Corridas de 5 km

Então, de onde vem essa distância de corrida? 🏃 Tudo começou nos Jogos Olímpicos de 1896 🔥. Os organizadores pensaram: "5.000 m, soa bem para soltar um pouco a adrenalina, não? Além disso, sendo curta, as performances podem ser incríveis". E bam! ⚡ O 5 km nasceu, rapidamente tornando-se o queridinho das pistas e das ruas 🌟.

Então, o que torna o 5 km uma experiência tão épica? 🤩 É simples: essa distância é acessível a todos, quer você esteja à procura de uma descoberta tranquila ou de uma performance de alto nível, seja você um iniciante ou um corredor experiente em busca do seu RP ✨ (ou "Recorde Pessoal" para os íntimos). O 5 km é seu melhor aliado!

Falando de performances, saiba que o recorde mundial do 5 km é detido por Berihu Aregawi, que literalmente voou na estrada em incríveis 12 minutos e 49 segundos 😯 (2 segundos a menos que o recorde anterior de Joshua Cheptegei ⏱️). Impressionante, né? Entre as mulheres 🙋‍♀️, é a queniana Beatrice Chebet 🇰🇪 que detém o recorde 🏆 com um tempo de 14 minutos e 13 segundos, correndo pelas ruas de Barcelona 🇪🇸.

Em Portugal, levamos a sério os 5 km! Entre os eventos mais destacados 👀, está, claro, o icónico 10 km Trilho dos Cágados VCO ✨, onde os participantes se encontram para uma corrida festiva através das magníficas paisagens portuguesas. E o que dizer da Meia Maratona do Porto? Uma corrida sem pressão, onde corredores de todos os níveis podem participar e aproveitar a atmosfera única 👏. Se preferires um desafio mais exigente, há a Meia Maratona do Douro 🏙️ com os seus 5 km certificados nacionalmente 🇵🇹, que todos os anos atrai os maiores nomes da disciplina. E se estiveres no Algarve e quiseres combinar causas ambientais ♻️, caridade 🎗️ e corrida 👟, então a Meia Maratona de Évora é para ti! ❤️

Quer começar? Descobrir ? Bater seu recorde nessa distância? Esse formato de corrida é perfeito para isso. O 5 km é frequentemente acompanhado por outros formatos de corrida como o 10 km, a meia maratona 🏃 ou mesmo a maratona 😮. Basta calçar seus tênis 👟 e juntar-se à alegre turma de corredores na estrada do 5 km.