Tu as manquĂ© l'happy hour ? đ» Pas de panique, tu peux toujours prendre ton dossard pour l'happy HourCancilloise ! đ C'est Ă Hourtin, en Gironde, que le plus grand Bike & Run de France aura lieu đ„. Au mois d'avril, tu auras rendez-vous au beau milieu d'une nature sauvage et prĂ©servĂ©e, entre bord de lac et bord de mer ! Ă quelques encablures de Bordeaux, tu vas participer Ă un vrai festival de sport outdoor qui va t'occuper pendant tout un week-end đïž. Eh oui, avec 8 Ă©preuves diffĂ©rentes, il faut tout le monde ai le temps de profiter de sa course ! đ Le samedi, les coureurs sur route et les traileurs seront mis Ă l'honneur tandis que le dimanche, les vĂ©tĂ©tistes et leur binĂŽme seront de sortie đȘ.
D'ailleurs, au niveau des distances, Ă quelle sauce apĂ©ro vas-tu ĂȘtre mangĂ© ? đ€ Eh bien ce qui est sĂ»r, c'est que tu ne manqueras pas de choix ! đ Ă la carte, tu auras : un semi-marathon comme plat principal đââĄïž, un 10 km en dessert et une randonnĂ©e pour digĂ©rer tout cela đ„Ÿ. Si tu es arrivĂ© en retard pour le repas â, tu pourras toujours partir de nuit pour le "Grand Trail" de 20 km ou le "Petit Trail" de 11 km. Pour le repas du lendemain, on te propose des salades composĂ©es pour deux personnes đ§âđ€âđ§, plus ou moins chargĂ©es đ„ : une "HourCancilloise Full" de 57 km, une "HourCancilloise Light" de 22 km ou bien la "Super Light" de 8 km pour les petits joueurs ! đœïž On a oubliĂ© de mentionner que l'un des deux convives devait ĂȘtre sur un vĂ©lo (ça rajoute un peu de piment đ¶ïž). Pour dĂ©guster tout cela, tu auras droit Ă un cadre spectaculaire : le Lac d'Hourtin, plus grand lac naturel d'eau douce du pays ! đïž ImmergĂ© en plein cĆur du MĂ©doc (on ne parle pas de mĂ©dicament ici đ), tu n'auras pas de mal Ă trouver des accompagnements pour ton repas de roi đ.
Entre Maubuisson et Carcans Plage, la CĂŽte Atlantique et la RĂ©serve Naturelle des Dunes et Marais, tu seras servi ! đ Tu pourras te dĂ©lecter des meilleurs couchers de soleil sur l'ocĂ©an đ
et flasher đŠ sur le far phare breton de Cordouan, surnommĂ© le "Versailles des mers" đ§ââïž. Si au dĂ©tour d'une balade digestive, tu as le malheur de t'Ă©garer dans un des nombreux vignobles bordelais đ, c'est qu'une dĂ©gustation des meilleurs crus s'impose (mĂȘme si tu prĂ©fĂšres la viande bien cuite) đ·. Tu trouves que le menu manque de coquillages ? đŠȘ Alors tu pourras aisĂ©ment aller les ramasser sur les plages de l'Atlantique đ.
On t'a mis l'eau Ă la bouche ? đ€€ Alors Ă tes couverts baskets et rĂ©serve ta ton table dossard dĂšs maintenant ! đ
Pour ce Bike & Run de 57 km, tu prendras ton dĂ©part depuis la place du pĂŽle de Maubuisson, Ă deux pas de la RĂ©serve naturelle de l'Etang du Cousseau đïž. Tu partiras pour un tour complet du Lac D'Hourtin en commençant par la ville de Carcans. Tu te rendras ensuite Ă Hourtin Port đ€ pour continuer jusqu'Ă la RĂ©serve naturelle des Dunes et Marais d'Hourtin đż. Tu n'auras plus qu'Ă filer tout droit pour aller franchir la ligne d'arrivĂ©e ! đ
"L'HourCancilloise Light" te propose un parcours de Bike & Run de 22ï»ż km au dĂ©part de Maubuisson đ. Tu partiras en direction de Carcans Plage đïž, longeras la cĂŽte Atlantique pendant 3 km puis redescendras vers le Lac d'Hourtin đïž. AprĂšs ĂȘtre passĂ© par Bombannes et la pointe de Coben, tu te rendras vers la ligne d'arrivĂ©e ! đ
Pour ce Bike & Run de 8 km, ça va aller trĂšs vite ! đŽââïž Comme tous les autres participants, tu prendras ton dĂ©part Ă Maubuisson pour te rendre Ă la pointe de Coben đČ. AprĂšs avoir contemplĂ© le Lac d'Hourtin, tu reprendras le chemin de Maubuisson pour franchir fiĂšrement la ligne d'arrivĂ©e ! đ
Pour ce semi-marathon au dĂ©part de Maubuisson, tu te rendras Ă Carcans Plage đïž. AprĂšs avoir dit bonjour Ă l'ocĂ©an, tu repartiras dans les terres en direction de Bombannes. Tu longeras les bords du Lac d'Hourtin en passant par la pointe de Coben et te dirigeras tout droit vers la ligne d'arrivĂ©e Ă Maubuisson ! đ
Pour cette randonnĂ©e, tu partiras de Maubuisson, tout comme les coureurs ! Tu auras droit Ă un parcours nature Ă deux pas de la rĂ©serve naturelle đ€.
Pour ce 10 km au dĂ©part de Maubuisson, tu partiras en direction de Bombannes et feras le tour du Camping de Coben-les-Pins âș avant de revenir Ă Maubuisson. Ce parcours est un aller-retour ! đ€
Le retrait des dossards se tiendra le samedi 12 avril 2025 sur le village de la course de Maubuisson Ă partir de 10h.
Tous les départs auront lieu sur la place du PÎle de Maubuisson :
Samedi 12 avril 2025 :
15h : Randonnée
16h : Semi-Marathon
16h15 : 10km
19h30 : "Grand Trail"
20h : "Petit trail"
Dimanche 13 avril 2025 :
9h30 : Bike & Run 57 km
11h : Bike & Run 22 km
11h15 : Bike & Run 8 km
Pour le Semi-Marathon : 18 ans
Pour le 10 km : 16 ans
Pour la Randonnée : RAS
Pour le "Grand Trail" : 18 ans
Pour le "Petit Trail" : 18 ans
Pour le Semi-Marathon : 28,75âŹ
Pour le 10 km : 11,5âŹ
Pour la RandonnĂ©e : 16,10âŹ
Pour le "Grand Trail" : 28,75âŹ
Pour le "Petit Trail" : 14,95âŹ
La validation de la participation à la course est subordonnée à la présentation :
soit d'une licence de Triathlon Compétition délivrée par la FFTriathlon et en cours de validité à la date de la course, soit si non licencié, faire l'acquisition d'un "Pass Compétiton" d'un coût de 8 euros
un certificat médical médical de non contre-indication à la pratique du sport en compétition ou une attestation PPS datant de moins de 3 mois
Pour des questions de sécurité sur le parcours du Bike & Run de 57 km, le temps limite d'arrivée est fixé à 15h (6h30 aprÚs le départ officiel). Des barriÚres horaires intermédiaires sont prévues au :
km 21 Ă 12h30
km 32 Ă 13h30
Pour le Semi-Marathon : km 6, 11 et 15
Pour le 10 km : km 5
Pour le "Grand Trail" : km 7 - 15
Pour le "Petit Trail" : km 6
Pour le Bike & Run 57 km : km 11, 27, 40 et 48
Pour le Bike & Run 22 km : km 13
Chaque équipe devra conserver la totalité de son matériel tout au long de la course :
RĂ©serve dâeau de 1 litre minimum
2 gobelets et gourdes
2 casques
1 vélo : le vélo idéal est de type V.T.C. Prévoir un kit crevaison car le changement de vélo est interdit.
Une couverture de survie
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