Madrid handlar inte bara om fotboll! đ HĂ€r finns ocksĂ„ maratonloppet đââïž, som har tilldelats guldstatus đ av VĂ€rldsfriidrottsförbundet och sticker ut som ett av de största löparevenemangen i Spanien đȘđŠ. GrĂ€dden pĂ„ moset: det Ă€r nu en del av den prestigefyllda Rockânâroll Marathon Series-kretsen, en samling evenemang i omkring tio lĂ€nder, med rutter kantade av konserter đ¶, shower đ, och livliga serveringsstationer đ„ł. SĂ„, förbered dig pĂ„ en fest för dina ben, ögon och öron nĂ€r du springer genom hjĂ€rtat av den spanska huvudstaden! đ Vi ser fram emot att se dig nĂ€sta april, nĂ€r det vackra vĂ€dret anlĂ€nder, för den 46:e upplagan av Madrid Marathon.
BelĂ€gen i hjĂ€rtat av Spanien, pulserar Madrid i takt med fans frĂ„n tvĂ„ globalt kĂ€nda fotbollsklubbar - Real Madrid och Atletico Madrid đ. Medan staden har en djupt rotad fotbollskultur âœ, Ă€r den ocksĂ„ ett stort ekonomiskt centrum i södra Europa och en kulturell hotspot. Flera vĂ€rldsberömda museer đïž, som Pradomuseet, Reina Sofiamuseet đ, och Thyssen-Bornemisza-museet đŒïž, bidrar till Madrids charm, tillsammans med dess kosmopolitiska vibb, historiska platser đ (Plaza Mayor, det imponerande Kungliga slottet đ€Ž, och Almudenakatedralen âȘ), ultramoderna distrikt (inklusive affĂ€rsdistriktet med sina skyskrapor đïž), livliga shoppingavenyer đïž, stora grönomrĂ„den đČ som Retiroparken, Den kungliga botaniska trĂ€dgĂ„rden, och Campo del Moro-trĂ€dgĂ„rden đŒ. Och vad sĂ€gs om movidan? Ah, den ökĂ€nda kreativa kulturella rörelsen som livar upp Madrids nĂ€tter⊠âšđ Medan nattlivet kanske inte Ă€r den bĂ€sta aktiviteten före ett maraton đ , Ă€r det definitivt vĂ€rt att utforska efter loppet: du mĂ„ste helt enkelt dra dina trötta fötter till sekelgamla bistroer för nĂ„gra utsökta tapas đ och vandra genom de livliga kvarteren under stjĂ€rnklar himmel đđ.
SĂ„, vad sĂ€gs om löpningen? Arrangörerna av Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid Marathon har verkligen gjort ett mĂ€sterdrag (ordvits avsett đ): erbjudit en omfattande rundtur i staden och olika distanser för alla löpare đ€©. Medan Madridmaratonet, etablerat 1978, förblir kronjuvelen, kan du ocksĂ„ vĂ€lja halvmaratonet i Madrid (introducerat 2012) eller 10 km đ€ (tillagt 2010). Enligt tidigare deltagare (och det var mĂ„nga, med 38 000 löpare frĂ„n hela vĂ€rlden 2023 đ), visar dessa vĂ€lorganiserade evenemang upp sevĂ€rdheter som Nationalbiblioteket đ, Santiago BernabĂ©u-stadion đïž, Cuatro Torres đ, Plaza Mayor, det Kungliga slottet, Casa de Campo, och Buen Retiroparken âČ. Och eftersom inte vem som helst blir en del av Rockânâroll Marathon Series đž, kan du vara sĂ€ker pĂ„ att rutten erbjuder livemusik och upptrĂ€danden đđ som kanske fĂ„r dig att glömma att banorna inte Ă€r sĂ„ platta som en fotbollsplan (360 m höjdskillnad för maratonet... Ja, det kommer att bli tufft! đ). Du kan ocksĂ„ rĂ€kna med stöd frĂ„n tusentals Ă„skĂ„dare đ som hejar pĂ„ dig med iberiskt fervor. LĂ„t oss rocka pĂ„ spanska söndagen den 27 april 2025 ! đ
Och en sak till: nĂ€r du har korsat mĂ„llinjen đ, se till att Ă„terhĂ€mta dig i en av stadens tapasbarer đ. Var försiktig med cervezan đ» och de lokala vita vinerna đ·, men tveka inte att prova den berömda cocido de tres vuelcos (grytan), soldaditos de Pavia (panerade torskstickor) eller bartolillos (krĂ€mfyllda bakverk đ€€) för att Ă„terfylla din energi (och kalorier! đ«). Och om du Ă€r helt utmattad finns det alltid en turistbuss đ som kan ta dig till de mest kĂ€nda platserna i staden, ifall du inte hade chansen att beundra dem under loppet⊠đ
Redo för att ta dig an de 42,195 km av Madrid đȘđž och dess 390 meters höjdstigning? Ett fantastiskt utmaning vĂ€ntar dig, hĂ€r Ă€r detaljerna: đ
Loppet startar med en livlig början đââïž pĂ„ Plaza de Gregorio Maranon, mitt i stadens centrum, i den svala morgonluften (kl 9 pĂ„ morgonen) đŹïž. DĂ€rifrĂ„n springer du upp en lĂ€tt sluttning mot Santiago Bernabeu Stadium đïžâœïž, 1,5 km lĂ€ngre norrut, innan du beger dig till Plaza de Castilla pĂ„ en helt platt sektion đ. Vid 4 km-markeringen, gör banan en loop tillbaka lĂ€ngs den ikoniska Cuatro Torres đ. Du kommer sedan tillbaka till Plaza de Castilla innan du tar den lĂ„nga Calle Bravo Murillo och svĂ€nger in pĂ„ Calle de Raimundo Fernandez Villaverde. Vid 8 km-markeringen passerar du Complejo Azca, den ekonomiska och finansiella hjĂ€rtat đ° av Spaniens huvudstad, dĂ€r du kommer att se magnifika byggnader som kan rivalisera de i New York đ.
Var lugn, hela strĂ€ckan upp till 21 km-markeringen Ă€r en mjuk nedförsbacke đźâđš och raka vĂ€gar, vilket bör hjĂ€lpa dig att samla energi för resten av loppet đȘ. Under tiden kommer du göra en loop i den östra delen đ av staden, passera genom Salamanca-distriktet đŠ, ett stort kommersiellt och aristokratiskt omrĂ„de dĂ€r du kan beundra lyxiga lĂ€genheter och byggnader đ«. Vid 19 km-markeringen nĂ„r du Plaza de Callao, en av stadens huvudtorg đïž, innan du beger dig mot Puerta del Sol, "Solporten" đ. Som du kan gissa, gĂ„r du in i en av de mest intressanta delarna av din rutt, dĂ€r du fĂ„r möjlighet att se mĂ„nga vackra monument đœ. AnmĂ€rkningsvĂ€rda bland dem Ă€r de vid La Plaza de la Villa, vackert bevarade historiska platser frĂ„n 1600-talet, designade i den unika barockstilen av Madrid-arkitektur. Frestande, eller hur? Om du Ă€r redo för det đą, vet att mindre Ă€n en km bort passerar du det fantastiska Kungliga slottet đ och Plaza de España đ, allt medan du njuter av en otrolig atmosfĂ€r đ och energetiska konserter đž.
Vi hoppas att dessa aktiviteter kommer att ge dig tillrĂ€ckligt med energi för den andra halvan âïž av ditt lopp. Ja, du kommer att vara halvvĂ€gs! Se till att ta en stund för att beundra Faro de Moncloa đ och njuta av grönskan i universitetsstaden đł och Parque del Oeste nĂ€r du passerar! NĂ€sta, gĂ„r du in i den lummiga Casa de Campo innan du springer lĂ€ngs nöjesparken đą som kan fĂ„ ditt huvud att snurra đ€Ș (dina ben kommer redan att kĂ€nna det! đ). Du kommer nĂ€ra den gamla staden, springa lĂ€ngs floden đŠ. Vid 36 km-markeringen kommer du in i sjĂ€lva kĂ€rnan, passerar Almudena-katedralen âȘïž dĂ€r dina ben kanske börjar be om nĂ„d đ . HĂ„ll ut, för en lĂ€tt sluttning leder dig till mĂ„llinjen! Ta mod: du passerar Reina Sofia-konstcentret đš, Atocha-stationen, Prado-museet, Neptunus-fontĂ€nen âČïž, och Palacio de Cibeles đ°. Du kommer slutligen att korsa mĂ„llinjen đ pĂ„ Paseo de Recoletos đ, nĂ€ra den magnifika Nationalbiblioteket đ.
Om det Ă€r nĂ„gon tröst, Ă€r hela banan fylld med underhĂ„llning đ„ł som borde ge dig vingar! đȘœ Förfriskningsstationer finns ocksĂ„ utspridda lĂ€ngs rutten, ungefĂ€r varannan 5 km đ.
Nyfiken pĂ„ vad mellandistansen för detta evenemang har att erbjuda? đ§ Med totalt 175 mD+ och 21,097 km tar Madrid Halvmarathon dig genom nĂ„gra av stadens mest minnesvĂ€rda platser. LĂ„t oss dyka ner i detaljerna hĂ€r đ.
För det första, de initiala 19 km delas med maratonrutten: startar vid Plaza de Gregorio Marañón, under den svala morgonluften (kl. 9) đ€, sedan en mjuk stigning mot Santiago BernabĂ©u-stadion đïžâœïž, innan du nĂ„r Plaza de Castilla (lyckligtvis Ă€r det platt hĂ€r!). En U-svĂ€ng đ vid de ikoniska Cuatro Torres đ vid 4 km-markeringen, följt av 6 km ren glĂ€dje i en mild nedförsbacke mot Plaza de Castilla! đ DĂ€refter tar du Calle Bravo Murillo och svĂ€nger in pĂ„ Calle de Raimundo FernĂĄndez Villaverde. Vid km 8 passerar du Azca-komplexet, stadens finansiella hjĂ€rta đŽ. Sedan gör du en loop genom stadens östra centrum đ, sĂ€rskilt genom Salamanca-distriktet đŠ, ett stort kommersiellt och aristokratiskt omrĂ„de i staden.
Vid km 19 vĂ€ntar Plaza de Callao pĂ„ dig, och lĂ€ngre fram Puerta del Sol, "Solens Port" đ. Som du kan se, gĂ„r du in i en av de mest intressanta delarna av din resa, dĂ€r mĂ„nga vackra monument đœ Ă€r ett mĂ„ste att se, inklusive La Plaza de la Villa dĂ€r du hittar vackert bevarade historiska platser frĂ„n 1600-talet, gjorda i den unika madrilenska barockstilen. Ditt nĂ€sta stopp blir Congreso de los Diputados, Neptunus fontĂ€n âČïž, Palacio de Cibeles đ° innan du stormar ner till Paseo de Recoletos, din mĂ„llinje đ.
Om det Ă€r nĂ„gon tröst, vet att hela banan Ă€r full av underhĂ„llning đ„ł som garanterat kommer att ge dig vingar! đȘœ Dessutom finns det vĂ€tskestationer utplacerade ungefĂ€r var 5:e km đ.
För de som Ă€lskar snabba och intensiva lopp, Ă€r dessa 10 km i Madrid med en nedförsprofil perfekta för en fantastisk tid! â±ïž
Starten gĂ„r frĂ„n Plaza de Gregorio Maranon klockan 8:00 pĂ„ morgonen. Du börjar med en lĂ€tt uppförsbacke fram till 2:a kilometern nĂ€ra Santiago Bernabeu-stadion đïž. Efter det Ă€r det 8 kilometer av mjuk nedförslöpning i full fart! âœïž Arvsfestivalen startar vid 8 km-mĂ€rket nĂ€r du passerar Plaza de Callao, och fortsĂ€tter vidare till Puerta del Sol, "Solporten" đ. Du kommer in i en av de mest intressanta delarna av din rutt, med mĂ„nga vackra monument đœ att se, inklusive Congreso de los Diputados, Neptunbrunnen âČïž, Palacio de Cibeles đ° innan du rusar mot Paseo de Recoletos, din mĂ„llinje đ.
För maratonloppet: 65 ⏠fram till 30/09/2024, sedan 75 ⏠fram till 31/12/2024, sedan 85 ⏠fram till 28/02/2025, sedan 95 ⏠fram till 15/04/2025
För halvmaraton: 35 ⏠fram till 30/09/2024, sedan 50 ⏠fram till 31/12/2024, sedan 60 ⏠fram till 28/02/2025, sedan 70 ⏠fram till 15/04/2025
För 10 km-loppet: 25 ⏠fram till 30/09/2024, sedan 30 ⏠fram till 31/12/2024, sedan 35 ⏠fram till 28/02/2025, sedan 40 ⏠fram till 15/04/2025
Observera att ett licens frÄn Spanska Friidrottsförbundet (RFEA) Àr obligatoriskt för att delta. Denna licens ingÄr inte i anmÀlningsavgiften. Licensen kostar 5 ⏠för maraton, 3 ⏠för halvmaraton och 3 ⏠för 10 km-loppet.
Du kan hĂ€mta din nummerlapp pĂ„ LĂPARMĂSSAN (IFEMA) under följande tider:
Fredag 25 april 2025, frÄn kl. 10:00 till 20:00
Lördag 26 april 2025, frÄn kl. 10:00 till 20:00
Observera att inga nummerlappar kommer att delas ut pÄ tÀvlingsdagen.
För maraton: start kl. 09:00
För halvmaraton: start kl. 09:00
För 10 km-loppet: start kl. 08:00
Loppen startar vid Paseo de la Castellana (Plaza de Gregorio Marañón). Du kan anvÀnda kollektivtrafik, sÀrskilt tunnelbanan:
Linje 7 och 10: station "Gregorio Marañón"
Linje 5: station "RubĂ©n DarĂo"
Deltagarna mÄste ha en licens frÄn förbundet eller ett löparkort utfÀrdat av RFEA (Kungliga Spanska Friidrottsförbundet) pÄ tÀvlingsdagen. De som inte har en förbundslicens eller löparkort frÄn RFEA kan skaffa en endagslicens under registreringen.
Ja, det finns en maxtid att klara varje distans:
För maraton: 6 timmar
För halvmaraton: 3 timmar
För 10 km-loppet: 1 timme 30 minuter
Ja, det kommer att finnas farthÄllare för att hjÀlpa dig att nÄ dina mÄl för varje distans:
För maraton: 3h, 3h15, 3h30, 3h45, 4h, 4h15, 4h30, 5h
För halvmaraton: 1h30, 1h40, 1h50, 2h
För 10 km-loppet: 40 min, 45 min, 50 min, 55 min, 60 min
Det kommer att finnas vÀtskekontroller vid följande kilometrar:
5,5
10
15
20,5
23
26
30,5
35
38
40,5
vid mÄllinjerna
Du mÄste vara minst 18 Är för att delta i loppen.
SÄ hÀr fungerar rankningen:
Totalt för mÀn och kvinnor
Spansk ranking
Kategorirankningar
Rankningar för manliga och kvinnliga rullstolsidrottare
Idrottare med funktionella funktionsnedsÀttningar (fysiska funktionsnedsÀttningar, cerebral pares och hjÀrnskador)
Idrottare med sensoriska funktionsnedsÀttningar (blinda och döva)
Idrottare med intellektuella funktionsnedsÀttningar
Pokaler kommer att delas ut till:
Topp tre i den allmÀnna manliga rankningen
Topp tre i den allmÀnna kvinnliga rankningen
Första plats i den spanska rankningen
Första plats i den spanska rankningen
Topp tre i den manliga rullstolsrankningen
Topp tre i den kvinnliga rullstolsrankningen
Utöver detta kommer finansiella priser att delas ut till vinnarna, med belopp som varierar beroende pÄ lopp, kategori och löparens placering. För att se dessa priser, klicka hÀr.
Vill du hjÀlpa till? Du kan anmÀla dig som volontÀr genom att klicka hÀr.
Har du fler frÄgor? Du kan kontakta arrangörerna via e-post: info@rocknrollmadridrun.com
Det kommer att finnas gratis omklÀdningsrum tillgÀngliga för deltagare. De kommer att vara belÀgna i Meta-kvarteret pÄ Paseo de la Castellana, mellan gatorna Hermosilla och Marqués de Villamagna, och kommer att vara tillgÀngliga frÄn kl. 07:00 till 15:30 den 27 april 2025.
Om du Àr arrangör av detta lopp och vill förbÀttra innehÄllet pÄ din sida kan du anmÀla det hÀr.
Den nya generationens plattform som tillÄter alla löpare, oavsett nivÄ, att (Äter)upptÀcka det franska landskapet och arvet, genom att hitta de lopp som passar dem.