A Maratona de Roma 🇮🇹 (ou Run Rome The Marathon, o seu nome oficial 😌) é como um bom spritz! 🍸 No início, sempre nos perguntamos como vamos conseguir terminar a nossa bebida nossa corrida. Mas, após alguns goles quilómetros, sentimo-nos bem. E, finalmente, ao terminar esse delicioso cocktail maratona, quase pediríamos correríamos um segundo! 😏 Sem cocktail hoje (desculpa 😭), mas ainda te vamos levar a descobrir este maravilhoso evento que é a Maratona de Roma! 💫
Todos os anos, cerca de 25.000 pessoas (contando todas as provas ✊) juntam-se para correr na cidade das sete colinas ⛰️. Como o apelido sugere, em Roma, há subidas 🪜 (Vaticano, Villa Borghese... 🌳). No entanto, os organizadores propuseram um percurso relativamente plano 📏. Apesar de não ser a maratona mais rápida da Europa 🇪🇺, exceto por uma ou duas subidas, algumas curvas apertadas e os paralelepípedos, tu não encontrarás dificuldades insuperáveis! 🧘♀️ Embalados pela beleza dos monumentos e pela atmosfera encantadora da cidade 🥰, os corredores rapidamente esquecerão pequenos desafios 👍. Quanto às provas, há opções para todos os gostos! Oferecemos uma maratona de 42,195 quilómetros, que pode ser feita individualmente ou numa equipa de estafetas de 4 pessoas 🤝, e também uma "Fun Race" 🤪 de 5 km. E te disséssemos que é muito provável que encontrares o amor, o grande e verdadeiro amor, na cidade eterna? 🩷 O amor pela corrida e pelas maratonas, claro!
Uno, due, tre… Andiamo! Abre bem os olhos 👀, vais-te maravilhar (e as tuas pernas também 🦵🔥). Roma é um verdadeiro museu a céu aberto! 🏛 De facto, a cada quilómetro, ou melhor, a cada 100 metros, tu verás um novo monumento... 😍 A tua corrida começará e terminará aos pés do incrível Coliseu 📍. Perfeito para o gladiador da corrida que tu és, certo? ⚔️ De seguida, rumo ao hipódromo, o mais antigo, vasto e belo de Roma... conhecido como Circo Máximo 🐎 (ou ainda Circus Maximus para os entusiastas do latim 🗣️)!
Pouco antes da metade do percurso, tu passarás pelo lendário Castel Sant'Angelo 👼 (segundo monumento mais visitado no Tripadvisor, empatado com o Vaticano 🇻🇦). Que coincidência! Por falar no Vaticano... 🙄 No km 17, tu correrás em direção à basílica de São Pedro 🪨, subindo a famosa "Via della Conciliazione", que leva ao Vaticano, fechada especialmente para o evento 🛑. É, sem dúvida, uma das partes mais belas da maratona... 🤌 Aliás, vale a pena mencionar que, em 2013, a organização da maratona enfrentou um desafio inesperado. Devido à renúncia do Papa Bento XVI ✝️, a realização de um conclave para a eleição do novo Papa colocou em risco a corrida 🏃♂️. Felizmente, os organizadores conseguiram modificar o percurso... 👏 Mas não te preocupes, este ano, tu deverás conseguir correr perto do Vaticano! 😅 No caminho, tu verás as Termas de Caracala 🏊, a Pirâmide de Céstio, a Ilha Tiberina e a basílica de São Pedro ⛪️. Depois disso, passarás pelo imponente edifício da Corte Suprema de Cassação. De seguida, tu vais zigzaguear pelo bairro Prati, caminhando através dos grandes boulevards deste bairro do início do século XX 👍.
Na segunda meia maratona, tu irás em direção ao norte de Roma 🏛️, seguindo o Tibre (margem oeste). É uma área um pouco mais verde 🍃, com menos monumentos 🌬️. Para os fãs de futebol ⚽️, passar perto do Estádio Olímpico 🏟️ será um grande momento na corrida. Obrigatório: o km 30! Aqui, é caracterizado por uma subida um pouco desafiadora 🐾 (no km 29), seguida por uma pequena descida, que alguns descrevem como "escorregador" 🛝. Depois dessa fase, tu regressarás gradualmente ao centro de Roma, onde a multidão se aglomera 📣 e vais-te sentir revigorado 🪽 com belos egmentos (e muitos paralelepípedos, claro 😅). Entre eles, destaca-se a Via del Corso, tu percorrerás antes de fazer uma curva de 180° na Piazza del Popolo, antes de descer em direção à Praça da Espanha 🇪🇸 (é majestoso, como irás ver😉). E há mais! Tu também descobrirás a Piazza Navona, bem como as suas três magníficas fontes ⛲️, suas esplanadas ☕️ e seus edifícios de arquitetura barroca. Finalmente, tu terás o privilégio de correr os últimos quilómetros desta maratona no centro histórico da cidade 😮. E, como o gladiador que tu sempre foste 🤺, tu cruzarás a linha da meta 🏁 ao nível do Coliseu! 🏆 "Sem natureza", poderás dizer? É verdade 👊, mas não te esqueças de que o Tibre, o mítico rio onde Rômulo e Remo foram abandonados, nunca estará longe de ti. Aliás, cruzarás o rio 6 vezes!
Se, para ti, 42 km sozinho parecem demais (e nós entendemos 🫠), tu podes optar pela maratona em estafetas de 4. Há um grande entusiasmo por esta prova, que reúne quase 1.500 equipas ! 💪 Caso contrário, tu podes correr sozinho os 5 km, com um percurso que se concentra ao redor do Circo Máximo e do Coliseu, um dos 5 km mais bonitos do mundo 🌎. Paralelamente à maratona, um salão 🛋️ é organizado no Palácio de Congressos de Roma, no bairro do EUR (Esposizione Universale di Roma). Neste salão, tu podes: retirar o teu número de peito 🎽, fazer compras 🛍️, para te equipares bem antes do grande dia 😜, ou comer algo 🍕 e abastecer-te de hidratos de carbono! 😬 Além disso, uma série de atividades estão programadas para o fim de semana (photo booth 📸, música ao vivo 🎷, entrevistas com convidados 🎤...).
E depois de tudo isto, qual é o programa? 🤔 Alguma ideia? Bom, desta vez, vamos parar de te deixar com água na boca 🤤, e finalmente responder à (única?) pergunta que realmente importa: "onde beber os melhores spritz de Roma?" 🍸 Se estás à procura um lugar tranquilo, charmoso e onde possas saborear a preciosa bebida, recomendamos sem dúvida que deves ir até o bairro de Trastevere e, em particular, à praça Trilussa! 😊 Caso contrário, se quiseres explorar algo fora do comum, deves definitivamente deve visitar o bairro do EUR. Construído por Mussolini nos anos 30 e destinado a tornar-se um verdadeiro marco do fascismo, esse bairro tem algo de único. Não percas o Coliseu Quadrado, vale a visita! ↩️ Finalmente, se já conheces bem Roma, também podes pode visitar Ostia. Localizada ao sul de Roma 🧭, a cerca de 15 minutos de comboio.
Pronto para começar com o pé direito? Bora lá! 😊
Sua corrida começará diante do monumento mais prestigiado de Roma, nada menos que... o Coliseu! 🗡️ Após essa largada grandiosa, você seguirá para o Circo Máximo, o hipódromo 🐎 famoso por sediar as mais lendárias corridas de bigas da Roma Antiga!
Mas você não terá tempo para uma selfie 🤳, já que estará a caminho do bairro do Trastevere! Você entrará neste distrito na marca dos 10 km! Aqui, descobrirá suas magníficas ruelas, cafés e igrejas! ⛪ Você também terá a oportunidade de correr ao lado do Rio Tibre, cruzando-o quase 6 vezes! 😮 Então, na marca dos 20 km, você passará pelo Castel Sant'Angelo 👼, Cidade do Vaticano 🇻🇦, e pela Basílica de São Pedro.
Logo antes da marca dos 35 km, você se encontrará na Praça Navona e suas três exuberantes fontes! Finalmente, terá o privilégio de correr os últimos quilômetros dessa maratona 🏃♀️ pelo centro histórico da cidade. Notavelmente, você cruzará a Praça do Povo ("Piazza del Popolo" em italiano), uma das maiores praças de Roma, famosa por suas fontes ⛲️, obelisco e igrejas!
No final, como o gladiador que você sempre foi, cruzará a linha de chegada de volta ao Coliseu! 🏁
Correr uma maratona é prestigioso, mas não é para todos! Não se preocupe: temos uma solução para você! 🫵 Run4Rome permite que você divida a distância por 4, possibilitando correr essa maratona em um formato de revezamento! 🤝 As distâncias são praticamente iguais para todos os corredores, então a ordem dos corredores quase não importa. A única mudança será nos diferentes pontos turísticos 🏦 que você verá pelo caminho.
O primeiro corredor terá uma experiência incrível: começando no Coliseu antes de passar pelo Circus Maximus, pelas Termas de Caracala e pela Basílica de São Paulo Fora dos Muros ⛪. Esta etapa termina no km 13, onde o segundo corredor assume para um trecho de 11,8 km.
Este corredor correrá ao lado do Rio Tibre 🌊, com uma visão do Castelo de Santo Ângelo, agora um museu. 🖼️ Eles também passarão pela Cidade do Vaticano, o menor país do mundo 🤏 e residência oficial do papa 🇻🇦.
A terceira seção é um pouco mais curta que as outras, com apenas 7,2 km. Oferece vistas do grandioso centro esportivo Foro Italico e do Auditório Parco della Musica 🎶. O trecho final apresenta uma descida ao longo do Rio Tibre em direção ao Coliseu, completando o ciclo 🔂. Os últimos corredores passarão pela Piazza del Popolo, a praça mais famosa da cidade, onde um magnífico obelisco se destaca entre as fontes. ⛲
O Run4Rome é um excelente desafio para encarar com amigos e, especialmente, para comentar durante um delicioso prato de carbonara depois:
Revezamento 1: 13 km (começa no Coliseu e termina no km 13)
Revezamento 2: 11,8 km (começa no km 13 e termina no km 24,8)
Revezamento 3: 7,2 km (começa no km 24,8 e termina no km 32)
Revezamento 4: 10,195 km (começa no km 32 e termina no km 42,195)
Quer explorar a Cidade Eterna no seu próprio ritmo? 😎 Os organizadores prepararam para você uma rota de 5 km aberta a todos, seja para caminhar ou correr 🚶♀️🏃♂️.
Esta "Corrida Divertida" começa assim como a maratona, na base do Coliseu. Você então tomará a "Via San Gregorio" antes de contornar o "Parco di Porta Capena", seguindo em direção às Termas de Caracala. Uma vez em frente às termas, circunde o estádio 🏟️ pela "Via Antonina" e cruze a "Via San Gregorio" novamente em direção ao "Circo Máximo". Contorne o circo 🎪 até sua extremidade sul. Tudo o que resta é apreciar essas relíquias antigas à sua frente! 🤩
Os organizadores estão atualmente atribuindo os números de dorsal. Se o seu ainda não apareceu, não se preocupe! Ele deve ser atualizado em breve.
Se você está inscrito na maratona, clique aqui.
Se você está inscrito para a Corrida Divertida, clique aqui.
Se você está inscrito na maratona, clique aqui.
Se você está inscrito para a Corrida Divertida, clique aqui.
Você receberá todas as informações adicionais (retirada do dorsal, detalhes da largada, etc.) na semana do evento.
Você pode retirar seu dorsal (e kit de corrida) na Expo Run Roma A Maratona. A Expo estará aberta ao público na sexta-feira, 14 de março, e no sábado, 15 de março de 2025, das 9h às 20h, no Palazzo dei Congressi, Piazza John Kennedy, 1, 00144 Roma RM.
Paradas recomendadas do metrô para chegar à Expo:
Eur Fermi (linha azul B), 10 minutos a pé (800m)
Traga seu documento de identidade e a carta de confirmação recebida na semana do evento para retirar seu dorsal.
Cada atleta receberá uma área de largada, que será indicada no dorsal para facilitar a entrada na zona respectiva.
A área de largada será determinada com base no "tempo estimado" indicado no seu formulário. No entanto, devido à alta demanda, alguns corredores podem ser alocados em pelotões diferentes.
A Run Roma A Maratona acontecerá no domingo, 16 de março de 2025, com largada na via dei Fori Imperiali às 8h30.
As temperaturas de março geralmente variam entre 9°C e 15°C, com céu frequentemente claro.
Haverá refrescos ao longo do percurso, de acordo com os regulamentos da World Athletics/FIDAL.
Sim, haverá um serviço seguro de guarda-volumes oferecido pelo organizador.
O tempo máximo para completar a maratona é de 6 horas e 30 minutos. Os participantes receberão detalhes sobre os tempos máximos para várias passagens de pontos de controle intermediários. Ao final da maratona, um comitê técnico, incluindo um oficial técnico, um juiz da FIDAL (se aplicável) e um representante do comando da polícia municipal, avaliará o fechamento real do percurso com base na posição dos últimos participantes. Atletas que não cumprirem os limites de tempo nos pontos de controle serão convidados por oficiais a embarcar em ônibus para atletas retirados ou a continuar correndo na calçada, aderindo às regras de segurança viária para garantir sua segurança.
A organização fornecerá vários "pacers", que são assistentes de corrida reconhecíveis encarregados de ajudar os corredores a manter um ritmo constante durante toda a maratona até a linha de chegada.
Após cruzar a linha de chegada, os atletas receberão uma medalha de participação.
Você pode solicitar a alteração da ordem dos 4 corredores diretamente no local.
Não, é necessário ter 4 pessoas para correr o revezamento.
Você pode encontrar os regulamentos da corrida clicando neste link.
Os tempos parciais e finais estarão disponíveis seguindo os links apropriados no site oficial da corrida.
O percurso é plano, com aproximadamente 6 km de paralelepípedos.
Não, mas será necessário um termo de responsabilidade ao retirar seus dorsais. Isso será enviado a você alguns dias antes da corrida. Para a categoria competitiva, é necessário um certificado médico e uma RunCard.
Como corredor estrangeiro, você pode participar na categoria não competitiva. Isso significa que você não precisa fornecer um certificado médico ou uma Runcard. Você só precisará preencher um termo de responsabilidade no local ao retirar seu dorsal.
Para sua informação, 99% dos corredores estrangeiros participam na categoria não competitiva. Você terá um tempo oficial e começará nos mesmos pelotões que os corredores competitivos.
Alternativamente, se preferir, você pode competir na categoria competitiva. Isso é principalmente para corredores italianos, atletas de elite e aqueles que visam uma posição no pódio. Você receberá um tempo oficial e será classificado entre os corredores italianos e outros atletas competitivos. Para correr como atleta competitivo, será necessário fornecer um certificado médico. Além disso, você precisará de uma licença FFA 2024/2025 ou de uma Runcard. A Runcard é uma licença italiana que custa 15 euros, permitindo que corredores não afiliados a uma federação de atletismo compitam na categoria competitiva. Ela pode ser adquirida no site www.runcard.com.
Se você deseja mais informações detalhadas sobre a Runcard, clique neste link para ler um artigo que explica como este cartão funciona para corridas.
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