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“La bohème, la bohème, ça voulait dire, on est heureux”... 🎶
C’est donc notre dieu de la chanson française 🇫🇷, Charles Aznavour 🎤 qui introduit cette présentation du Marathon de Prague🏃♀️. "Mais pourquoi ?", tu te demandes. Eh bien, parce que Prague, la capitale et la plus grande ville de République Tchèque 🇨🇿, se trouve en Bohême, une région historique d'Europe centrale ! 🇪🇺 Tu veux une autre information intéressante ? La course a lieu au mois de mai, période à laquelle les conditions de courses sont les plus optimales 🌞. Alors attrape tes baskets et prépare-toi à vivre l'une des compétitions sportives les plus inoubliables de ta vie ! 🔥
Attends-toi à retrouver plusieurs milliers de coureurs dans "la ville aux cent tours", si tu te décides à participer à cet événement international 🌍. L'année passée, ils étaient plus de 10 000 participants et plus de 300 équipes au relais ! 🤝 Alors tu t'en doutes, l'ambiance y est complètement folle ! 🎉 De nombreuses animations sont prévues tout au long du parcours avec, pour toile de fond, les dédales de ruelles qui témoignent du riche passé de la ville 🌇. Au programme, une seule distance reine 👑 : celle de 42,195 km, à découvrir en solo, en duo 🔗 ou en relais. Plus d’une cinquantaine de nationalités différentes se retrouveront pour ce marathon de plus en plus populaire, notamment depuis l'arrivée de la course de 4,2 km, qui attire les familles ! 👦🏼
Avec pour point de départ et d'arrivée la Place de la Vieille-Ville 👵, située au cœur du centre historique de la capitale tchèque📍, la boucle te fera arpenter Prague et les bords de la Vltava 💦. La plus longue rivière du pays sera d'ailleurs au centre de toutes les attentions puisque le tracé va souvent t'amener à longer ses berges. La course te laissera notamment passer sur le Pont Charles, voir la Cathédrale Saint-Guy ou encore le château de Prague 🏰. Ces chefs-d'œuvre de l'architecture médiévale et gothique ne te laisseront sûrement pas indifférent, tout comme les fabuleux jardins de l'imposant château impérial. Haut lieu d'histoire de la vieille Europe, "la capitale magique de l’Europe" 🧙♂️ (comme l'écrivait André Breton 📝), te transportera à travers les différentes époques et cultures qui ont marqué la ville grâce à ses monuments grandioses ✨.
Le parcours du marathon saura aussi te séduire grâce à son faible dénivelé, et ce, malgré le profil vallonné de la ville ⛰️. La course est accessible à tous les niveaux. Les débutants comme les professionnels y trouveront donc leur bonheur, même s'il faudra beaucoup de courage et d'entraînement 🏋️♀️ pour battre les records de Eliud Kiptanui (2 heures 5 minutes et 39 secondes) et de Lonah Chemtai Salpeter (2 heures 19 minutes et 46 secondes) ! 🥵 Malgré la facilité apparente de l'épreuve, il faut tout de même noter que 1,5 km du tracé se déroulera sur le pavé du centre médiéval (attention aux articulations sur ce sol dur ! 😮💨). Toutefois, le jeu en vaut la chandelle 🕯️, puisque tu pourrais bien assister à l'un des plus beaux départs et l'une des plus belles arrivées de ta carrière de runner 😍. Seul 👤 (grâce au marathon), en famille 👨👩👧👦 (grâce aux courses enfants) ou entre amis (grâce aux courses en relais 🤝), tu as l'occasion de vivre une expérience inoubliable !
On te conseille également de saisir l'opportunité de prolonger ton week-end et d’ajouter quelques découvertes ✔️ à ton escarcelle (même si la course aura déjà bien commencé le travail 😜). Les amis des animaux 🦁 pourront se diriger vers le Zoo de Prague qui occupe 45 hectares de terrain et abrite environ 4 600 animaux. Côté histoire, aussi, il y a le choix ! Outre les monuments évoqués plus haut, tu peux te rendre à l'ancien hôtel de ville, qui possède la troisième horloge médiévale la plus ancienne du monde 🕰️ et la seule toujours en service. À la recherche de quartier typique tchèque ? Lesser Town, comme son nom l'indique, est l'un des plus pittoresques de la ville. Traversé par l'ancienne route des rois 🤴, il est l'âme historique de Prague. Tu pourras y retrouver boutiques 🛍️ et restaurants... 🍴 Et ça tombe bien, car d’un point de vue culinaire, le pays n’est pas en reste ! En République Tchèque, il est de coutume de commencer par une bonne soupe 🥣, notamment le goulash, un plat à base de bœuf. Le svíčková na smetaně (à tes souhaits 😅) est une autre spécialité, tout comme le vepřoknedlozelo (seulement pour les estomacs solides 😂).
Bon, on n'est pas des guides touristiques non plus 🙅. En revanche, on est spécialiste du running ! Et cette fois, il faut te fier à notre Pragmatisme et nous croire quand on te le dit : cette course est un must have ! 🏆
Alors là, si tu veux en prendre plein les yeux, tu vas être servi ! 😉 Le parcours du Marathon de Prague 🇨🇿 est iconique. La ville en elle-même étant sublime, tu vas avoir l’occasion de courir dans un cadre incroyable ! 🤘
Le départ 🚩 aura lieu Place Vencelas, juste en dessous de l’imposant Musée National de Prague 🖼️. Direction le Pont des Légions où tu traverseras pour la première fois la rivière Vltava 💦, qui est la plus longue de toute la République Tchèque. Sur ce pont, tu passeras au-dessus de la végétation de l’île Střelecký avant d’arriver sur la rive Ouest de la ville 🌱.
Prépare-toi à courir sur une distance marquée par beaucoup d’angles 📐. Le premier se trouve avant le deuxième km, pour continuer en parallèle du Petřínské sady, un magnifique parc 🌳. Tu franchiras un faux plat montant qui te mènera à un des highlight du parcours : le Pont Charles 🌟. Avant cela, tu vas arpenter les rues pavées qui mènent au Château de Prague 🏰. C’est déjà au km 3 que tu auras le souffle coupé. Non pas à cause de la course, mais à cause de l'impressionnante architecture médiévale et des statues 🦇.
Ensuite, tu traverseras le Pont Mánes, avant le dernier gros tournant qui te permettra de jouir d'une ligne droite de 4 km 🏃♂️ Au km 8, tu passeras sur le Pont de Libén, pour redescendre vers ton premier ravito solide 🥕. Tu rentreras ensuite dans le centre-ville et verras un peu d’histoire en passant dans le « Josefov », le quartier juif de Prague ✡️. Tu remonteras vers le deuxième highlight de cette course, la Place de la Vieille Ville ! ✨ Tu approcheras du troisième point d’eau 💧 quand tu repasseras devant le départ. De là, tu repartiras pour un nouveau tour !
Tu en seras déjà à ton 15ème km quand tu entameras la deuxième partie du Marathon de Prague 🌃. Celle-ci débute par le Sud de la ville, en te faisant passer par le Pont Jiráskův. Tu trouveras ton deuxième ravitaillement solide 🧀, avant le Pont Palacky. Oui, ça fait beaucoup de ponts ! 🌁 Mais justement, tout le charme de la course est là ! En descendant, tu commenceras à t’éloigner un peu des quais pour t’enfoncer dans le paysage urbain de Prague 🏘️. Demi-tour au km 19, où tu continueras de descendre vers le Sud pendant 3 km avant de remonter au Pont Palaky. Après l'avoir traversé, tu mettras le cap au Nord, comme pour ta première boucle, afin d'effectuer les derniers kilomètres du Marathon de Prague. Il sera ensuite temps de redescendre vers la ligne d’arrivée ! 🏁
Alors, envie de te surpasser à travers ce parcours hors norme ? 💪
Alors comme ça, tu as envie de faire le Marathon de Prague en relais ? 🤝 Tu as bien raison, c’est clairement le parcours idéal à partager avec un partenaire !
Même itinéraire que pour la course en solo, sauf que pour votre équipe, il se décomposera en deux parties. Le premier coureur fera les 21 premiers km jusqu’au Sud de Prague après être passé sur le Pont Palacky et s’être enfoncé dans les artères de la ville. Le deuxième, lui, attendra la passation de relais dans le quartier de Podolí 🖍️. Une fois l’échange fait, le deuxième coureur fera les 21 km restants, en passant par 3 différents ponts. Il verra celui de Charles, et passera par le centre-ville avant de finir la course à la Place Vencelas ! 😅
Alors comme ça, tu as envie de faire le Marathon de Prague en relais à 4 ? 🤝 Tu as bien raison, c’est clairement le parcours idéal à partager avec des partenaires !
Il s'agit du même itinéraire mais cette fois-ci à partager à 4 !
Une course de 4,2 km attends les petits qui souhaitent suivre les pas des plus grands 😁.
Le marathon partira à 9h le dimanche 4 mai 2025.
L'emplacement sera précisé à l'approche de la course. Veille à privilégier les transports en commun, le métro étant plus pratique. Les voitures doivent être garées sur les parkings P+R. De plus amples informations seront mises à jour ultérieurement et vous pourrez les trouvez sur le site officiel des transports publics de Prague.
Les points seront situés sur plusieurs marques et à l'arrivée. Merci aux coureurs de jeter tous les déchets aux endroits indiqués et directement dans les conteneurs. Cela garantit un recyclage efficace.
Tu pourras venir retirer ton dossard lors de la Marathon Expo qui sera ouverte quelques jours avant l'événement. La marathon Expo aura lieu à Výstaviště 170 00, 170 00 Praha 7-Bubeneč, Tchéquie.
Tu dois terminer le marathon en moins de 7h00. (9:45 min/km)
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