Grand DĂ©fi SEP 2025

« Combattre la sclérose en plaque, un sacré défi ! »
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Grand DĂ©fi SEP

L'événement en quelques mots

Il y a dĂ©fi de taille dans la vie, comme trouver un studio Ă  Paris qui ne coĂ»te pas un SMIC 💾 ou ne pas s’énerver en repensant au match France-Argentine
 🙃 Mais il y a des dĂ©fis encore plus grands, comme celui d’apprendre Ă  vivre avec une maladie incurable 😞. La sclĂ©rose en plaque est l’un de ces flĂ©aux avec lequel plus de 115 000 personnes doivent composer en France đŸ‡«đŸ‡· . Heureusement, il y a l’espoir que la recherche 🔬 puisse faire Ă©voluer les conditions de vie de ces malades. Si tu veux, toi aussi, essayer de faire bouger đŸ€žâ€â™€ïž les choses, alors tu peux t’inscrire au Grand DĂ©fi SEP, la course caritative qui a la main sur le coeur ! đŸ©· Rendez-vous en octobre 2023 au Parc de Sceaux 📍, dans les Hauts-de-Seine, en Île-de-France, pour courir Ă  l’unisson !

Ce jour-lĂ , l’objectif ne sera pas de courir jusqu’à l’autre bout de monde 🙅. Non non ! D’ailleurs, les distances proposĂ©es montrent que ce n’est qu’un bon prĂ©texte pour mettre en lumiĂšre un combat plus grand ! Tu as le choix entre : 2 courses sur route 🏃 de 10 km et 5 km et 2 marches đŸš¶â€â™‚ïž de 5 km et 2,5 km. D’ailleurs, les enfants peuvent aussi venir fouler les pistes grĂące Ă  la course de 1 km đŸ‘±. Mais ne t’inquiĂšte pas, personne n’a dit que les courses du Grand DĂ©fi SEP (en rĂ©fĂ©rence Ă  la SclĂ©rose En Plaque) allaient ĂȘtre fades ! Tout au contraire ! 

C’est dans le Parc de Sceaux đŸȘŁ qu’elles vont avoir lieu, ce joyau historique et colorĂ© situĂ© au Sud de Paris. Le domaine, vaste de 184 hectares, classĂ© aux Monuments historiques 😼, a Ă©tĂ© conçu par le plus cĂ©lĂšbre des jardiniers français, AndrĂ© Le NĂŽtre, Ă  la fin du XVII° siĂšcle, Ă  la demande de Colbert. Ce nom te dira forcĂ©ment quelque chose si tu as un jour mis les pieds en cours d’histoire, car c’est l’un des principaux ministres de Louis XIV, le roi Soleil ! 👑🌞 Du coup, comme tu peux l’imaginer, tu vas naviguer entre les jardins đŸŒč, les fontaines â›Č, les prestigieuses sculptures et passer devant l’imposant bĂątiment. Il y a pire comme site pour faire ses foulĂ©es, n’est-ce pas ? đŸ˜‰

Aussi, sache que l’ambiance sera loin d’ĂȘtre guindĂ©e, puisqu’il est annoncĂ© par les organisateurs que l’évĂ©nement sera « familial, chaleureux , festif et inclusif Â» đŸ„°đŸ„ł. On ne sait pas pour toi, mais on en doute peu : les distances sont suffisamment accessibles pour que tous les types de coureurs s’y retrouvent, du plus dĂ©butant au performer qui veut battre son chrono, en passant par les enfants. De plus, l’expĂ©rience montre toujours que ce sont ceux qui ont le plus la main sur le coeur đŸ«¶ qui savent le mieux profiter de la vie ! Coureurs et marcheurs vont donc s’entremĂȘler le 22 octobre prochain pour cette course solidaire et engagĂ©e đŸ’Ș. 

La sclĂ©rose en plaques est la 1Ăšre cause de handicap non-traumatique chez les jeunes aujourd’hui. Les dames ♀ sont particuliĂšrement concernĂ©es, car cette maladie auto-immune touche 3 fois plus de femmes que d’hommes 🙊. Malheureusement, il n’existe encore aucun traitement pour en guĂ©rir... Le meilleur moyen d’en trouver un, bien sĂ»r, c’est en investissant dans la recherche mĂ©dicale 🧬. Alors, qui sait ? Les dons rĂ©coltĂ©s par le Grand DĂ©fi SEP permettront peut-ĂȘtre d’aider les personnes touchĂ©es et de leur offrir un avenir plus sĂ»r ! đŸ€ž 

Alors, qui est prĂȘt Ă  relever de dĂ©fi d’éradiquer la maladie ? đŸ™‹

4 raisons de participer Ă  cette course

La bonne cause đŸŽ—ïž
Courir pour soi, c'est trĂšs bien. Courir pour ceux qui ne le peuvent pas, c'est excellent ! Comme tu le sais, les personnes soufrant de SEP ont souvent du mal Ă  marcher. À toi de foncer pour eux, foncer vers la recherche ! ☄
Le parc de Sceaux 🩋
C'est pas rien, 184 hectares. Pour te donner un ordre d'idĂ©e, c'est plus de 10 fois le stade de France ! 😅 Pas de panique, on n'a pas dit que tu allais en faire le tour ! Toutefois, tu en verras suffisamment pour te donner envie de plonger dans l'histoire fabuleuse de ce domaine historique 📖.
Les petites distances de running đŸ€
MĂȘme un non-sportif fumeur de cigarettes 🚬 peut faire un 5 km. Bon, on ne garantit pas de l'Ă©tat dans lequel il finira..! 😆 Quoi qu'il en soit, ça illustre que les distances proposĂ©es par le Grand DĂ©fi SEP sont hyper accessibles. Tant mieux, on voulait passer un moment convivial !
Les marches, pour que tout le monde participe ✌
La compĂ©tition se dit "inclusive". Quoi de plus inclusif que d'inclure des marches dans un Ă©vĂ©nement, afin que tous puisse participer ? Avec la petite distance de 2,5 km, mĂȘme mamie peut participer ! đŸ‘”

À chacun sa distance

Foire aux questions (FAQ)

  • Pour "Le Grand DĂ©fi Solidaire" de 10 km : 25 € (15€ pour les moins de 20 ans)

  • Pour "Le DĂ©fi Solidaire" de 5 km : 20€ (10€ pour les moins de 20 ans)

  • Pour "La Marche Solidaire" de 5 km : 15 € (5€ pour les moins de 20 ans)

  • Pour "La Marche Solidaire" de 2,5 km : 10 € (5 € pour les moins de 20 ans)

  • Pour "Le DĂ©fi Kids Solidaire" 1 km : 4 €

Les inscriptions se clĂŽturent le 12 octobre 2023.

Tu pourras récupérer ton dossard du 9 octobre 2023 au 16 octobre 2023 avant la course à la Fondation ARSEP, 14 rue Jules Vanzuppe, 94200, Ivry-sur-Seine. Tu pourras aussi retirer votre dossard sur place, le matin de la course, au Parc de Sceaux.

Tu devras également déposer ton dossard dans les bacs mis à dispositions par les membres et/ou bénévoles.

  • Pour "Le Grand DĂ©fi Solidaire" de 10 km : dĂ©part le dimanche 22 octobre 2023 Ă  10h

  • Pour "Le DĂ©fi Solidaire" de 5 km : dĂ©part le dimanche 22 octobre 2023 Ă  10h

  • Pour "La Marche Solidaire" de 5 km : dĂ©part le dimanche 22 octobre 2023 Ă  10h30

  • Pour "La Marche Solidaire" de 2,5 km : dĂ©part le dimanche 22 octobre 2023 Ă  10h30

  • Pour "Le DĂ©fi Kids Solidaire" de 1 km : dĂ©part le dimanche 22 octobre 2023 Ă  12h

Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part du Grand DĂ©fi SEP. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication Ă  la pratique du sport en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă  pied en compĂ©tition. Le certificat mĂ©dical peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence FFA en cours de validitĂ©.

Tu trouveras un poste de ravitaillement à l'arrivée.

Pour participer aux Ă©preuve, il faut ĂȘtre nĂ© :

  • Pour "Le Grand DĂ©fi Solidaire" de 10 km : 2006 (17 ans)

  • Pour "Le DĂ©fi Solidaire" de 5 km : 2008 (15 ans) 

  • Pour "La Marche Solidaire" de 5 km : 2008 (15 ans)

  • Pour "La Marche Solidaire" de 2,5 km : 2013 (10 ans)

  • Pour "Le DĂ©fi Kids Solidaire" de 1 km : 2015 (8 ans)

Une remise des prix aura lieu au Mémorial du Génocide des Arméniens au Parc de Sceaux à 12h30.

Un classement gĂ©nĂ©ral rĂ©compensera les 5 premiers hommes et les 5 premiĂšres femmes au scratch sur chaque course individuelle. 

Tu peux contacter les organisateurs :

Les donnĂ©es prĂ©sentĂ©es sur cette page sont issues du travail de nos rĂ©dacteurs passionnĂ©s. Nous t’invitons Ă  consulter le site officiel de l’organisateur pour plus d’informations.

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

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