Eco-Run des Cardons
Tu souhaites allier cause environnementale ♻️, cause caritative 🎗️ et course à pied ? 👟 L'Eco-Run des Cardons est là pour toi ! On te donne rendez-vous en Auvergne-Rhône-Alpes, à Vaulx-en-Velin en plein cœur du Rhône. C'est à deux pas de la capitale des Gaules 🐓 que tu prendras le départ ! Proche de la ville de Lyon, entre le Nord-Est lyonnais et le département de l'Ain, se trouve le Grand Parc de Miribel Jonage 🌳. Cet événement sportif et familial te fera découvrir son lac des Eaux Bleues et ses alentours, si fréquentés des citadins lors des beaux jours ☀️. Pour sa 5ème édition, la course revient début mai et on espère avec le beau temps du printemps ! 🌸
Les 4 épreuves qui te sont proposées t'emmèneront plus ou moins loin dans cet écrin de nature préservé 🌿. Trois parcours de trail de 5 km, 13 km et 23 km sont annoncés, mais sans présenter de dénivelé ! 🥰 Tu vas pouvoir profiter du plaisir de courir sur sentiers et à travers la forêt 🌲 sans pour autant y laisser tes mollets 😂. Pour les moins sportifs, une marche est organisée : une marche nordique de 13 km chronométrée ⏱️ suivra le même parcours que les traileurs. Et parce que les organisateurs ont vraiment pensé à tout le monde, les enfants 🧒 auront leur propre format de course sur 1 km ! Mais on parlera de l'épreuve des bambins un peu plus tard 😉. Sur la plage du Fontanil 🏖️, point de départ et d'arrivée 📍 des épreuves, l'ambiance battra son comble ! 🥳 L'Eco-Run des Cardons (ERC de son abréviation), est un événement qui permet de réaliser des bonnes actions 😁, en plus de celle de courir et prendre soin de soi 🏃. L'organisation s'engage pour une course propre et respectueuse du parc de Miribel-Jonage et de sa végétation 🍃. Tu fouleras les terres de l'Îloz', partie du parc entre lac et nature 🏞️, qui abrite une grande flore 🌼 qui se doit d'être préservée 🤗. Tu ne trouveras donc pas de gobelets sur les ravitaillements ou de petits papiers voler ! 🚮 L'ERC permet également aux personnes porteuses de handicap de prendre le départ du 5 km ! Le parcours est totalement accessible et il n'y a pas de variations de terrains, ce qui permet à tout le monde de prendre part à la course 🥰. Aussi, l'événement reverse une partie de ses profits à l'association EnsembleOnDitCap qui vient en aide à un petit garçon polyhandicapé 🤝. Aussi, l'événement soutien la cause féminine 👩 : 50% du montant des inscriptions réalisées le 8 mars seront reversés dans la cagnotte de Rémi Pullara, préparateur physique de l'Olympique Lyonnais Féminin, au profit de la recherche contre le cancer au Centre Léon Bérard 🏥. C'est l'occasion d'allier course à pied et solidarité 💪. Pour ravir petits et grands et mettre l'ambiance sur la zone de départ 🎊, la mascotte "Cardirun" sera présente pour enflammer les coureurs et leurs supporters ! 🔥
Après avoir arpenté les routes goudronnées 🛣️, des sentiers, chemins et des pistes cyclables 🚴, tu pourras enfin te reposer et aller flâner dans les allées du parc 🦆. S'il te reste un peu d'énergie 🔋, tu pourras te rendre dans l'Atol (pas les opticiens hein 😂), un espace du parc dédié aux sports 🏋️ et à la détente 💆♂️ avec un grand nombre d'infrastructures ! 🏘️ De quoi prévoir une journée (ou même un week-end 👀), rempli d'activités à faire en famille ou entre amis ! 👨👩👧👦 Et si tu es de la région, ou bien de passage au mois d'avril, on te conseille de t'intéresser de près à la Déci'Run ! En effet, cette année, un challenge intercourses à vu le jour, ce qui te permet de te lancer un double défi 😎. La Virée de l'Est peut convenir à tous types de coureurs, alors si tu es amateur de courte distance, le "pack 10" te conviendra à merveille et pour les plus aventuriers, le "pack 20" sera l'idéal ! Tu l'auras compris, ce chiffre fait référence aux nombres de kilomètres des épreuves que tu vas courir sur chaque événement 😝.
Avec toutes ces bonnes causes défendues, tu trouveras forcément une raison de prendre le départ de l'Eco-Run des Cardons ! 🤓
Au départ de la plage du Fontanil, tu partiras à l'assaut des sentiers de Miribel ! 💪 Tu longeras le canal de Jonage puis te rendras au Lac d'Emprunt. Tu seras presque à mi-parcours et commenceras la deuxième partie en allant en direction du Lac de la Forestière 🌲. Tu pourras admirer Le Rizan, le Lac des Alivoz, le Lac du Drapeau et le Lac des Simondières 🏞️ avant de rejoindre la ligne d'arrivée sur la plage du Fontanil ! 🏁
Au départ de la plage du Fontanil, tu partiras en direction du Lac des Allivoz que tu contourneras pour redescendre sur la ViaRhôna, le long du Canal de Jonage 🏞️. Tu prendras le Chemin du Piochet pour retrouver la rivière du Rizan pour remonter jusqu'au Lac du Drapeau 🚩. Tu pourras observer le Lac des Simondières et le Lac de la Bletta avant de rejoindre la ligne d'arrivée sur la plage du Fontanil ! 🏁
Pour la marche, le parcours sera le même que les traileurs du 13 km ! 😎
Au départ de la plage du Fontanil, tu emprunteras les sentiers du parc de Miribel-Jonage 🏞️. Tu te rendras au Lac de la Bletta avant de longer le Lac des Simondières, le Lac des Eaux Bleues et pourras tout donner pour rejoindre la ligne d'arrivée plage du Fontanil ! 🏁
Les enfants seront également mis à l'honneur lors de cette Eco-Run des Cardons ! Une course de 1 km leur est réservée et ils auront même l'opportunité de courir aux côtés de la mascotte ! L'épreuve est ouverte aux enfants nés avant 2018, c'est-à-dire âgé de 6 à 14 ans.
Le départ se fera le dimanche 4 mai 2025 à 11h, au niveau de la plage du Fontanil 🏖️.
Tu pourras aller chercher ton dossard le samedi 3 mai 2025 au magasin Terre de Running de Décines de 10h à 13h et de 14h à 17h. Si tu n'es pas disponible sur ces créneaux, tu pourras récupérer ton dossard directement le jour de la course, dimanche 4 mai 2025, sur le site du départ, plage du Fontanil. Le retrait sera possible à partir de 7h30 et jusqu'à 15 minutes avant le départ de ta course. Le retrait dossard des enfants sera ouvert à partir de 9h30.
Toutes les épreuves de l'événement partiront depuis la plage du Fontanil. Les courses prendront leur départ :
à 9h15 pour le 23 km
à 9h30 pour le 13 km
à 9h45 pour le 5 km et la marche chronométrée de 13 km
à 11h pour la course enfants
Oui, un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition est obligatoire et il devra dater de moins d'un an au départ de la course. Les licences délivrées par la FFA et en cours de validité sont également acceptées. Les attestations PPS (Parcours Prévention Santé) datant de moins de trois mois sont aussi valables.
Oui, l'épreuve des 5 km est accessible aux personnes à mobilité réduite. Ils peuvent prendre le départ de la course en même temps que tous les participants.
Le prix du dossard n'est pas évolutif, il faudra compter :
25€ pour le 23 km
14€ pour le 13 km et la marche chronométrée de 13 km
7€ pour le 5 km
5€ pour la course des enfants
Oui, des limites d'âge sont imposées à chaque épreuve. Il faudra :
être né en 2010 ou avant pour pouvoir participer au 5 km
être né en 2008 ou avant pour pouvoir participer au 13 km
être né en 2006 ou avant pour pouvoir participer au 23 km
avoir entre 6 et 14 ans pour pouvoir participer à la course des enfants
Les épreuves de marche chronométrée ne requièrent pas d'âge minimum.
Tu peux te rendre sur le site du Grand Parc de Miribel Jonage en voiture, de nombreuses places de parking seront mises à disposition. Néanmoins, des alternatives plus propres existent et seront renforcées spécialement pour te rendre sur le site de la course :
le co-voiturage
les transports en commun (TCL ou Colibri)
le vélo, avec un parking vélo gratuit mis à ta disposition sur place
Des consignes gratuites sont mises à ta disposition sur présentation de ton dossard. Malheureusement, seulement des toilettes seront disponibles. Il n'y aura ni douches ni vestiaires sur place.
Oui, tu repartiras forcément avec un petit souvenir de la course ! Un cadeau souvenir sera offert aux 700 premières personnes à retirer leur dossard et un cadeau sera remis à tous les finishers, et ce, quelle que soit l'épreuve réalisée (course, marche, enfants…).
Les ravitaillements sont positionnés au km 5, puis au 10 puis au 15 et à l'arrivée.
Il n'y a qu'une seule barrière pour toutes les distances. Les concurrents doivent avoir passé la ligne d'arrivée avant 12h30.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.