Name: Trail Serra de Monchique 2025
Start: 2025-04-26
End: 2025-04-26
Location: Monchique

L'histoire du Portugal est nourrie. Le pays fut une des plus grandes puissances européennes à partir du 15ème siècle grâce notamment à sa flotte de navires. Ses célèbres navigateurs ⛵️ ont amené au pays un prestige historique indéniable. <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Vasco_de_Gama#La_premi%C3%A8re_exp%C3%A9dition_(Calicut)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vasco de Gama</a> fut le premier européen a atteindre les Indes par les voies maritimes (1498). <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Fernand_de_Magellan#Le_long_de_l'Am%C3%A9rique_du_Sud,_la_mutinerie_de_San_Juli%C3%A1n_(1519-1520)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernand de Magellan</a> quant à lui aurait tout simplement réalisé le premier tour du monde (1519-1522) en passant par le sud du <a href="kavval://countries/e090efb1-aa93-4b86-87ad-ab81a9e23be8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chili</a> et la Terre de Feu... Forcément inoubliable devant l'Histoire ! Pays tourné vers l'Atlantique 💦, le Portugal s'organise autour de sa capitale <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbonne</a> et du pôle économique qu'est Porto. Les deux villes les plus importantes du pays ne se tire pas la bourre qu'au football ! Nous ne départagerons pas ici ces deux villes de <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bord de mer</a>, à chacun ses goûts 😁. Ce qui est sûr, c'est qu'elles possèdent toutes les deux un charme incroyable 😍 ! Bien sûr, on t'invite à découvrir, toujours avec modération, le Porto, dont les coteaux bordent la vallée du Douro, fleuve qui nait en <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Espagne</a> et se jette dans l'Atlantique... à Porto. Le nord du pays est plutôt montagneux tandis que le centre et le sud sont plutôt propices à l'agriculture, avec de grandes étendues de plateaux et de plaines. Différentes zones d'îles sont également notables, à l'instar de l'ensemble des <a href="kavval://level1AdminAreas/fbc1bf98-8684-4431-a77a-c75bbbaac2dd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Açores</a> et de l'île de Pico, qui abrite d'ailleurs le plus haut sommet ⛰ du Portugal, la Punta do Pico (2351 mètres). Le pays possède un art de vivre singulier et les habitants possèdent un grand sens de l'accueil... Alors, <a href="https://www.cuisineaz.com/diaporamas/specialites-portugaises-351/interne/1.aspx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pastéis de nata</a> ou <a href="https://www.cuisineaz.com/diaporamas/specialites-portugaises-351/interne/1.aspx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bacalhau</a> ? 😋 Tu décideras sur place!Tu peux retrouver ici tout le calendrier des courses en&nbsp;Portugal. <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">semi-marathon</a>&nbsp;ou&nbsp;<a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marathon</a>, le pays natal de&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=XDW78exWF40" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cristiano Ronaldo</a> ⚽️ est généreux, tu trouveras forcément ton bonheur. Les coureurs sur route ont déjà noté le <a href="kavval://events/d087ce8a-13d7-4022-b809-aeceff318e1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Lisbonne</a> ou le <a href="kavval://events/a32da8af-d38b-4523-b0a1-08307429d3a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon de Lisbonne</a>, courses qui te permettront d'allier plaisir sportif et plaisir épicurien. La baie de la capitale portugaise est éternelle... Toujours à Lisbonne, cette fois-ci sur les sentiers longeant le fleuve du Tage, l'<a href="kavval://events/f936e644-0e83-4229-93d8-1872327d36c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultra Maratona Caminhos Do Tejo</a> propose à ses concurrents deux parcours, tout deux comptant pour l'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a>. On a parlé de Cristiano? Les fans, et ils sont nombreux, pourront aller faire un pèlerinage sur l'île de Madère, où a grandit le crack, et courir le <a href="kavval://events/9dd82cfa-ba63-4cb7-8c0f-13d7a15c99c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">MIUT® - Madeira Island Ultra-Trail®</a>. Magnifiques paysages <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de bord de mer</a> au menu sur ce trail... Les amoureux de montagne ⛰ peuvent prendre la route de l'intérieur et se rendre sur le massif de <a href="kavval://places/25f2eb9c-baf3-43e2-a5ff-51007f59f40a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra da Estrela</a>. C'est dans cette zone que la bien nommée course <a href="kavval://events/a6fce62e-cfb7-4be5-b571-cea2b378790b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oh Meu Deus</a> (oh Mon Dieu) se tient. Son lot de miracles avec? Ton résultat nous le dira.Après tout, il n'y a pas que <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/F%C3%A1tima" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fátima</a> au Portugal...

Portugal

Ouvert au monde et à l'Atlantique, le Portugal est un pays charmant qui te laissera une empreinte inoubliable. De Porto à <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbonne</a> en allant jusqu'à Faro, le pays vit principalement sur sa côte atlantique.

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Forcément, pour débuter ce périple dans le sud du Portugal 🇵🇹, on se doit de te parler de <a href="kavval://cities/779e8cc7-2c82-444a-bea9-d25ea1a45f9c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Faro</a>, la <a href="kavval://tags/b79396ad-5ca9-4cd7-82a7-993be4cb956e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">capitale</a>. Si tu visites la ville, il te faudra absolument découvrir la <a href="https://www.portugal.fr/Visite-de-Faro-la-vieille-ville.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cidade Velha</a> (le centre historique). N'hésite pas à y entrer en passant par <a href="https://www.visitportugal.com/fr/NR/exeres/EA06BA8B-DE87-4F15-9297-94E92745314A" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l'Arco da Vila</a>, qui a été construit au XIXème siècle et qui repose sur l'une des portes d'entrée de la cité médiévale 🏰. Une fois dans la vieille ville, tu tomberas nez à nez avec le <a href="https://www.visitportugal.com/fr/content/se-catedral-de-faro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Largo da Sé</a>, la place principale où trône la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Cath%C3%A9drale_de_Faro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cathédrale de Faro</a> ⛪. Si tu cherches un autre bon moyen d'explorer la ville, le <a href="kavval://events/e66c67ec-09bd-439a-8d1d-5464dd4c46a5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon de Faro</a> sera ton nouveau guide touristique favori. 21,95 km au départ de la plage 🏖️, et si tu préfères les distances plus courtes, il y a aussi un 10,5 km ainsi qu'une <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a> de 11 km. L'extérieur de la ville n'en démérite pas. <a href="https://www.lisbonne-idee.com/p3941-ile-deserte-tresor-decouvrir-algarve.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">L’île de Barreta</a> (aussi appelée Ilha Deserta) 🏝️, située au sud de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Faro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Faro</a>, est le point le plus au sud du Portugal continental et offre 6 km de plages sauvages. Tu pourras y accéder via un ferry ⛴️. Si tu cherches un décor unique, que tu retrouveras nulle part ailleurs dans le pays, tu dois te rendre au <a href="https://gotoportugal.eu/fr/ria-formosa-algarve/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel de la Ria Formosa</a>. C'est un pur labyrinthe de 60 km de canaux, d’îles et de marécages. Il abrite une faune variée avec des espèces rares comme la poule sultane ou le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Chien_d%27eau_portugais" rel="noopener noreferrer" target="_blank">chien d’eau portugais</a> 🐕.Maintenant direction l'extrême sud-ouest du pays, à <a href="https://www.algarve-tourist.com/algarve-fr/sagres-portugal-guide-touristique-fr.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sagres</a>. Si ce village te dit quelque chose, c'est normal, tu as certainement déjà goûté ou entendu parler de la Sagres. C'est très simple. Au Portugal il y a deux bières phares, la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Sagres_(bi%C3%A8re)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sagres</a> et la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Super_Bock" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Super Bock</a> 🍻. Transition toute trouvée, un phare réputé, il y en a un à seulement 6 km de Sagres, au <a href="https://www.portugal-a2z.com/fr/blog/cap-st-vincent-le-bout-du-monde/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cap Saint Vincent</a>. C'est là-bas le point le plus au sud-ouest de l'Europe continentale. On te conseille d'y faire un détour pour ses plages magnifiques et ses spots de surf adaptés à tous les niveaux 🌊.Loin des plages, l’intérieur du district révèle une région plus authentique, marquée par des villages pittoresques où les traditions locales sont encore bien ancrées. <a href="kavval://cities/f2086ca8-0e8f-4ce9-a9a9-8c381984bf36" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Loulé</a>, par exemple, est célèbre pour son "<a href="https://www.lcglobal.pt/mercado/mercado-municipal/mercado-municipal-3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mercado Municipal</a>", le plus important marché couvert du sud du Portugal. Une ville bien moins touristique que Faro, avec de nombreuses architectures à l'inspiration <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Architecture_mauresque" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mauresque</a>. À l'est, n'hésite pas à visiter <a href="kavval://cities/83563c91-01fe-4ea2-9289-dbe6d6d1091e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tavira</a>, l'une des villes les plus charmantes du district. Elle est traversée par le <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Gil%C3%A3o_River" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fleuve Gilão</a> et séduit par ses célèbres <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Azulejos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">carrelages azulejos</a>. Si tu prolonges ton chemin vers <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l'Espagne</a> 🇪🇸, tu ne pourras pas manquer le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Guadiana" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guadiana</a>. Ce fleuve sépare le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/District_de_Faro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">district de Faro</a> de <a href="kavval://level1AdminAreas/351676f9-5a2f-4827-a596-8ced4a9d8f2b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l'Andalousie</a>. C'est ici qu'on retrouve la <a href="https://www.visitportugal.com/fr/node/156056" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Réserve naturelle du marais de Castro Marim et Vila Real de Santo António</a>. Elle est formée de marécages, de marais salants et de bras de mer, et abrite un nombre élevé d’espèces telles que des flamants roses 🦩 et des bécassiers.Si tu cherches des <a href="kavval://tags/dbe02603-5b14-47ba-99ef-861de39701bc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hautes montagnes</a> ⛰️, il faut avouer que ce n'est pas dans le district de Faro n'est pas l'endroit idéal. Mais par contre, des reliefs, il y en a. Des vallées et des collines, ce n'est pas ce qui manque avec la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Serra_de_Monchique" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra do Monchique</a>, la <a href="https://www.avesdeportugal.info/sitespinhacocao/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra de Espinhaço de Cão</a> et la <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Serra_do_Caldeir%C3%A3o" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra do Caldeirão</a>. Le point culminant de la région se situe au <a href="https://visitalgarve.pt/fr/3602/chemin-de-fo-ia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mont Fóia</a>, à 902 m d'altitude. Cette région est également réputée pour ses eaux thermales aux vertus bienfaisantes, notamment à <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Caldas_de_Monchique" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Caldas de Monchique</a>, une station thermale ⛲ fréquentée depuis l’époque romaine.Forcément, qui dit reliefs dit de bons petits spots de <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trails</a> et <a href="kavval://pages/fe61e247-8c8f-4a66-b688-98099f2e8d75" rel="noopener noreferrer" target="_blank">d'ultra-trails</a> ! Le <a href="kavval://events/ec91530e-1ad3-4580-af9b-e56881ce8da5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail Serra do Monchique</a>, <a href="kavval://events/7bb42053-ca51-4a0b-ad10-0d7e3feca504" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultra Trilhos Rocha da Pena</a> ou encore <a href="kavval://events/a3dfad01-cfbd-4a21-972b-e943f4a7d618" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l'ALUT - Algarviana Ultra Trail</a>...

District de Faro

Bienvenue dans le <a href="kavval://level1AdminAreas/cbe9249a-c1ee-48ae-b498-500cdff7339d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">district de Faro</a> à l’extrême sud du <a href="kavval://countries/8f307aa0-4353-482a-b8e6-e16cec4d92fd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Portugal</a> 🇵🇹. Une région connue pour ses plages spectaculaires, son climat ensoleillé ☀️ et son riche patrimoine historique. Il est le 10ᵉ plus grand district du pays et ses plus de 485 000 habitants font de lui le 6ᵉ district le plus peuplé du Portugal. Partons à la découverte de ses mystères et de ses meilleures courses à pied 👟.

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Prêt à relever un défi hors du commun ? 🌟 Le Trail Serra de Monchique t'attend pour une aventure inoubliable au cœur des <a href="/thematiques/montagne" data-next-link="1">montagnes</a> du <a href="/ou-courir/europe/portugal" data-next-link="1">Portugal</a> ! Imagine-toi parcourant des sentiers à travers des <a href="/thematiques/foret" data-next-link="1">forêts</a> luxuriantes avec des vues à couper le souffle. Il y en a pour tous les goûts avec trois distances : 18 km, 32 km, ou pour les plus téméraires, 46 km ! 🚀Après avoir passé la ligne d'arrivée, pourquoi ne pas prolonger l'expérience en explorant les merveilles de la <a href="/ou-courir/europe/portugal/district-de-faro" data-next-link="1">région</a> ? Tu pourrais te détendre aux célèbres <a href="https://www.visitportugal.com/fr/node/147926" rel="noopener noreferrer" target="_blank">thermes de Monchique</a> 💦 et profiter de leurs eaux bienfaisantes. Pour une journée culturelle, visite la forteresse de Silves et plonge dans l'histoire médiévale du Portugal. Et pour un moment magique en famille, ne manque pas le <a href="https://zoolagos.com/en/#" rel="noopener noreferrer" target="_blank">parc zoologique de Lagos</a>, à moins d'une heure de route 🦁.Alors, prêt à chausser tes baskets et à vivre une aventure exceptionnelle au Trail Serra de Monchique ? 🌄🏃‍♂️

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