Envie d'un défi sportif en pleine nature ? 🌲 Participe au Millet Manigod Trail Challenge pour sa deuxième édition ! 🏅 Ce trail se tiendra dans la magnifique commune de Manigod, en Haute-Savoie, au cœur de la région Auvergne-Rhône-Alpes 🏃♂️. On te donne rendez-vous pour des courses originales en plein milieu d'un des massifs les plus splendide des Alpes françaises : le massif des Aravis 🤩.
Bon, maintenant tu te demandes ce qu'ils te réservent, et bien c'est très simple, ils proposent 4 courses en pleine montagne ⛰️ : le Trail du Dahu, 10 km dans les sentiers au-dessus de la station de Manigod ⛷️, tu croiseras peut-être le légendaire Dahu ! 🐐 Sinon il y a la Manigodine, on rallonge un peu avec 18 km qui t'emmèneront en haut de la pointe d'Orsière. On commence les choses sérieuses avec la mythique Skyrace du Charvin, 27 km où tu découvriras le lac du Charvin 🏞️ et pour les férus de sensation forte, le Kilomètre Vertical est l'épreuve idéale : 2,9 km, mais sûrement les plus intenses de ta vie, comme son nom l'indique ce sera dré dans le pentu 🧗♀️, jusqu'au sommet de la pointe de Merdassier ! Émotions garanties ! 🤘 En plus de ces 4 excellentes courses, deux formules te sont proposées pour davantage de fun ! 🔥 Le Duo du Charvin, les 27 km de la Skyrace à effectuer en duo, et le challenge Aravis Sky Pursuit de 29,9 km. Divisé sur deux jours (kilomètre vertical et skyrace) ce trail comblera tes envies d'endurance et d'exploration ! 🎒
Bon, ce qui rajoute quand même un charme, c'est le cadre. Le massif des Aravis, c'est quelque chose, Aravis signifie « aïeux, ancêtres » 📜. C’est un mot composé sur les racines celtes –avo « grands-parents » et Are- « devant ». Un peu de culture, ça ne se refuse jamais 😌. En tout cas, perché en haut de ses sommets tu vas pouvoir admirer la région de fond en comble et ça, c'est une chance 🌟.
Après la course, n'hésite pas à profiter de la région pour te relaxer et passer des moments inoubliables. La ville d'Annecy, avec son lac et sa vieille ville 🎿, est à seulement une heure de route. Pourquoi tu n'irais pas piquer une tête dans ce si beau lac ? 🏊♀️ Tu pourras également visiter le Mont Blanc, le toit de l'Europe, ou encore profiter d'une journée de détente dans les thermes de Saint-Gervais 🏔️. Pour les amateurs de fromage 🧀, la visite d'une fromagerie typique est incontournable. Enfin, pourquoi ne pas finir la journée en beauté avec une randonnée au coucher du soleil dans le parc naturel régional des Bauges ? 🌄
Enfile tes chaussures de trail et viens vivre une expérience exceptionnelle lors du Millet Manigod Trail Challenge. On t'attend ! 💪
La formule Aravis Sky Pursuit propose de participer au kilomètre vertical le samedi et à la Skyrace du Charvin le dimanche ! ⚡
Tu t'attaques au parcours le plus exigeant du Millet Manigod Trail Challenge, la Skyrace du Charvin 🏃♀️. Tu vas descendre pendant quelques km dans la vallée de Manigod, puis emprunter le sentier qui monte au sommet de la Pointe d'Orsière, puis tu traverseras l'alpage du freu pour accéder à la montée des Portets ⛰️. Mais c'est évidemment l'ascension jusqu'au lac du Charvin qui est iconique ! Une fois les pieds dans l'eau, tu pourras redescendre à tout barzingue jusqu'à Sous l'Aiguille ! Attention aux genoux ! 🦵
La Manigodine, c'est le juste milieu parfait, pour une distance mesurée ! 🥾 Passant par les mêmes chemins que la Skyrace du Charvin, ce trail te donnera tous les secrets sur la vallée de Manigod ! 👀 Tu monteras jusqu'au sommet de la Pointe d'Orsière puis tu enchaîneras les foulées sur une traversée vers l'alpage du Freu avant d'engager une descente technique vers la ligne d'arrivée qui se trouve à Sous l'Aiguille ! 🔝
Tu as bien raison de te lancer dans le Trail du Dahu ! 🐐 Il est parfait pour ceux qui sont à la recherche de performance, mais aussi pour les amateurs ! 💪 Tu partiras du col de Merdassier, pour ensuite passer par les chemins en balcon de la Tête de Cabeau 🐶. Tu pourras admirer la vallée de Manigod avant de revenir vers le col de la Croix Fry ! 🏁
Pour le Kilomètre Vertical n'oublie pas de bien t'échauffer, ça va être rapide, il va falloir être réactif !
Départ au restaurant la Vieille Ferme 📢, et le plus rapidement possible il va falloir monter en haut de la Pointe de Merdassier ! 🏁 En moyenne 32% de pente, pour 2,9 km, alors oui, ça grimpe ! 🥵
Matériel obligatoire sur la SKYRACE du CHARVIN, sur le Duo du CHARVIN , sur la MANIGODINE et sur le trail du DAHU :
Chaussures de Trail-Running
Téléphone portable
Réserve d'eau minimum 500ml
Réserve alimentaire
Coupe-vent light
Bas chaud style collant suivant la météo
Couverture de survie
Sifflet
Gobelet (PAS DE GOBELET SUR LES RAVITAILLEMENTS)
Matériel recommandé en fonction des conditions météo difficiles :
Bonnet / Gants
Collant
Veste imperméable (type gore-tex)
LE KMV passage au niveau de la fin du téléski du Grand Chamois 1h depuis l’heure de ton départ.
L’ARAVIS SKY PURSUIT LE KMV passage au niveau de la fin du téléski du Grand Chamois 1h depuis l’heure de votre départ. 11h30 au ravitaillement "lieu-dit Sur le Freu" et 13h30 au ravitaillement lieu-dit "sous l'aiguille"
LA SKYRACE DU CHARVIN ET DUO DU CHARVIN 10h30 au ravitaillement "lieu-dit Sur le Freu" et 13h au ravitaillement lieu-dit "sous l’aiguille"
LE TRAIL DU DAHU 11h15 point culminant sommet Tête de Cabeau (8km 340m D+).
En cliquant juste ici tu pourras te présenter en tant que bénévole.
Chaque dossard sera remis en main propre au coureur sur présentation d’une pièce d’identité. Le retrait des dossards se fera :
– Boutique Millet Annecy (Nouvelles Galeries, av. du Parmelan) du samedi 31 août au mercredi 4 septembre 19h, uniquement pour les personnes inscrites avant le 30 août 20h.
– Boutique Millet La Clusaz (24 place du Petit Casino), du jeudi 5 septembre au samedi 7 septembre midi, uniquement pour les personnes inscrites avant le 4 septembre 20h.
– Au camp de Base de l’événement le samedi 7 septembre de 14h00 à 17h et le dimanche 8 septembre à partir 7h, au col de Merdassier au niveau du restaurant La Vieille Ferme.
1 ravitaillement liquide sur le KMV, 2 suivant la météo
3 ravitaillements solide et liquide sur la SKYRACE DU CHARVIN
3 ravitaillements solide et liquide sur le DUO DU CHARVIN
2 ravitaillements solide et liquide sur la MANIGODINE
1 ravitaillement solide et liquide sur le trail du DAHU
Il y en aura un également à l'arrivée pour toutes les courses.
Aravis Sky Pursuit : 2 repas sont inclus / 52€ jusqu'au 30 juin 2024 / 55€ jusqu'au 1er septembre / 58€ jusqu'au 6 septembre 20h
KMV de Manigo : 1 repas est inclus / 17€ jusqu'au 30 juin 2024 / 18€ jusqu'au 1er septembre / 20€ jusqu'au 6 septembre 20h
Skyrace du Charvin : 1 repas est inclus / 35€ jusqu'au 30 juin 2024 / 38€ jusqu'au 1er septembre / 41€ jusqu'au 6 septembre 20h
Duo de Charvin : 1 repas par coureur est inclus / 60€ jusqu'au 30 juin 2024 / 66€ jusqu'au 1er septembre / 72€ jusqu'au 6 septembre 20h
Manigodine : 1 repas est inclus / 28€ jusqu'au 30 juin 2024 / 30€ jusqu'au 1er septembre / 35€ jusqu'au 6 septembre 20h
Trail du Dahu : 1 repas est inclus / 18€ jusqu'au 30 juin 2024 / 20€ jusqu'au 1er septembre / 23€ jusqu'au 6 septembre 20h
Il est obligatoire d'apporter un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins d’un an à la date de la compétition, ou de sa copie.
Mais fonctionne également, une attestation indiquant que la personne a réalisé le Parcours de Prévention Santé (ou « PPS ») mis en place par la FFA via sa plateforme dédiée dont les conditions d’utilisation seront établies également par cette dernière. Où alors, une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running délivrée par la FFA, ou d'un « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA et complété par le médecin, en cours de validité à la date de la manifestation, ou de sa copie. Les autres licences délivrées par la FFA (Santé et Encadrement) ne sont pas acceptées.
Aravis Sky Pursuit : départ du KMV le 7 septembre 2024 à 16h00 et départ du Skyrace du Charvin à 8h00 le 8 septembre
KMV de Manigo : le 7 septembre 2024, au col de Merdassier à 16h00 au restaurant La Vieille Ferme
Skyrace du Charvin : le 8 septembre 2024, au col de Merdassier 8h00 au restaurant La Vieille Ferme
Duo de Charvin : le 8 septembre 2024, au col de Merdassier 8h00 au restaurant La Vieille Ferme
Manigodine : le 8 septembre 2024, au col de Merdassier 8h00 au restaurant La Vieille Ferme
Trail du Dahu : le 8 septembre 2024, au col de Merdassier 10h00 au restaurant La Vieille Ferme
Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.