LâĂ©tĂ© vient dâarriver mais les grosses chaleurs sont dĂ©jĂ lĂ depuis un bon moment et mettent nos organismes Ă rude Ă©preuve. Pas Ă©vident de performer sous un soleil de plomb qui transforme le bitume sous nos pieds en une vĂ©ritable fournaise đ„”. Bon, il faut croire que chez Finishers on aime ça, puisquâon est parti sillonner le monde sous des tempĂ©ratures caniculaires pour te faire une petite sĂ©lection des courses les plus chaudes du globe. đĄ
Tu verras que finalement, en France mĂ©tropolitaine, on nâest pas si mal lotis⊠CrĂšme solaire indice 50, check ; casquette, check ; gourde dâeau fraĂźche, check. Câest bon, tu es parĂ© pour un tour du monde brĂ»lant mais qui tâoffrira des panoramas dantesques et inoubliables ! đĄ
On commence notre sĂ©lection par un marathon un chouĂŻa plus long que 42 kilomĂštres, qui se dĂ©roule au cĆur du Sahara marocain đ, gĂ©nĂ©ralement au mois d'avril. Depuis 1985, pas moins de 25 000 coureurs ont osĂ© sâaventurer dans la fournaise du dĂ©sert pour le Marathon des Sables (MDS).Une course de 250 km Ă parcourir en six Ă©tapes et en autosuffisance. Cette course a Ă©tĂ© pensĂ©e dans la tĂȘte de Patrick Bauer, fondateur du MDS, qui a su faire de cet Ă©vĂ©nement un succĂšs au fil des annĂ©es. Plus de 1 000 coureurs ont participĂ© Ă cette aventure unique en 2021 et ont goĂ»tĂ© Ă la tradition de cet homme, au bras tatouĂ© du logo de la course, qui fĂ©licite personnellement chaque coureur qui franchit la ligne d'arrivĂ©e aprĂšs une course Ă©reintante. Car au milieu de montagnes de sable Ă perte de vue, ce nâest pas une balade de santĂ© Ă dos de chameau Ă laquelle ont droit les coureurs đ . Aux chaleurs extrĂȘmes pouvant dĂ©passer les 50°C sâajoutent parfois des tempĂȘtes de sable ou des crues qui rendent la tĂąche des coureurs ardue. Dans ces conditions difficiles, lâadversitĂ© laisse place Ă la solidaritĂ© pour transformer cette course en une aventure humaine unique. đȘ
(Crédit : Marathon des Sables)
On enchaĂźne avec "The Worldâs Toughest Foot Race", comprendre "la course Ă pied la plus difficile du monde" đŹ aussi appelĂ©e le Badwater 135 Ultramarathon. Avec un dĂ©part au cĆur de la vallĂ©e de la Mort en Californie, Ă 85 mĂštres en-dessous du niveau de la mer, tu arpenteras quelque 217 kilomĂštres et avaleras 4 000 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif pour rejoindre le Mont Whitney. Ajoute Ă cela des tempĂ©ratures extrĂȘmes pouvant aller jusquâĂ 50°C Ă lâombre et 70°C au soleil, ou encore un vent brĂ»lant, et tu obtiens un dĂ©fi sportif Ă la limite du concevable. Surtout que cette course est organisĂ©e chaque annĂ©e au mois de juillet, donc pour la fraĂźcheur, on repassera... MĂȘme si tu nâas pas peur du coup de chaud, ce ne sera probablement pas suffisant pour espĂ©rer participer Ă la course : les conditions de participation sont drastiques, et seule une centaine de coureurs sont sĂ©lectionnĂ©s chaque annĂ©e.
(Crédit : Badwater)
OrganisĂ© tous les deux ans au cĆur de la capitale sĂ©nĂ©galaise đžđł, le marathon Eiffage de Dakar est une course atypique qui met en avant la culture sĂ©nĂ©galaise sous tous ses aspects, entre sites touristiques, stations balnĂ©aires et savoir-faire local. EvĂ©nement populaire et accessible Ă toute la population sĂ©nĂ©galaise, il a rĂ©uni 12 000 participants lors de sa derniĂšre Ă©dition, qui a eu lieu en novembre 2021. Il sâaccompagne gĂ©nĂ©ralement de la chaleur typique du SĂ©nĂ©gal, surtout lorsquâil est organisĂ© lors de la saison sĂšche, qui sâĂ©tend de novembre Ă avril, pĂ©riode oĂč les tempĂ©ratures montent aisĂ©ment au-delĂ des 30°C. đĄ
(Crédit : Marathon Eiffage de Dakar)
Et non, on nâa pas oubliĂ© dâĂȘtre chauvin ! LâĂźle de la RĂ©union accueille chaque annĂ©e en octobre une des courses les plus difficiles du monde, le Grand Raid, rĂ©servĂ©e aux Finishers les plus crazy đ€Ș, tu tâen doutes. La distance la plus folle, la Diagonale des Fous, est d'environ 160 km : avec 10 000 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif Ă gravir, les quelque 2 000 participants engagĂ©s chaque annĂ©e doivent braver des conditions extrĂȘmes pour venir Ă bout de la course et traverser lâĂźle đ de bout en bout. Les reliefs traversĂ©s Ă©tant variĂ©s, du massif du piton de la Fournaise en passant par plusieurs cirques, il faut jouer avec tous les Ă©lĂ©ments : chaleur, humiditĂ©, pluie, roche volcanique ou encore la fraicheur.
(Crédit : GRAND RAID / IMAZ PRESS)
Direction lâAmĂ©rique du Sud et plus prĂ©cisĂ©ment le BrĂ©sil pour une course digne des aventures dâIndiana Jones. En plein cĆur de la forĂȘt tropicale de Tapajos, forĂȘt pour le moins hostile et inaccueillante, cette course Ă Ă©tapes Ă rĂ©aliser en autosuffisance tâemmĂšnera courir plus de 250 kilomĂštres au milieu dâune faune et dâune flore uniques au monde. Faune et flore que tu nâas pas spĂ©cialement envie de cĂŽtoyer au quotidien, crois-nous ! Marais, boue, reptiles, plantes hostiles et insectes en tous genres, la jungle met les participants Ă rude Ă©preuve, et ce autant mentalement que physiquement. Car Ă tout cela vient sâajouter, une fois nâest pas coutume, la chaleur Ă©crasante de lâhĂ©misphĂšre Sud : avec des tempĂ©ratures dĂ©passant les 40°C et un taux dâhumiditĂ© extrĂȘme, les organismes ne sont pas mĂ©nagĂ©s. Seulement quelques dizaines de participants osaient d'ailleurs s'aventurer sur ce dĂ©fi sportif de l'extrĂȘme organisĂ© en octobre, c'est dire... Malheureusement (ou heureusement) pour toi, cette course a Ă©tĂ© arrĂȘtĂ©e et remplacĂ©e par un nouveau challenge du mĂȘme type par sa fondatrice : "Escape from the jungle". C'est sous dorĂ©navant sous la forme de stage de survie en pleine jungle au Belize : pas sĂ»r que ce soit plus facile que le Jungle Marathon⊠đ€š
(Crédit : JM-Guyon)
Ăa continue, Angkor et Angkor⊠DĂ©cidĂ©ment, notre tour du monde ne sâarrĂȘte plus ! AprĂšs le BrĂ©sil, cap sur le Cambodge pour lâune des courses les plus magiques de la planĂšte : lâUltra Trail dâAngkor. OrganisĂ©e en dĂ©but d'annĂ©e, cette course Ă l'atmosphĂšre fĂ©Ă©rique a rassemblĂ© pas moins de 1 200 coureurs, lors de sa derniĂšre Ă©dition, venus des quatre coins de la planĂšte. Sur les traces de lâancien Empire Khmer, les parcours sont dessinĂ©s au cĆur dâun tableau inoubliable et inĂ©galable : temples par centaines, jungle tropicale, riziĂšres, prairies, vĂ©gĂ©tation foisonnante, villages cambodgiens typiques đ⊠Mais pour admirer tous ces joyaux, il te faudra braver la chaleur de la saison sĂšche, qui peut grimper jusquâĂ 30°C, mais aussi lâhumiditĂ© ambiante qui rend lâatmosphĂšre assez lourde. đ„”
(Crédit : Ultra Trail d'Angkor)
Place au Spartathlon, considĂ©rĂ© comme lâune des courses les plus Ă©prouvantes du monde, dont la crĂ©ation revient Ă John Foden. PassionnĂ© par lâhistoire de la GrĂšce Antique, il fut marquĂ© par la lĂ©gende selon laquelle le porteur de courrier athĂ©nien PhilippidĂšs aurait parcouru 250 km depuis AthĂšnes jusquâĂ Sparte suite Ă la bataille de Marathon en -490 av. J.C., en seulement 36 heures. Il a donc crĂ©Ă© le Spartathlon, dans les mĂȘmes conditions que la lĂ©gende grecque, auxquelles il faut bien souvent ajouter une chaleur cuisante et des sentiers accidentĂ©s. OrganisĂ©e chaque annĂ©e au mois de septembre, cette course est un rendez-vous incontournable pour les passionnĂ©s d'ultra-trail, qui seront entre 300 et 400 lors de l'Ă©dition 2022. Seulement un tiers des participants engagĂ©s rĂ©ussissent Ă terminer la course en moyenne, alors si tu arrives au bout, tu rentreras dĂ©finitivement au panthĂ©on des lĂ©gendes ! đ
(Crédit : Spartathlon)
Et pour finir, rendez-vous dans le dĂ©sert du Sahara Ă l'extrĂȘme est du Tchad đ ! Apparaissant comme un mirage perdu au milieu du dĂ©sert saharien, le Massif de l'Ennedi, succession de pitons rocheux spectaculaires, est le thĂ©Ăątre de cet Ă©vĂšnement si particulier. Ce trail se dĂ©roule dans un terrain de jeu unique : une terre Ă la fois pierreuse mais surtout dĂ©sertique et sablonneuse dans un dĂ©cor dĂ©sertique incroyable. On te l'accorde, c'est plutĂŽt inhospitalier comme toile de fond d'une Ă©preuve, mais c'est bien ici que se tient le Treg Ennedi Trail ! Une aventure grandiose en autosuffisance alimentaire Ă allure libre d'environ 180 km pour 2 400 mD+ dans le sable, au milieu des canyons et sous un soleil de plomb ! Il paraĂźt que la tempĂ©rature peut grimper jusqu'Ă 40°C Ă l'ombre ici... đ”
(Crédit : robnaw)
On espĂšre quand mĂȘme que tu as rĂ©ussi Ă Ă©viter le coup de chaud ! Si tu es du genre tĂȘte brulĂ©e, ton prochain dĂ©fi sportif se trouve peut-ĂȘtre parmi notre sĂ©lection. Mais attention, toutes ces courses requiĂšrent un entraĂźnement consĂ©quent et sont rĂ©servĂ©es aux sportifs les plus chevronnĂ©s đȘ : la plupart des courses sĂ©lectionnent elles-mĂȘmes les coureurs qui pourront y participer.
Si tu as plutĂŽt envie de te refroidir en ce dĂ©but d'Ă©tĂ©, va checker notre article sur les courses les plus froides ! âïž
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.