Tu souhaites allier cause environnementale ♻️, cause caritative 🎗️ et course à pied ? 👟 L'Eco-Run des Cardons est là pour toi ! On te donne rendez-vous en Auvergne-Rhône-Alpes, à Vaulx-en-Velin en plein cœur du Rhône. C'est à deux pas de la capitale des Gaules 🐓 que tu prendras le départ ! Proche de la ville de Lyon, entre le Nord-est lyonnais et le département de l'Ain, se trouve le Grand Parc de Miribel Jonage 🌳. Cet événement sportif et familial te fera découvrir son lac des Eaux Bleues et ses alentours, si fréquentés des citadins lors des beaux jours ☀️. Pour sa 4ème édition, la course revient début mai et on espère avec le beau temps du printemps ! 🌸
Les 6 épreuves qui te sont proposées t'emmèneront plus ou moins loin dans cet écrin de nature préservé 🌿. Trois parcours de trail de 5 km, 11 km et 22 km sont annoncés, mais sans présenter de dénivelé ! 🥰 Tu vas pouvoir profiter du plaisir de courir sur sentiers et à travers la forêt 🌲 sans pour autant y laisser tes mollets 😂. Pour les moins sportifs, deux marches sont organisées : une marche nordique de 11 km chronométrée ⏱️ ainsi qu'une randonnée 🥾 de 11 km non chronométrée. Et parce que les organisateurs ont vraiment pensé à tout le monde, les enfants 🧒 auront leur propre format de course sur 1 km ! Mais on parlera de l'épreuve des bambins un peu plus tard 😉. Sur la plage du Fontanil 🏖️, point de départ et d'arrivée 📍 des épreuves, l'ambiance battra son comble ! 🥳 L'Eco-Run des Cardons (ERC de son abréviation), est un événement qui permet de réaliser des bonnes actions 😁, en plus de celle de courir et prendre soin de soi 🏃. L'organisation s'engage pour une course propre et respectueuse du parc de Miribel-Jonage et de sa végétation 🍃. Tu fouleras les terres de l'Îloz', partie du parc entre lac et nature 🏞️, qui abrite une grande flore 🌼 qui se doit d'être préservée 🤗. Tu ne trouveras donc pas de gobelets sur les ravitaillements ou de petits papiers voler ! 🚮 L'ERC permet également aux personnes porteuses de handicap de prendre le départ du 5 km ! Le parcours est totalement accessible et il n'y a pas de variations de terrains, ce qui permet à tout le monde de prendre part à la course 🥰. Aussi, l'événement reverse une partie de ses profits à l'association ALYSEM qui œuvre à une meilleure éducation des enfants malades 😷. C'est l'occasion d'allier course à pied et solidarité 💪. Pour ravir petits et grands et mettre l'ambiance sur la zone de départ 🎊, la mascotte "Cardirun" sera présente pour enflammer les coureurs et leurs supporters ! 🔥
Après avoir arpenté les routes goudronnées 🛣️, des sentiers, chemins et des pistes cyclables 🚴, tu pourras enfin te reposer et aller flâner dans les allées du parc 🦆. S'il te reste un peu d'énergie 😎, tu pourras te rendre dans l'Atol (pas les opticiens hein 😂), un espace du parc dédié aux sports 🏋️ et à la détente 💆♂️ avec un grand nombre d'infrastructures ! 🏘️ De quoi prévoir une journée (ou même un week-end 👀), rempli d'activités à faire en famille ou entre amis ! 👨👩👧👦
Avec toutes ces bonnes causes défendues, tu trouveras forcément une raison de prendre le départ de l'Eco-Run des Cardons ! 🤓
🗺️ Voici la cartographie du 22km :
🗺️ Voici la cartographie du 11km :
🗺️ Voici la cartographie du 11km :
Les enfants seront également mis à l'honneur lors de cette Eco-Run des Cardons ! Une course de 1 km leur est réservé. L'épreuve est ouverte aux enfants nés avant 2018, c'est-à-dire âgé de 6 à 14 ans.
Le départ se fera le dimanche 5 mai 2024 à 11h, au niveau de la plage du Fontanil 🏖️.
Tu pourras aller chercher ton dossard le samedi 4 mai 2024 au magasin Terre de Running de Décines de 10h à 12h et de 14h à 16h. Si tu n'es pas disponible sur ces créneaux, tu pourras récupérer ton dossard directement le jour de la course, dimanche 5 mai 2024, sur le site du départ, plage du Fontanil. Le retrait sera possible à partir de 7h30 et jusque 15 minutes avant le départ de ta course.
Toutes les épreuves de l'événement partiront depuis la plage du Fontanil. Les courses prendront leur départ :
à 9h15 pour le 22 km
à 9h30 pour le 11 km
à 9h45 pour le 5 km, la marche chronométrée de 11 km et la randonnée de 11 km
à 11h pour la course enfants
Oui, un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition est obligatoire et il devra dater de moins d'un an au départ de la course. Les licences délivrées par la FFA et en cours de validité sont également acceptées.
Oui, l'épreuve des 5 km est accessible aux personnes à mobilité réduite. Ils peuvent prendre le départ de la course en même temps que tous les participants.
Le prix du dossard n'est pas évolutif, il sera simplement un peu plus cher si il est acheté sur place, le jour de la course. Il faudra compter :
22€ jusqu'au 3 mai 2024 et 25€ sur place pour le 22 km
11€ jusqu'au 3 mai 2024 et 14€ sur place pour le 11 km
6€ jusqu'au 3 mai 2024 et 9€ sur place pour le 5 km, la marche chronométrée de 11 km et la randonnée de 11 km
4€ jusqu'au 3 mai 2024 et 6€ sur place pour la course des enfants
Oui, des limites d'âge sont imposées à chaque épreuve. Il faudra :
être né en 2009 ou avant pour pouvoir participer au 5 km
être né en 2007 ou avant pour pouvoir participer au 11 km
être né en 2005 ou avant pour pouvoir participer au 22 km
avoir entre 6 et 14 ans pour pouvoir participer à la course des enfants
Les épreuves de marche chronométrée et de randonnée ne requièrent pas d'âge minimum.
Tu peux te rendre sur le site du Grand Parc de Miribel Jonage en voiture, de nombreuses places de parking seront mises à disposition. Néanmoins, des alternatives plus propres existent et seront renforcées spécialement pour te rendre sur le site de la course :
le co-voiturage
les transports en commun (TCL ou Colibri)
le vélo, avec un parking vélo gratuit mis à ta disposition sur place
Des consignes gratuites sont mises à ta disposition sur présentation de ton dossard. Malheureusement, seulement des toilettes seront disponibles. Il n'y aura ni douches ni vestiaires sur place.
Oui, tu repartiras forcément avec un petit souvenir de la course ! Un cadeau souvenir sera offert aux 500 premières personnes à retirer leur dossard et un cadeau sera remis à tous les finishers, et ce quelque soit l'épreuve réalisée (course, rando, enfants…).
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.