Course à pied dans le District de Porto

Porto, c’est bien plus qu’une ville où l’on sirote du vin en terrasse avec vue sur le Douro. C’est un terrain de jeu grandeur nature pour tous ceux qui aiment courir, transpirer et se dépasser… le tout dans un décor de carte postale. Ici, entre ruelles pavées, falaises vertigineuses et vignobles à perte de vue, chaque foulée a des airs d’aventure !

Si tu veux tester tes mollets, Porto est ton nouveau terrain de jeu favori. Départ tranquille sur les quais du quartier Ribeira, histoire de t’échauffer au bord du Douro, avant d’attaquer les choses sérieuses : une montée vers la Torre dos Clérigos ou un sprint sur les marches de l’Escada dos Guindais (possibilité de monter en téléphérique pour les moins courageux). Et si tu préfères courir les cheveux au vent, file vers Matosinhos pour un footing le long de l’Atlantique. Entre l’air marin et le cri des mouettes, tu auras l’impression d’être dans un film… (on ne garantit pas le chrono record, par contre).

Si tu es passionné de course à pied et que tu cherches des défis à relever dans la capitale du district, voici trois événements à ne surtout pas manquer. Le Marathon de Porto t’invite à parcourir la distance reine entre les rues de la ville et les rives du Douro, avec une arrivée qui fait (presque) oublier la douleur de l’effort. 42 km c'est beaucoup mais ne t'en fais pas il est possible de participer au Semi-Marathon de Porto aussi. Si tu veux allier compétition et magie des fêtes, la Corrida de São Silvestre, organisée en décembre, te permettra de sprinter sous les illuminations de Noël (on ne te garantit pas de croiser le père noël).

Les amateurs de nature seront servis dans la vallée du douro et le parc national de Peneda-Gerês. Ici, les vignobles en terrasses et les montagnes granitiques forment un décor à la fois splendide et redoutable. Entre montées interminables et descentes techniques, tu risques de remettre en question ton choix de chaussures. Voici trois incontournables à tester absolument. Le TransPeneda-Gerês t’embarque sur des sentiers escarpés, au cœur d’une nature brute, entre rivières cristallines et points de vue spectaculaires. Pour les amoureux de longues distances, l'Ultra Trail do Marão met les jambes à rude épreuve avec des montées bien corsées, mais l’effort est largement récompensé par une vision à 360 degrés sur les montagnes. Enfin, si tu aimes l'aventure pure, le Trail Noturno do Mineiro est la course qu'il te faut (n'oublie pas ta frontale !).

Après avoir fait souffrir tes jambes sur les sentiers ou dans les ruelles pentues, place à la vraie récompense : la gastronomie ! Une Francesinha, ce croque-monsieur version ultra-gourmande avec viande et sauce au fromage, te redonnera des forces (et te fera culpabiliser avant la prochaine sortie). Ne repars pas sans déguster un Verre de Porto dans l'une des nombreuses caves de la ville. Pour les plus sages, un Pastel de Nata accompagné d’un bon café fera parfaitement l’affaire.

Alors, tu viens quand poser tes baskets à Porto ? Promis, entre l’effort et le réconfort, tu ne voudras plus repartir ! 🔥🏃‍♂️