L'Italie 🇮🇹. Toujours une destination à part pour les français. L'histoire de nos nations s'est croisée, nous partageons l'amour de la table et du farniente... Rome pour le français 🇫🇷 équivaut à Paris pour l'italien, une histoire d'amour qui dure ! Difficile de résumer l'Italie à quelques destinations, mais il faut bien commencer. Au Nord, <a href="kavval://cities/039ef7ca-39ff-498a-b299-8b3fcf9e0f67" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Milan</a> reste la capitale économique du pays tandis que <a href="kavval://cities/f8c66ce3-cc5d-40fe-b6b7-d20a165de6dd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Turin</a> est une ville charmante, loin de l'image de la cité industrielle (salut Fiat) que nous avons souvent d'elle. On t'invite à découvrir les petits cafés turinois, dans leur jus du 19ème siècle... Un vrai must! Rome, ses 7 collines et ses merveilles (<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Colis%C3%A9e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Colisée</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Forum_Romain_(Rome)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Forum</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Panth%C3%A9on_(Rome)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Panthéon</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Vatican" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vatican</a>...) se passe de tout commentaire. <a href="kavval://cities/79e4205f-ef8d-4d4b-93bd-6abd5ef9b334" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Venise</a> et Naples sont deux villes <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de bord de mer</a> à visiter et qui chacune laisseront une trace indélébile dans ta mémoire. On pourrait citer Lecce et ses couleurs, <a href="kavval://cities/ed1c703e-a946-416d-bfdc-1f64a668ba71" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Palerme</a> (<a href="kavval://level1AdminAreas/5cb48d92-405a-49e3-84a0-a2967ee1bfc7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sicile</a>) et ses contrastes... Et on allait oublier le musée à ciel ouvert qu'est <a href="kavval://cities/23249229-d192-4774-a060-97fbbb82224d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Florence</a> ou encore la belle <a href="kavval://cities/e35201ea-2f9c-4a05-9a5e-b6d6700c5c33" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vérone</a>, la ville de Roméo et Juliette! Chaque région possède ses spécialités culinaires. On te conseille les "carciofi alla giudia" à Rome (vas-y les yeux fermés) et la meilleure pizza du globe da Michele à Naples. Au-delà du patrimoine culturelle, l'Italie possède des <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagnes</a> merveilleuses au nord, les fameuses <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Dolomites" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dolomites</a> ⛰. Une partie du massif des <a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a> à découvrir vite ! Les massifs Apennins traversent toute l'Italie du nord au sud, offrant une variété de paysages à 20 régions italiennes, les fameuses collines de Toscane notamment, et une nature préservée pour les loups 🐺 et les ours 🐻 ! <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mer</a>, <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagne</a>, passions culinaires, <a href="kavval://tags/monuments" rel="noopener noreferrer" target="_blank">patrimoine</a>: on vous a pas dit que l'Italie et la France étaient jumelles ?! Tu es ici pour courir la botte ? Alors tournons-nous vers le calendrier des courses en Italie. Tous les types de parcours et de distances sont au programme. Les amoureux du <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail</a> et de <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a> trouveront leur bonheur. A la table des courses sur route les plus recherchées en Italie, commençons avec le <a href="kavval://events/c4b30f93-4715-4c91-adc0-56ddc4ba0664" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Rome</a> qui outre la <a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">distance mythique</a> propose également un parcours adapté à tous les publics, la Fun Race, et une <a href="kavval://tags/relay" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course en relais</a>, la Run4Rome. Parce que toutes les routes partent aussi de Rome, le <a href="kavval://events/f1fc6280-db43-4b76-ab8e-a4a12041114a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon Roma-Ostia</a> t'emmènera à la découverte d'Ostie, station balnéaire prisée des romains. Le <a href="kavval://events/f633c98d-b561-4423-8761-9ab85b808744" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Venise</a>, lui, t'offrira la possibilité d'admirer les ruelles, les ponts et les nombreuses petites places de Venise. Tu as envie de sortir des villes, d'avaler des <a href="kavval://tags/forest" rel="noopener noreferrer" target="_blank">forêts</a> et de l'oxygène pur ? Le <a href="kavval://events/704bab3c-4f34-47b9-9fb4-257ad871a5e1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dolomiti Extreme Trail</a> qui, comme de nombreuses courses <a href="kavval://tags/off-road" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nature</a> en Italie, compte pour les <a href="kavval://tags/utmb-world-series" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB World Series</a>. On te laisse également regarder de loin le programme de la <a href="kavval://events/83cd4a3e-8a6c-46bf-95b8-2ab9df85e096" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tor X</a>, à moins que tu te sentes prêt à affronter ses différents parcours. Dont un timide 450 km en autonomie... 😨 Tiens, avant qu'on oublie, tu savais que les <a href="kavval://tags/vertical" rel="noopener noreferrer" target="_blank">courses verticales</a> étaient nées en Italie ? Non ? Et bien inscris-toi à la <a href="kavval://events/84972127-4cfb-4b65-8786-c7cf4b8247b7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bei K3</a> si tu veux manger du dénivelé, en l’occurrence le Rochemelon, massif situé en plein cœur du Piémont. Mamma mia ! Vivre c'est choisir qu'ils disaient...

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L'Italie offre à ses visiteurs une pléthore de destinations et de paysages, sur fond de gastronomie et de patrimoine. Et si tu partais courir en Italie, aux pays des "français de bonne humeur" ? 😎

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Enfile tes baskets et prépare-toi pour le Semi-Marathon de Parme (Parma Mezza Maratona) 🏃‍♂️! Située dans la charmante ville de <a href="/ou-courir/europe/italie/emilie-romagne/parme/parme" data-next-link="1">Parme</a>, cette course te propose plusieurs épreuves adaptées à tous les niveaux, de la marche de <a href="/disciplines/course-sur-route/5-km" data-next-link="1">5 km</a> à la course sur route de <a href="/disciplines/course-sur-route/10-km" data-next-link="1">10 km</a>, sans oublier le <a href="/disciplines/course-sur-route/semi-marathon" data-next-link="1">Semi-Marathon</a> pour les plus ambitieux. Peu importe ton niveau, il y a une épreuve pour toi!Mais ne t'arrête pas là! Après la course, prends le temps d'explorer les trésors de la région d'Émilie-Romagne. Voici quelques suggestions qui valent le détour :<ul><li>Visite du <a href="https://www.parmawelcome.it/fr/lieux/decouvrir-parma/que-voir/musees-fr/complexe-monumentale-de-la-pilotta/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Palazzo della Pilotta</a>, un somptueux palais abritant des musées et une bibliothèque riche en histoire 📚.</li><li>Une escapade à <a href="https://www.routard.com/idees-week-end/cid131382-bologne-5-raisons-d-y-aller.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bologne</a>, à seulement une heure de route, pour savourer ses célèbres tagliatelles al ragù 🍝.</li><li>Le <a href="https://www.alltrails.com/fr/parcs/italy/emilia-romagna/parco-regionale-dellalto-appennino-modenese" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Régional des Appennins</a>, parfait pour une randonnée en famille ou en couple, au cœur de la nature 🌲.</li><li>Dégustation de parmigiano reggiano dans une fromagerie locale, histoire de te récompenser après l'effort 🧀!</li></ul>Alors, prêt à relever le défi de la Parma Mezza Maratona et à vivre une expérience inoubliable ? 🌟

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