Trail Grigne Sud 2025
Trail Grigne Sud
- Prochaine édition : Fin septembre 2025
- Dernière édition : Sam. 28 septembre 2024
L'événement en quelques mots
Ferme les yeux et imagine un peu : une course trail en Italie 🇮🇹, sur les rives du Lac de Côme, situé au nord de la métropole Milan 😍.
On se dirige vers le Trail Grigne Sud, un rendez-vous sportif qui se déroule à Mandello del Lario 🗺, une commune située à 200 m d'altitude, sur les rives du lac. Un cadre de course au cœur des montagnes majestueuses avec des points de vue dignes de carte postale 🖼️, une course au parcours exigeant et très technique 🧐. Ce n'est pas pour rien que l'épreuve compte pour le Circuit mondial UTMB... Il aura du niveau sur la ligne de départ ! 💪 Deux parcours sont proposés par les organisateurs, tu auras le choix entre un trail de 42 km, le "TGS Extreme" et un trail de 22 km, le "TGS Sprint" 👟. Pour les plus téméraires qui choisiront le "TGS Extreme", 3 700 mD+ sont à prévoir 🥵, tu verras par toi-même qu'il porte bien son nom ! 🫢 De quoi également se rappeler que les courses verticales sont nées en Italie, les Français 🇫🇷 ne sont pas les seuls à profiter de l'exceptionnel massif des Alpes ⛰️. Tu auras aussi la possibilité de courir le 6km (TGS Intrepid).
La course a lieu au tout début de l'automne, au mois de septembre, où l'été indien fait souvent des siennes et illumine la nature 🌸. Alors, ce court voyage dans le nord de l'Italie te permettra de prolonger l'illusion estivale et en prendre pleins les yeux ! 👀 Si tu as envie de profiter au maximum de ton séjour italien et de visiter un peu, Milan, située à une heure de route, reste une grande ville incontournable avec sa belle cathédrale ⛪️ ! La belle Vérone, ville de Roméo et Juliette 🫶, est un peu plus loin mais vaut le détour aussi ! Et si tu décides de rester d'explorer les merveilles du Lac de Côme, il y a quelques pépites non loin de là, à commencer par toutes les villas de renom, dont certaines sont à visiter. On ne peut s’empêcher de citer la Villa Carlotta, magnifique demeure de 1690 qui abrite une vaste collection d'art 🎨 et un jardin botanique d'exception 🪴, celui-ci fait partie des grands jardins italiens.
Alors, ça te botte ? 👢 Direction le nord de l'Italie pour un moment trail inoubliable 🤩.
4 raisons de participer à cette course
À chacun sa distance
- 42 kmTOP
- 22 km
- 6 km
- Fin septembre 2025
- Dénivelé : 3700mD+
- 3 points ITRA
Quelques mots en plus
Ton épopée commencera dès 7h du matin, où le départ sera donné dans la ville de Mandello. Prépare toi à grimper puisque à mi-parcours, tu te retrouveras au sommet du Mont Silleggio où tu auras une très belle vue sur les alentours et le lac de Côme 🖼️. Une fois arrivé tout en haut, il ne te restera plus qu'à tout redescendre. Eh oui, on ne t'avait pas dit que ça serait de tout repos ! 🥵 Ce trail étant en semi-autonomie, tu trouveras quelques points de ravitaillement 🥤 qui te requinqueront pendant ta course. Le parcours formera une boucle 🔁, une fois arrivé en bas, il te faudra rassembler tes derniers efforts afin de franchir courageusement la ligne d'arrivée ! 🏁
22 km : TGS Sprint
Trail- Fin septembre 2025
- Dénivelé : 1800mD+
- 1 point ITRA
- 100+ participants à l'édition précédente
Quelques mots en plus
Ton épopée de 22 km commencera tout doucement à 9h du matin, où le départ sera donné dans la ville de Mandello. Prépare toi à grimper puisque le dénivelé affichera 1 800mD+, rien que ça ! Tu verras que ça en vaut l'effort quand tu observera la belle vue sur les alentours et sur le lac de Côme 🖼️. Ce trail étant en semi-autonomie, tu trouveras quelques points de ravitaillement 🥤 qui te requinqueront pendant ta course. Le parcours formera une boucle 🔁, il te faudra rassembler tes derniers efforts afin de franchir courageusement la ligne d'arrivée ! 🏁
Trail 6 km
Trail- Fin septembre 2025
- Dénivelé : 400mD+
Foire aux questions (FAQ)
Les départs des courses auront lieu le samedi 28 septembre 2024, de la Piazza Giuseppe Garibaldi (zone du lac) :
TGS Extreme : le départ sera donné à 7h
TGS Sprint : le départ sera donné à 9h
Le retrait des dossards se fait au Giardini Pubblici à Mandello del Lario, à côté de la Piazza Giuseppe Garibaldi les jours suivants :
le vendredi 27 septembre 2024, de 18h à 20h
le samedi 28 septembre 2024, à partir de 5h30 et jusqu'à 30min avant le départ de la course
Les participants devront être âgés de 18 ans le jour de la course.
Voici la liste du matériel obligatoire pour la TGS Extreme :
un sac à dos ou sac banane
un téléphone portable avec la batterie chargée et les numéros d'urgence enregistrés
un sifflet
une couverture de survie
un contenant d'au moins 15cl
une réserve d'eau d'au moins 0.5L
une veste imperméable de pluie
un maillot à manches longues
un pantalon arrivant au dessous du genou
Voici la liste du matériel obligatoire pour la TGS Sprint :
un téléphone portable avec la batterie chargée et les numéros d'urgence enregistrés
un contenant d'au moins 15cl
une réserve d'eau d'au moins 0.5L
une veste imperméable de pluie
L'utilisation des bâtons est fortement recommandés.
L'usage des écouteurs est interdit.
Lors de l'inscription, tu as la possibilité de t'inscrire pour passer la nuit dans le gymnase de Via Pramago 8 - Mandello Lario. Le matelas n'est pas fourni et seulement 40 places sont disponibles
Des consignes seront mises en place au niveau du départ et de l'arrivée
Des vestiaires et des douches seront accessibles pour les coureurs
Il y aura 7 points de ravitaillement pour le TGS Extreme et 3 points de ravitaillement pour le TGS Sprint.
Seront récompensés :
les 5 premiers hommes et les 5 premières femmes du classement absolu
à partir de la 6e place, seront récompensés le premier ainsi que la première de chaque catégorie
le premier homme et la première femme à avoir franchi le sommet du Monte Sileggio ( remise d'un trophée à la mémoire de Carlo Gilardi
tous les coureurs ayant franchi la ligne d'arrivée auront une médaille
TGS Extreme :
le temps imparti pour finir le trail est de 11h (arrivée avant 18h)
Les barrières horaires à respecter sont les suivantes :
Alpe Era Bassa : 5h10 après le départ ( avant 12h10)
Alpe Versarico : 8h30 après le départ (avant 15h30)
TGS Sprint :
Alpe Versarico : 4h après le départ (avant 13h)
Une Pasta-party est organisée après la course, le prix est compris dans l'inscription
Si tu es contraint d'abandonner, tu devras rejoindre par tes propres moyens les points suivants :
Somana - Piazza Monseigneur Gaddi
Rongio - Bar Simone
Crebbio - Piazza Centrale
Tu peux contacter les organisateurs par mail : info@trailgrignesud.it
Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
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