5 km et 10 km des Lions 2025

« Tu vas rugir de plaisir ! »

L'événement en quelques mots

Ah, l’Auvergne, cette verdoyante contrĂ©e oĂč les montagnes moutonnent en chapelets volcaniques et oĂč les villages transpirent encore la ruralitĂ© et les odeurs de potĂ©e et de chou farci ! đŸ€€ Le Puy-de-DĂŽme est un dĂ©partement qui renferme un bon nombre de trĂ©sors, dont le Parc Naturel RĂ©gional des Volcans d'Auvergne et sa chaĂźne de 80 volcans 🌋😼 : la fameuse chaĂźne des Puys ! Au cƓur de l’Hexagone, la rĂ©gion des puys dĂ©sormais classĂ©s au Patrimoine mondial de l’Unesco regorge aussi de petits bourgs qui ont su prĂ©server leur authenticitĂ©. Parmi eux, le charmant Plauzat, nichĂ© dans la plaine de la petite Limagne, Ă  la porte des contreforts du fameux Sancy. Entre Clermont-Ferrand et Issoire, Plauzat est bien plus dynamique qu’elle n’y paraĂźt. La meilleure preuve ? Elle possĂšde un club de course Ă  pied qui organise, au mois de mai, les 5 km et 10 km des Lions, une course conviviale qui te fera Ă  coup sĂ»r rugir de plaisir 🩁. En plus, toute la famille đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘Šâ€đŸ‘Š est invitĂ©e Ă  ce rendez-vous. Les courses des lions riment avec celles des lionceaux 😏. Il y a en effet 3 parcours enfants organisĂ©es pour les petits rois de la savane : un 700 mĂštres Baby đŸ‘¶đŸŒ, un 1500 mĂštres poussins đŸ„ et un 2300 mĂštres Benjamins !

De ta dĂ©marche fĂ©line 🐈‍⬛, tu commenceras par visiter le village grĂące au circuit des 9 fontaines qui te mĂšnera Ă  la star locale : la fontaine aux lions â›Č, inscrite Ă  l’inventaire des monuments historiques. Figure-toi qu’il s’agit de l’ancienne fontaine du chĂąteau, dĂ©placĂ©e Ă  deux reprises, d’abord en 1873 puis en 1890, Ă  son emplacement actuel. Ce n’est qu’à la fin du XIXe siĂšcle qu’elle subit un sacrĂ© lifting en se dotant d’une vasque supĂ©rieure et de quatre statues de sirĂšnes đŸ§œâ€â™€ïž et de lions – qui, tu l’auras devinĂ©, lui ont donnĂ© son nom – le tout en pierres de Volvic, histoire de jouer la carte locale. Cette fontaine Ă©tant la piĂšce maĂźtresse de ce village de la savane auvergnate, elle ne pouvait que pousser le club organisateur, Plauzat Sport Nature đŸ’Ș, Ă  baptiser sa course sur route annuelle les « 5 km et 10 km des lions – courses des lionceaux Â»

Tel le roi de la jungle 👑🐘, tu pourras avaler les kilomĂštres de ta dĂ©marche chaloupĂ©e et t’offrir quelques pointes de vitesse dignes d’une chasse Ă  l’antilope. Les parcours ont Ă©tĂ© tracĂ©s sur des routes goudronnĂ©es en trĂšs bon Ă©tat (ce serait dommage d’abĂźmer tes coussinets 😂) et fermĂ©es Ă  toute circulation routiĂšre dans les deux sens (on ne voudrait pas prendre le risque de renverser le roi de la jungle !). Tu pourrais bien claquer un record par ici, les profils Ă©tant plats comme la savane africaine avec trĂšs peu de pluie ! đŸŒž Les deux courses sur route sont trĂšs roulantes avec notamment un dĂ©but de parcours en faux plat descendant sur 2,5 kilomĂštres. De quoi se caler sur un trĂšs bon rythme, ça peut sentir le chrono ⏱ ! Ceci, ajoutĂ© au peu de dĂ©nivelĂ© Ă  prĂ©voir sur ces deux parcours (respectivement 23 et 43 mĂštres sur le 5 km et le 10 km), ça donne la recette idĂ©ale pour partir comme une fusĂ©e ! 🚀

Sur les ravitaillements, tu ne trouveras pas de gigot de zĂšbre, mais rassure-toi, il y aura largement de quoi remplir ta panse creusĂ©e par l’effort 😋🍮. Et s’il fait trop chaud, les organisateurs de ce safari cet Ă©vĂ©nement auront la bontĂ© d’ajouter des points d’eau sur ton chemin. Ne prends pas peur lorsqu’on t’annoncera que ton dossard est dotĂ© d’une puce : celle-ci ne mord pas, mais elle te mettra une sacrĂ©e pression en dĂ©comptant Ă  la seconde prĂšs le temps que tu mettras pour boucler le parcours. Last but not least, tu bĂ©nĂ©ficieras d’un cadeau si tu fais partie des 300 premiers fauves Ă  t’inscrire 🎁. Alors, prĂȘt Ă  rugir de courir ? 

5 raisons de participer Ă  cette course

Les volcans d'Auvergne, jeunes lions 🩁
Savais-tu que les volcans d'Auvergne Ă©taient les plus jeunes de France ? La liste des volcans français est Ă©tonnement longue et les volcans d'Auvergne font partie des jeunots ! 🌋 C'est grĂące Ă  cette jeunesse, relative pour l'Homme, que leur forme n'a pas eu le temps de s'Ă©roder avec le temps 😌. La Chaine des Puys est inscrite au Patrimoine Mondial de l'Unesco depuis 2018.
Pour visiter un volcan 🔩
Et oui, c'est possible avec le volcan de LemptĂ©gy, situĂ© prĂšs de la Commune de Saint-Ours đŸ». Un lieu unique en Europe, idĂ©al pour les enfants ou pour tous les curieux. Les entrailles du volcan ont Ă©tĂ© peu Ă  peu rĂ©vĂ©lĂ©es par les Ă©quipes, et s'offrent dĂ©sormais Ă  tous les visiteurs ! Les volcans n'auront plus de secret pour toi. Un site remarquable pour une rĂ©gion non moins remarquable đŸ„°.
Pour s’évader au pays des puys 💩
Avec plus de 200 volcans, l’Auvergne est the place to be pour s’immerger dans un grand bol d’air volcanique ! Entre cratĂšres, dĂŽmes, cĂŽnes et orgues, ta virĂ©e Ă  Plauzat pourrait bien se transformer en visite pĂ©dagogique đŸ€“. D’ailleurs, rien de tel qu’une visite Ă  Vulcania, tant aimĂ© de ValĂ©ry Giscard d’Estaing, qui t’offrira un moment de dĂ©tente et de dĂ©couverte aprĂšs avoir crachĂ© la lave de tes poumons Ă  Plauzat. On parie que tes enfants vont adorer eux aussi les animations de ce parc d’attraction qui est en tĂȘte des records d’affluence dans la rĂ©gion 🎱.
Pour vivre une journĂ©e conviviale đŸ«¶
Une petite course de quartier, y’a qu’ça de vrai ! đŸ€Œ Les 5 km et 10 km de Plauzat ont ce petit goĂ»t inimitable des Ă©vĂ©nements organisĂ©s par des passionnĂ©s, dans des coins oĂč l’on ne s’y attend pas. On retrouve ici les fondements de la course sur route, entre itinĂ©raires aux petits oignons, accueil soignĂ© et courses pour toute la famille. Si tu cours les 10 kil’, l’élu(e) de ton cƓur pourra s’époumoner sur les 5 kil’ et les petits s’essaieront Ă  la compĂ©tition sur les Ă©preuves dĂ©diĂ©es aux enfants 👩. Bref, une belle journĂ©e en famille sous le signe du sport !
Pour claquer un record ⏱
GrĂące Ă  ses itinĂ©raires roulants et Ă  de jolies sections en faux plats descendants, tu pourras titiller ton record personnel (RP pour les intimes 😉). Certes, toute descente implique une remontĂ©e, mais avec Ă  peine 25 mĂštres de dĂ©nivelĂ©e positive sur les 5 kilomĂštres et 43 mĂštres sur les 10 kilomĂštres, tu pourras optimiser tes accĂ©lĂ©rations, truffe et criniĂšre au vent ! 🌬

À chacun sa distance

  • Mi-avril 2025
GPX
  • Mi-avril 2025
GPX

Parce que rugir n’est pas l’apanage des grands, les lionceaux ont eux aussi le droit de cavaler pour le plaisir ! La petite course (700 mĂštres), la moyenne (1500 mĂštres) et la grande (2300 mĂštres) permettent Ă  toutes les jeunes papattes, des catĂ©gories baby athlĂ©tique Ă  benjamins, de trotter sous les rugissements de papa et maman. Ambiance garantie ! đŸ„ł

Course des Lionceaux :

11h30 ⌚ 700 m âžĄïž Ecole et Baby AthlĂ©tisme

11h40 ⌚ 1500 m âžĄïž Poussins

11h50 ⌚ 2300 m âžĄïž Benjamins

Ouverture des ventes en avant-premiùre sur notre site Finishers, lots pour les 300 premiers inscrits 🎁.

Foire aux questions (FAQ)

Les inscriptions seront ouvertes à compté du 8 mars 2023, sauf pour les courses enfants qui se feront sur place. Les tarifs sont :

  • Pour la course de 5 km : 5€
  • Pour la course de 10 km : 10€
  • Pour le 700 m Lionceaux : 2€
  • Pour le 1500 m Lionceaux : 2€
  • Pour le 2300 m Lionceaux : 2€

Tu pourras récupérer ton dossard chez Athlérunning le samedi de 14h à 16h ou sur place le jour de la course :

  • de 8h30 Ă  9h00 pour le 5 km
  • de 8h30 Ă  9h45 pour le 10 km

Les départs et arrivées des courses auront lieu au stade de Plauzat. Les horaires sont :

  • Pour la course de 5 km : 9h15
  • Pour la course de 10 km : 10h
  • Pour le 700 m Lionceaux : 11h30
  • Pour le 1500 m Lionceaux : 11h45
  • Pour le 2300 m Lionceaux : 11h50

Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part du 5 km et 10 km des Lions. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication Ă  la pratique du sport en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă  pied en compĂ©tition. Le certificat mĂ©dical peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence FFA en cours de validitĂ©.

Des ravitaillements sont prévus à l'arrivée de chaque course ainsi qu'au 5Úme km de la course de 10 km.

Oui, tu dois entrer dans la bonne catégorie d'ùge pour t'inscrire aux courses :

  • Pour la course de 5 km : Minime Ă  Master
  • Pour la course de 10 km : Minime Ă  Master
  • Pour le 700 m Lionceaux : Éveil et Baby AthlĂ©tiques
  • Pour le 1500 m Lionceaux : Poussins
  • Pour le 2300 m Lionceaux : Benjamins

Il fera probablement frais Ă  Plauzat Ă  cette pĂ©riode de l'annĂ©e avec un ciel qui risque d'ĂȘtre peu ensoleillĂ©.

Oui, les athlÚtes en fauteuil peuvent participer aux courses. Les courses de 5 km et 10 km sont notamment ouvertes aux joëlettes. Il faut un minimum de 4 coureurs valides et 6 au maximum avec une personne en situation de handicap.

Tu peux t'inscrire pour devenir bénévole ou partenaire de la course sur le site.

Tu peux contacter les organisateurs dans la rubrique "contact" du site internet.

Les donnĂ©es prĂ©sentĂ©es sur cette page sont issues du travail de nos rĂ©dacteurs passionnĂ©s. Nous t’invitons Ă  consulter le site officiel de l’organisateur pour plus d’informations.

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

ArrĂȘt sur images

5 km et 10 km des Lions
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