Tra'Zille
Besoin d'une sortie sportive en pleine nature sous le doux soleil du printemps ? đ Alors le Tra'zille est pour toi ! đ
C'est dans l'Aude, en Occitanie, que se dĂ©rouleront les Ă©preuves du Trail d'Azille đ. Au programme : 2 trails, une marche nordique et plusieurs courses pour les enfants seront organisĂ©s ! đ§ La commune dâAzille est un terrain de jeu idĂ©al pour les coureurs dĂ©butants ou confirmĂ©s đ. Avec ses vues imprenables Ă 360° sur la Montagne Noire đČ, le mont Alaric et les PyrĂ©nĂ©esâ°, le Minervois saura conquĂ©rir ton cĆur de traileur đ. Les circuits cheminent au milieu des vignes đ en passant par les gorges de la Cesse et du Brian.
Pour les plus motivĂ©s, l'Ă©vĂ©nement a pensĂ© Ă tout le monde ! Deux Ă©preuves de trail sont organisĂ©es : "La Serre" avec ses 22 km et 400 mD+ et le "Petit Baigneur" (pour ceux qui veulent se mouiller, mais pas trop đ) sur lequel tu parcourras 11 km avec 200 mD+. Et un petit nouveau : un 5 km, dont on parlera plus en dĂ©tail prochainement ! Alors reste Ă l'affut đ. Et si tu ne souhaites pas courir â, tu pourras participer Ă la marche nordique (ou randonnĂ©e) đ¶ qui se dĂ©roulera sur le mĂȘme parcours que le 11 km ! Parce qu'ils ont vraiment pensĂ© Ă toute la famille đȘ, les enfants auront le choix entre 6 courses rien que pour eux (mais ça, on t'en parle un peu plus bas đ).
Si tu dĂ©cides de partir pour le week-end đ§ł, tu pourras dĂ©couvrir les sentiers alentours đ avant le jour du dĂ©part, afin de te faire une idĂ©e du type de terrain qui t'attend... Mais pas que ! đ€ Tu pourras Ă©galement faire un tour dans les nombreux vignobles de la rĂ©gion et peut-ĂȘtre bien atterrir dans une dĂ©gustation de vins du Minervois (Ă consommer avec modĂ©rationđ·). Aussi, tout sera prĂ©vu pour que tu passes une bonne aprĂšs-midi aprĂšs ta course : ravitaillement complet, remise des prix et animations seront au rendez-vous ! đ„ł
Que tu sois adeptes des dĂ©fis un peu fou đ€Ș ou bien que tu veuilles passer un bon sportif et convivial đ», le Tra'zille est fait pour toi ! đ„
6 formats de courses diffĂ©rents sont proposĂ©s pour les enfants đ§ : 400 m, 700 m, 1 100 m, 1 300 m, 2 600 m et 3 900 m. Toutes les courses prennent leur dĂ©part au centre d'Azille đ et sont gratuites ! C'est l'occasion rĂȘvĂ©e pour les enfants petits et grands de pouvoir s'initier Ă la course Ă pied et, peut-ĂȘtre, Ă©veiller une passion qui les amĂšnera sur des plus gros formats dans quelques annĂ©es ! đ€© Ces Ă©preuves permettent aussi de crĂ©er une ambiance familiale lors de ce week-end de trail ! đ
Pour participer, il faudra compter :
"La Serre" de 22 km : 22⏠non licencié FFA/ 20⏠licencié
"Petit Baigneur" de 11 km : 12⏠non licencié FFA/ 10⏠licencié
Marche Nordique de 11 km : 12⏠non licencié FFA/ 10⏠licencié
Courses nature de 5 km : 7⏠non licencié FFA / 5⏠licencié
Oui il y a des limites d'Ăąge :
"La Serre" de 22 km : Avoir minimum 18 ans le jour de la course (2007)
"Le Petit Baigneur" de 11 km : Avoir minimum 16 ans le jour de la course (2009) + Muni d'une autorisation parentale
Le 5km : Avoir minimum 12 ans le jour de la course (2013) + Muni d'une autorisation parentale
Les courses partent toutes Ă des horaires diffĂ©rents, mais ont toutes le mĂȘme point de dĂ©part, au pied de la mairie d'Azille :
DĂ©part Ă 16h pour le 5 km
DĂ©part Ă 16h45 pour le 11 km
DĂ©part Ă 16h30 pour le 22 km
DĂ©part Ă 16h50 pour la marche nordique de 11 km
DĂ©parts Ă 15h pour les courses des enfants
Les dénivelés annoncés pour les parcours sont de :
400 mD+ pour la course de "La Serre" de 22 km
200 mD+ pour la course du "Petit Baigneur" de 11 km
200 mD+ pour la Marche Nordique de 11 km
Ces épreuves requiÚrent du matériel obligatoire, mais rien de bien différent de celui demandé habituellement :
Un gobelet (aucun verre ne sera fourni aux ravitaillements) - Deux gobelets sont nécessaires pour le 22 km
Une boisson 1 L minimum (eau, Ă©lectrolytes...)
Des vivres (barres énergétiques, gels...)
Un coupe-vent
Une couverture de survie
Un sifflet
Un téléphone chargé au départ de la course
Une veste imperméable en cas de pluie
PrĂ©voir âbuffâ, bonnet, gants, etc en cas de temps frais
Le matériel obligatoire est uniquement réservé aux coureurs de "l'Ultra Trail du Minervois".
Oui. Inscriptions sur place le jour de la course au départ de 14h00 à 15h30.
Pour participer Ă l'Ă©vĂ©nement, un certificat mĂ©dical en cours de validitĂ© est obligatoire pour tous les formats de course. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins dâun an et doit mentionner quâil nâexiste pas de contre-indication Ă la pratique de l'athlĂ©tisme en compĂ©tition.
Ce certificat peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence en cours de validitĂ© de type AthlĂ© CompĂ©tition, AthlĂ© Entreprise, AthlĂ© Running dĂ©livrĂ©e par la FFA. Sont Ă©galement acceptĂ© les licences sportives, en cours de validitĂ© Ă la date de la manifestation, sur laquelle apparaĂźt, la non-contre-indication Ă la pratique de lâAthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă pied en compĂ©tition.
Si tu es un participant Ă©tranger, ton certificat mĂ©dical devra ĂȘtre traduit en français.
Oui, il y en aura plusieurs sur chaque Ă©preuve.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.