Ultra Marathon du Vésuve 2025

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🌋 Volcan 🏞 Nature

Ottaviano (Naples, Campanie, Italie)
Prochaine édition : Sam. 31 mai 2025Date confirmée
20 km / 30 km / 50 km / 75 km
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L'événement en quelques mots

Si tu veux faire monter la pression comme une marmite de lave prête à exploser, cette course est faite pour toi ! En mai, tu seras en haut du Vésuve, les jambes en feu 🔥 (peut-être comme le cratère, mais on n’espère pas 🤞). Bon, on te l’accorde, le Vésuve, c’est le seul volcan actif d’Europe continentale à être entré en éruption ces cent dernières années 🫣. Mais pas de panique, tout est sous contrôle 🧘. Et puis, franchement, qui n’a jamais rêvé de courir sur un volcan actif ? 🤪 Imagine pouvoir dire : “Ouais, moi, j’ai couru sur le Vésuve. Et toi, t’as fait quoi ce week-end ?” 😎

Si tu veux te mesurer à ce monstre de feu, tu as quatre options en fonction de ton degré de folie. Si tu es un vrai mordu de trail, vise le "Vesuvio Ultra" de 75 km : 4 650 mD+ et 30 km à parcourir avant même de commencer l'ascension du cratère 📈. À ce stade, tu commenceras à entendre la lave rugir pour t’encourager 🔥. Tu peux aussi tester tes limites sur le "Vesuvio Marathon" de 50 km, avec ses 3 700 mD+, parfait si tu veux un gros défi 💪. Si tu cherches quelque chose de plus raisonnable mais toujours intense, opte pour le "Vesuvio Trail" de 30 km avec 2 040 mD+, de quoi sentir la chaleur volcanique sans finir en lambeaux 😅. Et pour une version soft (mais quand même « tosta » comme disent les Italiens 🤌), le "Spartacus Trail" de 20 km et ses 1 270 mD+ te feront goûter à l’aventure sans te brûler les ailes 🪽. Quelle que soit la distance choisie, tu pars d’Ottaviano, un petit village au pied du géant, puis tu grimpes jusqu’au cratère du Vésuve 🏞️. Là-haut, c’est toi, tes jambes, et une vue à couper le souffle sur la baie de Naples 👙. On est d'accord, le défi peut faire peur, mais comme on dit ici : "Chi non risica, non rosica" (qui ne tente rien n'a rien 🤷‍♀️).

Après ça, prépare-toi à la récup’ version italienne ! 🇮🇹 Parce qu’après avoir défié le Vésuve, rien de tel qu’une pizza napolitaine 🍕(qui tourne autour des 5€ ici 😋). Si tu penses que tu connais la pizza, détrompe-toi, celle-ci va te faire revoir tes standards 🫠. Si tu es plus sucré, fais un détour par une gelateria locale pour une glace artisanale 🤤, après 20 ou 75 bornes, ça passe crème 🍦. Courir à Napoli, c’est aussi plonger dans l’art de vivre à l’italienne et savourer la Dolce Vita ✌️. Place à la détente, tu as grimpé le Vésuve quand même ! Prends un ristretto ☕️ en terrasse, pique une tête 💦 dans la mer Tyrrhénienne 🌊, bronze sur la plage de la Gaiola, flâne dans le centre-ville classé au patrimoine mondial de l'UNESCO 🌐... Farniente !

On espère que tu as du temps devant toi, parce que cet endroit te réserve bien des surprises ! 😮 Le soir de ta course, ne rate pas l’opéra-comique 💃 La fille du Régiment de Donizetti au Teatro di San Carlo, l'un des théâtres les plus prestigieux du monde 🎶. Pour une pause plus calme, rends-toi au Monastère de Santa Chiara ⛪️ avec ses magnifiques faïences colorées et son architecture gothique. Si tu es plutôt team aventure, file découvrir les catacombes San Gennaro 👷, un réseau mystérieux sous la ville, chargé d’histoire et d’anecdotes fascinantes 💀. Envie d’un saut dans le passé ? ⏱️ Le site de Pompéi, à seulement quelques minutes en train 🚂, t’offre un voyage dans l'Antiquité 🏛️. Ensevelie sous les cendres du Vésuve en l'an 79, cette cité romaine te donnera des frissons avec ses ruines incroyablement bien conservées 🙌.

Et si tu rêves d’un petit coin de paradis après tes exploits sportifs 🤩, prends le ferry et en 50 minutes, tu seras à Capri 🌴. Ses eaux cristallines et ses paysages à couper le souffle sont parfaits pour une escapade post-course 🏃. Entre la Grotta Azzurra 🪨, ses falaises vertigineuses ⛰️ et ses plages sublimes 🏖️, tu es sûr de repartir avec des souvenirs inoubliables 😍.

4 raisons de participer à cette course

Te dépasser dans un cadre de fou 🌋

Courir sur les pentes d’un volcan actif, c’est une expérience unique ☝️. Tu n’oublieras jamais cette épreuve qui va te pousser à donner le meilleur de toi-même 🥵 entre sueur, dénivelé et panoramas exceptionnels 🤩.

Découvrir Naples et ses merveilles 🌇

En dehors de la course, Naples va t'ouvrir les bras avec ses nombreux trésors culturels 🏛️. Entre un opéra au Teatro di San Carlo 🎵, la tranquillité du Monastère de Santa Chiara ⛪️, les mystères des souterrains de Naples 🧐 et la découverte de la gastronomie 🇮🇹, tu as l'embarras du choix. Si tu as un peu plus de temps, fais un détour par Pompéi ou Capri ☀️.

Parce que t’es pas une poule mouillée 💪

L'Ultra-marathon du Vésuve, c'est un volcan actif, des pentes raides, et tes jambes qui tremblent 😜. Même si tu as déjà dompté des trails, celui-ci va te marquer à vie 👀. Le genre de course épique que tu raconteras pendant des années 🔥.

Expérimenter la Dolce Vita 🇮🇹

Après l’effort, place à la détente 🍹. Savoure la gastronomie italienne, avec des pizzas à tomber par terre 🍕 des glaces artisanales 🍦 et des pâtes faites maison 🧑‍🍳. Flâne dans les rues de Naples, prends un café en terrasse, et profite du soleil 🌞. Ce n’est pas tous les jours que tu vas pouvoir suspendre le temps ainsi 💆‍♀️.

À chacun sa distance

75 kmTOP
50 km
30 km
20 km

75 km : Vesuvio Ultra

TrailLa plus populaire

samedi 31 mai 2025 à 7h00
Dénivelé : 4650mD+
4 points ITRA

Quelques mots en plus

Le "Vesuvio Ultra" est l'épreuve la plus longue et la plus exigeante de l'événement, avec 75 km et un dénivelé positif de 4 650 m 🥵. Ce parcours commence à Ottaviano, comme les autres courses, mais après 50 km, tu te dirigeras vers Montagnella, un site plus élevé ⛰️. Tu affronteras des pentes raides et des terrains volcaniques plus techniques, parfois très isolés 🧍. Ce parcours exige non seulement une grande endurance physique 💪, mais aussi une gestion parfaite de l’énergie 💥. Les ravitaillements liquides sont disponibles au kilomètre 15, 24, 60 et 71, et des ravitaillements solides et liquides sont proposés au km 21, 36, 49 pour te donner du jus 🔋. Des points de secours sont également mis en place pour garantir ta sécurité ⛑️. Un ravitaillement supplémentaire avec boisson chaude est offert au 49ème km ☕️, pour réchauffer les participants avant de continuer l’ascension 🔝. Ce parcours est réservé aux coureurs les plus aguerris, cherchant un défi extrême et inoubliable 😍.

Trail 50 km

samedi 31 mai 2025 à 8h00
Dénivelé : 3700mD+
3 points ITRA

Quelques mots en plus

Le "Vesuvio Marathon" constitue un véritable test d'endurance avec 3 700 m de dénivelé positif sur 50 km 💥. Les coureurs partent d'Ottaviano et parcourent 30 km avant de commencer l'ascension du Vésuve 🌋. La section du volcan demande une grande résistance physique et une bonne gestion de l’effort, mais on ne doute pas de toi ! 💪 Les ravitaillements liquides se trouvent au kilomètre 15, 24, 40 et 47, et des ravitaillements solides et liquides sont prévus au km 21 et 36 🔋. Ce parcours est parfait pour les coureurs expérimentés qui veulent tester leurs limites 🫨.

30 km : Vesuvio Trail

samedi 31 mai 2025 à 8h30
Dénivelé : 2040mD+
2 points ITRA

Quelques mots en plus

Le "Vesuvio Trail" prolonge l’expérience en ajoutant 10 km au "Spartacus Trail", pour un total de 30 km et 2 040 m de dénivelé positif 😵. Cette course commence également à Ottaviano et suit l'itinéraire des 20 km, mais avec un parcours plus long et des sections de montée plus exigeantes 🤛. Des ravitaillements liquides sont proposés au km 16, 20 et 27, et un ravitaillement solide et liquide au km 16 pour faire le plein. Ce parcours est destiné à ceux qui veulent un défi plus long, tout en restant dans des distances plus accessibles 😮‍💨.

20 km : Spartacus Trail

samedi 31 mai 2025 à 9h30
Dénivelé : 1270mD+
1 point ITRA

Quelques mots en plus

Le "Spartacus Trail" est l'option la plus courte de l'événement, idéale pour ceux qui souhaitent découvrir l'ascension du Vésuve 🌋 avec une difficulté modérée 🏃‍♂️. Ce parcours de 20 km et 1 270 m de dénivelé positif débute à Ottaviano, la petite ville au pied du volcan. Après avoir quitté la ville, tu emprunteras un flanc du volcan pour grimper progressivement jusqu'à son sommet 🔝. Tu redescends ensuite par un autre itinéraire ↩️. Ce parcours combine des sections techniques et des pentes raides, offrant des vues spectaculaires sur la baie de Naples 😍. Le premier ravitaillement est prévu au km 15, avec des produits solides et liquides 😋. Cette distance reste accessible, mais attention l'effort reste très intense 🥵.