Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Raid Essec EY 2025

« Raide et sec »
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Raid Essec

L'événement en quelques mots

Le Raid Essec est un trail singulier dans le paysage des courses d'Île-de-France. Il est organisĂ© depuis 2012 par l'ESSEC, l'École SupĂ©rieure des Sciences Économiques et Commerciales 🎓. Pour autant, elle est ouverte Ă  tous, pas simplement aux Ă©tudiants, et propose des formats originaux mĂȘlant courses Ă  pieds, vĂ©lo et course d’orientation 🧭 pour les sportifs "aiguisĂ©s", amateurs, mineurs et mĂȘme handisportifs đŸ‘©â€đŸŠœ. C'est Ă  Cergy que l'Ă©cole est situĂ©e, tu vas donc courir dans les paysages alentours. Et contrairement aux idĂ©es reçues, nous sommes dans un vĂ©ritable poumon vert ! 🌳😉 SituĂ©e Ă  30 km au nord de Paris, cette vaste commune de 70 000 habitants est entourĂ©e du Parc Naturel RĂ©gional du VĂ©xin Français et du Parc Naturel RĂ©gional Oise - Pays de France, entre autres đŸƒđŸŒŒ.

Le dĂ©partement du Val d'Oise a de la ressource, on va voir si c'est ton cas Ă©galement... Il t'en faudra vu les distances proposĂ©es : deux raids multisports de 91 km, surnommĂ©s, Ă  juste titre, "Le Raidoutable" đŸ„”, et un de 36 km, "Le Raidvigorant" 🔋. Tu nous diras si ce dernier porte bien son nom... Bonne nouvelle 😃, les courses se disputent en duo. On est ici pour partager les joies et les douleurs en pleine nature ! Le parcours a Ă©tĂ© pensĂ© pour que les handisportifs puissent concourir dans les meilleures conditions possibles. C'est une des beautĂ©s de l'Ă©preuve ! 💋 En plus, les animations prĂ©vues et encadrĂ©es par l'Ă©quipe de bĂ©nĂ©voles font de cet Ă©vĂ©nement un rendez-vous festif 🎉 Ă  ne pas manquer đŸ„ł.

Le parcours du "Le Raidvigorant" relie la commune d'Auvers-sur-Oise au campus de l’ESSEC. 36 km et 298 mD+ sont au programme. D'ailleurs ce programme, il donne quoi ? âžĄïž Tu commenceras avec 10 km de "Run & Bike" (pour t'Ă©chauffer 😉), suivit de 20 km de VTT 🚮 et de 6 km de course Ă  pied. Une course d'orientation est d'ailleurs prĂ©vue 🧭. Tu ne vas pas t'ennuyer, c'est clair ! 😆 Le petit bonus, c'est que tu n'as mĂȘme pas Ă  te soucier de savoir comment te rendre Ă  Auvers puisque les organisateurs t'y conduiront eux-mĂȘmes. Tu n'as qu'Ă  les rejoindre Ă  l'ESSEC et Ă  te laisser guider comme un VIP 😉.

"Le Raidoutable", quant Ă  lui, t’emmĂšnera, sur prĂšs de 100 km, d'Ecouen au campus de l'ESSEC. Le dĂ©nivelĂ© positif de cette course s'Ă©lĂšve Ă  961 m 😼‍💹. Cette Ă©preuve se fait sur deux jours. Le 30 mars 2024, tu partiras d'Ecouen et te dirigeras vers Auvers. Pour t'y rendre, tu effectueras 5 km de course Ă  pied đŸƒâ€â™€ïž, 32 km de VTT, 7 km de "Run & Bike" et, de nouveau, de la course Ă  pied pendant 10 km. Le 31 mars, tu prendras le dĂ©part depuis Auvers pour te rendre Ă  la ligne d'arrivĂ©e, situĂ©e Ă  Cergy 🏁. Le programme sera alors le mĂȘme que celui des participants du "Raidvigorant" (voir plus haut le descriptif âŹ†ïž). LĂ  aussi, pas d'inquiĂ©tude ! Pour te rendre au lieu de dĂ©part, tu n'auras qu'Ă  venir au campus de l'ESSEC, le matin du 30 mars, et te laisser amener sur place (Ă  Ecouen) par les organisateurs 😌.

Cergy a de nombreux atouts et tu pourras les dĂ©couvrir avant ou aprĂšs la course selon tes envies 😌. Quelques idĂ©es de visites ? L'Axe Majeur est une Ɠuvre crĂ©Ă©e en 1980 par l'artiste Dani Karavan, un incontournable pour les amateurs de photos et d'urbanisme 📾. L'Île de loisirs sera forcĂ©ment prisĂ©e des enfants, pour un peu qu'il reste de l'Ă©nergie Ă  la famille ! đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘Šâ€đŸ‘Š Au nord de Cergy, la voisine Pontoise offre quant Ă  elle un patrimoine historique et culturel fourni. Ville royale pendant de longs siĂšcles, Pontoise et ses ruelles saura vous charmer, tout comme les bords de l'Oise, principal affluent de la Seine 🌊.

4 raisons de participer Ă  cette course

Un raid ouvert au plus grand nombre 🌈
MalgrĂ© la longueur et la difficultĂ© des deux parcours proposĂ©s, le Raid Essec est une course ouverte Ă  tous đŸ‘šâ€đŸŠœ. Sportifs, amateurs, mineurs et handisportifs sont attendus sur la ligne de dĂ©part. L'esprit du sport et du partage voulu par l'association qui porte l'organisation đŸ€.
RedĂ©couvrir la rĂ©gion parisienne 🌍
Cergy fait partie de l'Île-de-France. Courir le Raid Essec c'est aussi avoir la chance de dĂ©couvrir une autre facette de la rĂ©gion, Ă  savoir ses forĂȘts et la vie paisible đŸ«¶. A 30 kilomĂštres du centre de la capitale, on vit Ă  un autre rythme... đŸ€—
Une course Ă©co-responsable ♻
La course Raid Essec a obtenu le label "dĂ©veloppement durable, le sport s'engage", dĂ©cernĂ© par le ComitĂ© National Olympique et Sportif Français, tĂ©moignant des efforts des organisateurs Ă  respecter les principes du dĂ©veloppement durable. Un trail Ă©co-responsable 🌳.
Faire une halte dans les PNR de la région
Le dĂ©partement du Val d'Oise a la chance de possĂ©der deux parcs naturels rĂ©gionaux, celui du Vexin Français et celui de l'Oise - Pays de France. Deux magnifiques territoires qui ont un patrimoine naturel et culturel trĂšs riche. De quoi passer encore un peu de temps en forĂȘt au cours de ce beau week-end sportif... si il te reste quelques heures ! 😂

À chacun sa distance

  • Fin mars 2025
  • DĂ©nivelé : 961mD+

Quelques mots en plus

Le « Raidoutable Â» porte bien son nom 😳. Ce parcours de prĂšs de 100 km t’en fera baver avec ses 961 m de dĂ©nivelĂ© positif đŸ„”. Cette Ă©preuve de 91 km se dĂ©roule sur 2 jours en reliant Ecouen au campus de l’ESSEC Ă  Cergy. Le 30 mars, tu partiras pour 5 km de course Ă  pied đŸƒâ€â™€ïž, 32 km de VTT, 7 km de "Run & Bike" et, de nouveau, de la course Ă  pied pendant 10 km pour arriver Ă  Auvers. Le 31 mars, tu prendras donc le dĂ©part avec les participants du « Raidvigorant Â» pour emprunter le mĂȘme parcours et effectuer tes 36 km supplĂ©mentaires đŸ’Ș. Cette course est un format plus demandant physiquement, il faudra s’accrocher pour rĂ©ussir ce parcours redoutable đŸ€Ș.

GPX
  • Fin mars 2025
  • DĂ©nivelé : 298mD+

Quelques mots en plus

Ce parcours relie la commune d'Auvers-sur-Oise au campus de l’ESSEC Ă  Cergy 🎓. Au programme, 36 km et 298 mD+ pour te rappeler que tu es jeune et frais 😌. Les 10 premiers km sont en « Run & Bike Â» histoire de bien t’échauffer đŸ’„. Tu poursuis ensuite avec 20 km de VTT đŸš” Ă  l’assaut des sentiers forestiers et tu termines ta course avec 6 km de course Ă  pied le long de l’Oise. De nombreux dĂ©fis t’attendent avec ton duo, une course d'orientation est d'ailleurs prĂ©vue 🧭.

GPX

Foire aux questions (FAQ)

L'organisation propose 3 tarifs différents pour chaque course : le tarif normal, le tarif étudiant (pour l'année universitaire 2022-2023) et un tarif "early birds" qui est accordé aux 10 premiers inscrits de chaque course :

Pour "Le Raidvigorant" :

  • Tarif normal : 49€

  • Early birds : 44€

  • Tarif Ă©tudiant : 39€

  • Tarif Ă©tudiant early birds : 34€

Pour "Le Raidoutable" :

  • Tarif normal : 99€

  • Early birds : 89€

  • Tarif Ă©tudiant : 79€

  • Tarif Ă©tudiant early birds : 69€

Tu peux t'inscrire via le site internet dĂ©diĂ©. Tu dois avoir souscrit Ă  une assurance sĂ©curitĂ© civile ainsi qu'Ă  une assurance accident individuelle pour pouvoir t'inscrire. Les participants devront amener un chĂšque de caution de 200€ le jour de l'Ă©preuve.

Le but de cette course est de trouver des balises dans un terrain varié et en temps limité grùce à une carte fournie par l'organisation. Chaque balise trouvée permettra aux équipes d'obtenir un gain de temps. Si tu ne parviens pas à trouver les balises dans le temps imparti, ton équipe sera pénalisée. Tu ne dois à aucun moment te séparer de ton binÎme.

Les informations concernant, le retrait des dossards du Raid Essec EY quelques jours avant la course seront bientÎt communiquées. Tu pourras également retirer ton dossard le jour de la course.

Le Raidoutable :

  • 1er jour - dĂ©part le 30 mars 2024 Ă  9h au chateau d'Ecouen pour une arrivĂ©e au gymnase d'Auvers-sur-Oise

  • 2Ăšme jour - dĂ©part le 31 mars 2024 Ă  Auvers-sur-Oise Ă  8h ou 9h (horaire Ă  confirmer) et se terminera Ă  l'ESSEC Ă  Cergy

Le Raidvigorant : départ à Auvers-sur-Oise à 8h ou 9h (horaire à confirmer) et se terminera à l'ESSEC à Cergy

Il est obligatoire de fournir un certificat médical valide pour pouvoir t'inscrire au Raid Essec EY. Tu peux trouver un modÚle ici.

Voici la liste du matériel obligatoire, recommandé et des fourniture donné par l'organisation pour participer aux courses :

Matériel obligatoire :

  • Chaussures de trail

  • Gourdes (sac Ă  dos avec poche Ă  eau recommandĂ©e)

  • Couverture de survie

  • Un sifflet par participant

  • Équipement contre la pluie

  • Lunettes de soleil

  • TĂ©lĂ©phone portable chargĂ©, batterie externe et poche impermĂ©able pour le protĂ©ger de l'humiditĂ©

  • Boussole

  • Duvet, tapis de sol et couverts pour les participants au Raidoutable

  • Lunettes de soleil

Matériel conseillé :

  • Coupe-vent impermĂ©able et respirant

  • Short de cycliste pour le VTT

  • Petite trousse de secours

  • Paire de gants pour le VTT

  • Kit de rĂ©paration pour le VTT

Matériel fourni par l'organisation :

  • VTT

  • Casques rigides de VTT

  • MatĂ©riel spĂ©cifique Ă  l’actifun

  • Dossards

  • Cartes d’orientation

Matériel interdit :

  • Tout moyen de positionnement GPS

  • Les moyens de transports autres que ceux fournis par l’organisation

  • Les armes

  • Les produits dopants et autres substances interdites

  • Les stupĂ©fiants et autres produits illicites

Il y aura plusieurs classements : gĂ©nĂ©ral et plusieurs sous classements. Le classement se fait par l’addition des temps rĂ©alisĂ©s par ton Ă©quipe Ă  chaque Ă©preuve. L'Ă©quipe gagnante sera celle qui aura remportĂ© le plus de point.

Il fait généralement environ 15° à Cergy au mois d'avril avec un ciel plutÎt dégagé et ensoleillé. Tu ne devrais donc pas avoir de problÚme avec la météo.

D'autres questions ? Tu peux contacter les organisateurs par email : raidessec2013@gmail.com

  • Toutes les courses du Raid ESSEC se court en Ă©quipes de 2. Si tu n'as pas de partenaire et que tu en cherches un, sache que les organisateurs ont mis en place un groupe Facebook pour t'aider Ă  trouver ton binĂŽme.
  • Il est possible de participer Ă  la course Ă  condition d'ĂȘtre majeur ou d'avoir plus de 16 ans et d'ĂȘtre muni d'une autorisation parentale.
  • Tu dois constamment courir avec ton binĂŽme et ĂȘtre proche de lui.
  • Tu peux continuer Ă  courir mĂȘme si ton binĂŽme arrĂȘte la course. Toutefois, cela n'est possible que s'il est pris en charge par l'organisation et que tu trouves une autre Ă©quipe avec qui poursuivre l'Ă©preuve.

Dans un souci d'intégration et d'inclusivité, l'organisation a pris les dispositions nécessaires pour que les athlÚtes handisports puissent participer. Tu peux signaler si ton handicap nécessite des aménagements particuliers en envoyant un email à ces adresses :

  • b00807466@essec.edu

  • b00807223@essec.edu

Si tu es seul et que tu es Ă  la recherche d'un partenaire, tu peux en trouver un en cliquant ici.

Oui, voici certaines rĂšgles obligatoire Ă  connaĂźtre absolument :

Le binĂŽme doit ĂȘtre prĂ©sent : au briefing de sĂ©curitĂ©, Ă  la cĂ©rĂ©monie d'ouverture et de fermeture, Ă  la remise des prix, aux contrĂŽles mĂ©dicaux et aux pointages et Ă  la pause checkpoint de midi. En cas de non-respect des prĂ©sentations requises, l'Ă©quipe sera disqualifiĂ©e.

Le port du casque est obligatoire.

Les binÎmes ne peuvent pas se séparer pendant la course d'orientation.

Le Raidoutable :

  • 1er jour - 4 postes de ravitaillement seront installĂ©s + petit dĂ©jeuner

  • 2Ăšme jour - 4 Ă  5 postes de ravitaillement seront installĂ©s + petit dĂ©jeuner

Le Raidvigorant : 4 à 5 postes de ravitaillement seront installés + petit déjeuner

Des postes de ravitaillement seront installés à l'arrivée de chaque course. Un dßner sera également prévu le soir du 30 mars 2024.

Oui, tout les concurrents devront arriver avant 18h Ă  l'Essec Ă  Cergy, le 31 mars 2024.

En cas de désistement d'équipe, les droits d'inscription seront remboursés selon la politique de remboursement suivante :

  • Les concurrents se dĂ©sistant avant le 01 fĂ©vrier pourront bĂ©nĂ©ficier d’un remboursement Ă  hauteur de 100% des frais d’inscription (exceptĂ© les frais de la plateforme d’inscription).

  • Les concurrents se dĂ©sistant avant le 15 fĂ©vrier pourront bĂ©nĂ©ficier d’un remboursement Ă  hauteur de 50% des frais d’inscription (exceptĂ© les frais de la plateforme d’inscription).

  • Les concurrents se dĂ©sistant aprĂšs le 15 fĂ©vrier ne pourront pas bĂ©nĂ©ficier de remboursement de leurs frais d’inscription.

Une Ă©quipe peut toutefois cĂ©der ses dossards Ă  une autre Ă©quipe, sous condition d’en informer l’organisateur et que celui-ci ait validĂ© le changement. L’équipe nouvellement formĂ©e pourra alors participer au Raid ESSEC EY sous rĂ©serve d’avoir fourni tous les informations et documents nĂ©cessaires Ă  la validation de leur dossier.

En cas de dĂ©sistement d'un seul membre, l'Ă©quipe peut accueillir un nouveau membre, qui devra renvoyer tous les documents individuels pour que l'Ă©quipe soit inscrite. L'Ă©quipe est ainsi placĂ©e en tĂȘte de la liste d'attente le temps de la rĂ©ception des documents. Aucune modification des Ă©quipes et des participants ne peut se faire sans en informer Raid Essec et sans que ce changement soit validĂ©. Si une telle dĂ©marche n’a pas Ă©tĂ© faite et qu’il n’y a pas eu validation de la part de Raid Essec, l’équipe ne pourra pas participer.

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

ArrĂȘt sur images

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