelles saura vous charmer, tout comme les bords de l'Oise, principal affluent de la Seine đ.
Le « Raidoutable » porte bien son nom đł. Ce parcours de prĂšs de 100 km tâen fera baver avec ses 961 m de dĂ©nivelĂ© positif đ„”. Cette Ă©preuve de 91 km se dĂ©roule sur 2 jours en reliant Ecouen au campus de lâESSEC Ă Cergy. Le 30 mars, tu partiras pour 5 km de course Ă pied đââïž, 32 km de VTT, 7 km de "Run & Bike" et, de nouveau, de la course Ă pied pendant 10 km pour arriver Ă Auvers. Le 31 mars, tu prendras donc le dĂ©part avec les participants du « Raidvigorant » pour emprunter le mĂȘme parcours et effectuer tes 36 km supplĂ©mentaires đȘ. Cette course est un format plus demandant physiquement, il faudra sâaccrocher pour rĂ©ussir ce parcours redoutable đ€Ș.
Ce parcours relie la commune d'Auvers-sur-Oise au campus de lâESSEC Ă Cergy đ. Au programme, 36 km et 298 mD+ pour te rappeler que tu es jeune et frais đ. Les 10 premiers km sont en « Run & Bike » histoire de bien tâĂ©chauffer đ„. Tu poursuis ensuite avec 20 km de VTT đ” Ă lâassaut des sentiers forestiers et tu termines ta course avec 6 km de course Ă pied le long de lâOise. De nombreux dĂ©fis tâattendent avec ton duo, une course d'orientation est d'ailleurs prĂ©vue đ§.
L'organisation propose 3 tarifs différents pour chaque course : le tarif normal, le tarif étudiant (pour l'année universitaire 2022-2023) et un tarif "early birds" qui est accordé aux 10 premiers inscrits de chaque course :
Pour "Le Raidvigorant" :
Tarif normal : 49âŹ
Early birds : 44âŹ
Tarif Ă©tudiant : 39âŹ
Tarif Ă©tudiant early birds : 34âŹ
Pour "Le Raidoutable" :
Tarif normal : 99âŹ
Early birds : 89âŹ
Tarif Ă©tudiant : 79âŹ
Tarif Ă©tudiant early birds : 69âŹ
Tu peux t'inscrire via le site internet dédié. Tu dois avoir souscrit à une assurance sécurité civile ainsi qu'à une assurance accident individuelle pour pouvoir t'inscrire. Les participants devront amener un chÚque de caution de 200⏠le jour de l'épreuve.
Le but de cette course est de trouver des balises dans un terrain varié et en temps limité grùce à une carte fournie par l'organisation. Chaque balise trouvée permettra aux équipes d'obtenir un gain de temps. Si tu ne parviens pas à trouver les balises dans le temps imparti, ton équipe sera pénalisée. Tu ne dois à aucun moment te séparer de ton binÎme.
Les informations concernant, le retrait des dossards du Raid Essec EY quelques jours avant la course seront bientÎt communiquées. Tu pourras également retirer ton dossard le jour de la course.
Le Raidoutable :
1er jour - départ le 30 mars 2024 à 9h au chateau d'Ecouen pour une arrivée au gymnase d'Auvers-sur-Oise
2Úme jour - départ le 31 mars 2024 à Auvers-sur-Oise à 8h ou 9h (horaire à confirmer) et se terminera à l'ESSEC à Cergy
Le Raidvigorant : départ à Auvers-sur-Oise à 8h ou 9h (horaire à confirmer) et se terminera à l'ESSEC à Cergy
Il est obligatoire de fournir un certificat médical valide pour pouvoir t'inscrire au Raid Essec EY. Tu peux trouver un modÚle ici.
Voici la liste du matériel obligatoire, recommandé et des fourniture donné par l'organisation pour participer aux courses :
Matériel obligatoire :
Chaussures de trail
Gourdes (sac à dos avec poche à eau recommandée)
Couverture de survie
Un sifflet par participant
Ăquipement contre la pluie
Lunettes de soleil
Téléphone portable chargé, batterie externe et poche imperméable pour le protéger de l'humidité
Boussole
Duvet, tapis de sol et couverts pour les participants au Raidoutable
Lunettes de soleil
Matériel conseillé :
Coupe-vent imperméable et respirant
Short de cycliste pour le VTT
Petite trousse de secours
Paire de gants pour le VTT
Kit de réparation pour le VTT
Matériel fourni par l'organisation :
VTT
Casques rigides de VTT
MatĂ©riel spĂ©cifique Ă lâactifun
Dossards
Cartes dâorientation
Matériel interdit :
Tout moyen de positionnement GPS
Les moyens de transports autres que ceux fournis par lâorganisation
Les armes
Les produits dopants et autres substances interdites
Les stupéfiants et autres produits illicites
Il y aura plusieurs classements : gĂ©nĂ©ral et plusieurs sous classements. Le classement se fait par lâaddition des temps rĂ©alisĂ©s par ton Ă©quipe Ă chaque Ă©preuve. L'Ă©quipe gagnante sera celle qui aura remportĂ© le plus de point.
Il fait généralement environ 15° à Cergy au mois d'avril avec un ciel plutÎt dégagé et ensoleillé. Tu ne devrais donc pas avoir de problÚme avec la météo.
D'autres questions ? Tu peux contacter les organisateurs par email : raidessec2013@gmail.com
Dans un souci d'intégration et d'inclusivité, l'organisation a pris les dispositions nécessaires pour que les athlÚtes handisports puissent participer. Tu peux signaler si ton handicap nécessite des aménagements particuliers en envoyant un email à ces adresses :
b00807466@essec.edu
b00807223@essec.edu
Si tu es seul et que tu es Ă la recherche d'un partenaire, tu peux en trouver un en cliquant ici.
Oui, voici certaines rĂšgles obligatoire Ă connaĂźtre absolument :
Le binĂŽme doit ĂȘtre prĂ©sent : au briefing de sĂ©curitĂ©, Ă la cĂ©rĂ©monie d'ouverture et de fermeture, Ă la remise des prix, aux contrĂŽles mĂ©dicaux et aux pointages et Ă la pause checkpoint de midi. En cas de non-respect des prĂ©sentations requises, l'Ă©quipe sera disqualifiĂ©e.
Le port du casque est obligatoire.
Les binÎmes ne peuvent pas se séparer pendant la course d'orientation.
Le Raidoutable :
1er jour - 4 postes de ravitaillement seront installés + petit déjeuner
2Úme jour - 4 à 5 postes de ravitaillement seront installés + petit déjeuner
Le Raidvigorant : 4 à 5 postes de ravitaillement seront installés + petit déjeuner
Des postes de ravitaillement seront installés à l'arrivée de chaque course. Un dßner sera également prévu le soir du 30 mars 2024.
Oui, tout les concurrents devront arriver avant 18h Ă l'Essec Ă Cergy, le 31 mars 2024.
En cas de désistement d'équipe, les droits d'inscription seront remboursés selon la politique de remboursement suivante :
Les concurrents se dĂ©sistant avant le 01 fĂ©vrier pourront bĂ©nĂ©ficier dâun remboursement Ă hauteur de 100% des frais dâinscription (exceptĂ© les frais de la plateforme dâinscription).
Les concurrents se dĂ©sistant avant le 15 fĂ©vrier pourront bĂ©nĂ©ficier dâun remboursement Ă hauteur de 50% des frais dâinscription (exceptĂ© les frais de la plateforme dâinscription).
Les concurrents se dĂ©sistant aprĂšs le 15 fĂ©vrier ne pourront pas bĂ©nĂ©ficier de remboursement de leurs frais dâinscription.
Une Ă©quipe peut toutefois cĂ©der ses dossards Ă une autre Ă©quipe, sous condition dâen informer lâorganisateur et que celui-ci ait validĂ© le changement. LâĂ©quipe nouvellement formĂ©e pourra alors participer au Raid ESSEC EY sous rĂ©serve dâavoir fourni tous les informations et documents nĂ©cessaires Ă la validation de leur dossier.
En cas de dĂ©sistement d'un seul membre, l'Ă©quipe peut accueillir un nouveau membre, qui devra renvoyer tous les documents individuels pour que l'Ă©quipe soit inscrite. L'Ă©quipe est ainsi placĂ©e en tĂȘte de la liste d'attente le temps de la rĂ©ception des documents. Aucune modification des Ă©quipes et des participants ne peut se faire sans en informer Raid Essec et sans que ce changement soit validĂ©. Si une telle dĂ©marche nâa pas Ă©tĂ© faite et quâil nây a pas eu validation de la part de Raid Essec, lâĂ©quipe ne pourra pas participer.
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
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