L'Allemagne est un vaste territoire qui se structure autour de ses 4 plus grosses villes à plus d'un million d'habitants: <a href="kavval://cities/bc651eba-a6ba-4d2f-83b7-afc1474678b9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Berlin</a>, <a href="kavval://cities/dc7ecceb-f927-440f-9e4f-dd3544ae182b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hambourg</a>, <a href="kavval://cities/708e3a7c-aa26-4afd-8780-7f16a47be6ed" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Munich</a> et <a href="kavval://cities/3f1a0d79-f7d0-49a4-9a46-daba704aa473" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cologne</a>. Traversé par les fleuves Danube, Rhin et l'Elbe notamment, le pays peut se découper en trois zones géographiques distinctes : plaine dans le nord, moyenne <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagne</a> au centre et <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagne</a> au sud. C'est en Bavière que l'on retrouve le sommet ⛰ le plus haut d'Allemagne, en l’occurrence la Zugspitze, qui culmine à 2962 mètres d'altitude. La bonne nouvelle c'est que tu auras de quoi récupérer sainement après la Fête de la bière, aussi connu sous le nom d'<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Oktoberfest" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oktoberfest</a>, qui a lieu à Munich... Les <a href="kavval://tags/forest" rel="noopener noreferrer" target="_blank">forêts</a> 🌳 ont la part belle en Allemagne : elles couvrent près d'un tiers du territoire total! De nombreux parcs nationaux émaillent ainsi le pays, pour le plus grand bonheur des coureurs et marcheurs. Pars à la découverte de la Forêt Palatine si tu passes à <a href="kavval://cities/3f1a0d79-f7d0-49a4-9a46-daba704aa473" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cologne</a> ou de la célèbre Forêt Noire si tu es dans le sud du pays... L'Allemagne compte également un bon nombre de <a href="kavval://tags/monuments" rel="noopener noreferrer" target="_blank">monuments d'exception</a> comme le château 🏰 de Neuschwanstein, un des plus beaux du monde! Véritable mine d'or culturelle, <a href="kavval://cities/bc651eba-a6ba-4d2f-83b7-afc1474678b9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Berlin</a> est une ville cosmopolite passionnante à découvrir. Les fans de culture urbaine ont de quoi s'y perdre ! Le sport possède une place importante dans la société allemande, chez les petits comme chez les grands. Le palmarès olympique du sport allemand parle de lui-même. Les coureurs allemands sont très férus de <a href="kavval://countries/02f131b5-2117-4cc2-8074-e2330779abe8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course en France</a>. Vas-tu leur renvoyer la balle ? Un début de tes possibilités ci-dessous... 😍Quid du calendrier des courses en&nbsp;Allemagne ? <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">semi-marathon</a>&nbsp;ou&nbsp;<a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marathon</a>, tu vas forcément trouver ton bonheur ici ! Le <a href="kavval://events/96331a0f-f0f2-4516-98a2-4d0b56d51c99" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Berlin</a> est une date importante pour toi si tu es un <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">coureur sur route</a>. Des records mondiaux ont été enregistrés sur ce tracé rapide, alors cours vite réaliser ta meilleure perf' 💨 en Allemagne ! Toujours en <a href="kavval://tags/city" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ville</a>, le <a href="kavval://events/d36b6572-e31a-44f3-9611-077e79d92fcd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Düsseldorf</a> se court sur les rives du Rhin. En parlant de cours d'eau, le <a href="kavval://events/cf8662c6-22a7-43cf-bc1a-1b47291f55ee" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Francfort</a> est aussi un incontournable avec un tracé le long du Main. Le <a href="kavval://events/09081aa4-7588-477f-aad7-2e4351a66eb2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Hambourg</a> te permettra de découvrir le passé Maritime de la ville. En <a href="kavval://level1AdminAreas/02eac65d-9f80-4e6b-b772-79d0542948a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rhénanie du Nord-Westphalie</a>. Les amateurs de <a href="kavval://tags/off-road" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nature</a> et de <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail</a> peuvent quant à eux se tourner vers la <a href="kavval://events/c37ce028-dced-401c-82e5-cd71e284e398" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RAG Hartfüssler Trail</a>, épreuve comptant pour les <a href="kavval://tags/utmb-world-series" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB World Series</a>. L'occasion aussi de découvrir la Sarre, land situé à la frontière française, près de la <a href="kavval://level2AdminAreas/cd4c8967-5e3d-468f-8aab-dce27d72527f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Moselle</a>. De la <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a> en Allemagne 🇩🇪? Une course nordique est organisée dans le cadre de la <a href="kavval://events/53aaa976-96b2-4b05-bb46-2deffa36e9c7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">GutsMuths-Rennsteiglauf</a>, que tu pourras toujours tenter de prononcer à tes amis 🤣.Los geht's (go) !

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Bienvenue dans le pays européen le plus peuplé. Plus de 80 millions de personnes qui forment un pays amoureux de sport. D'ailleurs, de nombreux allemands viennent courir en France. Et l'inverse ?

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Prépare tes runnings et viens participer au Sebastian-Münster-Stadtlauf, une occasion unique de courir au cœur de <a href="/courses?location_t=city&location_l=Ingelheim%20am%20Rhein&location_v=49.97078%2C8.05883" data-next-link="1">Ingelheim am Rhein</a> ! 🏃‍♂️Que tu sois adepte des <a href="/disciplines/course-sur-route/5-km" data-next-link="1">5 km</a>, des <a href="/disciplines/course-sur-route/10-km" data-next-link="1">10 km</a> ou que tu préfères te lancer dans un <a href="/disciplines/course-sur-route/semi-marathon" data-next-link="1">Semi-Marathon</a>, cette course sur route est idéale pour tous les niveaux. Non seulement tu profiteras d'un parcours plat et rapide, mais tu auras aussi l'opportunité d'admirer les <a href="/courses?tags=monuments" data-next-link="1">monuments d'exception</a> de cette charmante ville <a href="/ou-courir/europe/allemagne" data-next-link="1">allemande</a>. 🏅Après l'effort, le réconfort ! Pourquoi ne pas prolonger ton séjour pour découvrir les merveilles environnantes ? À seulement une heure de voiture, tu pourras explorer :<ul><li><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Mayence" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mayence</a> : Flâner dans cette ville historique et visiter la célèbre <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Cath%C3%A9drale_Saint-Martin_de_Mayence" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cathédrale Saint-Martin</a>.</li><li><a href="https://ruedesheim.de/en/home-english/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rüdesheim am Rhein</a> : Déguster des vins locaux dans les <a href="/courses?tags=vineyard" data-next-link="1">vignobles</a> et faire une balade en bateau sur le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Rhin" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rhin</a>.</li><li><a href="https://www.germany.travel/fr/nature-et-outdoor/parc-naturel-du-taunus.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc naturel de Taunus</a> : Pour les amoureux de la <a href="/thematiques/nature" data-next-link="1">nature</a>, randonner dans ce parc aux paysages époustouflants.</li><li><a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Abbaye_d%27Eberbach" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Eberbach Abbey</a> : Plonger dans l'histoire de cette abbaye cistercienne bien préservée.</li></ul>Que tu viennes seul, en famille ou en couple, le Sebastian-Münster-Stadtlauf promet une expérience sportive et culturelle inoubliable. À très bientôt sur la ligne de départ... tu ne le regretteras pas ! 😊

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