Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Milano21 (Semi-Marathon à Milan) 2025

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Milano21

L'événement en quelques mots

Milan, c’est LA capitale du style, de la mode et du calcio... mais surtout, pour une journée, c’est la capitale du running 🏃‍♂️. Oublie les podiums de la Fashion Week : ton heure de gloire, c’est sur l’asphalte de la Milano21 qu’elle t’attend 🏁. Deux distances au menu dans la capitale Lombarde : un 10 km pour sprinter dans les rues milanaises 🏙️ et un semi-marathon pour avaler la ville en grandes foulées 🚀. Ici, chaque mètre parcouru est un mix parfait entre performance et visite guidée accélérée 👀.

Le 10 km, c’est l’option rapide et efficace ⚡️. Si tu veux en découdre avec le chrono ⏱️, Milan est prête à dérouler son tapis roulant pour t’aider à claquer ton meilleur temps ⏱️. Le bitume est lisse, les rues sont larges, et tout est fait pour que tu files comme une fusée 🚀. Mais si la vitesse, ce n’est pas ton truc, pas de panique 🤷‍♂️ : il y a aussi une version non chronométrée où tu peux prendre ton temps ⏳, lever la tête et profiter du décor 🏛️. Parce qu’à Milan, il y a des pépites à chaque coin de rue 🤩. Tu vas observer Il Duomo, la Galerie Vittorio EmanueleII, où même ton cardio aurait envie de s’acheter un costume trois pièces 🛍️, ou encore le Cenacolo Vinciano, avec La Cène de Léonard de Vinci 🎨, histoire de te rappeler que même les plus grands génies ont pris leur temps pour finir leurs œuvres 🖌️.

Quant au semi-marathon, c’est une autre histoire : 21 km de pur plaisir, sur un parcours plat et ultra roulant qui sent bon le record personnel 🥇. Ici, tu vas pouvoir dérouler ta foulée 🦵 et te laisser porter par l’ambiance électrique des rues milanaises ⚡️. Mais attention ⚠️, il y a un piège : Milan est tellement belle que tu risques de ralentir pour admirer la vue 👀. On te prévient, entre deux accélérations 💨, tu vas avoir envie de te retourner pour jeter un dernier coup d’œil à Il Duomo ⛪️.

Et si l’envie te prend de prolonger ton séjour 🧳, la Lombardie est prête à t’accueillir avec ses merveilles 🌄. Des lacs aussi photogéniques que tes foulées 📸, des montagnes qui tutoient les nuages 🏔️, et des paysages qui te feront oublier tes jambes en feu 🔥. Après la ligne d'arrivée, c’est la dolce vita qui prend le relais 🍕. À Milan, on ne rigole pas avec la récup 🤌 : une pizza croustillante pour refaire le plein, une glace artisanale pour refroidir les mollets 🍦 et un Spritz en terrasse pour célébrer ton exploit comme il se doit. Toujours à consommer avec modération bien sûr 😏.

Alors, prêt à courir dans les rues de Milan comme un vrai champion ? 🏆 Que tu sois là pour exploser le chrono 💥 ou pour profiter de chaque instant 😌, une chose est sûre : la Milano21, c’est LA course qui te fera briller ✨. Avanti, campione ! 🚀


4 raisons de participer à cette course

Une visite dans la vraie cathédrale de Milan ? ⛪
C'est évidemment une boutade, quoique... Pour certains, la vraie cathédrale de Milan est San Siro ! 😭 Le grand stade, qui accueille les matchs du Milan et de l'Inter tous les week-end, est réputé pour son ambiance et son architecture impressionnante. Cela vaut le coup pour les amateurs de football ⚽️ de regarder le calendrier de la Série A avant de filer à la Milano21... Un plaisir deux en un 👏.
Un crochet par Bergame 🚗
Ce n'est pas tous les week-end que tu vas sortir de France, et puisqu’on est dans le thème du football, pourquoi ne pas faire un crochet par Bergame, un autre très jolie ville de Lombardie qui brille aussi par son équipe (l'Atalanta pour les intimes)... et sa vieille ville pavée ! 🫶
Parce qu'on ne peut pas s'empêcher... 🍕
Passage obligé quand on vient en Italie, une bonne table t'attend forcément en Lombardie, qui possède un paquet de spécialités 🍝. À commencer par la polenta (à éviter tout de même avant la course si tu veux avancer 😂). Un plat assez consistant, plutôt montagnard. Escalope à la milanaise, risotto, minestrone, à toi l'embarras du choix. Et puis si tu hésites, tu peux t'abandonner à une autre pratique italienne : laisser le chef cuisinier te conseiller... Manger est une religion ici, tu ne seras jamais déçu de cette technique ! 🤌
Chacun sa vitesse 🐢
Les organisateurs ont eu la bonne idée de proposer une course non chronométrée aux inscrits, pas forcément tous tourné vers la performance. Une initiative que l'on croise de plus en plus sur le circuit et qu'on a envie d'encourager. Pour que le plaisir prime ! 🥳

À chacun sa distance

  • Fin novembre 2025

Quelques mots en plus

Le semi-marathon de la Milano21, c’est l’occasion rêvée de parcourir Milan sous un autre angle 😍. Pendant 21 km, tu plongeras au cœur de la ville, porté par l’effervescence des spectateurs et la magie des lieux historiques.

Ce parcours est une promesse de records personnels 💥. Mais au-delà de la performance, c’est une immersion totale dans l’univers milanais qui t’attend. Tu vas passer devant des monuments iconiques 🤩 comme Il Duomo ou Cenacolo Vinciano. En plus de cette visite guidée 📸, tu vas ressentir l’énergie des grandes avenues où modernité et tradition s’entrelacent.

  • Fin novembre 2025

Quelques mots en plus

Le 10 km de la Milano21, c’est une course où chaque foulée compte. Sur un parcours pensé pour la vitesse, tu vas traverser les rues de Milan à toute allure, porté par l’énergie de la ville 🏙️. Que tu sois un sprinteur dans l’âme ou simplement en quête d’une expérience inoubliable, cette distance te promet un condensé d’émotions en un minimum de temps ⚡️.

Le tracé est une invitation à la découverte : les larges avenues et les bâtiments historiques t’offrent un décor digne des plus belles cartes postales 📸. Profite de ton passage devant des monuments comme Il Duomo ou la Galerie VittorioEmanuele II pour t’imprégner de l’âme milanaise. Et si tu choisis la version non chronométrée, rien ne t’empêche de ralentir pour admirer les vitrines et les façades qui font la renommée de la capitale lombarde 🏛️.

Foire aux questions (FAQ)

Voici ce qui est compris dans ton inscription :

  • dossard

  • puce de chronométrage

  • goody bag avec gadgets officiels et produits sponsors

  • rafraîchissement final

  • épongeage le long du parcours et en fin de course

  • sanitaires

  • parking

  • assurance

  • médaille finisher

  • certificat finisher téléchargeable

  • assistance technique et médicale

  • Informations 2025 à venir.

  • Informations 2025 à venir.

Oui, un certificat médical est requis pour pouvoir prendre le départ du Milano21. Celui-ci doit être daté de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition. Le certificat doit être valide en Italie et présenté en main-propre à l'inscription. Le certificat sera remis à l'organisateur de l'événement dans lequel l'athlète titulaire de la RUNCARD participe.

Les athlètes étrangers, ne résidant pas en Italie et non inscrits auprès d'une fédération étrangère d'athlétisme, peuvent participer à la course de 21 km sans envoyer de certificat médical mais doivent remplir le formulaire d'exonération de responsabilité et l'envoyer à info@followyourpassion.it, accompagné d'une pièce d'identité.

Les athlètes italiens et étrangers résidant en Italie membres des sociétés affiliées à FIDAL peuvent concourir à partir de la catégorie juniors (18-19 ans) jusqu'à la catégorie senior/master H/F (35/39 ans et tranches d'âge successives). Pour la course de 10 km compétitive, les athlètes étudiants (16-17 ans) peuvent aussi participer. Pour la course de 10 km non-compétitive, il est possible de s'inscrire dès 13 ans.

Pour être classé :

  • En tant qu'athlètes étrangers, tu dois être inscrits auprès de la Fédération d'Athlétisme de ton pays en étant affilié à la WA

  • Les athlètes étrangers membres de l'Union Européenne doivent fournir une autorisation de la Fédération d'appartenance pour concourir à l'étranger et un permis de résidence ou un visa

  • Tu peux également souscrire à une RUNCARD (sur le site https://www.runcard.com/) afin de pouvoir être classé (attention à la date d'expiration de la carte). Cette carte, valable 1 an, te permet de participer aux courses italiennes en étant classé.

Pour une inscription sans affiliation ou RUNCARD :

  • Les athlètes membres d'une Fédération étrangère affiliés à WA, qui ne sont pas enregistrés par leur fédération, club ou association doivent signer une autodéclaration attestant l'adhésion

  • L'absence d'affiliation ou de RUNCARD ne te donnera pas droit à être classé. Tu pourras toutefois participer aux épreuves non-compétitives.

À noter que les courses non-compétitives (où il n'y a pas de classement) ne donne pas droit à bénéficier de lots en nature, d'espèces, de chèques-valeurs, de primes, d'engagements et de remboursements de frais de toute nature.

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

Arrêt sur images

Milano21
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