Pexels
Maratonloppet är inte längre en exklusiv fysisk prestation för eliten 🏆. Men för dem som vill tänja på sina gränser finns det flera europeiska maraton med särskilt krävande banor. Så vi har gjort en lista över de mest utmanande 42,195 km långa löparbanorna på kontinenten för dig! 👀
Den alltmer populära maraton har nu funnit sin plats i alla större städer 🏙️. Med ökningen av World Majors och jakten på medaljer 🥇, kan du föreställa dig maraton som platta och väldigt snabba evenemang 🚀. Men det finns undantag! Utan att dyka in i kategorin mara-trail, som är ett format i sig, bjuder vissa väglopp i Europa på en verklig utmaning för sina löpare 🥵. Detta förminskar inte deras rykte, då de fortsätter att locka maratonlöpare år efter år. Så, vilka av dessa maraton bör du se upp för? 🤔
Foto: Oslo Maraton
Ja, det är den norska jätten som sparkar igång! ⚔️ Oslo Maraton hålls i en av de mest fascinerande städerna i Skandinavien 📍. Låt dig dock inte luras av fjorder och pittoreska gränder: detta evenemang är långt ifrån en promenad i parken! 😅 Det norska vädret, ofta oförutsägbart, kan lägga till lite krydda till loppet 🌶️ (eller kanske en kyla av iskyla 🥶). Mellan morgonens kyla och potentiella vindbyar, behöver du vara mycket anpassningsbar och packa din utrustning därefter! 🧥 Banan löper längs Oslovikens strandlinje, vilket utsätter dig för kall havsluft 🧊. Men för att värma upp finns det inget som lite höjdskillnad genom backar och Frognerparken. Åtminstone kommer dina ben att hålla sig varma! 🤣 Även dina anklar kommer att ställas inför en utmaning! Se upp för kullerstenarna i centrala Oslo, som kan bli hala när det regnar 🌧️.
Foto: Aten Maraton
Även de mest ikoniska maratonloppen tar sig in på denna lista! Med sin bana som följer den historiska vägen för den grekiske soldaten Pheidippides 🪖, som enligt legenden sprang från Marathon till Aten för att meddela segern över perserna, är detta evenemang ett måste för varje blivande maratonlöpare 🤓. Men bortom dess symboliska betydelse är detta maraton ett av de tuffaste i Europa 🫠. Dess långa uppförsbackar och medelhavsklimat kan bli tryckande, även i november. Temperaturen kan lätt nå 25°C även under denna period, vilket inte passar bra med distansen på 42.195 km 🌡️. Dessutom får vi inte glömma att staden Aten är mycket kuperad! Banans startpunkt ligger nästan på havsnivå och klättrar över flera tiotals kilometer innan den går ner mot Panathenaic Stadium. Totalt kan du förvänta dig en klättring på 350 mD+! 📈
Foto: Istanbul Maraton
Istanbul Maraton är unikt i världen, eftersom det korsar två kontinenter 🌍. Banans start är i Asien och den korsar Bosphorusbron för att nå Europa 🌉, vilket ger spektakulära vyer över staden 🤩. Men banans skönhet döljer en stor utmaning! Mellan de urbana sluttningarna och växlande klimat längs vägen är detta maraton ett verkligt test 🫢. Även om en stor del av banan är platt, kommer du att stöta på några broar som inte är särskilt plana ⬆️. Slipa dina quadriceps innan startlinjen! Och räkna inte med att vädret är till hjälp 🌦️. Känd för sin oförutsägbarhet kan vädret växla från varmt till kallt på bara några timmar ⏱️, särskilt med påverkan av Bosporus vindar. Se till att packa en vindjacka eller regnrock för att undvika kylan! 😝
Foto: Biarritz International Marathon
Backar, stigar... Och fler backar! 😭 Detta maraton längs den Baskiska kusten är känt för sin fantastiska rutt längs Atlanten, men också för sina branta stigningar som gör det till ett av de mest utmanande i Frankrike 🥐. Staden Biarritz är inbäddad mellan havet och bergen ⛰️, vilket erbjuder ingen respit: uppförsbackarna och nedförsbackarna är obevekliga och testar både dina ben och din kondition 🏃♀️➡️. Förvänta dig att ta itu med 480 mD+! Även om landskapet är värt det, behöver du seriös träningsvana för att nå mållinjen utan att förlora en vad på vägen! 😬 Likt andra maraton, innebär dess närhet till havet att du kan möta starka och... motvindar 🌬️.
Foto: Ibiza Maraton
Ahhhh, stranden, solen 🌞, här kommer äntligen ett maraton som kommer att ge dig lite respit! 💪 Tänkte du... Tänk om 😯. Med sina vykortsliknande vyer döljer Ibiza Maraton sin sanna natur! Detta evenemang förändrar helt uppfattningen om ön: här handlar det inte om fester, utan om naturen 🌿. Ständiga stigningar, höga temperaturer och trötthet under den spanska solen 😴: det är programmet! Trots det är detta lopp värt ansträngningen som krävs för att korsa mållinjen 🏁. Har du aldrig drömt om att sätta igång vid solnedgången och springa under en orange himmel med vågornas brus som bakgrund? 🌅 Du ser, paradiset är inte så långt borta när du glömmer nackdelarna 🙃.
Foto: Bryssels Maraton
Från Place de Brouckère till Atomium är det bara ett steg... Men en hel del höjd! 😬 Om du inte är van vid att springa på lätt sluttande ytor eller om du har dragit ner lite på din förberedelse, skulle vi inte rekommendera att tackla de 335 mD+ som Belgiens huvudstad erbjuder 😝. Banan ändrades nyligen, men det gör den inte nödvändigtvis lättare, tvärtom! Detta evenemang är mycket populärt, men också fruktat av eliten ⬆️, som föredrar plattare banor som är mer lämpade för prestation ⏱️. Även för de största maratonlöparna utgör detta maraton en utmaning inom en utmaning! 😂 Men med över 1 000 deltagare vid startlinjen fortsätter detta evenemang i Europas huvudstad att fängsla löpare som söker spänning! 🎢
Foto: Madrid Marathon
Precis som Aten Maraton kommer Madrid Marathon att ta på dina ben! 📈 Ja, huvudstaden i Spanien är fylld med olika höjder, så förbered dig väl för att det kommer att stiga 🤓. Totalt kommer du att möta 414 mD+... Ja, du läste rätt 😅, det är nästan på nivå med Biarritz Marathon! Här kommer du inte ha havsutsikt, men du kommer att se alla monument och historiska platser som gör denna stad så ikonisk 💫. Detta lopp har inte förtjänat sitt prestigefyllda rykte förgäves 👑. Detta maraton är välförtjänt och utmanar alla deltagare att korsa mållinjen och bära den eftertraktade medaljen! 🥇
Dessa maraton är inte för veklingar eller känsliga löpare 💘. Om du är en erfaren maratonlöpare och är uttråkad av den vanliga distansen, kommer dessa lopp att utmana dig genom att försöka sätta käppar i hjulen (eller lite höjd i dina vadmuskler 😂). Så, är du redo att ta dig an en av dessa banor? 😎
Den nya generationens plattform som tillåter alla löpare, oavsett nivå, att (åter)upptäcka det franska landskapet och arvet, genom att hitta de lopp som passar dem.